docteur dans le corpsSoins
25 October 2023

Pourquoi utiliser une assurance santé privée?

Pourquoi utiliser une assurance santé privée? Le système de santé en Espagne est bien structuré, offrant à la fois des services publics et privés. Il est accessible à tous les…
savon solide dans le corpsHygiène de vieProduitsSoins
17 October 2023

Savon solide à l’huile d’olive : un trésor naturel pour une hygiène écologique

Savon solide à l'huile d'olive : un trésor naturel pour une hygiène écologique Les bienfaits de la nature sur notre santé et notre bien-être ne sont plus à prouver. Si…
aphtes dans le corpsHygiène de vieSoins
12 October 2023

Aphtes : comment les éviter et comment les traiter?

Aphtes : comment les éviter et comment les traiter? Les aphtes, ces petits ulcères buccaux qui peuvent apparaître sur la langue, les lèvres, ou l'intérieur de la bouche, sont un…
dans le corpsSoins
12 October 2023

Toux Sèche : Un Mystère à Élucider pour un Bien-être Respiratoire

Toux Sèche : Un Mystère à Élucider pour un Bien-être Respiratoire Imaginez un instant : une irritation persistante dans votre gorge, une envie incessante de tousser, et ce, sans la…
entendre dans le corpsProduitsSoins
28 August 2023

Comment choisir le bon appareil auditif ?

Comment choisir le bon appareil auditif ? La perte auditive peut avoir un impact significatif sur votre vie sociale, professionnelle et personnelle. Si vous souffrez d'une perte d'audition, il est…
vape2 dans le corpsProduitsSoins
12 August 2023

Les e-liquides : Une voie prometteuse pour arrêter de fumer

Les e-liquides : Une voie prometteuse pour arrêter de fumer Depuis leur introduction sur le marché, les e-liquides ont suscité un vif intérêt en tant qu'alternative aux cigarettes traditionnelles. Que…
dents dans le corpsSoins
16 June 2023

Urgences Dentaires : ce qu’il faut savoir

Urgences Dentaires : ce qu'il faut savoir Les urgences dentaires représentent un phénomène à la fois courant et complexe, et elles nécessitent une prise en charge rapide. Que ce soit…
dans le corpsSoins
24 April 2023

Les céramides : Tout ce que vous devez savoir sur ces alliés de notre peau

Les céramides : Tout ce que vous devez savoir sur ces alliés de notre peau Céra... quoi ? Les céramides ! Ces lipides essentiels sont au cœur de la santé…
massage roller dans le corpsProduitsSoinsSport
16 April 2023

Comment s’aider des nouvelles technologies pour apaiser naturellement douleurs et courbatures?

Comment s'aider des nouvelles technologies pour apaiser naturellement douleurs et courbatures? Dans notre vie quotidienne, nous sommes souvent confrontés à des douleurs et / ou courbatures qui viennent gêner notre…
senior chez soiMaisonProduitsSoins
24 March 2023

Tout ce qu’il faut savoir sur la téléassistance

Tout ce qu'il faut savoir sur la téléassistance On a tous à cœur le bien-être et la sécurité de nos aînés. Cependant nos modes de vie rendent compliqué la possibilité…
guepe Soins
1 February 2023

Distinguer les piqûres d’insectes pour les soulager : Découvrez notre guide !

Distinguer les piqûres d’insectes pour les soulager : Découvrez notre guide ! Vous vous êtes fait piquer et vous demandez comment réagir ? Vous ne savez pas quel insecte a eu…
bartholinite dans le corpsSoins
20 December 2022

Tout ce qu’il faut savoir sur la bartholinite

Tout ce qu’il faut savoir sur la bartholinite Bartholi… Quoi ? Bartholinite ! Il s’agit d’une infection gynécologique plutôt courante. Mais comment arrive-t-elle exactement ? Quels sont les symptômes ?…
romarin AlimentationSoins
27 September 2022

Les bienfaits du romarin pour la santé

Les bienfaits du romarin pour la santé Les plantes sont connues pour avoir des bienfaits diversifiés sur la santé notamment. Le romarin fait partie de ces plantes qui possèdent une…
appareil auditif dans le corpsProduitsSoins
22 August 2022

Que faut-il savoir sur les appareils auditifs ?

Que faut-il savoir sur les appareils auditifs ? À quoi correspond un appareil auditif exactement ? Pourquoi utiliser des prothèses ? Quand y avoir recours ? Vous vous posez des questions sur les…
CBDProduitsRelaxationSoins
6 August 2022

Et si vous misiez sur le CBD pour soulager… vos animaux ?

Et si vous misiez sur le CBD pour soulager... vos animaux? Depuis 2018, le CBD s’est petit à petit imposé comme un incontournable de nos routines bien-être. Détente et relaxation…
huile de CBD CBDDans la têtedans le corpsProduitsRelaxationSoinsSommeil
12 July 2022

Huile de CBD : Bienfaits, utilisations et recommandations

Huile de CBD : Bienfaits, utilisations et recommandations Le sigle CBD ne vous est sans doute pas inconnu. Et pour cause, de plus en plus d’enseignes proposent ce produit issu…
dans le corpsHygiène de vieMaisonProduitsSoins
6 May 2022

Savon au lait d’ânesse : quels sont ses bienfaits ? Pourquoi l’utiliser ?

Savon au lait d’ânesse : quels sont ses bienfaits ? Pourquoi l’utiliser ? La légende raconte que Cléopâtre, reine d’Égypte, prenait quotidiennement des bains de lait d’ânesse pour donner à…
perinee dans le corpsProduitsSoins
2 April 2022

Périnée : comment en prendre soin au quotidien ?

Périnée : comment en prendre soin au quotidien ? Le périnée a un problème : en général, lorsqu’on commence à s’y intéresser, c’est parce qu’il commence déjà à montrer des signes…
mutuelle sante ActivitésDans la têtedans le corpsHygiène de vieSoins
14 March 2022

Question du jour : à quoi sert une mutuelle santé ?

Question du jour : à quoi sert une mutuelle santé ? « Vous avez votre carte de mutuelle ? » Voilà une question que nous avons tous, sans exception, déjà…
vitalité dans le corpsProduitsRelaxationSoinsSommeil
7 March 2022

Pourquoi prendre des compléments alimentaires ?

Pourquoi prendre des compléments alimentaires ? Les compléments alimentaires, loin d’être des médicaments, sont des substances à prendre dans le cadre d’un mode de vie sain et d’une alimentation variée.…
thym séché infusionchez soiPlantes et JardinRelaxationSoins
22 January 2022

Thym: 5 bienfaits étonnants des infusions et tisanes

Bienfaits des infusions et tisanes de thym Connu depuis la nuit des temps, le thym est une plante utilisée couramment dans la cuisine méditerranéenne. Mais connaissez-vous l'ensemble de ses propriétés?…
endometriose CBDdans le corpsSoins
14 December 2021

Peut-on vraiment soulager les symptômes de l’endométriose avec du CBD ?

Peut-on vraiment soulager les symptômes de l’endométriose avec du CBD ? L’endométriose est une maladie chronique restée longtemps méconnue du grand public. Pourtant, on estime que cette affection toucherait plus de…
bain de bouche maison dans le corpsHygiène de vieSoins
13 December 2021

Bain de bouche maison, allier l’utile à l’agréable

Bain de bouche maison, allier l’utile à l’agréable. L’hygiène bucco-dentaire est fondamentale, aussi bien pour votre confort que pour votre santé. En effet, non seulement elle permet d’éviter la mauvaise…
bicarbonate de soude Alimentationchez soiHygiène de vieMaisonProduitsSoins
2 December 2021

Utilisations du Bicarbonate de Soude : Beauté, Hygiène, Santé, Ménage

Utilisations du Bicarbonate de Soude : Beauté, Hygiène, Santé, Ménage Derrière ce nom intimidant "bicarbonate de soude" se trouve une poudre blanche dont les propriétés et caractéristiques en font un…
gel douche dans le corpsHygiène de vieSoins
23 November 2021

Comment créer votre gel douche maison ?

Comment créer votre gel douche maison ? Vous cherchez un gel douche aux propriétés bien particulières, mais vous ne le trouvez pas dans le commerce ? Vous désirez un savon 100 %…
dentiste dans le corpsHygiène de vieSoins
17 September 2021

10 questions-réponses sur les prothèses dentaires

10 questions-réponses sur les prothèses dentaires Vous vous posez des questions sur les prothèses dentaires ? Vous êtes au bon endroit : nous avons mené l’enquête pour vous sur ce sujet trop…
antitoussif naturel dans le corpsSoins
6 September 2021

Découvrez 10 antitussifs naturels testés et approuvés

Découvrez 10 antitussifs naturels testés et approuvés Elle vous empêche de dormir, vous gâche vos journées, vous met de mauvaise humeur, vous fait mal à la gorge… En bref, la…
vitamine Ddans le corpsHygiène de vieNon classifié(e)Plantes et JardinSoins
18 August 2021

Top 4 des ingrédients naturels pour booster votre système immunitaire

Top 4 des ingrédients naturels pour booster votre système immunitaire Ce que l’on appelle communément le système immunitaire correspond en fait à l’ensemble des mécanismes de défense mis en place…
dans le corpsProduitsSoins
26 June 2021

Des marques de cosmétiques baby-friendly

Des marques de cosmétiques baby-friendly Si vous avez besoin de cosmétiques pour votre bébé, vous devez être à la recherche des meilleurs produits. Il y a tellement de choix aujourd’hui…
CBDdans le corpsSoins
23 June 2021

Le CBD, le nouvel avenir des cosmétiques!

Le CBD, le nouvel avenir des cosmétiques! Depuis quelques temps, le CBD fait l’objet d’un engouement sans précédent. Et pour cause : ses bienfaits sont nombreux. On ne présente plus ses…
acide hyaluronique Hygiène de vieProduitsSoins
17 November 2020

L’acide hyaluronique et son pouvoir anti-ride en 3 minutes !

L'acide hyaluronique et son pouvoir anti-ride en 3 minutes ! Vous faites de votre mieux, mais le temps laisse inexorablement des marques sur votre peau ? Vous essayez de les camoufler,…
osteopathie dans le corpsRelaxationSoins
29 July 2020

Ostéopathe : quel bienfaits sur le corps et l’esprit ?

Ostéopathe : quel bienfaits sur le corps et l'esprit ? L’ostéopathie fait partie des médecines non conventionnelles ou des thérapies dites « alternatives ». Souvent, on connaît l’ostéopathe comme le praticien qui…
serviette hygienique dans le corpsSoins
29 June 2020

Et si vous essayiez les serviettes hygiéniques lavables ?

Et si vous essayiez les serviettes hygiéniques lavables? Mesdames, vous cherchez une alternative aux serviettes hygiéniques jetable, mais vous n’êtes pas convaincue par les coupes menstruelles ? Vous espérez une alternative…
spiruline AlimentationHygiène de vieSoins
23 March 2020

La spiruline, une micro algue qui porte à controverse

La spiruline, une micro algue qui porte à controverse La spiruline est une micro algue, ou plutôt une cyanobactérie filamenteuse en forme de spirale, de couleur verte ou bleue. Très…
marc de café AlimentationMaisonSoins
9 February 2020

Le marc de café, cet ingrédient qui vous veut du bien

Le marc de café, cet ingrédient qui vous veut du bien Connaissez-vous la cafédomancie ? C’est un art très ancien, qui consiste à lire l’avenir dans le marc de café, en…
operation dent de sagesse dans le corpsSoins
14 November 2019

Opération des dents de sagesse : tout ce qu’il faut savoir.

Opération des dents de sagesse : tout ce qu’il faut savoir. L’extraction des dents de sagesse est un geste chirurgical fréquent lorsque celles-ci commencent à faire leur apparition chez les…
deodorant naturel dans le corpsSoins
7 August 2019

Déodorant naturel, bio et efficace. Comment le choisir ou en fabriquer ?

Déodorant naturel, bio et efficace. Comment le choisir ou en fabriquer ? Le déodorant naturel s’oppose par définition au déodorant industriel. Les déodorants classiques trouvés en grande surface peuvent contribuer…
dentifrice naturel et bio dans le corpsSoins
7 August 2019

Dentifrice naturel et bio. Toutes les questions et toutes les réponses

Dentifrice naturel et bio. Toutes les questions et toutes les réponses Le dentifrice, produit bien connu du quotidien, accompagne le brossage de dent afin de garantir une bonne hygiène bucco-dentaire.…
savon naturel dans le corpsSoins
6 August 2019

Savon naturel, bio, vegan, fabrication, tout ce qu’il faut savoir

Savon naturel, bio, vegan, fabrication, tout ce qu'il faut savoir Le savon existe sous plusieurs formes et sous diverses natures : surgras, industriel, artisanal, bio, naturel… On le sait, le…
brosse à dents bambou dans le corpsSoins
6 August 2019

Brosse à dents bambou – Tout ce qu’il faut savoir

Brosse à dents bambou - Tout ce qu'il faut savoir Le plastique représente aujourd’hui 95% des déchets. Face à ce constat, la voie de la “déconsommation” apparaît comme une évidence…
shampoing solide dans le corpsSoins
5 August 2019

Shampoing solide naturel et fait maison – Nos recettes

Shampoing solide naturel et fait maison - Nos recettes Les shampoings liquides que nous connaissons tous contiennent une foule d’additifs censés lustrer, réparer ou adoucir nos cheveux. Malheureusement ces substances…
agoraphobie Dans la têteRelaxationSoins
2 August 2019

Agoraphobie – Définition et traitement

Agoraphobie - Définition et Traitement Traduit du grec, l’agoraphobie est littéralement la « peur de la place du marché » et d’une façon moins restrictive la peur de certains espaces,…
dans le corpsSoins
14 February 2019

Brosses nettoyantes visage : bienfaits et précautions d’usage

Brosses nettoyantes visage : bienfaits et précautions d'usage Tous les jours, notre visage fait face à la pollution et à de nombreuses autres agressions extérieures qui, même si elles sont…
Dans la têtedans le corpsSoins
5 February 2019

Acheter des médicaments en ligne, est-ce vraiment un bonne idée?

Acheter des médicaments en ligne, est-ce vraiment un bonne idée? Depuis 2012, il est possible d’acheter des médicaments en ligne à condition que ces derniers ne soient pas sous ordonnance…
ayurveda ailleursDans la têtedans le corpsindexSoins
8 October 2018

Ayurveda: Définition, histoire, principes, bienfaits, références

Ayurveda: Définition, histoire, principes, bienfaits, références Définition/ Qu’est-ce que l’Ayurveda ? L’Ayurveda est un ensemble de pratiques permettant à chacun de nous de demeurer dans un état de santé idéal selon…
maca Alimentationchez soiSoinsSommeil
6 August 2018

Maca, une plante montagneuse aux nombreux bienfaits

Maca, une plante montagneuse aux nombreux bienfaits Nous sommes dans la cordillère des Andes, à plus de 3.500 mètres d’altitude, dans des conditions semi-désertiques. On aurait du mal à imaginer…
miel de manuka Alimentationchez soiSoins
3 July 2018

Le miel de manuka serait-il le meilleur au monde?

Le miel de manuka serait-il le meilleur au monde? Nous sommes nombreux à savoir à quel point le miel est bon, aussi bien pour nos papilles gustatives que pour notre…
Harpagophytum chez soiPlantes et JardinSoins
21 June 2018

Harpagophytum : Découverte d’une plante antidouleur

Harpagophytum : Découverte d'une plante antidouleur Harpagophytum. Derrière ce nom très scientifique et peu facile à retenir se trouve une plante vivace aux fleurs pourpres et aux tiges rampantes qui…
fleurs de bach Dans la têtePlantes et JardinRelaxationSoins
24 April 2018

Fleurs de Bach : 38 fleurs pour influencer nos émotions

Fleurs de Bach : 38 fleurs pour influencer nos émotions Nous sommes nombreux à aimer les fleurs car elles apportent de la vie et de la couleur partout où elles…
graines de lin Alimentationchez soiSoins
24 April 2018

Graines de lin: Bienfaits d’un aliment tout droit venu de l’Egypte antique

Graines de lin: Bienfaits d’un aliment tout droit venu de l’Egypte antique Tout le monde connait le lin, ce tissu léger qui est très agréable en été. Mais saviez-vous que…
beurre de karité chez soiNon classifié(e)Soins
23 April 2018

Beurre de karité : tous les bienfaits d’un produit entièrement naturel

Beurre de karité : tous les bienfaits d'un produit entièrement naturel On ne présente plus le beurre de karité, ce soin naturel qui trouve sa place dans nombre de nos…
camphre chez soiSoins
16 April 2018

Camphre: un produit pour soulager tous les maux du quotidien

Camphre: un produit pour soulager tous les maux du quotidien Antiseptique, antispasmodique, anesthésique, anti-inflammatoire, désinfectant, stimulant, décongestionnant,... La liste des propriétés du camphre est presque aussi longue que son histoire!…
compléments alimentaires Alimentationchez soidans le corpsPlantes et JardinSoins
16 April 2018

Compléments alimentaires: tout savoir en 7 questions

Compléments alimentaires: tout savoir en 7 questions Présents en nombre dans les pharmacies et les magasins spécialisés, les compléments alimentaires font de plus en plus partie de notre quotidien. Selon…
huile de nigelle chez soiSoins
26 February 2018

Huile de nigelle, une huile millénaire aux innombrables bienfaits

Huile de nigelle, une huile millénaire aux innombrables bienfaits L’huile de nigelle, aussi appelée huile de cumin noir, était déjà reconnue au temps des Pharaons. On en retrouve d’ailleurs dans…
huile d'amande douce dans le corpsSoins
26 February 2018

11 bienfaits beauté et santé de l’huile d’amande douce

10 bienfaits beauté et santé de l'huile d’amande douce L’huile d’amande douce faisait déjà beaucoup parler d’elle pour ses vertus cosmétiques dans l’Antiquité. Aujourd’hui, on l’utilise sur la peau et…
chlorelle Alimentationchez soiSoins
8 February 2018

La chlorella, une mini-algue aux très grands pouvoirs

La chlorella, une mini-algue aux très grands pouvoirs La chlorella, ou chlorelle, est encore très peu connue dans nos régions. Et pourtant, cette micro-algue est un vrai trésor alimentaire. En…
Alimentationchez soiSoins
8 February 2018

Noix de coco : Pourquoi on aurait tort de l’éviter

Noix de coco : Pourquoi on aurait tort de l'éviter On a longtemps laissé la noix de coco de côté, pensant qu'elle était mauvaise pour la santé à cause de…
reveil matin Dans la têteSoinsSommeil
16 January 2018

Mélatonine : Pourquoi est-elle nécessaire et comment en avoir assez?

Mélatonine : Pourquoi est-elle nécessaire et comment en avoir assez? La mélatonine, aussi appelée hormone du sommeil, est une hormone sécrétée par notre corps et qui joue un rôle important…
raifort Alimentationchez soiPlantes et JardinSoins
22 November 2017

Le raifort : Les bienfaits d’une plante oubliée

Le raifort : Les bienfaits d’une plante oubliée Le raifort, vous connaissez? Il y a des chances que son nom ne vous dise rien. En effet, alors que l'on connaissait…
Jin Shin Jyutsu chez soiRelaxationSoins
22 November 2017

Jin Shin Jyutsu : Une technique antistress japonaise

Jin Shin Jyutsu : Une technique antistress japonaise Vous êtes souvent stressés ? Cette technique japonaise pourrait vous intéresser. En effet, elle se met au défi de soulager vos maux…
helichryse chez soiDans la têtedans le corpsPlantes et JardinRelaxationSoins
21 November 2017

huile essentielle d’hélichryse : Pour lutter contre les bleus et le blues

Huile essentielle d’hélichryse : Pour lutter contre les bleus et le blues Connaissez-vous l’hélichryse, ce petit arbuste aux feuilles couleur or ? L’huile essentielle que l’on crée à partir d’elle…
pensée positive Dans la têteRelaxationSoins
17 November 2017

Comment améliorer sa vie grâce à la pensée positive?

Comment améliorer sa vie grâce à la pensée positive? Vous avez l'impression de nager dans les problèmes? Vous ne pouvez pas vous empêcher de penser que toutes les mauvaises choses…
chlorure de magnésium dans le corpsSoins
16 November 2017

Les nombreux bienfaits du chlorure de magnésium

Les nombreux bienfaits du chlorure de magnésium Le chlorure de magnésium est peu connu, et pourtant il a d’innombrables vertus. Ce produit naturel peut être utilisé pour soulager de nombreux…
sauge Alimentationchez soiPlantes et JardinSoins
16 November 2017

Sauge: Les 12 bienfaits de cette plante salvatrice

Sauge: Les 12 bienfaits de cette plante salvatrice Du Mexique à la Grèce, la sauge est utilisée depuis longtemps dans de nombreux endroits du monde pour ses vertus médicinales. Son…
ambre Dans la têtedans le corpsRelaxationSoins
9 October 2017

Ambre: toutes ses vertus et propriétés

Ambre: toutes ses vertus et propriétés pour le corps et pour l'esprit Bien connu des fans de Jurassic Park, l’ambre n’est pas une pierre (comme on pourrait le croire au…
huile de ricin AlimentationDans la têtedans le corpsSoins
9 October 2017

Huile de ricin, usages et bienfaits

Huile de ricin, usages et bienfaits (indice: ils sont nombreux) Plébiscitée depuis l’Antiquité pour ses multiples usages, l’huile de ricin fait partie de ces trésors de la nature à toujours…
vinaigre cidre Alimentationchez soiSoins
9 October 2017

Vinaigre de cidre, tous ses bienfaits de la cuisine à la salle de bain

Vinaigre de cidre, tous ses bienfaits de la cuisine à la salle de bain S’il est de nos jours généralement cantonné à la cuisine, n’oublions pas que le vinaigre de…
millepertuis tisane Alimentationchez soiPlantes et JardinSoins
3 October 2017

Millepertuis, la plante qui redonne le moral de manière naturelle

Millepertuis, la plante qui redonne le moral de manière naturelle Stress, anxiété, fatigue, sautes d’humeur ou perte d’intérêt pour les petits plaisirs que vous appréciiez pourtant il y a quelques…
smoothie spiruline Alimentationchez soiProduitsSoins
18 September 2017

La spiruline : ses bienfaits et comment la consommer

La spiruline : ses bienfaits et comment la consommer La spiruline est connue pour être une micro-algue aux nombreuses propriétés : elle est antioxydante et anti-inflammatoire, mais aussi antiallergique et…
eau de riz Alimentationchez soiSoins
18 September 2017

Eau de riz, ce secret asiatique aux nombreux bienfaits

Eau de riz, ce secret asiatique aux nombreux bienfaits Depuis bien longtemps, l'eau de riz fait partie des secrets de beauté des femmes asiatiques. Mais elle renferme aussi plein de…
mal de dos dans le corpsRelaxationSoinsSommeilSport
18 September 2017

Comment soulager le mal de dos?

Comment soulager le mal de dos? Saviez-vous que 80% de la population mondiale a souffert ou souffrira de maux de dos au moins une fois dans sa vie, pendant une…
lithotherapie Dans la têteRelaxationSoins
18 September 2017

Lithothérapie: quelques pistes pour bien débuter

Lithothérapie: quelques pistes pour bien débuter La lithothérapie est une forme de médecine qui a recours aux pierres pour soigner les maux. Existant depuis la nuit des temps, cette méthode…
Psyllium blond Alimentationchez soiSoins
18 September 2017

Psyllium blond : La plante qui fait du bien à nos intestins

Psyllium blond : La plante qui fait du bien à nos intestins Bien que son nom pourrait vous faire penser à l’ingrédient d’un shampoing ou à une substance chimique mystérieuse,…
baies de goji Alimentationchez soiSoins
18 September 2017

13 bienfaits des baies de Goji

13 bienfaits des baies de Goji Les baies de Goji sont utilisées depuis la nuit des temps dans la médecine traditionnelle chinoise. Et ce n'est pas pour rien : derrière…
etiopathie dans le corpsSoins
18 September 2017

Etiopathie : La médecine qui vous soulage sans médicaments

Etiopathie : La médecine qui vous soulage sans médicaments Avez-vous déjà entendu parler de l'étiopathie? Si vous souffrez de problèmes respiratoires ou digestifs ou de troubles ORL et articulaires, cette…
reiki Dans la têtedans le corpsRelaxationSoinsSommeil
18 September 2017

Reiki : Quand l’énergie soigne nos maux

Reiki : Quand l'énergie soigne nos maux Encore très peu connu en Europe, le Reiki est une technique de guérison japonaise qui utilise la transmission d'énergie pour soigner plusieurs maux.…
fatigue Dans la têtedans le corpsRelaxationSoinsSommeil
18 September 2017

Fatigue: 6 conseils pour la combattre

Fatigue: 6 conseils pour la combattre Vous vous sentez régulièrement fatigués ? Vous faites face à des coups de mou pendant la journée et vous vous surprenez à souvent rêver…
visages rieurs ActivitésDans la têteSoins
18 September 2017

Risothérapie : Utiliser le rire comme médicament

Risothérapie : Utiliser le rire comme médicament On le sait tous : rire nous rend de bonne humeur et nous fait oublier nos problèmes. C'est d'ailleurs la raison pour laquelle…
musique cerveau ActivitésDans la têteRelaxationSoins
18 September 2017

7 effets que la musique a sur notre cerveau

7 effets que la musique a sur notre cerveau Qu'on l'écoute à longueur de journée ou pas, la musique fait partie de notre quotidien. Elle nous accompagne au restaurant, chez…
huile d'olive chez soiHygiène de vieSoins
18 September 2017

Huile d’olive: tout ce que vous pouvez faire avec

Huile d'olive: tout ce que vous pouvez faire avec Nous sommes nombreux à avoir une bouteille d'huile d'olive dans notre cuisine. Mais saviez-vous que l'huile d'olive peut faire bien d'autres…
petits plaisirs Activitéschez soiDans la têteSoins
22 August 2017

40 petits plaisirs gratuits

40 petits plaisirs gratuits et plus si affinité Qu’est ce que le bonheur? Voilà une question que l'on se pose tous au moins une fois dans sa vie! Et si…
auto massageActivitésdans le corpsRelaxationSoins
24 July 2017

Les automassages ou l’art de dénouer les tensions soi même

Les automassages ou l'art de dénouer les tensions soi-même Vous pratiquez déjà peut-être les automassages sans le savoir. Spontanément certains de nos gestes se font pour nous recharger, nous soutenir,…
argile verte dans le corpsHygiène de vieRelaxationSoins
5 July 2017

Argile verte, tous ses bienfaits et emplois dans le détail

Argile verte, tous ses bienfaits et emplois dans le détail Le masque à l’argile verte, tout le monde connaît ! Mais saviez-vous que l’argile est également un moyen extraordinaire que…
bonnes positionsdans le corpsSoinsSport
4 July 2017

5 bonnes postures quotidiennes

Un quotidien en douceur et dynamisme Les 5 bonnes postures quotidiennes Mal de dos, fatigue chronique, épaules tombantes et douloureuses, nuque raide, lombalgies ...sont des maux et symptômes qui viennent…
massage tantrique Activitésdans le corpsRelaxationSoins
23 June 2017

Le Massage Tantrique au delà des préjugés

Le Massage Tantrique au delà des préjugés Le massage tantrique est-il un massage d’éveil à la sexualité ou à la spiritualité? La réponse à cette question bien occidentale n’est pas…
vitamine DDans la têteHygiène de vieSoins
19 June 2017

Vitamine D: Une vitamine essentielle pour la santé, explications

Vitamine D: Une vitamine essentielle pour la santé, explications Elle a le vent en poupe depuis quelques années et à raison: la vitamine D joue un rôle essentiel pour notre…
huile de cocoAlimentationchez soidans le corpsSoins
9 June 2017

Huile de coco: un merveilleux atout pour la cuisine et la salle de bain

Huile de coco: un merveilleux atout pour la cuisine et la salle de bain Son odeur gourmande et exotique évoque immédiatement l’été, son nom seul est une invitation au voyage……
huile essentielledans le corpsProduitsSoins
30 May 2017

L’Huile 41 : Le meilleur des huiles essentielles en un flacon

Huile 41: Le meilleur des huiles essentielles en un seul flacon Et s'il existait un seul produit qui puisse soigner tous les maux du quotidien ? C'est l'idéal vers lequel…
dopamineDans la têteHygiène de vieSoins
24 May 2017

Et si le bonheur était dans la dopamine?

Et si le bonheur était dans la dopamine? Molécule devenue star, la dopamine fait l’objet de nombreuses questions et recherches, pour notre bien-être au quotidien. Ce qu’il faut savoir :…
huiles essentielleschez soiDans la têteHygiène de vieMaisonSoins
12 May 2017

10 recettes d’huiles essentielles pour améliorer votre confort de vie

10 recettes d'huiles essentielles incontournables pour améliorer votre confort de vie Grâce à toutes les propriétés qu'elles renferment et aux compositions presque illimitées que l'on peut créer avec, les huiles…
aloe verachez soiSoins
8 May 2017

Aloe Vera: Comment ça marche? Pourquoi ça marche?

Aloe Vera: Comment ça marche? Pourquoi ça marche? Elle serait l’un des secrets de beauté légendaires de la reine Cléopâtre… Découvrez les multiples propriétés de l’aloe vera, une plante remarquable…
calmer touxdans le corpsSoins
20 April 2017

Comment calmer la toux sans médicaments?

Comment calmer la toux sans médicaments? On vous explique tout Qu'elle soit sèche ou grasse, bien qu'elle ne soit généralement pas dangereuse, la toux est bien embêtante. Elle nous empêche…
bols chantantsdans le corpsRelaxationSoins
13 April 2017

Bols tibétains : La thérapie par les sons

Bols tibétains : La thérapie par les sons Connaissez-vous les bols tibétains ? Ou peut-être avez vous entendu parler des bols chantants ? Cette technique de thérapie encore méconnue chez…
saunadans le corpsMaisonRelaxationSoins
6 April 2017

Bienfaits du sauna

Les nombreux bienfaits du sauna A priori, la pratique du Sauna se prête mieux aux saisons froides des pays du Nord. Le sauna connaît pourtant un succès croissant en France…
kéfirAlimentationchez soiSoins
30 March 2017

Kéfir: comment en préparer à la maison?

Kéfir: comment en préparer à la maison? Le kéfir, vous connaissez ? C'est une boisson faite à base de grains du même nom qui se présentent généralement sous la forme…
bain de piedsdans le corpsRelaxationSoins
29 March 2017

Bain de pieds: Soulager vos maux avec ce guide

Bain de pieds: soulager vos maux avec ce guide Vos pieds sont douloureux ou gonflés, vous êtes tellement stressés que ça vous donne mal à la tête, vous ressentez le…
grogdans le corpsSoins
29 March 2017

Tout sur le grog et ses bienfaits

Tout sur le grog et ses bienfaits Vous avez un rhume, mal à la tête ou à la gorge ? Ou vous voyez la grippe et la fièvre arriver à…
baume du tigre dans le corpsSoins
14 March 2017

Baume du Tigre: 19 bonnes raisons d’en avoir toujours chez soi

Baume du Tigre: 19 bonnes raisons d'en avoir toujours chez soi Sportif(ve), vous souffrez régulièrement de douleurs ou de contractures musculaires et articulaires. À la maison, ce sont les petits…
auto hypnoseDans la têteRelaxationSoinsSommeil
14 March 2017

L’auto-hypnose est elle faite pour moi?

L'auto-hypnose est elle faite pour moi? L'auto-hypnose consiste à modifier son état de conscience, un état de veille intermédiaire, entre le conscient et l'inconscient. Vous ne dormez pas mais vous…
douchedans le corpsHygiène de vieSoins
9 March 2017

Savon Noir – Pourquoi il est urgent de l’adopter?

Savon Noir - Pourquoi il est urgent de l'adopter. Avec la tendance actuelle consistant à revenir à des produits d'hygiène et d'entretien plus naturels et moins agressifs pour nous et…