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Comment avoir une maison sans araignées?

By chez soi, Hygiène de vie, Maison

Comment avoir une maison sans araignées?

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Peu de peurs réunissent autant de personnes que la peur des araignées, et nous sommes nombreux à rêver d’une maison qui en serait entièrement dénuée. On a beau savoir qu’elles peuvent nous aider à nous débarrasser des moustiques, mouches et autres insectes désagréables, on a tout de même pas envie de vivre sous le même toit qu’elles!

Si vous n’avez toutefois pas envie de les tuer ou si l’idée de les écraser vous répugne tout autant que leur présence, cet article est fait pour vous. Nous vous expliquons comment les faire fuir et s’assurer de ne pas les voir revenir.




Comment chasser les araignées de votre maison

Il existe de nombreuses façons d’éloigner les araignées sans faire appel aux produits chimiques et toxiques que l’on peut trouver dans les supermarchés et magasins spécialisés. Voici un grand nombre d’aliments et produits du quotidien que vous pouvez utiliser pour vous débarrasser des araignées de manière écologique.

1) Les marrons et les châtaignes

C’est peut-être l’une des astuces les plus anciennes pour lutter contre les araignées, et c’est aussi une astuce de saison. En effet, c’est en automne, quand les températures baissent, que les araignées ont tendance à rentrer chez nous. Et c’est également en automne que vous trouverez des marrons et des châtaignes par centaines!

Si vous avez un marronnier ou un châtaignier près de chez vous, n’hésitez donc pas à y faire appel pour éloigner les araignées. Plusieurs options s’offrent à vous.

Vous pouvez vous munir d’une poignée de marrons encore entourés de leur coquille verte. Coupez-les simplement en deux et déposez-les sur les rebords de vos fenêtres ainsi que dans les coins de vos pièces. Pensez à les changer chaque semaine pour qu’ils ne pourrissent pas et qu’ils ne perdent pas en efficacité.

Si vous n’avez pas de marrons, vous pouvez utiliser des châtaignes à la place. Cependant, dans ce cas, emparez-vous aussi des feuilles et des branches du châtaigner, qui vous aideront à augmenter l’efficacité de votre répulsif naturel. Déposez alors des branches de châtaignier au même endroit que les châtaignes et remplacez-les dès qu’elles sont sèches.

Quant aux feuilles de châtaignier, vous pouvez les allier aux branches et aux châtaignes pour préparer votre propre produit anti-araignées. Pour cela, ajoutez le tout dans une casserole d’eau, portez à ébullition et laissez infuser un moment. Une fois refroidi, versez le liquide obtenu dans un vaporisateur et vaporisez-le dans tous les coins fréquentés par les araignées.

Si les marrons et les châtaignes fonctionnent si bien pour éloigner les araignées, c’est grâce à leur odeur, que les araignées ne peuvent pas supporter. Si vous n’avez pas de marrons ou de châtaignes à portée de main, vous pouvez d’ailleurs faire appel à l’extrait de marron d’Inde. Mettez-en quelques gouttes sur le rebord de vos fenêtres et tous les points d’entrée de votre maison, ainsi que dans les coins des pièces et à tous les endroits qui sont très appréciés des araignées. Renouvelez l’opération toutes les 4 à 6 semaines.

2) Le vinaigre blanc

L’odeur du vinaigre blanc est aussi très peu appréciée des araignées, qui ont du mal à supporter les odeurs fortes de manière générale. Mélangez donc du vinaigre dans de l’eau, à hauteur d’un tiers de vinaigre pour deux tiers d’eau. Vaporisez le tout sur les contours de vos portes et fenêtres ainsi que dans les potentielles fissures et crevasses de votre maison, et répétez régulièrement.

La bonne nouvelle, c’est qu’en plus d’enlever toute envie aux araignées d’entrer chez vous, de cette manière vous éloignerez également les fourmis et les moustiques!

3) La menthe

L’huile essentielle de menthe poivrée fonctionne de la même façon que le vinaigre blanc. Remplissez votre vaporisateur d’un fond d’eau et ajoutez-y 8 à 10 gouttes d’huile essentielle. Vaporisez ensuite comme vous le feriez avec du vinaigre.

Si vous avez des animaux de compagnie, vous pouvez également utiliser de la menthe fraîche. Celle-ci fonctionne aussi bien que l’huile essentielle de menthe poivrée, mais est moins néfaste auprès des animaux. Dans ce cas, il vous suffit de déposer des feuilles de menthe fraîche à tous les endroits où vous vaporiseriez de l’huile essentielle. Remplacez-les dès qu’elles sont sèches.




4) Les agrumes

agrumes

Vous consommez beaucoup d’oranges ou de citrons? Au lieu de jeter les pelures à la poubelle, utilisez-les dans votre lutte contre les araignées! Frottez-les sur les endroits préférés des araignées, elles ne supporteront pas l’odeur que cela y laissera.

Vous pouvez aussi utiliser le jus de citron en le mélangeant à de l’eau, à quantités égales, et en pulvérisant le liquide dans tous les endroits fréquentés par les araignées. Autre solution encore : si vous avez de l’huile essentielle de citron sous la main, versez-en quelques gouttes sur vos plinthes, dans vos placards et dans tous les endroits dans lesquels vous avez l’habitude de trouver des araignées.

5) La pierre d’Alun

Si vous avez de la pierre d’alun en poudre, mélangez-en à de l’eau à hauteur de 80 à 100g de pierre d’Alun pour un litre d’eau. Vaporisez ensuite le mélange à tous les endroits stratégiques, qu’il s’agisse des endroits par lesquels les araignées peuvent rentrer ou des endroits qu’elles aiment déjà fréquenter.

6) Le cèdre

Qu’il soit sous forme de bloc, de copeaux ou d’un simple morceau ramassé près de chez vous, les araignées détestent le cèdre. Posez-en donc dans les coins de votre maison, dans vos armoires ou dans tout autre endroit qui vous semble approprié. Vous pouvez également entourer votre maison avec du paillis de cèdre pour dissuader les araignées de s’y approcher.

7) Les tomates

Les araignées ne s’approchent généralement pas des plants de tomates car elles n’aiment pas leurs feuilles. Collectez donc les feuilles des tomates que vous achetez ou de celles de votre jardin et disposez-les à tous les endroits d’entrée de votre maison. Changez-les dès qu’elles sont sèches, de manière à empêcher les araignées de rentrer chez vous.

8) La lavande

Vous préférez l’odeur de lavande à celles de marron, de vinaigre ou de tout autre produit que nous venons de citer? Ca tombe bien, la lavande dégage aussi une odeur que les araignées ont du mal à supporter!

Vous pouvez donc verser quelques gouttes d’huile essentielle de lavande ou déposer des branches de lavande à tous les endroits d’entrée de votre maison ainsi que dans les coins fréquentés par les araignées. Cela vous aidera à vous en débarrasser tout en parfumant votre maison.

… Et faire en sorte qu’elles ne reviennent pas

Chasser les araignées? C’est fait! Mais encore faut-il s’assurer qu’elles ne reviennent pas, même lorsque l’on oublie de renouveler le produit qui est censé les éloigner! Pour vous aider, voici plusieurs astuces qui vous permettront de limiter significativement l’invasion.

Tout d’abord, commencez par reboucher tous les trous et les fissures que vous trouverez dans vos murs, autour des portes et des fenêtres ainsi que partout ailleurs. Les araignées profitent en effet de toutes les fentes, même les plus petites, pour rentrer dans votre maison. Sans trous, elles perdront l’une de leurs principales voies d’entrées.

De plus, veillez à nettoyer régulièrement votre maison, aussi bien à l’intérieur qu’à l’extérieur. À l’intérieur, partez à la chasse contre les restes de nourriture, qui ont tendance à attirer les araignées. Passez également l’aspirateur régulièrement et aspirez toutes les toiles que vous trouvez. N’oubliez pas non plus le gros nettoyage de printemps au moins une fois par an, pendant lequel il vous faudra notamment nettoyer l’intérieur de vos meubles et les déplacer pour accéder aux coins où vous n’allez jamais. À ce propos, notez que les araignées aiment s’installer dans les coins peu accessibles, car elles savent qu’elles y seront moins souvent dérangées. N’hésitez donc pas à passer régulièrement un coup de serpillère dans tous les endroits cachés de votre maison.

Quant à l’extérieur de votre maison, veillez à ne pas y laisser des amas de feuilles, de gazon tondu ou d’objets en tous genres. De manière générale, évitez le désordre à l’extérieur et veillez à avoir un jardin net et propre. En effet, c’est dans les tas en tous genres et les objets entassés auxquels on ne touche jamais que les araignées aiment s’installer car elles peuvent y avoir la paix.

Enfin, évitez au maximum les lampes extérieures. Celles-ci attirent les moustiques et autres insectes volants, qui attirent à leur tour les araignées! Si vous avez envie ou besoin de garder un éclairage à l’extérieur, essayez de le placer le plus loin possible de la maison ou de diriger la lumière vers le côté opposé à votre maison.

Grâce à tout cela, vous devriez vite pouvoir dire au revoir à ces désagréables visiteuses!

Et vous, vous avez aussi peur des araignées? Ou vous n’avez aucun problème à en laisser une ou deux chez vous?




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Bicarbonate de soude: 30 utilisations au quotidien

By Alimentation, chez soi, Hygiène de vie, Maison, Produits, Soins

Bicarbonate de soude: 30 utilisations au quotidien

bicarbonate de soude

Si on devait le juger seulement par son nom, il serait facile de croire que le bicarbonate de soude est un produit purement chimique, qui pourrait même être dangereux pour la santé. Or, nous serions à des années-lumière de la vérité !

En effet, derrière ce nom intimidant se trouve une poudre blanche entièrement naturelle, non-polluante et non-allergène, qui fait des miracles dans de nombreux domaines de la vie quotidienne. Grâce à ses nombreuses propriétés, il peut ainsi remplacer un grand nombre des produits chimiques que nous achetons.

Pour vous le prouver, nous vous présentons plus de 30 façons d’utiliser le bicarbonate de soude dans la vie quotidienne.

Mais avant tout, notez qu’il est important de ne pas le confondre le bicarbonate de soude avec le carbonate de sodium et la soude caustique, qui sont utilisés à des fins différentes et peuvent représenter un danger pour la santé !




Le bicarbonate de soude, c’est quoi?

Mais avant tout, vous aimeriez peut-être en savoir plus sur la poudre qui se cache derrière le nom de bicarbonate de soude… Aussi connu sous son nom chimique, NaHCO3, le bicarbonate de soude tel qu’on le connait aujourd’hui est créé à partir de deux composants minéraux, le sel et le calcaire. Ces deux matières premières naturelles sont ensuite transformées suivant un procédé chimique appelé “procédé Solvay”.

Cependant, le bicarbonate de soude existait déjà bien avant l’apparition de la chimie et des laboratoires. En effet, il se trouve naturellement dans certains types de sol. Dans l’Antiquité, les Egyptiens l’avaient déjà découvert sur les bords de lacs salés et l’utilisaient notamment pour l’hygiène corporelle.

Aujourd’hui, le bicarbonate de soude se déploie en trois types différents, qui se distinguent par leur pureté : le bicarbonate technique, alimentaire et pharmaceutique. Le bicarbonate technique est le moins pur des trois. Fabriqué pour un usage externe, tel que le nettoyage et le jardinage, il ne doit en aucun cas être utilisé dans l’alimentation ou sur le corps. Le bicarbonate alimentaire, comme son nom l’indique, peut être utilisé dans l’alimentation ainsi que dans les soins du corps, mais il peut aussi remplacer le bicarbonate technique dans ses usages du quotidien. Au vu de son usage polyvalent, c’est le plus commun. Enfin, le bicarbonate pharmaceutique est le plus pur de tous. C’est celui que l’on utilise dans la fabrication de médicaments.

Selon l’objectif recherché, le bicarbonate de soude peut être utilisé seul ou mélangé à d’autres composants, tels que l’eau et le vinaigre.

Dans tous les cas, notez qu’il est important de ne pas le confondre le bicarbonate de soude avec le carbonate de sodium et la soude caustique, qui sont utilisés à des fins différentes et peuvent représenter un danger pour la santé!

Différences entre bicarbonate de soude et bicarbonate de sodium?

Il n’y en a pas!

Le véritable nom du bicarbonate de soude est « hydrogénocarbone de sodium ». Jamais utilisé ce nom barbare regroupe toutes les appellations courantes désignant un seul et même produit :

  • Bicarbonate de soude,
  • Bicarbonate de sodium,
  • Carbonate Monosodique,
  • Carbonate Acide de Sodium (attention: ce n’est pas la même molécule que le carbonate de sodium).

Maintenant que vous en savez plus sur le bicarbonate, voici ce que vous pouvez faire avec lui.




Pour la beauté et l’hygiène

1) Pour des cheveux beaux et sains

Le bicarbonate de soude fait des miracles sur notre chevelure. En effet, il débarrasse nos cheveux de tous les résidus de laque, de gel et d’autres produits pour cheveux qu’ils contiennent, ainsi que les particules de pollution qui viennent s’y poser au quotidien et qui finissent par les ternir. Il aide donc à nettoyer et assainir le cuir chevelu en profondeur. Les cheveux en ressortent plus soyeux et brillants, mais aussi plus souples et faciles à coiffer. De belles promesses, n’est-ce pas ?

Mais ce n’est pas tout : il lutte aussi contre la formation de pellicules et de sébum. En l’utilisant régulièrement, vos racines graisseront moins rapidement et vous pourrez donc espacer vos shampoings !

Pour profiter de tous ces bienfaits, il suffit de l’utiliser lorsque vous vous lavez les cheveux. Vous avez le choix : vous pouvez mélanger une cuillère à café de bicarbonate de soude à votre shampoing ou le mélanger à de l’eau à raison d’une mesure de bicarbonate pour 3 mesures d’eau. Massez ensuite votre cuir chevelu comme vous le feriez avec un shampoing classique, en faisant attention à ne pas en mettre dans vos yeux, et laissez reposer pendant quelques minutes avant de rincer.

Pour avoir de beaux résultats, il est important de l’utiliser régulièrement. Cependant, limitez son utilisation à un shampoing par semaine. En effet, s’il est utilisé trop fréquemment, il pourrait finir par dessécher vos cheveux.

Outre tout cela, le bicarbonate de soude peut être utilisé comme shampoing sec. Saupoudrez-en un peu sur vos racines et laissez agir pendant quelques minutes. Ensuite, la tête en bas, brossez-vos cheveux pour enlever les résidus.

bicarbonate

2) Pour nettoyer le visage et lutter contre l’acné

Le bicarbonate de soude aide à exfolier la peau, à rééquilibrer son pH et à diminuer la sécrétion de sébum.

Pour cela, vous pouvez l’utiliser en masque en mélangeant deux cuillères à soupe de bicarbonate de soude dans un verre d’eau de manière à créer un mélange pâteux. Appliquez-le sur votre visage et laissez-le agir pendant 5 minutes maximum avant de le rincer. Veillez à nettoyer votre visage avant de poser le masque et à l’hydrater après le masque. Notez que vous pouvez aussi remplacer l’eau par du gel d’aloe vera ou un hydrolat adapté aux besoins de votre peau.

Vous pouvez aussi l’utiliser localement sur vos boutons pour empêcher leur développement. Pour cela, utilisez la même pâte que celle qui doit être réalisée pour le masque, mais appliquez-la seulement sur vos boutons. Laissez poser jusqu’à une heure avant de rincer, et pensez à hydrater votre peau après.

Comme pour les cheveux, il est important de limiter l’utilisation du bicarbonate de soude à une fois par semaine seulement. Un usage plus fréquent assécherait la peau et pourrait entraîner des irritations ou l’apparition de boutons.

3) Pour apaiser et adoucir la peau

bicarbonate peau

Si vous souffrez d’irritations et de démangeaisons, le bicarbonate de soude peut également vous aider. Il peut soulager un grand nombre de démangeaisons, qu’elles soient dues à des troubles cutanés tels que l’eczéma et l’urticaire, ou à d’autres problèmes plus occasionnels, tels que de simples rougeurs.

Pour cela, il vous suffit de prendre un bain dans lequel vous aurez versé une demi-tasse de bicarbonate de soude. Celui-ci aide à diminuer les effets du calcaire, qui peuvent entraîner de nombreuses démangeaisons si votre eau en contient trop. Non seulement vous en ressortirez avec moins de démangeaisons, mais aussi avec une peau lisse et douce. De plus, le bicarbonate de soude a également des vertus relaxantes. Parfait pour un moment détente juste avant d’aller dormir !

4) Pour blanchir les dents

Vos dents vous paraissent trop jaunes ou tachées, et les dentifrices promettant des dents blanches ne semblent avoir aucun effet sur vous ? Essayez plutôt le bicarbonate de soude ! En plus de blanchir les dents, il les nettoie et se débarrasse du tartre qui s’y pose.

Pour cela, versez un peu de bicarbonate de soude sur votre brosse à dents humidifiée et lavez-vous les dents comme vous le feriez avec tout autre dentifrice. Vous pouvez également y ajouter quelques gouttes de jus de citron, pour un résultat encore plus optimal. Si le goût vous est insupportable, saupoudrez le bicarbonate de soude sur votre dentifrice.

Cependant, il est généralement conseillé de ne pas utiliser cette solution tous les jours, au risque d’abîmer l’émail de vos dents. Par mesure de précaution, limitez donc son usage à une à deux fois par semaine.

De plus, notez que le bicarbonate de soude vous aidera à vous séparer des taches et de la couleur jaune provoquées par des boissons comme le thé ou la café, l’accumulation de tartre ou la cigarette. Si la teinte de vos dents est naturellement jaune, le bicarbonate de soude ne pourra pas les blanchir et il vous faudra alors probablement vous diriger vers des solutions moins naturelles.

5) Pour se débarrasser de la mauvaise haleine

Le bicarbonate de soude est aussi très efficace pour lutter contre les bactéries qui sont souvent responsables de la mauvaise haleine. Dans ce cas, utilisez-le en bain de bouche, en mélangeant une cuillère à café de bicarbonate de soude dans un verre d’eau. Si vous avez fréquemment des aphtes, notez que cela permettra aussi de lutter contre leur apparition.

6) Pour remplacer un déodorant classique

Si vous en avez marre d’appliquer chaque jour des produits chimiques sur vos aisselles, vous pourriez vouloir essayer le bicarbonate de soude. Pour cela, créez une pâte en mélangeant du bicarbonate de soude à un peu d’eau et ajoutez-y quelques gouttes de citron si vous voulez donner un parfum à votre déodorant maison. Appliquez ensuite votre préparation sur vos aisselles.

Si vous n’avez pas le temps, vous pouvez aussi simplement saupoudrer du bicarbonate sur vos aisselles à l’aide d’un pinceau de maquillage, que vous réserverez évidemment à cet usage.




Pour soulager un grand nombre de maux

1) Pour lutter contre les problèmes digestifs

Vous souffrez souvent de brûlures d’estomac ou de remontées acides ? Vous avez des difficultés à digérer ? Le bicarbonate de soude peut vous aider à les soulager !

Si vous avez du mal à digérer le repas que vous venez de manger, versez une cuillère à café de bicarbonate de soude dans un verre d’eau et buvez le mélange. Vous pouvez également y ajouter quelques gouttes de citron, pour un meilleur goût et encore plus d’efficacité.

Si vous cuisinez des aliments que vous avez généralement du mal à digérer, vous pouvez aussi éviter les troubles digestifs avant même qu’ils n’apparaissent. Pour cela, ajoutez une pincée de bicarbonate de soude dans votre préparation lors de la cuisson de votre plat. Cette méthode est particulièrement conseillée pour les aliments acides et les légumes secs.

Toutefois, notez que lorsqu’il est question d’ingérer du bicarbonate de soude, certaines précautions s’imposent. Ainsi, en raison de sa richesse en sodium, il doit être évité par les personnes souffrant d’hypertension, d’insuffisance rénale ou de rétention d’eau. De plus, par mesure de précaution, il est généralement déconseillé aux femmes enceintes et aux enfants de moins de 5 ans.

2) Pour soulager les piqûres d’insectes et les brûlures superficielles

Nous avons déjà mentionné les bienfaits du bicarbonate de soude contre les problèmes cutanés. Mais saviez-vous qu’il a aussi un effet sur les piqûres d’insectes et les brûlures légères ?

Pour cela, mélangez 3 mesures de bicarbonate de soude dans 1 mesure d’eau et posez la pâte obtenue sur la zone en question. Laissez agir pendant une quinzaine de minutes. Cela calmera l’irritation et les démangeaisons.

3) Pour soulager vos pieds

bicarbonate pied

Vos pieds sot fatigués après une longue marche ou après être restés debout toute la journée ? Vous avez des ampoules, ou vous souffrez de mycoses ? Tout cela peut être soulagé par un bon bain de pieds au bicarbonate de soude !

Ajoutez simplement une tasse de bicarbonate de soude dans une bassine d’eau tiède et trempez-y vos pieds pendant 15 minutes.

En cas de mycose, le bain de pieds ne peut remplacer un traitement contre les mycoses, mais il soulagera les démangeaisons qu’elles provoquent et il participera à leur traitement. Quant aux ampoules, il aidera à s’en débarrasser et favorisera leur cicatrisation.

4) Pour calmer les maux de gorge

Le bicarbonate de soude aide aussi à lutter contre les maux de gorge. Pour cela, remplissez un verre d’eau tiède et versez-y une cuillère à café de bicarbonate de soude ainsi que le jus d’un demi citron pressé. Mélangez bien puis utilisez ce mélange en gargarisme. Répétez une fois par jour jusqu’à disparition totale de la douleur.

5) Pour se relaxer et lutter contre l’insomnie

Si vous avez un bain chez vous, vous avez peut-être pris l’habitude de vous y faufiler pour vous détendre après une journée stressante. Mais saviez-vous que votre bain sera d’autant plus relaxant si vous y ajoutez du bicarbonate de soude ? Versez-y 2 tasses  de bicarbonate et profitez de votre moment de détente.

Pour le nettoyage

Le bicarbonate de soude est un produit nettoyant aux vertus aussi insoupçonnées qu’incroyables. C’est simple : il y a peu de taches qui lui résistent ! Voici plusieurs choses que vous pouvez nettoyer grâce à lui.

1) Dans la salle de bain

Le bicarbonate de soude est l’allié incontournable de tout nettoyage écologique. Il peut être utilisé dans toutes les pièces de la maison.

Dans la salle de bain, il vous aidera à faire briller votre baignoire et votre lavabo. Pour cela, il suffit de les frotter à l’aide d’une pâte créée en mélangeant du bicarbonate de soude et de l’eau.

Vous pouvez aussi l’utiliser pour vous débarrasser des moisissures qui peuvent apparaitre dans la douche. Versez une cuillère à café de bicarbonate dans un litre d’eau chaude et vaporisez le mélange sur les moisissures. Frottez ensuite à l’éponge.

Quant à votre machine à laver, vous pouvez lui faire prendre un bon bain de temps en temps en alliant le bicarbonate de soude au vinaigre. Pour cela, mélangez une grosse tasse de bicarbonate de soude dans 250ml de vinaigre blanc et versez le tout dans votre machine à laver. Faites-la ensuite tourner à vide.

2) Il nettoie les brosses à cheveux

bicarbonate brosse a dent

Saviez-vous que nos peignes et brosses à cheveux doivent être nettoyés régulièrement ? En effet, au fil du temps, ils finissent par collecter de nombreuses bactéries et des pellicules.

Pour les nettoyer, remplissez votre lavabo d’eau et versez-y jusqu’à 8 cuillères à soupe de bicarbonate de soude. Mettez-y vos brosses et peignes et laissez-les tremper pendant quelques heures avant de les rincer.

Vous pouvez faire la même chose pour nettoyer vos pinceaux à maquillage.

3) La cuisine et ses ustensiles

Dans la cuisine aussi, de nombreuses choses peuvent être nettoyées à l’aide du bicarbonate de soude.

C’est le cas du four, par exemple. Au fil du temps, il finit par se remplir de nombreuses saletés qui s’incrustent sur toutes les parois. Pour les nettoyer facilement, il suffit de verser un peu de bicarbonate de soude dessus et de vaporiser de l’eau sur le tout. Laissez ensuite agir pendant plusieurs heures, voire une nuit entière, et puis frottez à l’aide d’une éponge. Vous pouvez aussi mélanger du bicarbonate de soude à un peu d’eau pour former une pâte qui tiendra sur les parois verticales.

Le bicarbonate de soude vous aidera également à facilement nettoyer le fond des casseroles brûlées. Pour cela, versez-y du bicarbonate de soude ainsi qu’un peu d’eau. Faites bouillir le tout, puis enlevez la casserole du feu et laissez reposer jusqu’à ce que l’eau ait refroidi. Finissez en frottant à l’éponge.

Outre le nettoyage, le bicarbonate de soude peut aussi être utilisé pour faire briller votre vaisselle. Pour cela, saupoudrez-en simplement un peu sur un chiffon humide, et frottez votre vaisselle avec.

4) Les canalisations

Que vos canalisations soient simplement malodorantes ou carrément bouchées, le bicarbonate de soude pourra vous aider.

Pour déboucher une canalisation, il vous faudra l’associer avec du vinaigre blanc et du sel. Mélangez 200gr de bicarbonate de soude à 200gr de sel et puis versez le mélange dans 200ml de vinaigre. Ne soyez pas étonnés : mélanger le bicarbonate de soude et le vinaigre va provoquer une réaction chimique qui prendra la forme d’une mousse blanche.

Versez ensuite votre mélange dans la canalisation que vous voulez nettoyer et laissez-le poser entre 30 et 45 minutes. Finissez en versant un litre d’eau très chaude dans la canalisation afin de venir à bout des derniers bouchons.

Pour lutter contre les mauvaises odeurs, la solution est encore plus facile : il vous suffit de saupoudrer du bicarbonate de soude dans votre canalisation et de laisser poser pendant une nuit. L’odeur devrait être partie le lendemain matin !

5) Le canapé

Si vous voulez nettoyer votre canapé en tissu mais que celui-ci n’est pas déhoussable, saupoudrez-le de bicarbonate de soude et frottez légèrement pour le faire pénétrer. Laissez poser pendant 15 à 20 minutes puis aspirez ce qu’il reste. Le bicarbonate de soude aura absorbé les taches.

Cette astuce fonctionne aussi sur les tapis et les sièges en tissu.

6) Un matelas

Dans ce cas, utilisez la même astuce que celle que nous venons d’expliquer pour le canapé. En plus de nettoyer les taches, cela l’assainira et vous débarrassera des odeurs.

7) L’argenterie

Créez votre propre produit nettoyant en mélangeant du bicarbonate de soude et de l’eau jusqu’à former une pâte. Utilisez-la ensuite pour laver votre argenterie à l’aide d’un chiffon ou d’une brosse non abrasive. Rincez et séchez avec un chiffon sec. Votre argenterie sera comme neuve !




8) La grille du barbecue

Si vous avez déjà fait un barbecue chez vous et avez dû nettoyer la grille le lendemain, vous savez à quel point c’est une tâche pénible ! Heureusement, il existe des astuces qui fonctionnent bien mieux que le simple liquide vaisselle. Le bicarbonate de soude est l’une d’entre elles.

Créez une pâte à base de bicarbonate et d’eau, appliquez-la sur votre éponge et frottez. Vous verrez, vous arriverez à retirer la graisse bien plus facilement qu’en utilisant du savon classique !

9) Un dentier

Si vous avez envie d’assainir votre dentier et de lui offrir un beau nettoyage, faites-le tremper pendant une nuit dans un verre d’eau auquel vous aurez ajouté une cuillère à café de bicarbonate. Rincez-le le lendemain matin.

Pour se débarrasser des mauvaises odeurs

Peu importe d’où les mauvaises odeurs proviennent, le bicarbonate de soude pourra les neutraliser. Pour cela, il suffit d’en verser un peu à l’endroit malodorant.

Si l’odeur provient de votre poubelle, saupoudrez-en dans le fond, en-dessous du sac. Si vos tiroirs sont malodorants, versez un peu de bicarbonate de soude dedans. Saupoudrez-en aussi dans vos chaussures si elles sentent mauvais, et enlevez simplement le surplus jute avant de les porter à nouveau.

Dans le cas de votre frigo, placez-y une petite coupelle dans laquelle vous aurez versé du bicarbonate de soude. Quant aux cendriers, versez-y une petite quantité de bicarbonate de soude et renouvelez l’opération chaque fois que vous videz le cendrier.

Si vos mains dégagent une odeur désagréable que vous avez du mal à faire partir, mouillez-les et frottez-les avec un peu de bicarbonate de soude avant de rincer. En plus d’être débarrassées de leur mauvaise odeur, elles seront aussi douces et purifiées.

Enfin, si la mauvaise odeur provient de votre chien, vous pouvez aussi… saupoudrer le bicarbonate de soude sur son pelage ! Frottez-le ensuite pour que le bicarbonate de soude ne reste pas en surface, puis brossez-le afin d’éliminer les résidus. Le bicarbonate de soude emportera les mauvaises odeurs avec lui.

Et autres usages

1) Nettoyer les fruits et légumes

À moins que vous les achetiez bio, les fruits et légumes sont souvent enduits d’un grand nombre de produits chimiques. Or, l’eau seule ne peut pas s’en débarrasser entièrement. Le bicarbonate de soude, de son côté, permet d’enlever la grande majorité des impuretés et des produits chimiques présents sur vos fruits et légumes.

Pour cela, il vous suffit de les faire tremper dans un récipient d’eau dans lequel vous aurez versé un peu de bicarbonate de soude, et de les laver avec ce mélange.

2) Conserver un bouquet de fleurs plus longtemps

Vous avez reçu un joli bouquet et vous aimeriez ne pas le voir se décomposer en seulement quelques jours ? Pour cela, ajoutez une cuillère à café de bicarbonate de soude dans l’eau du vase. Vous verrez, vos fleurs vivront bien plus longtemps !

Une astuce pour augmenter encore plus leur durée de vie ? Coupez leurs tiges en biseau et changez l’eau tous les deux à trois jours.

3) Lutter contre les insectes et les mauvaises herbes

Le bicarbonate de soude est aussi très utile dans le jardin.

Ainsi, si vous avez des mauvaises herbes qui poussent entre les joints de votre terrasse, par exemple, il vous suffit de saupoudrer le tout de bicarbonate de soude, puis d’y verser un peu d’eau. Cela aura le même effet qu’un désherbant.

En le mélangeant à de l’huile d’olive et de l’eau, le bicarbonate de soude peut également faire office d’insecticide naturel. Pour cela, prenez un grand verre d’eau et ajoutez-y trois cuillères à soupe d’huile d’olive et une cuillère à café de bicarbonate de soude. Vaporisez ensuite le mélange sur vos plantes pour les protéger des insectes.

4) Blanchir le linge

Le blanc de votre linge est devenu fade avec le temps ? La prochaine fois que vous le lavez, versez 2 à 3 cuillères à soupe de bicarbonate de soude avec votre lessive. Vos draps et vêtements seront bien plus blancs à leur sortie.

Attention, évite toutefois d’utiliser du bicarbonate de soude avec du linge délicat.

Vous l’avez compris, le bicarbonate de soude peut faire de nombreuses choses pour nous. Il suffit de commencer à s’y intéresser pour découvrir un monde de possibilités, loin des produits chimiques et peu naturels !

Où en trouver?

Cela dépend du type de bicarbonate recherché.

  • Le bicarbonate alimentaire est vendu en grande surface, en magasin spécialisé bio, en droguerie ou en vente en ligne. 
  • Le bicarbonate technique est disponible en grande surface en grande surface, en magasin spécialisé bio, en droguerie, en vente en ligne également mais aussi dans des magasins de bricolages.
  • Le bicarbonate pharmaceutique est délivré uniquement en pharmacie.

Ils se vendent souvent en sachet cartonné de 250 gr, 500 gr ou 1 kg. Il est conseillé de privilégier les gros contenants en carton recyclable afin de limiter les déchets. Pour le prix, compter entre 4 et 20€ le kilo selon le type de bicarbonate (le pharmaceutique étant le plus cher puisque c’est le plus pur).

À raison de quelques grammes par utilisation, le bicarbonate est un produit qui s’ utilisera pendant plusieurs mois.

Et vous, utilisez-vous déjà du bicarbonate de soude ? L’utilisez-vous dans d’autres situations que celles mentionnées dans notre liste ?

A propos de l’auteur

Leonor RogisterDiplômée de l’Ecole de Journalisme de Louvain, Léonor Rogister s’est détournée du monde de l’actualité quotidienne pour s’intéresser aux news lifestyle. Amoureuse de la nourriture et des bonheurs simples, elle aime s’informer et informer sur tout ce qui touche au bien-être, peu importe la forme qu’il prend.

Léonor est expatriée depuis 2015 et a fait de plusieurs pays sa maison. Quand elle n’est pas en train de voyager, elle aime profiter du confort de son chez soi. Elle tient également un blog depuis des années sur lequel elle partage sa passion pour les voyages.

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Créez votre routine matinale parfaite

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Vous manquez d’énergie le matin et pendant la journée? Vous avez l’impression que votre semaine ne peut que se définir par le classique et ennuyant métro-boulot-dodo? Vous avez de grands projets mais jamais de temps pour les réaliser?

Au lieu de vous plaindre et de baisser les bras, il existe une solution toute simple : créer votre routine matinale.

Dans cet article, nous vous expliquons pourquoi cette routine matinale changera la donne, et nous vous donnons des conseils pour vous aider à remplir vos matins d’un grand nombre de gestes et d’activités extrêmement bénéfiques.




Pourquoi créer une routine matinale?

La routine matinale est remplie de bienfaits pour nous.

Elle permet de nous remplir d’énergie pour affronter la journée, mais aussi de nous donner le coup de boost nécessaire pour faire quelque chose de notre vie, travailler sur nos rêves et mettre sur pied tous nos projets. C’est la première étape idéale pour s’assurer de vivre une journée productive, car elle augmente significativement notre productivité.

Elle aide aussi à nous rendre plus heureux et plus positifs face toutes les tâches de la vie quotidienne. Adopter une routine matinale, c’est donc arrêter d’attendre désespérément le week-end pour enfin pouvoir profiter de sa vie!

Nos conseils pour une routine matinale parfaite

Il existe un grand nombre d’activités à faire le matin. Nous en avons listé 9 qui vous feront le plus grand bien.

Mais avant tout, il est important de vous prévenir : mettre en place une routine matinale pourrait se révéler plus dur que prévu. Ne baissez pas les bras si, les premiers jours, vous avez du mal à vous lever pour suivre votre programme. Il vous faudra une ou plusieurs semaines pour habituer votre cerveau à votre nouvelle routine, et c’est tout à fait normal. Mais c’est seulement en persévérant que vous pourrez voir les incroyables bénéfices de votre nouvelle routine matinale.

Alors, prêts à changer vos matins et à améliorer vos journées?  Voici nos conseils.

1) Levez-vous toujours à la même heure

se reveiller a la même heure

Pour se réveiller facilement et ne pas devoir faire sonner notre réveil 5 fois avant d’enfin mettre un pied en-dehors du lit, la première chose à faire, c’est de se forcer à se réveiller tous les jours à la même heure. Cela habituera notre corps au réveil et, bien vite, il finira par se réveiller même avant que le réveil ne sonne!

L’heure à laquelle vous devez vous réveiller dépend entièrement de vous. Cependant, n’oubliez pas que vous ne pourrez pas profiter de votre routine matinale si vous ne lui consacrez pas assez de temps. Commencez donc par calculer le temps dont vous avez besoin le matin pour vous préparer. Ensuite, ajoutez-y au moins 30 minutes, ou plus si vous le pouvez.

Vous devrez donc vous lever plus tôt le matin, mais vous l’oublierez vite face aux nombreux bienfaits que cela vous procurera.

2) Restez déconnectés

Nous sommes nombreux à jeter un œil à notre téléphone dès le matin. Et si vous essayiez de ne pas y toucher pendant votre routine matinale? Cela vous permettra d’éviter de passer plus de temps que vous ne le voudriez sur vos réseaux sociaux, de penser à tous vos soucis quotidiens dès le matin en lisant vos mails, ou de faire face aux horreurs du monde dès votre sortie du lit.

Si vous ne voulez pas rester entièrement déconnectés le matin, pourquoi ne pas essayer de tenir au moins 10 minutes sans votre téléphone? Ce labs de temps vous permettra de vous concentrer sur vous-mêmes. Et honnêtement, dans le monde d’aujourd’hui, ce n’est jamais de refus de pouvoir s’isoler encore un peu après s’être réveillés!

3) Appréciez votre chance

prendre temps matin

Que ça soit avant de sortir du lit ou en sirotant votre café, prenez 5 minutes pour penser à tout ce dont vous êtes reconnaissants. Les personnes qui vous entourent, la nuit que vous venez de passer, la journée qui représente une nouvelle opportunité, l’eau chaude qui sort du robinet, la part de gâteau maison qui vous attend sur la table du petit-déjeuner,… Nous avons souvent de nombreuses raisons d’être heureux, et pourtant nous n’y pensons jamais assez. Pensez donc à toute la chance que vous avez, et prenez le temps de l’apprécier.

Cela peut paraitre bête, mais c’est un excellent moyen de se sentir heureux dès le réveil! Vous verrez, ça vous mettra directement de bonne humeur!

4) Hydratez-vous

C’est un point très important : après une nuit entière, notre corps a besoin de se réhydrater pour bien fonctionner.

La meilleure boisson dans ce cas, c’est sans aucun doute l’eau. En effet, en plus de nous hydrater sans pareil, l’eau a le pouvoir de réveiller notre corps et notre esprit. Et comme si ce n’était pas suffisant, l’eau aide même à nous donner bonne mine. Parfait pour commencer la journée!

Si l’idée de boire de l’eau le matin vous fait presque tourner de l’œil, rabattez-vous sur d’autres boissons qui vous permettront de vous hydrater également. Un thé, un café, un chocolat chaud, un jus de fruits frais, de l’eau avec un peu de citron,… Vous avez le choix!

5) Prenez votre petit-déjeuner calmement

petit dejeuner

Ce n’est un secret pour personne : le petit-déjeuner est le repas le plus important de la journée. Lorsqu’il est équilibré et pris avec soin, il permet d’offrir à notre corps toute l’énergie dont nous avons besoin pour affronter notre journée.

Mais au lieu de simplement engouffrer une tartine à la confiture entre deux bouchées de café, prenez le temps de vous asseoir et de profiter de ce repas.

Pensez à avoir un petit-déjeuner complet et équilibré. Fruits, céréales, yoghourt, pain, œufs, jambon, confiture,… Préparez un petit-déjeuner de champion selon vos préférences, en essayant de faire le plein de protéines, de sucres lents et de fruits.

Vous verrez, cela vous donnera directement plus de forces, et cela vous évitera d’avoir des fringales une heure seulement après avoir mangé!

6) Bougez

Bouger dès le matin permet de réveiller nos muscles qui sont endoloris après une longue nuit de sommeil, mais aussi de nous donner de l’énergie, de nous sentir en pleine forme et de nous rendre plus heureux. Bref, tout un programme!

Si vous êtes du genre sportif, pourquoi ne pas avoir votre séance de sport le matin plutôt que le soir après le travail?

Mais si vous détestez le sport ou si vous n’avez pas le temps d’y consacrer ne serait-ce qu’une demi-heure, d’autres options existent. Vous pouvez par exemple prendre 10 minutes pour vous étirer, ou faire une séance de yoga.

7) Lisez

Quel meilleur moment pour lire que lorsque votre famille dort encore et que vous avez la maison pour vous tout seuls? Lisez ce que vous voulez, du roman au livre de développement personnel, en passant par un magazine ou un journal.

La lecture a de nombreux bienfaits, et elle aide notamment à stimuler notre cerveau et à le maintenir en bonne santé.

8) Donnez du temps à vos projets personnels

Vous avez un hobby auquel vous ne consacrez pas assez de temps, ou un projet qui ne voit pas le jour parce que votre travail prend toute votre énergie?




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bicarbonate alimentaire

Bicarbonate alimentaire : 11 usages de cette poudre magique

By Alimentation, chez soi, Hygiène de vie

Bicarbonate alimentaire : 11 usages de cette poudre magique

bicarbonate alimentaire

Le bicarbonate alimentaire, ou bicarbonate de soude, est une poudre aux pouvoirs presque magiques. Non seulement elle est 100% écologique et non toxique, mais elle est aussi désinfectante, désodorisante, nettoyante, assainissante,… La liste de ses propriétés est longue.

En un mot : c’est LE produit à avoir chez soi. Elle sert aussi bien à nettoyer la maison que notre corps, tout en ayant un grand nombre d’autres tours dans son sac. Et comme si ce n’était pas suffisant, elle est aussi très peu chère !

Dans cet article, nous revenons sur la différence entre les différents types de bicarbonate et nous listons 11 des principaux bienfaits du bicarbonate alimentaire.

Bicarbonate de soude : l’alimentaire et le technique

Bicarbonate de soude, bicarbonate de sodium ou encore E500 : tout ça, c’est la même chose ! Par contre, il faut faire très attention à la différence entre les différents types de bicarbonate, qui se distinguent principalement par leur niveau de pureté.

Celui qui nous intéresse ici est celui que l’on appelle “alimentaire”, tout simplement car il est comestible. C’est celui que l’on trouve généralement au supermarché, mais il est toujours préférable de regarder l’inscription sur sa boîte pour s’en assurer. On peut l’utiliser dans la cuisine ainsi que sur notre corps, dans plusieurs soins de beauté et de santé, mais il est aussi très efficace pour le nettoyage et dans de nombreuses tâches ménagères.

Le bicarbonate technique, de son côté, est moins pur que le bicarbonate alimentaire. Il peut être utilisé pour le nettoyage, le bricolage et le jardinage, mais il ne peut absolument pas s’approcher de la nourriture, des produits de soin et de beauté, et de tout ce qui peut être en contact avec ce qu’on avalera, comme le frigo et le lave-vaisselle. En l’utilisant, il est d’ailleurs souvent recommandé de porter des gants, car il pourrait facilement irriter votre peau. Par mesure de facilité, il est donc généralement préférable de laisser le bicarbonate technique de côté au profit du bicarbonate alimentaire.

À côté de ces deux types de bicarbonate de soude, on en trouve deux autres, bien moins communs. D’une part, il y a le bicarbonate pharmaceutique. C’est le plus pur de tous, et on le réserve généralement à une utilisation strictement médicale. D’autre part, il y a le bicarbonate destiné à l’élevage, qui est utilisé auprès des animaux.




11 utilisations du bicarbonate alimentaire

Le bicarbonate de soude a des utilisations presque illimitées, et il étonne souvent par son large éventail de capacités ! Voici les plus connues.

1) Il améliore la digestion et soulage les brûlures d’estomac

Si vous faites régulièrement face à des problèmes de digestion après avoir consommé certains aliments, le bicarbonate de soude peut vous aider à régler ce problème. Il vous suffira d’en mettre un petit peu dans l’eau de cuisson des aliments que vous avez du mal à digérer.

Il est aussi très efficace pour soulager les remontées d’acide et les brûlures d’estomac, voire même les nausées des lendemains de veille. En effet, ces troubles sont causés par une acidité trop élevée du pH de notre organisme. Or, le bicarbonate aide à rééquilibrer ce pH.

Pour cela, il faut juste verser une cuillère à café de bicarbonate dans un verre d’eau, et bien mélanger le tout. Buvez ensuite votre potion magique lentement. Si le goût est trop désagréable, vous pouvez y ajouter un peu de miel ou de jus de citron.

 

2) Il rafraichit l’haleine et blanchit les dents

Le bicarbonate de soude fait des miracles dans la bouche. Il s’attaque à la plaque dentaire et débarrasse les dents de leurs taches jaunâtres, de manière à les blanchir. Pour cela, il suffit d’en saupoudrer un peu sur son dentifrice à l’heure de se brosser les dents. Toutefois, limitez son utilisation à une fois par semaine. Une utilisation plus fréquente endommagerait l’émail de vos dents.  

De plus, il aide à lutter contre la mauvaise haleine en détruisant les bactéries présentes dans la bouche et les acides qui se forment lorsque des aliments restent coincés dans des coins de la bouche. Pour ce faire, il est conseillé de réaliser des bains de bouche en mélangeant une cuillère à soupe de bicarbonate de soude dans un demi-verre d’eau tiède. Ceux-ci peuvent être faits quotidiennement.

3) Il empêche l’apparition de caries et soulage les aphtes

Les bains de bouche au bicarbonate de soude présentent aussi l’avantage de se débarrasser des résidus alimentaires qui vont se coincer entre nos dents et qui pourraient parfois provoquer des caries.

Mais le bicarbonate alimentaire est également très efficace dans le cas d’aphtes ou de gencives douloureuses. En effet, son action permet de soulager la douleur et de les guérir plus rapidement. Dans ce cas, vous pouvez l’utiliser en bain de bouche, mais il est également recommandé de poser du bicarbonate de soude sur l’endroit douloureux de votre bouche, à l’aide de votre doigt.

4) Il peut être utilisé comme shampoing sec

Si vous avez les cheveux gras mais voulez attendre un peu plus longtemps avant de les laver, vous pouvez trouver dans le bicarbonate de soude le rôle de shampoing sec naturel. En effet, il absorbe l’excès de sébum du cuir chevelu qui provoque l’effet gras que nous redoutons tant.

Pour cela, saupoudrez du bicarbonate de soude sur vos racines et laissez-le agir pendant quelques minutes. Brossez-vous ensuite les cheveux pour enlever les traces de bicarbonate de soude, et le tour est joué !

Toutefois, ne le faites pas plus d’une fois par semaine. Utilisé trop fréquemment, le bicarbonate de soude pourrait en effet finir par s’attaquer à vos cheveux.

5) C’est un déodorant naturel

Le bicarbonate alimentaire peut être utilisé comme déodorant, car il aide à absorber l’humidité et à neutraliser les mauvaises odeurs. De plus, il présente l’avantage d’être hypoallergène. Pour cela, mettez-en un peu sous vos aisselles en sortant de la douche ou du bain, lorsqu’elles sont encore un peu humides.

Le même procédé peut être utilisé sur toutes les autres parties du corps qui ont tendance à transpirer, comme les pieds.




6) Il neutralise les mauvaises odeurs

L’odeur de transpiration n’est pas la seule que le bicarbonate de soude peut éliminer.

Il peut, par exemple, être utilisé contre les odeurs de pieds. Pour cela, plusieurs options s’offrent à vous. Vous pouvez le saupoudrer directement sur vos pieds, ou faire un bain de pied. Versez alors au moins un litre d’eau tiède dans une bassine et ajoutez un verre de bicarbonate de soude, puis laissez y tremper vos pieds pendant 5 à 10 minutes. Si vos chaussures sentent aussi les pieds, vous pouvez en saupoudrer un peu à l’intérieur en laissant reposer pendant quelques heures avant d’enlever l’excès de poudre.

Mais le bicarbonate de soude peut aussi neutraliser les mauvaises odeurs venant de la nourriture. Ainsi, si chaque fois que vous ouvrez votre frigo, votre cuisine entière sent le fromage, pensez à y mettre une petite assiette dans laquelle vous aurez versé quelques cuillères de bicarbonate. Si l’odeur provient de vos poubelles, saupoudrez une cuillère de bicarbonate dans le fond de votre poubelle.

7) Il traite les mycoses

Grâce à ses propriétés antifongiques, le bicarbonate peut soigner les mycoses des pieds. Pour cela, vous pouvez faire un bain de pieds au bicarbonate de soude.

En complément, il est aussi recommandé de saupoudrer du bicarbonate de soude sur la mycose avant de mettre vos chaussettes. Il pourra ainsi agir pendant toute la journée.

8) Il soulage les piqûres d’insectes et traite les affections cutanées

Le bicarbonate de soude aide à calmer les démangeaisons provoquées par les piqûres. Dans ce cas, il vous faudra mélanger du bicarbonate de soude à un peu d’eau de manière à former une pâte. Appliquez ensuite cette pâte sur la piqûre et laissez-la poser quelques minutes. Si nécessaire, recommencez plusieurs fois par jour.

Cette pâte est aussi efficace dans le cas d’affections cutanées telles que l’urticaire, la varicelle, les boutons d’acné et les boutons de fièvre.

Enfin, le bicarbonate de soude aide également à lutter contre l’eczéma. Pour cela, il est recommandé de prendre régulièrement un bain au bicarbonate de soude. Il vous suffit alors de verser 4 ou 5 cuillères à soupe de bicarbonate de soude dans votre bain, et puis de profiter de votre moment de détente. À ce propos, vous serez heureux d’apprendre que, en plus de ses propriétés antiseptiques qui lutteront contre l’eczéma, il a aussi un pouvoir relaxant !

9) Il fait durer les bouquets de fleurs plus longtemps

Le bicarbonate de soude aiderait à rallonger la vie des fleurs fraîchement coupées. Pour cela, remplissez votre vase d’eau tiède et versez-y une cuillère à café de bicarbonate. Pensez aussi à couper l’extrémité des tiges en biais et, pour plus d’efficacité, changez l’eau tous les deux jours.

10) Il aide à réellement laver les fruits et légumes

On a généralement l’habitude de laver nos fruits et légumes en les passant sous l’eau et en les frottant pendant quelques secondes, mais cela est loin d’être suffisant pour vraiment se débarrasser des pesticides et autres saletés invisibles qui se sont accrochées à leur peau. Si vous voulez être sûrs de laver correctement vos fruits et légumes, le bicarbonate de soude sera votre meilleur allié. Il vous suffit de les mettre dans de l’eau à laquelle vous aurez ajouté une petite cuillère de bicarbonate alimentaire. Laissez-les tremper pendant une quinzaine de minutes, puis rincez-les.

11) Il nettoie tout, ou presque

Les fruits et légumes sont loin d’être les seuls à profiter du pouvoir nettoyant du bicarbonate de soude, qu’il soit alimentaire ou technique. En réalité, il devrait trôner en roi parmi vos produits de nettoyage car quand il est question de ménage, il y a peu de choses qu’il ne peut pas faire.

Dans la cuisine, il permet par exemple de rendre votre vaisselle et votre argenterie plus brillante, de détacher les résidus de nourriture brûlée dans le fond de vos casseroles ou de nettoyer votre four de fond en comble. Dans la salle de bain, on l’utilise pour se débarrasser des moisissures, pour laver les brosses à cheveux ou encore pour rendre le linge plus blanc.

Pour tout savoir sur les nombreuses façons de l’utiliser dans le ménage, lisez notre article regroupant 30 utilisations du bicarbonate de soude.

Quelques précautions à prendre

Si vous voulez utiliser du bicarbonate de soude dans votre cuisine ou sur votre peau, il existe quelques précautions qu’il est important de connaître.

Tout d’abord, sauf mention contraire de votre médecin ou dans le cas de bains de bouche, il est recommandé de ne pas en utiliser tous les jours.

De plus, son usage est vivement déconseillé chez les personnes souffrant d’insuffisance cardiaque ou rénale. Enfin, les femmes enceintes, les enfants de moins de 5 ans, les personnes souffrant d’hypertension et celles suivant un régime sans sel ne peuvent pas en ingérer.

Et vous, utilisez-vous déjà du bicarbonate de soude ? Dans quelles situations du quotidien vous est-il utile ?

Sources

https://astucesdegrandmere.net/bicarbonate-de-soude/
https://static1.squarespace.com/static/54ebbf42e4b0c686e91e4f76/t/5b47e9322b6a28033242ee7f/1531439411704/Sodium+Bicarbonate+for+severe+acidosis.pdf
https://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(18)31305-9/fulltext
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0883944118315260?via%3Dihub
https://www.topsante.com/medecines-douces/remedes-de-grand-mere/bicarbonate-de-soude
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0925521407000932
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0002817717308127

A propos de l’auteur

Leonor RogisterDiplômée de l’Ecole de Journalisme de Louvain, Léonor Rogister s’est détournée du monde de l’actualité quotidienne pour s’intéresser aux news lifestyle. Amoureuse de la nourriture et des bonheurs simples, elle aime s’informer et informer sur tout ce qui touche au bien-être, peu importe la forme qu’il prend.

Léonor est expatriée depuis 2015 et a fait de plusieurs pays sa maison. Quand elle n’est pas en train de voyager, elle aime profiter du confort de son chez soi. Elle tient également un blog depuis des années sur lequel elle partage sa passion pour les voyages.

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acide borique

Acide borique: quels risques et quelles utilisations?

By chez soi, Hygiène de vie

Acide Borique: quels risques et quelles utilisations?

acide borique

L’acide borique a longtemps été vu comme le produit miracle à avoir chez soi. Naturel et peu cher, on l’adorait pour les merveilles qu’il pouvait faire dans de nombreux domaines de la vie quotidienne. Aujourd’hui, il est entouré de plusieurs mises en garde en raison de son caractère toxique, découvert il y a quelques années. Dans de nombreux cas, on déconseille maintenant tout contact avec la peau, ce qui a réduit son champ d’application à un nombre limité d’usages.

Dans cet article, nous revenons sur les résultats des études qui l’affligent et sur deux “utilisations” qui sont encore acceptées.




L’acide borique, c’est quoi ?

Vous vous demandez peut-être quel est ce produit qui, longtemps adulé, est passé il y a quelques années au rang des produits toxiques. L’acide borique, qui peut prendre la forme de poudre blanche ou de cristaux, trouve son origine dans l’activité volcanique. Ainsi, en Italie par exemple, on le collecte dans des jets de vapeur d’eau volcanique.

L’acide borique se compose de bore, un oligo-élément que l’on trouve notamment dans les océans et les surfaces rocheuses, ainsi que d’hydrogène et d’oxygène. Il renferme de nombreuses propriétés, et est entre autres antibactérien et antiseptique.

Connu depuis de nombreux siècles, il était autrefois utilisé pour conserver les aliments. Au fil du temps, ses utilisations se sont élargies jusqu’à ce que de nouvelles études mettent à jour les risques qu’il pouvait engendrer.

Quels risques sont liés à son utilisation ?

Au vu des révélations affligeantes des recherches récentes sur l’acide borique, de nombreuses organisations ont levé un drapeau rouge autour de lui. L’ANSM, Agence nationale de sécurité du médicament et des produits de santé, a publié des mises en garde concernant l’acide borique. L’ECHA, l’Agence européenne des produits chimiques, a classé ce produit parmi les substances extrêmement préoccupantes et la Communauté européenne l’a catégorisé comme produit reprotoxique.

Un produit reprotoxique est un produit qui présente un caractère toxique quel qu’il soit qui peut altérer la fertilité de l’homme et de la femme ou le développement du bébé dans le ventre de sa mère. Ce sont là les deux risques principaux liés à l’utilisation de l’acide borique. En outre, l’acide borique peut avoir des effets irritants lorsqu’il est utilisé sur le corps.

Selon les études réalisées à ce sujet, ces risques apparaissent lorsque les doses d’acide borique utilisées sont trop élevées. Pour cette raison, son usage est strictement déconseillé dans les fabrications maison. En effet, lorsque nous fabriquons nous-mêmes une préparation à base d’acide borique, nous dépassons très souvent les doses recommandées.

Les scientifiques sont moins catégoriques avec les produits pharmaceutiques et vous pourriez donc encore trouver de l’acide borique dans certains d’entre eux. Cela s’explique principalement par le fait que leur composition répond à des critères extrêmement précis, veillant ainsi à ce que les doses d’acide borique ne dépassent pas la limite maximale recommandée. Cependant, la menace éventuelle de l’acide borique n’est pas écartée pour autant. L’ANSM continue ses recherches sur les potentiels effets négatifs qui pourraient apparaître lorsqu’il est utilisé à petite dose. Jusqu’à nouvel ordre, les produits pharmaceutiques qui en contiennent sont tolérés quand il n’y a pas d’alternative thérapeutique et qu’il existe un réel besoin pour le produit.

Dans tous les cas, il faut éviter au maximum d’utiliser l’acide borique sur une peau lésée, des blessures en tous genres ou une zone trop étendue du corps. De plus, l’utilisation de produits contenant de l’acide borique est interdite chez les enfants  de moins de 2 ans et demi et chez toute personne ayant fait preuve d’hypersensibilité à l’acide borique. Sont utilisation est aussi fortement déconseillée aux personnes âgées ainsi qu’aux personnes souffrant d’insuffisance rénale.

Enfin, les femmes enceintes ou allaitantes, les femmes n’utilisant pas de moyen de contraception depuis plus d’un mois ainsi que les hommes en période de puberté doivent également faire attention à leur utilisation d’acide borique. Celle-ci doit être limitée à des produits qui n’en contiennent pas plus de 0,2mg équivalent bore/kg/j.

Parmi les effets indésirables de l’acide borique, on note des troubles digestifs, des troubles cutanés ou encore l’apparition de problèmes neurologiques variés tels que des tremblements, de l’irritabilité, de l’hyperexcitabilité, des convulsions, de la faiblesse et des signes de dépression. Si un signe anormal se présente lors de son utilisation, il est important d’arrêter tout contact avec le produit.




Que peut-on faire avec l’acide borique ?

L’acide borique a longtemps été utilisé sur la peau. Jusqu’il y a quelques années, on lui trouvait encore un grand nombre d’utilisations quotidiennes. Il faut dire qu’il ne manque pas de propriétés a priori bénéfiques : il est anti-transpirant, antibactérien, antiseptique, antifongique et antiviral. Grâce à tout cela, il était employé comme déodorant mais aussi pour lutter contre les mauvaises odeurs, nettoyer et désinfecter les plaies, traiter l’acné et les mycoses ou encore rincer les yeux infectés. On le saupoudrait dans nos chaussures et sous nos aisselles et on l’appliquait, mélangé à de l’eau, sur de nombreuses parties du corps qui pouvaient en profiter.

Suite aux nouvelles révélations le concernant, l’acide borique a quitté les rayons de notre salle de bain. Cependant, si ses utilisations sur la peau sont dès lors vivement déconseillées, il renferme encore plusieurs bienfaits dans d’autres domaines.

Voici deux utilisations de l’acide borique qui sont encore tolérées aujourd’hui. Il est toutefois important de faire attention à ce qu’il n’entre pas en contact avec votre peau.

1) Comme insecticide

C’est peut-être l’une de ses utilisations les plus connues. Il est très efficace pour se débarrasser de nombreux insectes, des fourmis aux cafards en passant par les puces, les cancrelats et les termites.

Le principe est simple : une fois avalé par un insecte, l’acide borique endommage le système digestif de l’insecte jusqu’à le tuer. La colonie finit par disparaitre en seulement quelques jours.

On retrouve l’acide borique dans de nombreux insecticides vendus en magasin, mais vous pouvez créer votre propre insecticide à partir de trois fois rien. Pour cela, plusieurs options s’offrent à vous.

La plus facile est certainement celle qui consiste à utiliser l’acide borique en poudre pure. Saupoudrez simplement la poudre sur les endroits de passage des insectes, en évitant de la verser trop près des plantes car elle pourrait les dessécher. Pour une meilleure efficacité, ne saupoudrez pas la poudre par temps humide et, de manière générale, préférez les endroits secs.

En seconde option, vous pouvez aussi dissoudre l’acide borique dans de l’eau chaude et asperger le mélange sur le nid des insectes.

Enfin, vous pouvez l’utiliser pour créer des pièges faits maison. Dans ce cas, mélangez-le à du beurre de cacahuète ou une autre substance du même genre, et faites-en des petites boulettes qui serviront d’appât. Positionnez les boulettes à des endroits de passage des insectes.

2) Comme produit nettoyant

Outre tout cela, l’acide borique est également très efficace comme produit d’entretien dans la maison. En effet, il aide à faire disparaitre les taches de gras mais aussi à désodoriser et désinfecter. De plus, il a une action blanchissante sur le linge.

Vous pouvez donc l’intégrer dès maintenant à votre ménage !
Et vous, avez-vous déjà recours à l’acide borique ? Dans quelles situations l’utilisez-vous ? Et connaissiez-vous les risques liés à son utilisation ?

Sources

http://www.pharmacovigilance-tours.fr/tl_files/Documents/PJ%20des%20alertes/PJ%20Acide%20borique%20et%20derives%2001.08.13.pdf
http://www.pharmacovigilance-tours.fr/441.html
http://www.centres-antipoison.net/CCTV/rapport_CCTV_acide_borique.pdf
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0946672X02800517
https://www.atsdr.cdc.gov/substances/toxsubstance.asp?toxid=80
https://ntp.niehs.nih.gov/testing/status/agents/ts-10035-d.html
http://npic.orst.edu/factsheets/boricgen.html
https://www.vidal.fr/actualites/13274/alerte_sur_les_risques_des_preparations_hospitalieres_magistrales_et_officinales_contenant_de_l_acide_borique/
https://ansm.sante.fr/S-informer/Informations-de-securite-Lettres-aux-professionnels-de-sante/Risques-lies-a-l-utilisation-de-preparations-hospitalieres-magistrales-et-officinales-contenant-de-l-acide-borique-et-ou-ses-derives-borax-Mise-en-garde
https://pubchem.ncbi.nlm.nih.gov/compound/boric_acid

A propos de l’auteur

Leonor RogisterDiplômée de l’Ecole de Journalisme de Louvain, Léonor Rogister s’est détournée du monde de l’actualité quotidienne pour s’intéresser aux news lifestyle. Amoureuse de la nourriture et des bonheurs simples, elle aime s’informer et informer sur tout ce qui touche au bien-être, peu importe la forme qu’il prend.

Léonor est expatriée depuis 2015 et a fait de plusieurs pays sa maison. Quand elle n’est pas en train de voyager, elle aime profiter du confort de son chez soi. Elle tient également un blog depuis des années sur lequel elle partage sa passion pour les voyages.

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Pendant que je vous ai sous la main, pourquoi ne pas en profiter pour vous inscrire sur notre newsletter? Simple et gratuit, votre email restera confidentiel c’est promis.

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microfibre

Microfibre : la solution pour un nettoyage facile et écologique

By chez soi, Hygiène de vie

Microfibre: la solution pour un nettoyage facile et écologique

microfibre

Vous avez l’habitude d’utiliser plusieurs chiffons différents et un grand nombre de produits nettoyants à chaque fois que vous nettoyez? Et si l’on vous disait qu’il est possible d’arrêter d’utiliser des produits chimiques et de limiter grandement le nombre de chiffons à manipuler, tout ça pour le même résultat, vous nous croiriez?

C’est ce que promet la microfibre, un chiffon d’un genre nouveau apparu sur le marché il y a quelques années. Si vous n’en avez pas encore chez vous, cet article est pour vous!

Nous vous expliquons ici la technologie de la microfibre, mais aussi tous ses avantages, comment l’utiliser et comment s’assurer d’acheter un modèle qui fonctionne réellement.




La microfibre, c’est quoi?

La microfibre est une pièce de tissu faite en fibres synthétiques.

La première chose qui la rend différente des autres chiffons, c’est la taille de ces fibres : comme son nom l’indique, ce sont des microfibres. Elles sont tellement fines qu’une seule fibre est d’ailleurs invisible à l’œil nu.

La deuxième différence réside dans la composition des fibres. Celles-ci sont synthétiques, et il s’agit généralement d’un mélange de polyester et de polyamide. Le choix n’est pas anodin, car ces deux fibres affichent de grandes qualités de nettoyage. Grâce à ses propriétés électrostatiques, le polyester aide à attirer la poussière et à éviter que celle-ci ne retourne sur les supports que l’on vient de nettoyer. De son côté, le polyamide a des pouvoirs absorbants, et est notamment très efficace pour absorber l’eau et la graisse.

La microfibre peut prendre différentes formes. Outre celle d’un chiffon classique, vous pouvez aussi la trouver sous forme de gants ou de lingettes, par exemple.

Pourquoi utiliser une microfibre?

Ces particularités font de la microfibre un élément unique en son genre pour le nettoyage. Pour vous aider à y voir plus clair, voici ses nombreux avantages, qui la rendent bien plus efficace et intéressante qu’un chiffon normal.

1) Elle absorbe l’eau et les liquides

Grâce à sa structure composée d’un grand nombre de microfibres placées les unes à côté des autres de manière très dense, la microfibre a d’excellentes propriétés absorbantes.

En un seul passage, elle absorbe une quantité de liquide bien supérieure à ce que ferait un chiffon normal. Et dans la plupart des cas, elle n’a besoin que d’un ou deux passages pour absorber tous les liquides!

2) Elle attire la poussière

Nous l’avons dit, la microfibre dispose d’un excellent pouvoir électrostatique. Lorsqu’elle est sèche, elle présente donc l’avantage de facilement attirer la poussière dans ses fibres. Mais ce n’est pas tout : une fois attirée, elle s’assure de bien la capturer afin d’éviter qu’elle ne s’envole ou ne retombe directement après. Pour enlever la poussière d’une microfibre, vous devrez donc la secouer fortement ou la laver à la machine.

Comme c’est le cas pour les liquides, la microfibre vous aide à vous débarrasser de la poussière en un seul passage.

3) Elle aide à nettoyer plus vite

Que ce soit pour les liquides, la poussière ou n’importe quelles autres saletés, la microfibre aide à s’en débarrasser plus rapidement qu’un chiffon classique.

En effet, les microfibres vont s’assurer de parcourir toute la surface et d’accrocher toutes les saletés sur lesquelles elles passent, même dans les trous les plus petits et dans les aspérités de la surface. Ainsi, par exemple, elles parcourent sans problème tous les reliefs du bois et du cuivre.

Vous devez donc bien moins frotter pour arriver à vous débarrasser de toutes les taches. Quant aux taches les plus robustes, elles n’ont besoin que de quelques passages pour disparaitre entièrement!

microfibre

4) Elle est écologique

En plus d’offrir un nettoyage plus facile, elle offre l’avantage d’être plus écologique.

En effet, dans la grande majorité des cas, la microfibre n’a besoin que d’eau pour nettoyer les surfaces. Vous pouvez donc arrêter d’utiliser tous les produits de nettoyage que vous gardez chez vous, ce qui rend votre quotidien bien plus écologique. Non seulement vous arrêtez de polluer l’air de votre maison et l’eau des égouts avec les produits chimiques, mais vous pouvez aussi vous passer des bouteilles en plastique très peu recyclables.

De plus, la microfibre utilise bien moins d’eau qu’un chiffon classique, ce qui vous fait économiser de considérables quantités d’eau.

5) Elle dure longtemps

À l’achat, elle est plus chère qu’un chiffon classique. Mais ne vous laissez pas abattre par les quelques euros supplémentaires : la microfibre durera bien plus longtemps qu’un simple chiffon.

Selon leur qualité, les microfibres sont faites pour être lavées en machine entre 200 et 500 fois avant de partir à la retraite. Pas besoin de faire de longs calculs pour savoir que l’on peut les utiliser pendant plusieurs années avant de devoir les remplacer!




Comment utiliser la microfibre?

La microfibre révolutionne notre manière de nettoyer. Une petite explication s’impose alors sur la façon de l’utiliser!

Lorsqu’il s’agit de poussière sur un support sec, c’est très simple : la microfibre s’emploie sèche elle aussi.

Si, par contre, vous faites face à de la poussière collée sur un support ou à n’importe quelle autre tache, vous devrez humidifier votre microfibre. Pour cela, il vous suffit de verser de l’eau chaude dessus et de bien l’essorer. Votre microfibre doit juste être humidifiée, et non entièrement mouillée. Si vous voulez ajouter une odeur, vous pouvez simplement ajouter quelques gouttes d’huile essentielle.

De cette manière, la microfibre vous aidera à nettoyer un grand nombre de saletés, des taches de graisse à celles de moisissure. Elle fonctionne aussi sur toutes les surfaces, qu’elles soient lisses ou pas.

En plus de surfaces comme votre plan de travail, vos éviers, votre hotte et votre sol, la microfibre peut aussi être utilisée pour laver les vitres! Pour cela, vous devrez l’utiliser avec une raclette. Et pour vous faciliter la vie, il existe des raclettes à microfibre. Passez donc la raclette à microfibre sur la vitre, suivie d’une raclette classique. Pour un résultat optimal, vous pouvez essuyer vos vitres avec une peau de chamois.

Enfin, dans certains cas, lorsque vous faites face à des taches extrêmement résistantes et que l’eau ne suffit pas, vous pouvez aussi utiliser votre microfibre avec un produit de nettoyage classique. Cependant, notez que ces cas sont plutôt rares. Essayez donc toujours de nettoyer à l’eau avant d’empoigner votre produit, car vous pourriez être surpris : parfois, des taches que l’on croit tenaces ne résistent pas à l’action combinée de la microfibre et de l’eau!

Après utilisation, la microfibre peut être lavée simplement à l’eau chaude. Si vous préférez, vous pouvez aussi sans problème la laver à la machine. Cependant, veillez à ne pas utiliser de produit adoucissant ou de javel. Cela réduirait son efficacité après l’avoir lavée.

Comment choisir une bonne microfibre?

Faites d’abord attention à son prix : si elle est moitié moins chère que les autres microfibres, cela signifie souvent qu’elle présentera une efficacité plus faible et tiendra moins longtemps. Pour une microfibre résistante, choisissez-la dense et avec des bords solidement surjetés, pour éviter qu’elle ne s’effiloche.

De plus, jetez un œil à ses composants. Une bonne microfibre est généralement faite à base de polyester et de polyamide. Notez que les proportions de ces fibres synthétiques ne sont pas toujours les mêmes. Ainsi, pour un nettoyage à l’eau efficace, veillez à choisir une microfibre qui contient au moins 30% de polyamide.

Enfin, il est bon de savoir qu’il existe plusieurs types de tissage selon l’usage que vous ferez de votre microfibre. Il y a des microfibres fines qui sont spécialement créées pour les surfaces plutôt fragiles, et d’autres plus épaisses qui servent notamment à nettoyer les sols. Vous trouverez également des microfibres multi-usages, qui vous aideront à nettoyer tous types de taches. Ces usages sont généralement notés sur l’emballage. Mais si vous n’êtes pas sûrs, n’hésitez pas à demander conseil en magasin.

Et voilà, vous avez de quoi devenir le roi de la microfibre!

Et vous, en utilisez-vous déjà chez vous?

Sources

https://www.microfibrefrance.com/
https://www.femmeactuelle.fr/deco/maison-pratique/microfibre-pourquoi-c-est-top-pour-le-menage-38390
https://www.aboneobio.com/blog/post/2010/03/16/Bien-choisir-sa-microfibre-pour-un-menage-ecologique/
http://www.microfiberwholesale.com/info/knowledgebase/microfiber-works/
https://web.archive.org/web/20100706120121/http://www.ucdmc.ucdavis.edu/newsroom/releases/archives/other/2006/mop6-2006.html

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puces de parquet

Puces de parquet

By chez soi, Hygiène de vie

Comment se débarrasser des puces de parquet?

puces de parquet

Vous avez aperçu des puces chez vous? Agissez dès maintenant pour éviter de vous retrouver face à une énorme invasion, ce qui transformerait votre problème en cauchemar!

Pour vous assurer de vous débarrasser entièrement de ces envahisseuses, il faut agir méticuleusement et répéter plusieurs fois les mêmes actions. Cela vous permettra de les faire disparaitre jusqu’à la dernière survivante.

Alors, prêts à vous lancer dans la bataille?

Dans cet article, nous vous expliquons comment vous y prendre pas à pas.




Comment les puces fonctionnent-elles?

Ne dit-on pas que pour vaincre un ennemi il faut savoir comment il pense et agit? Avant de commencer à les combattre, voici donc quelques informations sur les puces.

Tout d’abord, bien qu’on les appelle « puces de parquet », ce n’est pas sur le sol qu’elles aiment passer leur temps. En effet, les puces sont généralement amenées dans nos maisons par nos animaux de compagnie. Elles peuvent s’accrocher aux humains si elles n’ont pas d’autres choix, mais elles préféreront généralement passer du temps sur vos chiens et chats.

Bien installées entre les poils, c’est aussi là qu’elles pondent leurs œufs. Une fois pondus, ces œufs ont parfois du mal à rester sur le corps de l’animal, et finissent souvent par tomber sur … le parquet. Ils ont alors tendance à se retrouver dans les fentes du parquet et à y rester jusqu’à la fin de leur gestation, d’où le nom de puce de parquet.

Outre l’inconfort qu’elles procurent, les puces peuvent également être porteuses de maladies. C’est pourquoi il est absolument nécessaire de s’en débarrasser au plus vite!

Enfin, notez qu’elles se développent plutôt lorsqu’il fait chaud et humide. Dans ces conditions-là, une larve prend entre 2 et 3 semaines pour se développer et devenir adulte. Une fois adulte, elle vit généralement entre 6 et 12 mois, ce qui peut vite paraitre très long quand on sait qu’une puce peut pondre jusqu’à 30 œufs par jour !

Si les conditions ne sont pas optimales, il peut se passer plusieurs mois entre le moment où l’œuf a été pondu et celui où la larve devient adulte. Cette période prolongée n’est pas un problème pour elles car les larves n’ont pas besoin de manger tous les jours : elles peuvent survivre jusqu’à deux mois sans se nourrir. Ce n’est donc pas parce que vous ne voyez plus de traces d’elles sur vos animaux qu’elles ont définitivement disparu !

Comment voir si votre animal à des puces ?

chien qui se gratte

Si votre animal se gratte frénétiquement, se griffe ou se mordille, ou encore s’il perd ses poils plus que d’habitude, cela doit vous alerter : c’est généralement le signe que des puces ont élu domicile sur lui.

Cependant, certains chiens et chats sont moins importunés par les puces, et ils ne se gratteront donc pas autant que d’autres. Le mieux, c’est donc de procéder à des inspections régulières. Soyez particulièrement attentifs à votre animal s’il passe beaucoup de temps à l’extérieur lorsque le climat est chaud et humide.

L’inspection est plutôt simple : il suffit d’écarter les poils de votre animal et de voir ce qui se trouve sur sa peau entre les racines de ses poils. Vous y verrez peut-être des puces, mais vous pourrez aussi voir les traces qu’elles laissent derrière leur passage. Celles-ci peuvent prendre plusieurs formes : il peut s’agir d’une rougeur ou irritation de la peau, qui est généralement le signe que la puce y a sucé le sang de votre animal, mais cela peut aussi être des petits points noirs ou une fine poussière foncée. Ces derniers sont les restes d’excréments des puces. Pour vous assurer que ce sont bien leurs excréments et non des restes de boue séchée, vous pouvez passer un coton humide sur ces petits grains noirs ou les poser sur un papier. S’ils laissent une trace rouge-marron, ce sont bien des excréments.

Enlevez les puces de vos animaux

Vu que les puces se développent sur les animaux, il vous faudra d’abord passer vos animaux au peigne fin pour les débarrasser de tous ces parasites.

Pour cela, lorsque vous faites face aux puces, il est nécessaire de donner un bain à votre animal au moins une fois par semaine.

Plusieurs recettes de shampoings s’offrent à vous. Vous pouvez par exemple fabriquer votre propre produit antipuces en mélangeant un litre d’eau à un verre de vinaigre. Passez ensuite le liquide sur votre animal, en frottant bien partout.

Ensuite, peignez-le pour enlever vous-mêmes les puces restantes, s’il y en a. À ce sujet, sachez que les endroits les plus convoités par les puces sont généralement la nuque et la partie autour de la queue.

Répétez plusieurs fois par mois. Et, lorsque vous aurez l’impression d’avoir enfin débarrassé vos animaux de toutes leurs puces, n’hésitez pas à répéter le processus une ou deux fois. Mieux vaut être sûrs d’avoir fait tomber jusqu’à la dernière puce!

puces animaux

Faites le grand nettoyage de votre maison

Souvenez-vous : de nombreuses puces tombent sur le sol ou dans les endroits fréquentés par votre chien ou votre chat. Après avoir lavé votre animal, vous devrez donc vous assurer de vous débarrasser des puces dans tous les endroits de la maison où elles pourraient être. C’est le cas du sol, bien sûr, mais aussi de la litière de votre animal ou du coussin sur lequel il a l’habitude de se coucher, voire sur vos fauteuils et votre lit si vos animaux y sont les bienvenus.

Pour lutter naturellement contre les puces, plusieurs options s’offrent à vous.

Mais avant tout, deux points importants sont à noter :

  • Le nettoyage devra être effectué plusieurs fois pour être sûrs de vous débarrasser de toutes les puces ;
  • Après avoir utilisé votre produit nettoyant, passez l’aspirateur sur toutes les surfaces traitées. Assurez-vous de passer en-dessous de tous vos meubles et redoublez d’effort sur la moquette et les tapis, car les puces peuvent s’y accrocher. Il est même préférable de passer l’aspirateur tous les jours, même lorsque vous n’avez pas fait de traitement préalable. Après cela, débarrassez-vous de votre sac d’aspirateur. La meilleure chose à faire est de le brûler complètement.

Alors, comment se débarrasser des puces dans votre maison?

1) Avec de la térébenthine

La térébenthine est peut-être le traitement le plus connu pour lutter contre les puces. C’est même une astuce que nos grands-mères utilisaient déjà de leur temps!

Pour cela, vous devrez vous munir d’essence de térébenthine pure. Vous pourrez l’utiliser seule ou avec de la cire, si vous voulez en profiter pour donner un petit coup de cire à votre parquet par la même occasion!

Le procédé est simple : il vous suffit de passer le produit sur tout le plancher, en vous assurant qu’il rentre dans toutes les rainures. La térébenthine est très efficace. En effet, non seulement elle tue les puces, mais elle a aussi le pouvoir de dessécher les œufs, qui sont généralement plus robustes.

Pour une meilleure efficacité, il est conseillé de finir le traitement en passant un nettoyeur vapeur sur le plancher. L’eau à 60° permettra de tuer les puces qui pourraient avoir survécu à la térébenthine.

La térébenthine n’étant pas le meilleur ami de notre peau, il est vivement conseillé de porter des gants lorsqu’on la manipule. Veillez aussi à aérer votre maison pendant toute la durée du traitement, ainsi que pendant 24h après si possible, pour éviter de respirer la térébenthine en trop grandes quantités. Pour plus de sécurité encore, vous pouvez également porter un masque pendant le traitement.




2) Avec de la lavande et de l’eucalyptus

La térébenthine fonctionne très bien, mais seulement sur les parquets. Si vous avez des tapis, ou si les puces ont également envahi vos rideaux et vos canapés, il vous faudra donc utiliser un autre produit.

Dans un vaporisateur, mélangez environ 75ml d’eau florale de lavande à 25 ml d’eau, et ajoutez-y 8 gouttes d’huile essentielle d’eucalyptus.

Vaporisez le produit obtenu sur vos tissus infestés. Comme pour la térébenthine, il est ensuite conseillé de passer un nettoyeur vapeur sur toutes les surfaces.

Si l’invasion est trop importante, les produits naturels pourraient avoir du mal à s’en débarrasser rapidement. Ainsi, si le traitement ne vous permet pas de tuer toutes les puces, il vous faudra passer à des produits moins naturels mais plus puissants. Vous trouverez ceux-ci en magasin.

3) Avec de la terre de diatomée

terre de diatomée

Ce produit naturel, créé à partir de micro-algues, aide à lutter contre de nombreux insectes indésirables, parmi lesquels se trouve la puce de parquet. Il vous suffit d’en parsemer sur le sol et entre les rainures du parquet, et d’attendre qu’elle fasse son effet.

4) Avec du citron ou du vinaigre blanc

Le citron et le vinaigre blanc sont de redoutables armes quand il s’agit de nettoyage, et la lutte contre les puces à parquet ne fait pas exception.

Si vous avez un citron sous la main, coupez-en une ou deux rondelle(s) et faites-les macérer dans un bol d’eau pendant un jour. Versez ensuite l’eau citronnée dans un flacon vaporisateur et vaporisez le tout sur les endroits propices aux puces, tels que les plinthes et les coussins de vos animaux. Faites cela une fois par semaine, ou plus, pendant un mois.

Si vous avez du vinaigre blanc, diluez-le dans de l’eau à hauteur d’un litre de vinaigre pour 5 litres d’eau. Lavez le sol à l’aide de ce mélange. Continuez le nettoyage avec un nettoyeur vapeur dans lequel vous aurez versé du vinaigre. Utilisez-le pour nettoyer aussi bien le sol que vos tapis, votre fauteuil et les coussins.

Comment éviter que les puces ne reviennent?

Pour ne pas avoir à faire aux puces régulièrement, il est préférable de procéder à des traitements préventifs régulièrement.

Ainsi, pensez à laver régulièrement vos animaux, mais aussi les endroits de la maison où ils passent le plus de temps. Lorsque vous passez l’aspirateur, prenez l’habitude de bien insister sur vos moquettes et tapis, ainsi que toutes les autres surfaces en tissus fréquentées par vos animaux.

Quant à vos sols, passez de la térébenthine dessus une fois par an.

Apprenez également à reconnaitre les signes : comme nous l’avons dit, si votre animal se gratte ou perd ses poils plus que d’habitude, c’est généralement un signe qu’il a des puces. Il vous faudra alors le traiter le plus rapidement possible, pour éviter qu’elles ne se multiplient.

Enfin, vous pouvez aussi entourer votre animal d’objets qui permettent d’éloigner les puces. Il existe par exemple des colliers antipuces qui aideront à les tenir à l’écart.

Et vous, vous avez déjà eu à faire aux puces? Avez-vous des astuces particulières pour vous en débarrasser ou éviter qu’elles n’apparaissent?

Sources

https://www.remedes-de-grand-mere.com/remede/eradiquer-puces-parquet/
https://www.remede-de-grand-mere.net/puce-de-parquet/
https://desinsectisation.ooreka.fr/comprendre/anti-puce
https://www.futura-sciences.com/sante/questions-reponses/divers-puces-debarrasser-maison-8400/
https://www.britannica.com/animal/flea/Natural-history
https://www.futura-sciences.com/sante/questions-reponses/divers-puces-debarrasser-maison-8400/
https://www.rentokil.fr/puces/

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savon de marseille

Comment fabriquer des dosettes pour lave-vaisselle?

By chez soi, Hygiène de vie

Comment fabriquer des dosettes pour lave-vaisselle?

savon de marseille

Avez-vous déjà pensé à fabriquer vous-mêmes vos dosettes pour lave-vaisselle ?

Vous n’avez que des bonnes raisons de vous lancer ! Le processus est facile à suivre, vos dosettes faites maison seront bien plus écologiques que leurs concurrentes de supermarché et elles vous feront économiser beaucoup d’argent.

Dans cet article, nous vous proposons deux recettes de dosettes de lave-vaisselle, mais aussi une recette de poudre et une recette de liquide.

Recette 1 : Dosettes au savon de Marseille et au citron

Pour une dizaine de dosettes, vous aurez besoin de :

  • 4 cuillères à soupe de savon de Marseille finement râpé : choisissez-en un contenant au moins 72% d’huile d’olive ;
  • 20 gouttes d’huile essentielle de citron ;
  • 4 cuillères à soupe d’acide citrique ;
  • 4 cuillères à soupe de cristaux de soude ;
  • 2 cuillères à soupe de percarbonate ;
  • Un peu d’eau.

Commencez par mélanger le savon de Marseille, l’acide citrique, les cristaux de soude et le percarbonate, puis ajoutez l’huile essentielle de citron. Mélangez bien. Si le mélange ne se combine pas assez à votre goût, vous pouvez le mixer.

Ensuite, pulvérisez un peu d’eau sur le tout pour rendre la poudre plus compacte et l’humidifier légèrement. Faites attention à ne pas pulvériser trop d’eau ! En général, trois à quatre coups de pulvérisateur devraient suffire.

Pour former vos dosettes, prenez un moule à glaçons et mettez-y la pâte, en tassant bien pour que la dosette soit bien compacte et ne se casse pas lors du démoulage. Laissez-les reposer dans le moule pendant environ 1h avant de démouler. Si vos dosettes sont encore humides ou qu’elles ne se démoulent pas facilement, n’hésitez pas à les faire sécher davantage. Normalement, elles devraient tomber d’elles-mêmes en retournant le moule à glaçons.

Après avoir démoulé vos dosettes, elles seront prêtes à être utilisées ! Stockez-les de préférence dans un récipient en verre et gardez-les bien au sec.




Recette 2 : Dosettes à la lavande et au citron

Ces deux parfums donneront à vos dosettes une odeur très agréable ! Pour en réaliser une dizaine, vous aurez besoin de :

  • 8 gouttes d’huile essentielle de lavande ;
  • 8 gouttes d’huile essentielle de citron ;
  • 30 gr de cristaux de soude ;
  • 30 gr d’acide citrique ;
  • 30 gr de bicarbonate de soude ;
  • 30 gr de gros sel ;
  • Un peu d’eau.

Commencez par mélanger les cristaux de soude, l’acide citrique, le bicarbonate de soude et le gros sel, puis ajoutez les huiles essentielles. Mélangez au fouet jusqu’à obtenir un mélange homogène.

Ajoutez ensuite une cuillère à soupe d’eau et mélangez bien. Continuez à ajouter de l’eau petit à petit jusqu’à obtenir la consistance désirée. L’objectif est d’obtenir une consistance plutôt solide, qui vous permettra de faire des boules qui tiennent ensemble, sans pour autant ajouter trop d’eau. En effet, si la pâte est trop mouillée, elle aura bien plus de mal à sécher.

Une fois que vous aurez atteint la consistance idéale, prenez un bac à glaçons pour créer vos dosettes. Comme dans la première recette, tassez bien la pâte à l’intérieur des moules à glaçons. Laissez sécher à l’air libre pendant au moins une journée, voire 24h si elles sont toujours humides.

Pour les démouler, il vous suffira de retourner le bac à glaçons. Les dosettes devraient tomber toutes seules. Le stockage est le même que pour les dosettes de la première recette : dans un endroit sec.

Recette 3 : Poudre pour lave-vaisselle

Cette recette est sans conteste la plus facile et la plus rapide de toutes. Et pour cause : elle ne comporte que trois ingrédients !

Pour environ 500 ml de poudre, vous aurez besoin de :

  • 200 gr de cristaux de soude : choisissez-les en poudre pour qu’ils se mélangent bien au reste ou, si vous les avez sous forme de cristaux, écrasez-les au préalable ;
  • 200 gr d’acide citrique ;
  • 150 gr de percarbonate.

Il vous suffit de mélanger le tout, et vous aurez votre poudre ! Comme les dosettes, stockez-la dans un récipient fermé et dans un endroit sec.

Au niveau de la quantité, 2 cuillères à soupe par lavage devraient suffire.




Recette 4 : Liquide pour lave-vaisselle

Si vous n’avez pas de bicarbonate de soude et d’acide citrique sous la main, pas de problème : vous pouvez fabriquer un liquide de lavage avec des ingrédients bien plus classiques.

Pour cela, vous aurez besoin de :

  • Un demi-litre d’eau ;
  • 300 ml de vinaigre blanc ;
  • 250 gr de sel fin ;
  • 3 citrons.

Mélangez l’eau, le vinaigre blanc et le sel dans une casserole, et ajoutez le jus des citrons. Faites bouillir le tout pendant une quinzaine de minutes. Laissez ensuite reposer quelques instants, puis transvasez le liquide dans un récipient.

Et voilà, votre liquide vaisselle est prêt ! Quand vous en aurez besoin, utilisez 3 cuillères à soupe par lavage.

Notez que pour un résultat plus efficace, il est préférable de ne pas utiliser votre produit maison avec un cycle trop froid. Pour obtenir un meilleur résultat, la température minimum du cycle de votre lave-vaisselle devrait se trouver entre 40 et 50°C.

Et vous, avez-vous déjà essayé de fabriquer vos propres dosettes ? Quelle est la recette qui fonctionne le mieux pour vous ?

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tao

Tao, philosophie et voie spirituelle chinoise

By Dans la tête, Hygiène de vie

Tao, philosophie et voie spirituelle chinoise

tao

Né en Chine et possédant une histoire vieille de plus de 2500 ans, le Tao est une voie spirituelle qui séduit de plus en plus en Occident.

Le Tao signifie la Voie, l’axe central “d’où tout part et tout revient” : autrement dit, l’art de vivre en harmonie avec l’univers et avec soi-même, intérieurement comme extérieurement.

Abordé comme une philosophie plus qu’une religion, le Tao répond avec simplicité et modernité à nos aspirations existentielles.

Découvrez avec nous les clés de cette doctrine ancestrale pour vivre dans l’énergie, la sincérité et l’authentique.




À l’origine du concept…

Tao (ou dao, 道 en caractère chinois) est un terme de philosophie chinoise signifiant “la voie, le chemin”. Le Tao peut être considéré comme la “Mère du monde”, la matrice existant au sein de l’univers avant le passage du Qi (ou souffle originel), et précédant la parité binaire du Yin et du Yang.

Il est le principe qui engendre tout ce qui existe, la force fondamentale qui coule en toutes choses de l’univers.

Le Tao est au cœur des conceptions éthiques chinoises (le mot “daode”, morale, en est d’ailleurs issu), généralement considérées comme une pragmatique du juste milieu, ou du choix propice.

Le mot Tao est souvent traduit par “le principe” et par extension, un grand nombre de pratiques et d’arts ou artisanats orientaux ont comme suffixe le mot dao, “l’art de” : cha dao, “l’art du thé”, kongshoudao ou karaté-do, “l’art de la main vide” et fameux art martial, et ainsi de suite.

Tao et taoïsme

Le Tao est la notion maîtresse à l’œuvre dans le taoïsme, philosophie et voie spirituelle chinoise. Le “Tao Te King”, écrit par Lao Tseu autour de -600 av. J.-C., est le texte fondateur du taoïsme.

Cet ouvrage est un guide de sagesse composé en grande partie de vers, et qui se présente sous la forme d’une série d’aphorismes ou de métaphores.

Ces préceptes parfois assez obscurs mettent cependant en évidence le principe essentiel du taoïsme : le tao (ou dao), la Voie.

Lao Tseu disait : « Le Tao que l’on peut nommer n’est pas le Tao ». Le taoïsme est avec le confucianisme la forme de pensée la plus originale en Chine et dans certains pays d’Asie.

Sans notions moralisatrices, il est exempt de concepts comme l’enfer, le diable, les ténèbres éternelles, les forces du mal, en opposition avec un Dieu lumineux et bon.

Rien dans l’univers n’y est conçu comme intrinsèquement mauvais. Le bien a besoin du mal et inversement.

Le sens de l’équité et la volonté d’être en harmonie avec l’univers suffisent à être dans la Voie. Ainsi, la moralité est une norme interne chez l’homme sage, il ne fait pas le mal.

Pour le taoïste, l’homme n’est pas coupable de ses erreurs, il est juste ignorant, il est en apprentissage.

Quelques principes fondamentaux du taoïsme

impermanence

De façon similaire au Bouddhisme, la philosophie du Tao est basée sur le principe du Yin et du Yang. La terre, la lune, la femme, le métal, l’eau, l’automne et l’hiver sont Yin, tandis que le ciel, le soleil, l’homme, le bois, le feu, le printemps et l’été sont Yang.

Ces deux aspects complémentaires, tantôt par leur conflit, tantôt par leur union, sont à l’origine de toute chose, et le perpétuel mouvement entre ces polarités est à l’origine de la principale caractéristique du monde matériel : l’impermanence.

Dans le taoïsme, l’univers est en perpétuelle évolution, et seul le changement est permanent ; tout n’est que recommencement sans fin, et c’est en l’acceptant qu’on parvient à vivre en harmonie.

Faire corps avec l’univers

Comme les autres philosophies orientales, la philosophie du Tao est largement inspirée par l’observation et la contemplation de la nature. Le taoïste se doit d’être modeste face à l’univers, à la nature et ce qu’elle impose. Il doit s’y soumettre car il ne trouvera que le malheur s’il lutte contre elle ou s’il essaye de la dominer.




Rechercher l’essence, fuir l’apparence

Les taoïstes ont recherché la véritable nature des choses, une démarche qui invite à aller au-delà des apparences. Ainsi, en plein mois de novembre, les Chinois voient déjà le printemps. Ils savent qu’il faut retourner la terre pour préparer les futures floraisons. Le Tao privilégie l’être au paraître.

Penser “hors du cadre”

Pour trouver la Voie, un des moyens possible est l’utilisation de paradoxes, qui sont mis en avant dans le Tao Te King:

  • Celui qui sait ne parle pas. Celui qui parle ne sait pas.
  • La faiblesse est plus forte que la force
  • Connaître, c’est ne pas connaître : voilà l’excellence. Ne pas connaître, c’est connaître : voilà l’erreur.

Le but de ces phrases paradoxales est de perturber le cerveau, de briser la pensée conventionnelle, pour mieux prendre du recul sur l’éducation reçue.

Vivre et apprendre

Le Tao n’est compréhensible que dans la réalité de la vie. C’est à chacun de travailler avec ses outils, de créer son propre chemin, dans l’expérience concrète et le quotidien.

Le but de toute réflexion est l’action, aussi abstraite soit-elle, elle doit toujours avoir une finalité pratique ou concrète dans la vie de tous les jours.

Prendre ses responsabilités

Il n’y a pas de hiérarchie, pas de règles et une absence de volonté de convaincre dans le taoïsme. Chaque être humain est responsable de son existence, de son développement affectif, social, spirituel et de sa santé.

Pour le taoïste, l’infraction aux lois naturelles entraîne inévitablement des sanctions : manque d’harmonie, isolement et afflictions.

Les paroles et les actes ont des conséquences, cela implique une responsabilité et il est nécessaire de faire attention à ce qui est fait et à ce qui est dit, l’idéal étant de laisser le moins de traces possibles de notre passage.

Être authentique

S’accepter tel que l’on est est la meilleure manière de conduire sa vie. Focaliser toute son attention sur son apparence ou porter un masque font perdre trop d’énergie.

Être authentique avec soi et avec les autres est le meilleur moyen de ne pas tomber dans les pièges de l’ego.

Mener une vie simple

Dans le taoïsme, il est recommandé de ne pas gaspiller son énergie vitale, l’excès est donc à bannir dans les pensées, les mots et les actes de la vie. Le “trop” est source de déséquilibre dans tous les domaines de la vie.

A contrario, la simplicité et la frugalité nous font aller à l’essentiel des êtres et des choses.

Relativiser les choses

Il est important dans le Tao d’apprendre à gérer ses émotions, pour ne pas s’identifier à ses succès ou à ses échecs, et être capable de relativiser.

Le but est de cultiver un ego stable et non réactif : la pratique de l’humilité et du détachement conduiront au dépouillement et à la sagesse.

Se laisser émerveiller

beauté nature

Il s’agit de se rendre disponible à l’émerveillement, à voir la beauté partout et en tout, mais aussi de rire des choses du monde, de les dédramatiser. Le taoïste a compris que la vie était un jeu, il la traverse en restant lui-même, en étant à la fois attentif et détaché, mais en jouissant de sa beauté.

Cinq conseils pour pratiquer le taoïsme au jour le jour

Le taoïste doit cultiver la vertu ou “dê”, c’est-à-dire suivre le flux naturel des choses sans le perturber ou tenter de le modifier. Le dê se manifeste par le “wou wei”, ou art du non agir, qui doit mener à l’harmonie intérieure.

Loin de signifier qu’il ne faut “rien faire”, le wou wei implique plutôt de choisir ses actions en accord avec la Voie, tout en étant conscient qu’on ne peut pas aller à l’encontre de toute chose et de l’univers.

La maîtrise du wou wei permet d’acquérir la concentration suffisante pour atteindre l’envol mystique : celui qui y parvient est considéré comme un homme parfait et devient immortel.

Outre cette préparation spirituelle qui l’amène à cultiver la modestie, l’humilité et la tolérance, le taoïste doit entreprendre une préparation physique.

Ces pratiques dites de Longue Vie peuvent être d’ordre alimentaire, gymnastique, médical, sexuel, etc., et sont censées lui donner l’énergie nécessaire pour arriver à l’immortalité. En voici quelques exemples.

1. Reconnaître la danse du yin et du yang

Vivre le Tao, c’est avoir conscience de ces deux énergies contraires, nées du vide primordial et qui se relaient sans cesse : le yang (qui correspond à la dureté, la masculinité, l’action, l’être, la lumière) succède au yin (qui incarne le féminin, la douceur, la passivité, le non-être, la nuit).

Dans toute situation, l’une de ces forces succédera à l’autre. Aussi, pour trouver l’harmonie, on recherchera sans cesse le point d’équilibre entre les deux. En cuisine, on élaborera des menus qui associent aliments yin (sucre, fruits, légumes verts, etc.) et yang (viande, œufs, fruits de mer, etc.).

Dans la vie quotidienne, on trouvera l’équilibre entre spiritualité et matérialisme, travail et inactivité, solitude et vie sociale, nature et ville, donner et recevoir, etc.

2. S’accorder aux cycles

cycles de vie

Toute chose vivante est soumise à des cycles de destruction et de régénération. Les événements n’échappent pas à cette loi de la mutation : chaque aventure de la vie a ses propres temps d’action et d’immobilisation, et la sagesse consiste à reconnaître la fin d’un cycle, à ne pas se battre contre l’incontournable et à savoir quand bouger.

Cela est valable également dans la vie quotidienne. Dans la journée, par exemple, à quelle heure nous sentons-nous au top de notre énergie ?

A quel moment décline-t-elle ?

Être à l’écoute de son corps et de son rythme permet de retrouver une harmonie au quotidien.

3. S’asseoir et oublier

Pour le taoïste, le travail intérieur prime sur tout et pour agir en accord avec le Tao, il faut d’abord être à l’écoute de sa nature profonde. La sagesse doit venir de l’intuition intérieure, et non être un amalgame de toutes les informations glanées à l’extérieur.

Pour contacter celle-ci, une seule voie : entrer dans le silence intérieur et méditer. On ne médite pas pour gagner en sagesse ou en sérénité mais pour perdre chaque jour quelque chose : une idée erronée, un mauvais comportement, une émotion conflictuelle… et ainsi se recentrer sur l’essentiel.

4. Apprendre à « nourrir la vie »

Les premiers taoïstes, qui affirmaient leur désir d’atteindre l’immortalité, ont mis au point des centaines de techniques de régénération interne.

Ces pratiques millénaires n’ont pas bougé d’un pouce. Vivre dans le tao, à notre époque, revient encore à prendre conscience de l’énergie vitale qui est en soi et à la faire fructifier grâce à ces techniques raffinées : taï-chi, qi gong (les “gymnastiques de santé”), massages taoïstes, médecine chinoise préventive, acupuncture, respiration énergétique, etc. Aujourd’hui, les cours permettant de s’initier fourmillent.

Mais n’oublions pas le défi essentiel sur lequel elles ont été conçues : chacun doit savoir se régénérer, et devenir ainsi de plus en plus autonome. À chacun son tao, donc.

5. Vivre l’acte sexuel comme un puissant échange énergétique

Comme c’est le cas pour le qi gong ou la méditation, l’acte sexuel a également pour but de favoriser l’union avec le Tao.

Celui-ci est vécu comme un puissant moment d’échange énergétique, ayant à ce titre des répercussions sur toute la vie : lorsque l’énergie sexuelle circule librement dans tout le corps, vous vous sentez plus élevé spirituellement et davantage connecté à vos impulsions.




Conclusion

Pour conclure, le Tao est cette force silencieuse, profonde et invisible qui embrasse toute chose et est toujours en mouvement, fluide et insaisissable.

Pour l’atteindre, il faut rester dans le rien, le non-être, ne pas chercher.

Il est nécessaire de s’installer dans la quiétude, de connaître la parfaite tranquillité pour retrouver son origine première.

Dans le Tao, l’esprit devient si vaste qu’il embrasse le ciel et la terre en une même harmonie.

Nous apprenons à suivre la nature, aimer le monde, nous aimer nous-mêmes, avoir de la compassion, pardonner.

Une belle philosophie pour un monde meilleur ?

Bibliographie

Le guerrier urbain : Manuel de survie spirituelle, Doctor Barefoot, Collection J’ai lu Bien-être, 2004
http://www.lavoiedelhumanite.com/article-a-propos-du-taoisme-113285232.html
http://www.psychologies.com/Culture/Spiritualites/Pratiques-spirituelles/Articles-et-Dossiers/Tao-la-voie-du-bon-sens
http://desirdetre.com/taoisme-une-philosophie-de-vie/
https://fr.wikipedia.org/wiki/Tao_(culture)

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ondes positives

6 moyens de remplir votre maison d’ondes positives

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6 moyens de remplir votre maison d’ondes positives

ondes positives

Notre maison se doit d’être un endroit où l’on se sent bien, un endroit rempli de bonnes énergies dans lequel on passe de bons moments, seuls ou en famille. Si ce n’est pas le cas, vous devez tout faire pour changer ça!

Les ondes négatives ne sont pas un mythe, elles existent bel et bien et se manifestent sous la forme de sentiments négatifs tels que le stress ou le mal-être. Ces sentiments négatifs peuvent parfois amener à une ambiance tendue, voire à des disputes avec les autres occupants de la maison. Heureusement, remplir notre maison de bonnes vibrations est souvent bien plus facile qu’on ne le croit.

Dans cet article, nous vous présentons les 6 moyens de base pour y arriver. De quoi rendre votre maison accueillante et chaleureuse!




1) Faites de l’ordre

Une maison en désordre a toujours beaucoup de mal à diffuser de bonnes vibrations. Chaque objet qui n’est pas à sa place est un rappel de plus que nous devons ranger notre maison. Et quand les piles de magazines et d’objets en tous genres commencent à prendre d’assaut chaque coin de la maison, le stress et l’énervement deviennent inévitables!

Ranger et nettoyer votre maison régulièrement aura un effet extrêmement positif sur vous. C’est sans aucun doute la première étape pour se sentir chez soi.

Mais plus que simplement ranger, mettre de l’ordre signifie aussi désencombrer. Les tiroirs pleins à craquer de choses que vous n’utilisez jamais et les étagères remplies d’objets inutiles qui prennent la poussière ne sont pas connus pour faire beaucoup de bien à votre moral. Au contraire, quand votre maison est encombrée, votre esprit l’est tout autant.

Sans devoir nécessairement aller jusqu’à un mode de vie extrêmement minimaliste, un peu de désencombrement vous enverra déjà une belle quantité d’ondes positives. Et qui sait, peut-être y prendrez-vous goût!

2) Ouvrez les fenêtres

Même si l’on ne s’en rend pas tous compte, l’air frais a une influence incroyablement positive sur nous et sur notre maison. En effet, lorsqu’une maison est trop peu ventilée, l’air ne se renouvelle pas et cela a tendance à nous rendre de mauvaise humeur. De plus, l’air frais apporte avec lui une bouffée d’oxygène qui commençait à manquer dans la maison, ce qui permet à votre corps de faire le plein d’énergie. Et ce n’est pas tout : cela améliore aussi la qualité de votre sommeil, et ça a un effet positif sur votre santé.

Pour cela, pas besoin de vivre les fenêtres ouvertes si vous n’aimez pas ça. Quelques minutes tous les matins sont suffisantes pour renouveler l’air.

À propos des fenêtres, il est aussi important de faire rentrer la lumière du soleil autant que possible. Une maison trop peu éclairée par la lumière naturelle a tendance à être plongée dans une mauvaise atmosphère. Le soleil a en effet le pouvoir d’amener la bonne humeur avec lui!

3) Mettez de la musique

On dit que la musique adoucit les mœurs, et c’est bien vrai! En fond sonore, elle peut avoir un effet très relaxant et elle apporte sans aucun doute une belle dose de vibrations positives dans une maison.

Vous pouvez par exemple mettre de la musique classique ou du jazz. Mais si ce genre de musique vous agace ou si elle vous rend de glace, mettez la musique que vous aimez. N’importe quelle musique est bonne, pour autant qu’elle ne vous tape pas sur les nerfs!

4) Ajoutez des plantes

La nature est remplie d’énergies positives et offre généralement un bol d’air qui nous fait du bien. Or, avoir des plantes à la maison, c’est une manière de faire entrer la nature chez soi.

En plus de diffuser des ondes positives et un parfum agréable, elles apportent calme et sérénité. C’est même prouvé scientifiquement! En effet, plusieurs études ont démontré l’influence positive des plantes intérieures sur le bien-être et la santé mentale, ainsi que dans la lutte contre la dépression.

Cependant, toutes les plantes ne seraient pas aussi efficaces l’une que l’autre. Les plantes telles que l’aloe vera, le cactus et le bambou sont généralement recommandées. Si vous voulez des touches de couleurs en plus du vert, pensez au jasmin et aux orchidées, par exemple.

5) Diffusez un parfum agréable

Le sujet est vaste car vous pourrez choisir entre les bougies, l’encens ou encore les huiles essentielles.

Les bougies présentent l’avantage d’ajouter une petite touche de lumière qui apporte une ambiance relaxante. Pour faire entrer les ondes positives chez vous, choisissez de préférence des bougies parfumées. Cependant, faites attention à bien choisir des bougies naturelles. Les bougies contenant des produits chimiques favoriseront la diffusion de ces produits malsains dans votre maison.

L’encens, de son côté, est connu pour son action de purification de l’air, en éliminant les impuretés.  Il est d’ailleurs utilisé dans de nombreux rituels. Il remplira votre maison d’ondes positives, pour autant que vous choisissiez une odeur qui vous convient. Pensez par exemple aux parfums de sauge, de pin ou encore de romarin.

Quant aux huiles essentielles, vous pouvez les diffuser grâce à un diffuseur. Leur parfum est généralement plus discret que celui de l’encens, ce que certains préféreront. Chaque huile essentielle a ses propres propriétés. Pour remplir votre maison de vibrations positives, vous pouvez par exemple choisir la lavande, la menthe, la rose ou encore le basilic.

Quel que soit le choix que vous ferez, essayez de privilégier les parfums naturels. Ils sont plus purs et délicats, et vous aideront à apporter une ambiance positive dans la maison.

6) Affichez vos souvenirs

Nous avons tous de nombreux souvenirs heureux auxquels nous repensons de temps en temps. Pourquoi ne pas les afficher dans notre maison, pour les avoir sous nos yeux tous les jours?

Que ce soit des photos, des objets reçus ou des souvenirs ramenés de vacances, n’hésitez pas à leur donner une place de choix dans votre maison. Ils seront sans aucun doute une source de bonnes énergies au quotidien.

Dans le même ordre d’idée, vous pouvez aussi afficher des éléments qui vous inspirent. Cela vous permettra de vous sentir motivés tous les jours, prêts à affronter la journée avec une belle dose de positivité.

Et vous, avez-vous déjà ressenti des mauvaises vibrations chez vous? Qu’avez-vous fait pour les remplacer par des bonnes énergies?




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