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Bienfaits de la Fleur de CBD: Guide Complet

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Bienfaits de la Fleur de CBD: Guide Complet

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Dans le monde en constante évolution des produits de santé naturels, la fleur de CBD émerge comme une option prometteuse pour ceux qui cherchent des alternatives holistiques. Que vous soyez un adepte de longue date des bienfaits du CBD ou que vous découvriez tout juste ses incroyables propriétés, découvrons ensemble la fleur de CBD, ses avantages et ses utilisations.

Qu’est-ce que la Fleur de CBD?

La fleur de CBD provient de la plante de cannabis Sativa, plus communément connue sous le nom de chanvre. Contrairement à sa cousine, la marijuana, le chanvre contient des niveaux extrêmement faibles de THC, le composé psychoactif responsable de l’effet planant. Au lieu de cela, la fleur de CBD est riche en cannabidiol (CBD), un composé non psychoactif réputé pour ses nombreux bienfaits pour la santé.

Les Bienfaits de la Fleur de CBD

  1. Gestion du Stress et de l’Anxiété: La fleur de CBD est souvent utilisée pour aider à réduire le stress et l’anxiété. De nombreuses études ont démontré que le CBD peut influencer les récepteurs du cerveau impliqués dans la régulation de l’humeur, offrant ainsi un soulagement naturel.
  2. Soulagement de la Douleur: Des recherches suggèrent que le CBD peut aider à atténuer les douleurs chroniques et l’inflammation en agissant sur les récepteurs endocannabinoïdes du corps. Cela en fait un choix populaire pour ceux qui souffrent de conditions telles que l’arthrite ou les maux de dos.
  3. Amélioration du Sommeil: De nombreuses personnes trouvent que la fleur de CBD les aide à obtenir un sommeil de meilleure qualité. En favorisant la relaxation et en réduisant l’anxiété, le CBD peut contribuer à des nuits plus reposantes et à un réveil rafraîchi.
  4. Soutien à la Santé Mentale: Des études préliminaires suggèrent que le CBD pourrait avoir un potentiel dans le traitement de conditions telles que la dépression et les troubles de l’humeur. Bien que la recherche soit encore en cours, de nombreux utilisateurs rapportent des améliorations de leur bien-être mental grâce à l’utilisation régulière de la fleur de CBD.

Comment Utiliser la Fleur de CBD

  1. Vaporisation: La vaporisation de la fleur de CBD est l’une des méthodes les plus populaires pour l’administration rapide et efficace du cannabidiol. En chauffant la fleur à des températures spécifiques, les composés bénéfiques sont libérés sous forme de vapeur, offrant un soulagement instantané.
  2. Infusion dans des Aliments ou des Boissons: Vous pouvez également intégrer la fleur de CBD dans votre alimentation quotidienne en l’infusant dans des huiles, des beurres ou des boissons. Cela permet une consommation discrète et une libération lente du CBD dans votre système.
  3. Inhalation: L’inhalation de la fleur de CBD sous forme de joints ou de pipes est une autre option pour ceux qui préfèrent une méthode traditionnelle. Cependant, il est important de noter que l’inhalation peut irriter les voies respiratoires chez certaines personnes.

Recommandations pour l’Utilisation de la Fleur de CBD

  • Commencez Bas et Allez Lentement: Il est recommandé de commencer par de faibles doses de CBD et d’augmenter progressivement selon les besoins. Chaque personne réagit différemment, il est donc essentiel de trouver la dose optimale pour vous.
  • Choisissez des Produits de Qualité: Assurez-vous d’acheter des fleurs de CBD de haute qualité auprès de sources réputées. Recherchez des produits testés en laboratoire pour garantir leur pureté et leur potentiel thérapeutique.
  • Consultez un Professionnel de la Santé: Si vous avez des préoccupations médicales ou si vous prenez d’autres médicaments, consultez toujours un professionnel de la santé avant de commencer à utiliser la fleur de CBD.

En conclusion, la fleur de CBD offre une alternative naturelle et polyvalente pour soutenir votre bien-être physique et mental. Que vous cherchiez à gérer le stress, à soulager la douleur ou à améliorer votre sommeil, explorer les bienfaits de la fleur de CBD peut être une étape enrichissante vers une meilleure santé et un meilleur équilibre dans votre vie quotidienne.

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Comment améliorer l’état de sa peau grâce à Mama Kana ?

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Comment améliorer l’état de sa peau grâce à Mama Kana ?

De nos jours, prendre soin de soi est devenu un rituel indispensable dans une routine bien rodée. Pour pouvoir profiter de moments de détente et se sentir relaxé, certaines étapes sont indispensables. Par exemple, prendre soin de sa peau est devenu un incontournable. Pour ce faire, différents produits peuvent aider à améliorer l’état de sa peau. 

Une multitude de produits sont disponibles sur le CBD shop, site en ligne facilement accessible.

Produits variés et efficaces pour améliorer sa peau

Outre des étapes cruciales à suivre comme le nettoyage en profondeur de sa peau afin d’éliminer toutes les impuretés existantes (pollution, maquillage), l’application de cosmétiques à base de CBD peut également venir compléter un rituel de soin.

Les onguents sont ainsi des produits intéressants en ce sens, avec des vertus pour la peau. Une gamme très diversifiée de produits à base de CBD peuvent être associés pour améliorer l’état de sa peau.

On compte par exemple des crèmes hydratantes, des crèmes anti-cernes, des masques ou des sérums. Tout comme pour les produits plus conventionnels, il est important de respecter un ordre dans l’utilisation de ces produits.

On veillera donc par commencer à bien nettoyer sa peau pour supprimer tous les potentiels résidus d’autres produits déjà utilisés plus tôt, la veille au soir par exemple, ou bien le maquillage de la journée. 

Après avoir obtenu une peau bien propre, le sérum peut être appliqué. On peut le trouver sous forme de spray ou bien de gel ou de liquide, pour une pénétration optimale en fonction du type de peau. La crème hydratante viendra compléter cette suite de soins.

L’un des avantages du CBD est son utilisation efficace pour les peaux grasses, sèches, mixtes ou irritées. En effet, il est riche en omégas 3 et omégas 6, en vitamines, en minéraux, en acides aminés et aussi en acides gras poly-insaturés.

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Les bienfaits de l’huile de CBD : un allié précieux pour votre bien-être

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Les bienfaits de l’huile de CBD : un allié précieux pour votre bien-être

De plus en plus prisée pour ses nombreux bienfaits, l’huile de CBD, issue du chanvre, est aujourd’hui devenu incontournable. En effet,  grâce à ses propriétés relaxantes, anti-inflammatoires et analgésiques, cette huile est une véritable alliée pour notre bien-être et notre santé. Focus sur ses bienfaits.

L’huile de CBD réduit les douleurs et les inflammations

Le CBD, ou cannabidiol, est une molécule présente dans le cannabis, qui possède des propriétés anti-inflammatoires et analgésiques. Ainsi, l’huile de CBD est particulièrement intéressante pour soulager les douleurs chroniques, notamment celles causées par l’arthrite, les migraines ou encore les douleurs musculaires.

En agissant sur le système endocannabinoïde de notre corps, le CBD permet de moduler la réponse inflammatoire et de réduire la sensation de douleur. De nombreux sportifs l’ont d’ailleurs adopté pour soulager leurs courbatures et favoriser leur récupération.

L’huile de CBD combat la dépression et l’anxiété

Les troubles dépressifs et anxieux touchent un grand nombre de personnes et peuvent avoir des conséquences néfastes sur la qualité de vie. Les études scientifiques ont démontré que le CBD possède des effets anxiolytiques et antidépresseurs et peut aider à lutter contre ces troubles.

En agissant sur le système sérotoninergique, le CBD permet de réguler l’humeur et de diminuer l’anxiété. L’huile de CBD est une alternative naturelle possible aux médicaments anxiolytiques et antidépresseurs, souvent accompagnés d’effets secondaires indésirables.




Elle favorise le sommeil et la détente

Les troubles du sommeil sont fréquents et peuvent impacter négativement notre santé et notre bien-être. L’huile de CBD est une solution naturelle pour améliorer la qualité de notre sommeil  grâce notamment à ses propriétés relaxantes.

En agissant sur le système nerveux, le CBD favorise la détente et permet de trouver plus facilement le sommeil. En réduisant également l’anxiété, l’huile de CBD est une aide précieuse pour les personnes souffrant d’insomnies ou de difficultés d’endormissement.

Comment choisir et utiliser l’huile de CBD ?

Pour profiter pleinement des bienfaits de l’huile de CBD, il est essentiel de choisir une huile de qualité. La Ferme du CBD est une référence en la matière, proposant des huiles CBD 100% naturelles, sans pesticides ni métaux lourds. Leurs produits sont testés en laboratoire, garantissant une concentration en CBD optimale et une absence totale de THC.

Pour utiliser l’huile de CBD, commencez par une faible dose, que vous pourrez ajuster progressivement en fonction de vos besoins et de votre tolérance. Vous pouvez prendre quelques gouttes d’huile de CBD sous la langue, en veillant à bien respecter les dosages recommandés. Il est également possible d’incorporer l’huile de CBD dans vos recettes ou vos boissons, pour une consommation plus agréable et discrète.

Quelques précautions d’usage

Si l’huile de CBD est généralement bien tolérée et présente peu d’effets secondaires, il est important de consulter un professionnel de santé avant de l’utiliser, surtout si vous prenez des médicaments. Le CBD peut en effet interagir avec certains traitements et altérer leur efficacité.

Les femmes enceintes et allaitantes devraient également éviter l’utilisation de l’huile de CBD, par mesure de précaution. En cas de doute, n’hésitez pas à demander l’avis de votre médecin.

Conclusion

Les bienfaits de l’huile de CBD sont nombreux et variés, faisant de cette huile un complément précieux pour notre bien-être et notre santé. Que ce soit pour soulager les douleurs, lutter contre la dépression, favoriser le sommeil ou simplement se détendre, l’huile de CBD est une solution naturelle et efficace.

Pour profiter au mieux des vertus de cette huile, n’hésitez pas à vous tourner vers des produits de qualité, comme ceux proposés par La Ferme du CBD. Avec un dosage adapté et une utilisation responsable, l’huile de CBD saura vous accompagner dans votre quête de bien-être.

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Laissez-vous tenter par les bonbons au CBD

By Alimentation, CBD, Produits

Laissez-vous tenter par les bonbons au CBD!

bonbon cbd

Voici un constat sans appel : aujourd’hui, on trouve de plus en plus de CBD sur le marché, et sous toutes les formes : huile, crème, maquillage, infusions… Mais saviez-vous qu’il existe aussi des bonbons au CBD ? Non, vous ne rêvez pas : découvrez toutes les informations à connaître sur ce produit pensé pour lier l’utile à l’agréable !




Qu’est-ce que le CBD exactement ?

Le CBD, ou cannabidiol, est le nom de l’une des nombreuses molécules qui composent le cannabis. Sauf que le CBD se distingue des autres parce qu’il ne possède absolument aucun effet psychotrope. Autrement dit, il ne s’agit pas d’une drogue, et les produits au CBD sont tout à fait légaux, tant qu’ils respectent la réglementation en vigueur en Europe. 

En d’autres termes, il ne faut pas que la teneur en THC des produits au CBD dépasse les 0,2 %. Pour rappel, le THC est justement la molécule psychotrope du cannabis, celle qui fait « planer » et qui rend dépendant.

Comment agissent les bonbons au CBD ?

Pour résumer, le CBD agit directement sur le système endocannabinoïde et sur certains récepteurs nerveux. En conséquence, le cerveau libère de la sérotonine, plus connue sous le nom d’« hormone du bonheur », car elle a la faculté de réguler l’humeur. Grâce à cela, on sent moins la douleur et moins le stress !

Quels sont les bienfaits des bonbons au CBD ?

Les bonbons au CBD ont exactement les mêmes vertus que les autres produits au CBD : 

  • Effet relaxant
  • Anti-inflammatoire
  • Anti-dépresseur
  • Soulagement du stress et de l’anxiété
  • Aide pour se débarrasser de la dépendance aux opioïdes
  • Aide à la récupération après des efforts intenses
  • Réduction des douleurs liées à l’arthrite
  • Aide à l’endormissement
  • Amélioration de la qualité du sommeil
  • Soulagement des douleurs menstruelles
  • Réduction des migraines et des maux de tête

À tout cela, il faut ajouter un petit quelque chose en plus : ils sont nettement plus discrets, faciles à transporter et sont déclinés en une large gamme de goûts différents. De quoi nous rappeler les moments les plus délicieux de notre enfance ! On peut même en trouver sous forme de sucettes comme sur l’image ci-dessous.

sucette CBD

Comment choisir les bonbons au CBD ?

Comme pour des bonbons plus classiques, il existe une multitude de goûts et de couleurs différents. Certains bonbons au CBD ont même été parfumés avec des goûts plus standard (fraise, cola, etc.). Il ne vous reste donc plus qu’à tester plusieurs produits issus de plusieurs marques différentes pour trouver celui qui vous correspond le mieux !

Quelles sont les précautions à prendre ?

Il existe en effet plusieurs choses auxquelles il faut vraiment faire attention si vous décidez de vous lancer dans la consommation des bonbons au CBD :

Les contre-indications

Comme pour n’importe quel produit à base de CBD, les bonbons sont contre-indiqués pour : 

  • Les femmes enceintes ou allaitantes
  • Les personnes souffrant de problèmes artériels
  • Les personnes souffrant de problèmes cardiaques
  • Les personnes atteintes de la maladie de Parkinson

De manière générale, si vous avez un doute ou si vous prenez déjà un traitement, pensez à consulter un médecin pour lui demander conseil.

Le dosage

Il faut savoir que les bonbons au CBD contiennent chacun une dose fixe de CBD, qui doit normalement être clairement affichée sur le produit ou sur son emballage. Bien évidemment, le dosage dépend du degré de tolérance de chacun. Si vous ne connaissez pas trop le vôtre, misez d’abord sur des bonbons peu dosés, quitte à ajuster la bonne quantité ensuite.

La fréquence de consommation

Comme les bonbons sont pris par voie orale, ils sont assimilés par la digestion. En conséquence, les effets sont plus longs à apparaître que si vous consommez de l’huile par exemple. Veillez donc à ne pas trop augmenter les doses si vous avez l’impression de ne rien ressentir dans les heures qui suivent la prise d’un bonbon. Et respectez toujours la posologie conseillée.

La conservation

Les bonbons au CBD possèdent une date limite de consommation optimale (« à consommer de préférence avant le… »). Dépasser un peu cette date ne devrait normalement pas vous mettre en danger, mais les effets et le goût risquent de moins se faire sentir.

Évidemment, veillez à conserver ce produit dans un endroit sec, hors de portée des enfants.

Les bonbons au CBD ont-ils des effets secondaires ?

Il existe en effet dans certains cas des effets secondaires : somnolence, fatigue, nausées, perte d’appétit, sécheresse de la bouche et diarrhée. Mais ils sont à comparer avec les effets secondaires d’autres médicaments, qui peuvent être beaucoup plus lourds.

Où acheter des bonbons au CBD ?

Vous pouvez acheter des bonbons CBD en France dans des boutiques spécialisées dans la vente de produits au chanvre ou bien sur des boutiques en ligne. 

Dans les deux cas, faites attention à vérifier que les produits que vous achetez sont fiables et suivent bien la réglementation en vigueur. La qualité des bonbons (et du CBD à partir duquel ils sont fabriqués) fait également partie des points sur lesquels il faut être très vigilant(e).

Pour être certain(e) de la qualité des produits que vous achetez, privilégiez les vendeurs spécialisés qui expliquent clairement l’origine du CBD utilisé, la dose contenue et la liste complète des ingrédients qui composent les bonbons. 




Sources : 

https://cebedia.co/blog/guide/cbd/aspect-medical-cannabidiol-cbd/proprietes-therapeutiques-cbd/action-cbd-organisme/

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Consommation de fleurs et de résine de CBD, ce qu’il faut savoir

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Consommation de fleurs et de résine de CBD, ce qu’il faut savoir

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Huiles, bonbons, wax, cristaux, liquide de cigarette électronique, shampoing, crèmes… Le CBD est aujourd’hui décliné sous de très nombreuses formes, dont certaines sont devenues des incontournables. C’est par exemple le cas des fleurs et des résines de CBD. Aujourd’hui, Juste Bien vous propose de partir à la découverte de ces deux produits pas comme les autres !

Petit rappel : qu’est-ce que le CBD ?

CBD signifie « cannabidiol ». Il s’agit de l’une des nombreuses substances issues du chanvre, ou cannabis. Mais attention : au contraire du THC, son homologue le plus connu, le CBD n’est PAS un psychotrope. Autrement dit, il est parfaitement légal et sans danger pour la santé… À condition cependant de respecter les teneurs légales : pas plus de 0,2 % de THC ! 

Depuis quelques années, les produits à base de CBD font fureur, en France mais aussi ailleurs en Europe et dans le monde. De nombreuses boutiques sont apparues, vendant des produits à base de CBD sous des formes très variées : à fumer (liquide de cigarette électronique, Chicha avec 3% de CBD…), à manger (huiles, bonbons, tisanes), à utiliser en cosmétique (crèmes, shampoings, etc.)… Les fleurs et la résine de CBD en font partie ; focus sur ces deux ingrédients CBD qui gagnent à être connus ! 

Qu’est-ce que la résine de CBD exactement ?

La résine de CBD est un concentré de chanvre extrait de la plante de cannabis. En fonction de la variété de plante dont elles sont issues et du procédé d’extraction utilisé, les résines de CBD peuvent être très différentes : 

  • Par leur couleur (jaune, orange, plutôt verte, marron, de couleur foncée presque noire, etc.) ;
  • Par leur texture (épaisse, collante, friable, sirupeuse, onctueuse…) ;
  • Par leur saveur et leur parfum (amer, épicé, doux…) ; 
  • Par leur taux de CBD
  • Etc.

Les résines de CBD les plus connues sont les résines marocaines, les résines afghanes et libanaises. Ces résines diffèrent notamment par la méthode d’extraction employée (au tamis, à sec, à froid, par pression…).

Bon à savoir : les résines de CBD font partie des produits à base de cannabidiol les plus populaires, car elles permettent de profiter parfaitement et aisément de tous les bienfaits du CBD.

Que sont les fleurs de CBD au juste ?

Les fleurs de CBD sont tout simplement les fleurs issues du chanvre. Il en existe deux sortes : 

  • Les fleurs de CBD Sativa : elles poussent principalement dans des pays qui possèdent des climats tropicaux, comme l’Afrique ou l’Asie, et leurs arômes peuvent être très variés. Elles sont tout particulièrement appréciées des personnes qui recherchent un produit stimulant, afin de décupler leur énergie.
  • Les fleurs de CBD indica : ce sont des fleurs particulièrement denses et lourdes. Il faut aussi savoir qu’elles sont plus riches en THC que les fleurs de sativa ; toutefois, leur taux de THC reste bien en-deçà de la limite légale. Issues de régions comme l’Inde, le Pakistan ou l’Afghanistan, ces fleurs sont particulièrement reconnues pour leur pouvoir apaisant.

Il existe également des variétés hybrides de fleurs de CBD, créées en croisant plusieurs espèces de fleurs de chanvre, dans le but de créer des fleurs avec des vertus thérapeutiques très spécifiques.

Le saviez-vous ? Le chanvre possède des fleurs mâles et des fleurs femelles ; cependant, seules les fleurs femelles sont consommées ! Les fleurs mâles sont uniquement utilisées pour la reproduction. 




Fleurs et résine de CBD : quels sont leurs bienfaits ?

Le CBD est principalement connu pour ses vertus apaisantes et relaxantes ; mais pas seulement ! Il possède de nombreux autres avantages : 

  • Lutte contre le stress et l’anxiété ;
  • Lutte contre les troubles du sommeil (insomnies, réveils intempestifs, sommeil agité et peu réparateur, etc.) ;
  • Amélioration de la sensation de bien-être ;
  • Diminution des douleurs physiques (grâce à ses propriétés analgésiques et anxiolytiques) ;
  • Stimulation du système immunitaire ;
  • Soulagement des inflammations ;
  • Diminution de l’acné et des problèmes de peau ;
  • Lutte contre les effets indésirables de certains traitement lourds ;
  • Régulation de l’appétit ;
  • Soulagement des symptômes de certaines maladies graves (troubles neurologiques, épilepsie, certaines maladies dégénératives, etc.) ;
  • Et bien plus encore ! 

Comment consommer les fleurs et la résine de CBD ?

Il existe de très nombreuses façons de consommer ces deux produits :

  • Les fleurs peuvent être consommées aussi bien par inhalation que par infusion. Vous pouvez aussi les incorporer à vos plats sous forme d’herbe aromatique ! 
  • La résine peut elle aussi être consommée sous forme d’infusion, d’inhalation ou en cuisine. Mais elle peut également être appliquée sur la peau, ou bien consommée comme un complément alimentaire.

Quelles sont les précautions à prendre avec le CBD ?

La première chose à faire est de toujours vérifier que le taux de THC du CBD que vous achetez n’excède pas 0,2 %. Au-delà, le produit est illégal et vous vous exposez à des poursuites judiciaires. Pour bien respecter les taux légaux, provilégiez les produits qui viennent de France, et dont le dosage est certifié officiellement.

Dans l’idéal, essayez de consommer des fleurs et résines à base de CBD biologique ; cela vous permettra de bien contrôler les divers produits et substances utilisés pour les fabriquer. Vous pouvez également rechercher des produits certifiés par des labels officiels, gages de qualité.

Enfin, il est fortement déconseillé aux personnes souffrant de troubles cardiaques, aux femmes enceintes et/ou allaitantes, aux personnes souffrant de troubles artériels de consommer du CBD. Il est également strictement interdit aux personnes allergiques au pollen de cannabis sativa de consommer du CBD. En cas de doute, n’hésitez pas à demander l’avis d’un professionnel de santé !

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Et si vous misiez sur le CBD pour soulager… vos animaux ?

By CBD, Produits, Relaxation, Soins

Et si vous misiez sur le CBD pour soulager… vos animaux?

Depuis 2018, le CBD s’est petit à petit imposé comme un incontournable de nos routines bien-être. Détente et relaxation favorisées, sommeil et appétit retrouvés, douleurs articulaires et musculaires oubliées… Ses bienfaits sont nombreux ! Mais saviez-vous que le CBD peut aussi être utilisé sur vos animaux de compagnie ? Aujourd’hui, Juste Bien vous dévoile tout ce qu’il faut savoir sur le sujet !




Qu’est-ce que le CBD exactement ?

CBD signifie cannabidiol. Il s’agit de l’une des nombreuses substances non psychotropes contenues dans le chanvre – ou cannabis. Le CBD est à distinguer du THC, la partie la plus connue du cannabis, utilisée comme stupéfiant.

Autrement dit, le CBD est une substance parfaitement légale : en 2020, la Cour de justice européenne ayant reconnu que le CBD n’est pas un stupéfiant, toutes sortes de commerces spécialisés dans la vente de ce produit se sont développés partout en Europe.

On peut donc aujourd’hui trouver du CBD sous de nombreuses formes : shampooing, tisanes, e-liquide de cigarette électronique, bonbons, huiles, gélules…

Attention cependant : en France, pour être autorisé, le CBD doit respecter un certain nombre d’exigences légales. Par exemple, tous les produits vendus à base de CBD doivent avoir une teneur en THC inférieure à 0,3 %. 

Si vous souhaitez utiliser des produits à base de CBD, veillez donc à ce qu’ils respectent toutes les lois en vigueur en France !

Quels sont les bienfaits du CBD pour nos animaux ?

Pour nos animaux, les bienfaits du CBD sont les mêmes que pour les humains : 

  • Le CBD lutte contre les douleurs articulaires (arthrite, arthrose)
  • Il soulage les inflammations
  • Il encourage l’activité physique
  • Il aide les animaux à se détendre et à combattre le stress et l’anxiété
  • Il lutte contre l’épilepsie (limite le nombre et la durée des crises)
  • Il aide à soulager les douleurs liées au cancer – en complément d’un traitement approprié
  • Il limite les troubles du comportement
  • Il stimule l’appétit
  • Il lutte sont les troubles du sommeil
  • Il renforce le système immunitaire
  • Et bien plus encore !

Attention : notez bien que le CBD n’est pas un médicament ; ni pour les humains, ni pour les animaux ! Si vous constatez que votre compagnon est malade, n’hésitez pas à consulter un professionnel de santé animale. 

Sous quelles formes peut-on trouver du CBD pour animaux ?

huile cbd chien

Il existe 4 principaux produits à base de CBD recommandés pour les animaux : 

  1. L’huile

Il s’agit du produit le plus fréquemment utilisé pour les animaux. Il est composé d’huile végétale et d’huile de CBD (en général, la teneur en CBD est de 2,5%). L’huile de CBD est principalement utilisée pour aider les animaux stressés à se détendre et à lutter contre le stress et l’anxiété. 

  1. Les friandises

Parfois, certains animaux n’apprécient pas du tout le goût du CBD. Les friandises sont donc une bonne alternative à l’huile, dont le goût est plus fort. Il existe plusieurs saveurs différentes de friandises au CBD : poisson, volailles… De quoi ravir votre compagnon !

Autre avantage : les friandises contiennent déjà une dose définie de CBD ; difficile donc de vous tromper dans la quantité à donner… 

  1. Les sprays

Les sprays alimentaires ont vocation à être pulvérisés sur la nourriture. Ils permettent à votre chat ou à votre chien de profiter des bienfaits du CBD sans en ressentir le goût. Attention à bien respecter le nombre de pulvérisations à effectuer en fonction de l’âge et du poids de votre animal.

  1. Les baumes

Les baumes, enfin, sont principalement utilisés pour leurs vertus réparatrices, hydratantes, apaisantes et anti-inflammatoires. Votre chien souffre de sécheresse de la peau ? Votre chat a les coussinets tout irrités et craquelés ? Le baume au CBD permet de nourrir, réparer et apaiser la peau et les petites blessures cutanées.

Comment administrer du CBD aux animaux ?

Tout dépend du type de produit que vous utilisez : 

  • Si vous avez opté pour l’huile de CBD, vous pouvez directement déposer quelques gouttes dans la gueule de votre animal, ou bien les mélanger à sa nourriture.
  • Si vous avez choisi les friandises, le mieux est de les mélanger aux croquettes de votre animal. Vous pouvez également les lui donner directement.
  • Si vous avez plutôt misé sur les sprays, il vous faudra effectuer plusieurs pulvérisations sur la nourriture de votre animal avant de la lui donner.
  • Si vous préférez les baumes, sachez que vous pouvez en appliquer une dose directement sur la peau de votre animal. Pensez à bien vérifier que les baumes utilisés sont comestibles si votre animal se lèche.

Attention à TOUJOURS respecter les doses et les fréquences recommandées pour ne pas faire de mal à votre animal ! En cas de doute, n’hésitez pas à demander conseil à un professionnel. 

Quelle dose de CBD donner ?

Il n’y a pas de réponse générale à cette question. La dose est à déterminer en fonction : 

  • De l’effet que vous désirez obtenir (que votre animal se détende, qu’il dorme mieux, que ses coussinets soient réparés…)
  • De la taille et du poids de votre animal

Avant de donner du CBD à votre chat, demandez conseil à un vétérinaire professionnel pour être certain(e) qu’il n’y ait pas de contre-indication à la prise de cette substance.

Quelles sont les précautions à prendre pour donner du CBD à un animal ?

Il existe un certain nombre de critères auxquels il faut faire attention avant de donner à votre animal du CBD : 

  • Commencez par de petites doses et, si besoin, augmentez-les très progressivement. Tous les animaux réagissent différemment au CBD, il convient donc de bien adapter les quantités pour ne pas créer de surdosage – qui pourrait être dangereux.
  • Si votre animal est malade, demandez d’abord l’avis d’un professionnel. Encore une fois, le CBD n’est pas un traitement, il ne sert pas à guérir votre animal mais à le soulager.
  • Si votre animal est sous traitement médicamenteux, demandez impérativement conseil à votre médecin. Il peut en effet y avoir des interactions néfastes entre le CBD et certains médicaments.
  • Le CBD est à administrer dans le cadre d’un mode de vie sain et d’une alimentation équilibrée.
  • Évitez au maximum de donner du CBD à des femelles enceintes ou allaitantes.

En cas de doute, n’hésitez pas à demander conseil à un vétérinaire ! 

Et vous, aviez-vous déjà donné du CBD à votre animal ?

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huile de CBD

Huile de CBD : Bienfaits, utilisations et recommandations

By CBD, Dans la tête, dans le corps, Produits, Relaxation, Soins, Sommeil

Huile de CBD : Bienfaits, utilisations et recommandations

huile de CBD

Le sigle CBD ne vous est sans doute pas inconnu. Et pour cause, de plus en plus d’enseignes proposent ce produit issu du cannabis comme CBD paris par exemple. Mais attention, si la culture classique du cannabis reste interdite du fait de ses effets psychotropes, le CBD ou de son vrai nom “Cannabidiol” est quant à  lui tout à fait légal. A la différence du THC, la molécule responsable des effets psychotropes dans le cannabis, le CBD lui ne produit pas d’accoutumance et permet ainsi une utilisation beaucoup moins risquée. 

Dans un monde stressant comme le nôtre, propice au surmenage et autres “burnouts”, le CBD s’est imposé rapidement comme une alternative naturelle aux médicaments. De plus en plus d’études indépendantes viennent confirmer les nombreux atouts de cette molécule.  

On le trouve aujourd’hui sous diverses formes: cosmétiques, résines, fleurs, bonbons, huiles. C’est sous cette dernière forme que nous allons nous attarder. Petit tour d’horizon.




Bienfaits du CBD

Réduction de l’anxiété et du stress

C’est sans doute l’effet le plus connu de cette molécule. En agissant sur les parties du cerveau liées à la production de sérotonine au niveau des neurotransmetteurs, le CBD se comporte comme un anxiolytique naturel aux vertus suivantes :

  • Diminution de l’anxiété et du stress
  • Lutte contre les troubles du sommeil
  • Lutte contre les palpitations cardiaques
  • Antioxydant, effet anti-âge
  • Aide à la récupération musculaire après le sport.
  • Détente musculaire.
  • Apaisement des irritations de la peau

Son action sur le sommeil est sans doute son effet le plus populaire, le CBD favorise l’endormissement et permet de retrouver enfin un sommeil réparateur sans pour autant souffrir de conséquences le jour suivant comme une sensation d’engourdissement ou des pertes de mémoire souvent engendrées par la prise de somnifères classiques.

Il a également été démontré que le CBD aidait les personnes anxieuses ou souffrant de phobies sociales à mieux gérer leur gêne. 

L’huile de CBD et son effet anti-inflammatoire

Un autre effet positif et non des moindres est son action anti-douleur. Contrairement aux médicaments classiques qui ont souvent des effets secondaires types : nausée, dépendance, baisse du système immunitaire, l’huile de CBD se présente comme une solution idéale pour les douleurs articulaires, musculaires et celles liées aux règles et maux de têtes.

Certaines études tendent même à démontrer que le CBD permettrait de soulager ceux et celles qui souffriraient de maladies graves et qui doivent supporter des traitements lourds (chimiothérapie, maladie de Crohn, sclérose en plaques)

Les vertus anti-âge et les soins pour la peau

En plus de son action sur l’esprit, l’huile de CBD peut également avoir une action directement sur le corps et sur la peau. Elle permet par exemple :

  • Une diminution de l’acné
  • Une hydratation intense
  • Une action anti-ride
  • Un renouvellement cellulaire
  • Une régulation du sébum
  • De réduire les rougeurs
  • D’améliorer l’éclat et l’élasticité de la peau
  • De soulager les démangeaisons et autres irritations.
  • D’apporter un soin contre l’eczéma et le psoriasis. 

Existe-t-il des effets secondaires et/ou des précautions à prendre ?

huile de CBD

Même si son utilisation raisonnée ne comporte pas de dangers, il a été rapporté les effets secondaires suivants:

  • Diminution de l’appétit
  • Bouche pâteuse
  • Somnolence
  • Vertiges
  • Migraines

De manière générale, il est important de demander conseil à votre médecin traitant si vous suivez un traitement et que vous souhaitez consommer du CBD. On connaît déjà quelques contre-indications concernant le CBD :

  • Femmes enceintes ou celles qui allaitent.
  • Personnes souffrant de la maladie de Parkinson
  • Troubles cardiaques et cardiovasculaires
  • Troubles artériels

Faîtes preuve de bon sens en respectant les doses prescrites et enfin surtout tenez votre huile hors de la portée des enfants!

Attention il existe un cas où l’utilisation du CBD est totalement à proscrire à savoir les personnes allergiques au pollen Cannabis Sativa L. Ces dernières doivent rester éloignées de ce produit.

Comment consomme-t-on l’huile de CBD ?

La mode de consommation de l’huile le plus courant se fait en déposant quelques gouttes sous la langue. On attend quelques secondes avant d’avaler le tout. C’est le moyen le plus efficace et le plus utilisé pour une bonne assimilation.

Certaines personnes peuvent trouver ce mode d’utilisation assez désagréable. En effet, le goût de l’huile peut sembler assez fort. On leur conseillera de déposer l’huile sur une substance qui va masquer le goût. (morceau de sucre, yaourt, bout de pain …) 

Notez qu’il faudra plus de temps pour que l’huile soit absorbée par l’organisme si vous avez le ventre plein.

Où trouver de l’huile de CBD ?

Parce que l’huile de CBD est légale et ne nécessite aucune ordonnance, on peut en trouver un peu partout. Les boutiques spécialisées se sont démultipliées et évidemment internet permet d’en trouver et de s’en procurer en quelques clics.

Prenez le temps de bien comparer ce qui vous est proposé. Il existe de grandes variations de prix, qualité, quantité. Même si ce produit permet d’améliorer la qualité de vie de nombreuses personnes en ces temps de stress et de surmenage, sachez que toutes les méthodes de fabrication ne se valent pas. 

Optez pour une huile de qualité avec un fabricant ou revendeur qui privilégiera des produits bio sans pesticides, herbicides ou additifs venant de France. C’est le cas par exemple de CBD SHOP Paris.

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VAPE pen CBD

Que faut-il savoir sur la Vape pen au CBD ?

By CBD, Produits, Relaxation

Que faut-il savoir sur la Vape pen au CBD ?

VAPE pen CBD

En France, le CBD (pour cannabidiol) souffre d’une image peu glorieuse, car il est souvent pris pour une substance stupéfiante – et illégale. Malgré cela, le CBD est de plus en plus exploité et ce, sous de nombreuses formes : crèmes, huiles, infusions, bonbons, shampooings… Et produits de vape. Aujourd’hui, nous vous présentons un système un peu particulier de vapotage : la vape pen au CBD. Voici tout ce qu’il faut savoir sur ce dispositif unique, original et sacrément pratique !




Qu’est-ce qu’une vape pen CBD exactement ?

La vape pen est un genre de petit vaporisateur, qui a été spécialement conçu pour faciliter au maximum le vapotage. En fait, il faut savoir que les vapes pen fonctionnent différemment des cigarettes électroniques standards : là où une cigarette électronique utilise la combustion, les vapes pen s’appuient simplement sur le réchauffement de leur cartouche, sans aller jusqu’à la combustion.

Comme la température de l’air est moins élevée, les poumons se sentent moins agressés, d’autant plus que pour fonctionner, la vape pen n’a pas besoin de monoxyde de carbone, de goudron ou de produit peu recommandable. 

Autrement dit, si la vape pen est si appréciée, c’est parce qu’elle permet d’avoir un vapotage plus « propre » que la cigarette électronique, sans produit toxique, et de profiter d’une saveur décuplée, beaucoup plus intense.

Il existe de nombreux types de vape pen : certaines sont à usage unique, d’autres sont rechargeables, d’autres encore sont pré-remplies… La seule caractéristique commune de toutes ces vapes pas comme les autres est que vous n’avez pas besoin d’effectuer de réglage ni de tripoter d’obscurs bouton pour les utiliser, régler la température, etc.

Dans la grande famille des vapes pen, une Vap Pen CBD est tout simplement une vape pen dont la cartouche est remplie d’extrait de CBD ! Pour rappel, le CBD est l’une des nombreuses molécules qui composent le cannabis, mais qui ne fait pas partie des substances stupéfiantes du chanvre (au contraire du THC) et n’a donc aucun des effets du cannabis pris sous forme de drogue.

Quels sont les bienfaits de la vape pen au CBD ?

En plus de son côté plus sain et de la puissance de ses arômes, la vape pen au CBD est très appréciée des personnes qui cherchent à se détendre. Il s’agit là en effet de la principale caractéristique du CBD, qui permet également de : 

  • Lutter contre le stress et l’anxiété
  • Amoindrir la fréquence et l’intensité des maux de tête et des migraines (grâce à ses propriétés antalgiques)
  • Réguler le sommeil (aide à avoir un sommeil réparateur, lutte contre les insomnies, les cauchemars, les apnées du sommeil, etc.)
  • Améliorer l’humeur
  • Favoriser la récupération musculaire (notamment pour les sportifs)
  • Lutter contre les douleurs chroniques (articulaires ou musculaires) grâce à son effet anti-inflammatoire
  • Equilibrer le système immunitaire
  • Ralentir le vieillissement de la peau et soulager les troubles cutanés
  • Et bien plus encore !

Est-ce que la vape pen au CBD est légale ?

homme qui vapote CBD

Oui ! Le CBD est une substance parfaitement légale, car il ne s’agit pas d’un stupéfiant. Vous pouvez donc utiliser votre vape pen CBD sans crainte ! 

Quelles sont les précautions à prendre avec une vape pen au CBD ?

Le CBD, et de manière générale les produits de vapotage, sont interdits aux personnes de moins de 18 ans. Il est également fortement déconseillé aux femmes enceintes et/ou allaitantes de consommer ou de vapoter du CBD, tout comme aux personnes souffrant de troubles cardiaques et de troubles de la tension.

Si vous utilisez du CBD pour la première fois, veillez à bien vérifier que vous n’y êtes pas allergique : les personnes allergiques à certains types de pollen peuvent très mal supporter le CBD.

Vérifiez également, si vous prenez un ou plusieurs traitement(s), qu’il ne risque pas d’y avoir des interactions avec le CBD. En cas de doute, n’hésitez pas à demander conseil à un professionnel de santé.

En outre, respectez toujours les consignes et modes d’emploi fournis avec les produits : en cas de mauvaise utilisation et/ou de surdosage, vous risquez de devoir subir des effets secondaires plutôt déplaisants…

Enfin, consommez toujours du CBD de qualité, idéalement bio. Il existe plusieurs certifications qui prouvent la qualité des produits utilisés. Vous pouvez par exemple opter pour des cartouches de vape pen bio et produites en France !

Comment utiliser une vape pen au CBD ?

Pour utiliser une vape pen CBD, il suffit de procéder en 3 étapes : 

  1. Fixez la cartouche de CBD à la vape pen
  2. Appuyez (une ou plusieurs fois, selon la marque) sur le seul et unique bouton de la vape pen : le bouton d’allumage, qui sert à la fois à allumer la vape pen et à en régler la température
  3. Inspirez et profitez de votre vape pen !

Comment choisir une vape pen au CBD ?

Il existe plusieurs concentrations de CBD (qui s’étalent en général de 30 à 60%). Pour choisir la concentration qui vous convient le mieux, c’est très simple : plus le taux indiqué est élevé, plus les effets du CBD seront puissants !

Attention : il est conseillé, si vous débutez, de ne pas commencer tout de suite par un taux de concentration élevé : les effets du CBD peuvent s’avérer puissants, il serait dommage que vous en soyez dégoûté par une mauvaise première utilisation !

Où trouver une vape pen au CBD ?

Il existe des boutiques spécialisées dans la vente de produits de vapotage, à la fois physiques et en ligne. Vous y trouverez forcément la vape pen qu’il vous faut !

Alors, prêt(e) à tenter l’aventure ?




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CBD nourriture

Cuisine : réinventez vos plats avec le CBD !

By Alimentation, CBD, Dans la tête, Produits

Cuisine : réinventez vos plats avec le CBD !

CBD nourriture

On ne présente plus le CBD, cette substance issue du cannabis (mais non psychotrope et parfaitement légale en France) très prisée des personnes qui souhaitent se détendre, améliorer leur sommeil et leur humeur, ou bien stimuler leurs défenses naturelles. Aujourd’hui, le mode de consommation le plus connu du CBD est le vapotage. Mais saviez qu’on peut aussi… Le manger ? Aujourd’hui, Juste Bien a sorti son tablier pour tout vous dire sur la cuisine à base de CBD !




De l’avantage de cuisiner avec du CBD…

Il existe quatre avantages principaux à la cuisine avec du CBD :

  1. Un meilleur mode de consommation : la consommation de CBD par voie culinaire a pour avantage d’être très douce. Par exemple, comme il n’y a pas de combustion, vos voies respiratoires ne subissent aucun dommage, contrairement à ce qui peut parfois se produire en cas de consommation de CBD par inhalation.
  2. Une absorption plus aisée : mélanger du CBD à des aliments et des boissons permet d’opter pour une consommation tout en douceur. Il s’agit d’une bonne alternative pour les personnes qui supportent mal l’inhalation ou la prise de CBD par l’huile, par exemple.
  3. Un plaisir décuplé : vous appréciez les effets du CBD mais n’en aimez pas le goût ? La cuisine est la solution : non seulement vous pourrez désormais profiter du CBD en toute quiétude, mais en plus vous pourrez l’incorporer à vos plats préférés, pour un maximum de saveurs !
  4. Un dosage optimal : comme c’est vous qui cuisinez, vous avez l’entière maîtrise des quantités. Vous pouvez donc ajuster de manière très précise les doses de CBD à utiliser – bien sûr, en respectant toujours des quantités raisonnables…

Quelles formes de CBD pour quels plats ?

Pour la cuisine, on peut trouver le CBD sous plusieurs formes : feuilles ou fleurs séchées, vinaigres aromatisés, biscuits, huiles, infusions… Et bien plus encore ! Il est recommandé de bien adapter vos plats aux différentes formes de CBD choisies.

L’huile de CBD est utilisée à la fois dans les préparations salées et sucrées. Côté salé, on le retrouve dans des vinaigrettes, des sauces, des marinades… Pour ce qui est du sucré, le CBD est surtout utilisé comme exhausteur de goût ou aromate. On peut par exemple la mélanger à une crème pâtissière dans une tarte aux fraises ou directement l’incorporer à une pâte à gâteau (les cookies au CBD sont particulièrement appréciés). Vous pouvez même l’ajouter à une mousse au chocolat !

Le CBD sous forme de pollen, lui, peut être émietté puis utilisé pour parfumer des courts-bouillons, des salades composées, des sautés de légumes, des sauces froides ou bien pour rehausser le goût de vos yaourts et fromages blancs.

De même, les graines de CBD sont souvent incorporées à des gâteaux (comme des pépites), utilisées dans des salades, voire même mélangées à des céréales !

Les fleurs et feuilles séchées de CBD, enfin, peuvent être utilisées entières ou bien réduites en miettes puis saupoudrées sur les préparations. Entières, on peut en faire des infusions, des cocktails ou bien des soupes. Emiettées, on peut les utiliser pour assaisonner une salade, une viande ou un poisson en fin de cuisson.

Quelques conseils pour bien utiliser le CBD en cuisine

CBD gateau

Pour réussir vos plats à base de CBD, il faut bien avoir en tête que le CBD est lipophile et hydrophobe. Autrement dit, pour le diluer, évitez l’eau à tout prix et privilégiez les matières grasses (miel, huile, lait, etc.). 

Pour ne pas avoir à subir toutes sortes de désagréments, veillez également à bien cuisiner avec du CBD naturel (et non synthétique) de bonne qualité, si possible issu de l’agriculture locale et biologique. De même, essayez d’utiliser des produits à base de CBD les moins transformés possible, de manière à ne cuisiner qu’avec des quantités qui approchent celles qui existent dans la nature.

Enfin, sachez que pour profiter pleinement de tous les bienfaits du CBD (relaxation, anti-inflammatoire, antioxydant, analgésique, etc.), il est conseillé de ne pas faire chauffer vos préparations contenant du CBD à plus de 180°C, sous peine d’abîmer grandement les phytocannabinoïdes.

Vous pourrez vous en procurer chez des spécialistes du CBD en ligne, que vous soyez particuliers ou professionnels. Certaines enseignes vendent même des CBD certifiés ! C’est par exemple le cas du fournisseur en CBD Pro 4 You, qui contrôle strictement la qualité de ses produits avant de les vendre.

Quel dosage utiliser pour cuisiner avec du CBD en toute sécurité ?

Le dosage dépend de votre niveau de consommation, de vos préférences et de vos besoins. L’action du CBD peut varier en fonction de votre corpulence, des effets que vous recherchez (relaxation, sommeil, lutte contre la douleur, etc.), de votre état général et de la façon dont votre corps réagit face aux molécules.

Pour trouver les quantités parfaites, il est conseillé de faire des tests, en commençant par des doses de CBD faibles que vous pourrez ajuster petit à petit. A titre d’indication, une quantité de 10-15 mg est recommandée pour débuter, quand une dose de 60 mg est adaptée à des consommateurs ayant l’habitude du CBD.

Vous avez trop mis de CBD dans vos préparations ? N’ayez crainte, le CBD n’étant pas une drogue, il n’y a pas de risque d’overdose.  L’OMS (Organisation Mondiale de la Santé) a même confirmé que le CBD est sans danger pour les humains ! 

Attention néanmoins : même si le CBD semble inoffensif, il n’est jamais bon d’abuser d’une substance, quelle qu’elle soit…

Comment conserver le CBD ?

Dans l’idéal, conservez vos produits à base de CBD dans un endroit propre et sec, à l’abri de la lumière. Vous pouvez par exemple opter pour une boîte de conservation en verre ou une pochette hermétique. Vous pouvez même conserver votre CBD au frigo ! Mais prenez garde à bien éviter l’eau durant toute la durée de conservation de vos produits.

Quelques précautions à prendre pour cuisiner avec du CBD 

Attention si vous mélangez CBD et alcool : les effets combinés des substances peuvent être bien plus puissants et déroutants que d’ordinaire. Il est donc déconseillé de prendre la voiture après avoir absorbé du CBD mélangé à de l’alcool.

Par ailleurs, si vous décidez de partager vos plats avec d’autres personnes, prévenez-les de la présence du CBD dans vos préparations et vérifiez qu’ils vous ont bel et bien donné leur consentement avant de les faire goûter.

Enfin, avant de consommer (et de servir) des préparations contenant du CBD, sachez que cette substance est très fortement déconseillée aux femmes enceintes et allaitantes, aux personnes souffrant de troubles cardiaques et de troubles de la tension ainsi qu’aux personnes allergiques à certains types de pollens. 

De même, faites attention en cas de traitement médicamenteux à ce que les différentes molécules des médicaments et du CBD n’entrent pas en conflit.

En cas de doute, demandez l’avis d’un professionnel de santé.

A vos marques, prêts ? A vos fourneaux !




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femme CBD

Effets bénéfiques du CBD : ce que vous devez savoir !

By CBD, Produits, Relaxation

Effets bénéfiques du CBD : ce que vous devez savoir !

femme CBD

Le CBD suscite de plus en plus d’engouement aujourd’hui, à tel point qu’on trouve toutes sortes de produits fabriqués à partir de cannabidiol. Mais pourquoi une telle popularité ? Nous avons mené l’enquête pour vous présenter les 10 principaux bienfaits de cette substance étonnante !




Qu’est-ce que le CBD exactement ?

La première chose à comprendre, c’est que le CBD n’est pas du cannabis, au sens où on l’entend traditionnellement. En fait, ces trois lettres signifient cannabidiol ; il s’agit de l’une des nombreuses substances actives du cannabis. Mais attention : le cannabidiol est loin d’être un psychotrope ! Au contraire, il est utilisé depuis des milliers d’années en médecine douce et depuis peu autorisé à la vente en France. Il s’agit d’un produit extrait des fleurs de chanvre (et non des graines, contrairement à l’huile de chanvre). 

S’il a si mauvaise réputation, c’est parce que le CBD est souvent confondu avec le THC (diminutif de tétrahydrocannabinol). Le THC est la principale molécule active du cannabis (le cannabidiol vient juste après), et c’est lui qui est responsable des effets psychotropes du chanvre : perte de contrôle, hallucinations, addiction, yeux rouges, fatigue, etc. En France, il est strictement interdit de procéder à la vente, à la commercialisation et à la consommation de cannabis tel quel – à cause du THC. 

Au contraire, la vente et la consommation de CBD sont autorisées, dès lors que son taux de THC ne dépasse pas les 0,2 %. Autrement dit, la consommation de cannabidiol est à distinguer totalement de la consommation de cannabis sous forme de drogue douce ! Plus que cela, elle est même recommandée dans certains cas de figure, car ses principes actifs peuvent contribuer à soulager un grand nombre de troubles à la fois physiques et psychologiques. 

Aujourd’hui, le cannabidiol est donc devenu une substance utilisée pour améliorer le bien-être de ses consommateurs, au même tire que les huiles essentielles d’aromathérapie ou que les décoctions à base de plante en herboristerie. Faisons un point sur 10 bienfaits clefs du meilleur CBD de France !

  1. Le CBD pour lutter contre la douleur

Le CBD possède des propriétés analgésiques bien connues. En fait, il est capable d’agir sur les récepteurs de notre système endocannabinoïde ainsi que sur les neurotransmetteurs, soulageant ainsi la douleur. 

Il est particulièrement utilisé pour soulager les douleurs chroniques (arthrite, arthrose, maux de dos, maux de tête, règles douloureuses, coupures, brûlures légères, courbatures, digestion difficile…), qu’elles soient aiguës ou modérées. Attention cependant : il ne s’agit pas d’un traitement thérapeutique, ce qui signifie qu’il ne peut pas soigner la cause de la douleur, mais simplement la soulager. 

  1. Le CBD pour favoriser la relaxation et lutter contre le stress

Le CBD est principalement connu pour ses vertus anxiolytiques. En d’autres termes, il favorise la détente et permet de lutter contre l’anxiété. Il est donc particulièrement recommandé pour les personnes qui souffrent de crises de stress chroniques, de stress post-traumatique, de crises d’angoisse, de crises de panique et de dépression.

  1. Le CBD comme anti-inflammatoire

Le CBD, comme tous les cannabinoïdes, possède de puissantes propriétés anti-inflammatoires. Il est donc particulièrement apprécié des personnes qui souffrent de crises d’inflammation chroniques. En plus, il peut être utilisé à la fois pour soulager les symptômes de l’inflammation une fois qu’elle s’est installée, mais aussi pour prévenir son apparition. Une action 2-en-1 très appréciée !

D’ailleurs, les sportifs de haut niveau ne s’y trompent pas, et nombre d’entre eux utilisent des compléments alimentaires ou des huiles de massage à base de cannabinoïdes, afin de soulager leurs douleurs musculaires et articulaires à la suite d’un entraînement intensif ou d’une blessure.

  1. Le CBD pour donner un coup de boost au système immunitaire

huile CBD On le sait peu, mais ce produit est aussi capable d’agir sur l’équilibre du système immunitaire, notamment grâce à ses puissantes propriétés antioxydantes et antistress. De fait, un système immunitaire qui fait face à un stress répété (au sens d’un déséquilibre créé par la fatigue, un manque de sommeil, une maladie auto-immune, etc.) devient moins performant (notamment en raison d’une modification du flux sanguin vers le cerveau).

Or, on l’a dit, le CBD agit contre l’anxiété ; par conséquent, une prise régulière permet de booster notre organisme, aidant ainsi le système immunitaire à adopter un comportement et une réponse adéquats face aux diverses sources de stress immunitaire. Tout est lié !

  1. Le CBD pour prendre soin de la peau et des cheveux

Le CBD est un allié cutané redoutable ; à tel point qu’aujourd’hui, il existe de nombreux cosmétiques fabriqués en utilisant cette molécule-miracle ! Parmi leurs multiples bienfaits, on trouve : 

  • La lutte contre l’acné (grâce à l’action anti-inflammatoire du cannabidiol sur les glandes sébacées
  • L’hydratation des peaux sèches (grâce à sa richesse en vitamines A, D et E)
  • Le soulagement des démangeaisons (grâce à ses propriétés hydratantes et apaisantes)
  • La lutte contre les rougeurs et l’eczéma (grâce à ses vertus anti-inflammatoires)
  • Les effets anti-âge (grâce à ses propriétés anti-oxydantes et à sa faculté à favoriser le renouvellement cellulaire)
  • L’aide à la cicatrisation

Mais ce n’est pas tout : riche en anti-oxydants, en acides aminés, en acides gras, en vitamines et en minéraux, le CBD se révèle être un ami formidable pour la bonne santé de vos cheveux ! Quelques exemples de ses bienfaits : 

  • Lutte contre la chute de cheveux
  • Renforcement des cheveux cassants et abîmés
  • Stimulation de la croissance des cheveux
  • Hydratation du cuir chevelu
  • Protection contre les atteintes du soleil
  • Et bien d’autres encore !
  1. Le CBD pour un sommeil de qualité

Ce n’est plus un secret : le CBD permet de lutter contre les insomnies et les troubles du sommeil (réveils fréquents, sommeil agité, terreurs nocturnes, etc.). Il favorise l’endormissement et aide à avoir un sommeil plus réparateur (augmentation de la quantité et de la qualité du sommeil profond). 

En d’autres termes, les propriétés sédatives et relaxantes de cette substance vous permettent de passer de bonnes nuits de sommeil !

  1. Le CBD pour aider au sevrage

Voilà une facette moins connue du CBD, mais pourtant très utile et appréciée : l’aide au sevrage. Selon certaines études, ces molécules aideraient en effet les personnes qui le souhaitent à se sevrer de certaines substances addictives, comme le tabac, l’alcool, ou le cannabis (mais la version drogue cette fois-ci). 

Non seulement il permettrait de soulager grandement les symptômes du sevrage (nausées, insomnies, prise de poids, perte d’appétit, crampes, maux de tête, etc.), mais il aiderait aussi à entamer une transition en douceur lors du sevrage du cannabis (le cannabidiol ayant des effets similaires au cannabis, le côté addictif et psychotrope en moins). 

  1. Le CBD pour soulager des effets indésirables

Le CBD peut être utilisé pour amoindrir (voire carrément effacer) les effets indésirables de certains médicaments et traitements médicaux (notamment, la fatigue, les nausées, les vomissements, la dépression). Dans ce cadre, il peut être utilisé (toujours après avis médical) lors de traitements lourds (chimiothérapie notamment) pour aider le malade à bien supporter les médicaments. 

Par ailleurs, il aiderait aussi beaucoup à surmonter les conséquences de certains traumatismes : blessure sportive, ancien accouchement difficile, acte chirurgical, etc.

  1. Le CBD pour lutter contre les troubles neurologiques

La recherche est encore en cours, mais le cannabidiol montre des résultats très encourageants dans le traitement et le soulagement de plusieurs affections, notamment liées au système nerveux. C’est le cas par exemple de la dystonie, de l’épilepsie ou de la maladie de Parkinson, parce que les molécules permettent de soulager et de prévenir les diverses crises et l’agitation qui en découle.  

  1. Le CBD pour lutter contre le dégénérescence

Là encore, les études sur le sujet sont encore en cours ; mais le CBD permettrait de retarder l’apparition de certaines maladies neurodégénératives, d’en amoindrir les symptômes et d’en freiner le développement. Cette faculté serait due à l’action des molécules de cannabidiol sur le cerveau, sur le système vasculaire ainsi qu’à ses propriétés anti-oxydantes et anti-inflammatoires. 

La maladie de Parkinson, la sclérose en plaque et la maladie d’Alzheimer feraient partie des troubles sur lesquels agit le CBD.




Comment consommer et utiliser du CBD ?

Tout dépend de ce que vous voulez exactement ! Le CBD se décline en effet sous une multitude de produits, chacun ayant ses avantages et ses inconvénients ainsi que ses effets-cibles. Voici une liste non exhaustive de toutes les formes que vous pouvez trouver dans le commerce : 

  • E-liquide de cigarette
  • Infusions (tisanes, thés)
  • Huile à utiliser en cuisine
  • Huile de massage
  • Cosmétiques (crèmes, shampooings, soins)
  • Fleurs
  • Bonbons
  • Gélules 
  • Comprimés
  • Compléments alimentaires
  • Cire
  • Cristaux
  • Et bien d’autres encore !

Est-ce qu’il faut prendre des précautions particulières avec le CBD ?

Pour commencer, demandez toujours un avis médical avant de vous lancer. Pensez aussi à vérifier que vous n’êtes pas allergique à certains types de pollens. À noter également que le cannabidiol est fortement déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes ainsi qu’aux personnes qui souffrent de problèmes cardiaques.

De plus, comme cette substance possède des vertus relaxantes très puissantes, il est possible que vous deviez faire face à des accès de somnolence, à une baisse d’attention, voire à des moments d’apathie. Rassurez-vous, c’est surtout le cas lors d’une consommation excessive (doses élevées et/ou fréquentes). Évitez donc d’en consommer si vous devez ensuite effectuer une activité qui demande d’être attentif et vigilant (comme conduire par exemple). Veillez aussi à toujours conserver vos produits à base de cannabidiol hors de portée des enfants.

Enfin, il arrive qu’une consommation trop importante de CBD entraîne un certain nombre d’effets indésirables : fatigue, bouche sèche, troubles digestifs, étourdissements, nausées, etc. Pour éviter ces effets désagréables, commencez par des petites doses (que vous pouvez augmenter progressivement ensuite) et respectez TOUJOURS les doses recommandées ou prescrites. 

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