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genoux Activitésdans le corpsProduitsSport
31 July 2024

Importance et Avantages d’une Genouillère pour le Sport

Importance et Avantages d'une Genouillère pour le Sport Le sport est une activité essentielle à notre bien-être, que ce soit pour maintenir une bonne condition physique, pour se détendre ou…
williambesson
ampoule edison ActivitésMaisontravail
1 February 2023

Travail & bien-être : quel type de lumière utiliser dans un bureau ?

Travail & bien-être : quel type de lumière utiliser dans un bureau ? Le recours au télétravail gagne de plus en plus d’importance ; il est donc essentiel aujourd’hui de s’aménager…
williambesson
aide menage a domicile ActivitésMaison
19 August 2022

4 astuces pour bien préparer la venue de votre aide de ménage à domicile

4 astuces pour bien préparer la venue de votre aide de ménage à domicile Vous avez décidé de vous lancer et de faire appel à une aide pour votre ménage…
williambesson
ballons anniversaire Activités
27 April 2022

40+ textes d’anniversaire et citations à utiliser

40+ textes d’anniversaire et citations à utiliser La plupart des gens attendent le jour de leur anniversaire avec impatience, car il est synonyme de gâteau, de bougies, de cadeaux et…
williambesson
meubles en bois ActivitésMaison
21 March 2022

Comment prendre soin des meubles en bois ?

Comment prendre soin des meubles en bois ? Le bois est une matière vivante : plus le temps passe, plus il vieillit ! Il faut donc le nettoyer et en…
williambesson
mutuelle sante ActivitésDans la têtedans le corpsHygiène de vieSoins
14 March 2022

Question du jour : à quoi sert une mutuelle santé ?

Question du jour : à quoi sert une mutuelle santé ? « Vous avez votre carte de mutuelle ? » Voilà une question que nous avons tous, sans exception, déjà…
williambesson
raviver la flamme Activités
12 March 2022

4 conseils pour raviver la flamme dans son couple !

4 conseils pour raviver la flamme dans son couple ! On ne le répétera jamais assez : l’amour s’entretient au quotidien. Que vous soyiez en couple depuis quelques mois ou depuis…
williambesson
noel sport Activitésdans le corpsProduitsRelaxation
12 January 2022

Comment rebooster l’énergie après le rush de Noël ?

Comment rebooster l'énergie après le rush de Noël ? Fatigue, douleurs, manque de tonus… Les maux et problèmes de santé qui apparaissent au lendemain des fêtes sont souvent très nombreux.…
williambesson
furoshiki Activités
4 February 2020

Le Furoshiki, l’art de plier les tissus à la japonaise

Le Furoshiki, l’art de plier les tissus à la japonaise Ca y est, vous avez enfin trouvé tous vos cadeaux, et il ne vous manque plus maintenant qu’à les emballer ?…
williambesson
girafe dans un appartement Activitéschez soiMaison
21 June 2018

Avoir un animal dans un appartement : est-ce vraiment une bonne idée?

Avoir un animal dans un appartement : est-ce vraiment une bonne idée? Vous rêvez d'adopter un animal de compagnie, mais vous vivez en appartement et vous n'êtes pas sûrs que…
williambesson
routine matinale Activitéschez soiHygiène de vie
8 February 2018

Créez votre routine matinale parfaite

Créez votre routine matinale parfaite Vous manquez d'énergie le matin et pendant la journée? Vous avez l'impression que votre semaine ne peut que se définir par le classique et ennuyant…
williambesson
conserves ActivitésAlimentationchez soi
3 October 2017

Comment faire ses propres conserves?

Comment faire ses propres conserves? À l'approche de l'hiver, vous pourriez vouloir conserver les fruits et les légumes de l'été pour pouvoir continuer à les consommer plus tard. Pour cela,…
williambesson
tricot Activitéschez soi
18 September 2017

Tricot-thérapie : Les 5 bienfaits du tricot

Tricot-thérapie : Les 5 bienfaits du tricot Alors que le tricot a longtemps été réservé à nos grand-mères, il fait son grand retour auprès des plus jeunes générations depuis quelques…
williambesson
visages rieurs ActivitésDans la têteSoins
18 September 2017

Risothérapie : Utiliser le rire comme médicament

Risothérapie : Utiliser le rire comme médicament On le sait tous : rire nous rend de bonne humeur et nous fait oublier nos problèmes. C'est d'ailleurs la raison pour laquelle…
williambesson
musique cerveau ActivitésDans la têteRelaxationSoins
18 September 2017

7 effets que la musique a sur notre cerveau

7 effets que la musique a sur notre cerveau Qu'on l'écoute à longueur de journée ou pas, la musique fait partie de notre quotidien. Elle nous accompagne au restaurant, chez…
williambesson
danser maison Activitésdans le corpsSport
18 September 2017

Danser est bon pour la santé : La preuve en 8 points

Danser est bon pour la santé : La preuve en 8 points Vous aussi, quand vous entendez une chanson que vous aimez, vos pieds commencent à se trémousser ? Vous…
williambesson
corde a sauter Activitésdans le corpsSport
18 September 2017

6 raisons d’ajouter le saut à la corde à votre programme sportif

6 raisons d'ajouter le saut à la corde à votre programme sportif La corde à sauter vous rappellera sûrement vos années passées dans les cours de récré. Mais, même s'il…
williambesson
plantes aromatiquesActivitésAlimentationchez soiPlantes et Jardin
12 September 2017

Comment faire sécher des herbes aromatiques?

Comment faire sécher des herbes aromatiques? Origan, romarin, laurier, thym, marjolaine, aneth,... Si vous aimez passer du temps dans votre cuisine pour mijoter de bons petits plats, vous avez sûrement…
williambesson
pâte à modeler maison Activitéschez soi
7 September 2017

Comment fabriquer une pâte à modeler 100% naturelle

Comment fabriquer une pâte à modeler 100% naturelle La pâte à modeler, c'est une super activité pour les enfants. Non seulement ça booste leur créativité, mais ça aide aussi à…
williambesson
ne rien faire Activitéschez soiDans la têteHygiène de vie
29 August 2017

Faites plaisir à votre cerveau : prenez du temps pour ne rien faire!

Faites plaisir à votre cerveau : prenez du temps pour ne rien faire! Il faut bien l'avouer : dans nos sociétés actuelles, on se retrouve très peu souvent à ne…
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plier serviette Activitéschez soiMaison
28 August 2017

L’art de plier les serviettes, entre ludique et raffinement

L'art de plier les serviettes, entre ludique et raffinement Une belle table annonce de bons moments à passer en famille ou entre amis. La mise en présentation honore la célébration…
williambesson
autonomie énergétique Activitésailleurschez soiHygiène de vieMaison
24 August 2017

Autonomie énergétique : Comment s’y mettre ?

Autonomie énergétique : Comment s'y mettre ? Le réchauffement climatique est une thématique qui vous préoccupe? Vous trouvez que vos factures d'électricité sont trop élevées et vous voudriez vous en débarrasser…
williambesson
maison en kit Activitéschez soiMaison
24 August 2017

Construire sa maison en kit : Est-ce vraiment possible?

Construire sa maison en kit : Est-ce vraiment possible ? Il y a plus de 50 ans, le fameux géant suédois que nous connaissons tous révolutionnait le monde de l'ameublement…
williambesson
zéro déchet Activitéschez soiHygiène de vieMaison
23 August 2017

Zéro Déchet : Découvrez tout sur ce mode de vie

Zéro Déchet: Découvrez tout sur ce mode de vie Face à un monde qui produit des déchets plus vite que la lumière, le mouvement Zéro Déchet se positionne comme la…
williambesson
petits plaisirs Activitéschez soiDans la têteSoins
22 August 2017

40 petits plaisirs gratuits

40 petits plaisirs gratuits et plus si affinité Qu’est ce que le bonheur? Voilà une question que l'on se pose tous au moins une fois dans sa vie! Et si…
williambesson
Activitéschez soiDans la tête
22 August 2017

Comment trouver du temps pour soi et sa créativité?

Comment trouver du temps pour soi et sa créativité? On ne prend pas souvent du temps pour nous... Et bien mal nous en prend ! En effet, prendre du temps…
williambesson
auto massageActivitésdans le corpsRelaxationSoins
24 July 2017

Les automassages ou l’art de dénouer les tensions soi même

Les automassages ou l'art de dénouer les tensions soi-même Vous pratiquez déjà peut-être les automassages sans le savoir. Spontanément certains de nos gestes se font pour nous recharger, nous soutenir,…
williambesson
yoga enfant Activitésdans le corpsRelaxationSport
26 June 2017

Yoga pour les enfants, pourquoi et par où commencer?

Yoga pour les enfants, pourquoi et par où commencer? Le Yoga est connu pour nous ramener à nous-mêmes dans l’instant présent. Ses exercices physiques, le travail sur la respiration et…
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massage tantrique Activitésdans le corpsRelaxationSoins
23 June 2017

Le Massage Tantrique au delà des préjugés

Le Massage Tantrique au delà des préjugés Le massage tantrique est-il un massage d’éveil à la sexualité ou à la spiritualité? La réponse à cette question bien occidentale n’est pas…
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Qi gong maisonActivitésDans la têtedans le corpsSport
25 April 2017

Comment débuter une pratique de Qi Gong à la maison?

Comment débuter une pratique de Qi Gong à la maison? Vous avez peut-être déjà lu ou entendu ces deux mots qui viennent de Chine et se prononcent tchi kong. Vous…
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yoga à la maisonActivitésdans le corpsSport
27 March 2017

Yoga à la maison, c’est possible?

Yoga à la maison, c'est possible? oui et voici comment Faire du Yoga à la maison à priori semble plus simple, ni besoin de prendre les transports, ni de s'adapter…
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tai chi chuanActivitésdans le corpsSport
22 March 2017

Tai Chi Chuan: débuter à la maison

Tai Chi Chuan: Comment débuter à la maison? A l’encontre d’une conception dualiste du monde qui nous vient de l’occident, un vent d’extrême-orient nous souffle un tout autre ordre des…
williambesson
Activitéschez soiRelaxationSoins
27 May 2016

22 moyens pour se relaxer à la maison applicables dès ce soir

22 moyens pour se relaxer à la maison applicables dès ce soir Nous avons tous des journées bien remplies. Réveil brusque, petit déjeuner englouti au pas de course, arrivée (presque)…
williambesson
quillingActivitéschez soi
26 May 2016

10 activités créatives et zen pour s’épanouir chez soi

10 activités créatives et zen pour s’épanouir chez soi La vie de tous les jours est quoiqu’on en dise souvent source d’agacements et de tensions. Une fois à la maison…
williambesson
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