Aujourd’hui indispensable, le liquide vaisselle fait partie de notre quotidien. Pourtant, il peut être polluant et nocif pour la santé. Heureusement, il existe de nombreuses recettes pour fabriquer aisément son propre liquide vaisselle, chez soi, avec des ingrédients naturels. On vous dit tout dans cet article !
Pourquoi faire un liquide vaisselle maison ?
La première raison à laquelle on peut penser est le coût écologique. Néanmoins, il existe de multiples avantages à réaliser son liquide vaisselle soi-même.
Parce que c’est écologique et sain
Souvent composés de détergents, les liquides vaisselle industriels polluent les sols, les eaux et font partie des premières causes d’empoisonnements ménagers.
En choisissant des produits respectueux de la nature et de votre santé, vous contribuerez à moins – voire plus du tout – rejeter de substances nocives dans vos eaux usées. En outre, vous pouvez aussi les conserver dans des contenants réutilisables, pour limiter les déchets plastiques.
Parce que c’est moins cher
Certes, l’investissement de départ, lorsque vous réunissez les composants nécessaires à la création de votre liquide vaisselle, peut vous paraître plus élevé que le simple achat d’une bouteille de produit industriel.
Toutefois, sur le long terme, vous y gagnerez : là où vous n’aurez acheté qu’une seule bouteille de liquide vaisselle en supermarché, vous pourrez en fabriquer des litres et des litres avec tous les ingrédients que vous aurez réunis.
De plus, les composants nécessaires à une fabrication artisanale (savon de Marseille, cristaux de soude, huile essentielle, etc.) sont multi-emplois et réutilisables pour bien d’autres choses dans votre maison.
Parce que c’est vous qui décidez de tout
Fabriquer vous-même votre produit, c’est superviser le processus du début à la fin. Vous choisissez les composants lavants, les parfums, les colorants, et même le contenant ! À vous de faire preuve d’imagination et de créativité pour composer le liquide vaisselle qui allie l’utile à l’agréable et vous convient parfaitement.
Parce que c’est amusant et simple
Fabriquer son liquide vaisselle à la maison est une activité facile à réaliser et peu dangereuse pourvu qu’on prenne les précautions nécessaires. Vous pouvez donc tout à fait inviter vos enfants à le faire avec vous, en n’oubliant pas de vous protéger correctement (gants, lunettes, vêtements couvrants, etc.). Vous pourrez ainsi leur montrer quelques éléments de chimie et leur donner le goût du Do it yourself !
3 recettes naturelles de liquide vaisselle à faire vous-même
Avant de commencer, sachez que certains des produits utilisés peuvent être irritants. Il vous faudra donc les manipuler avec précaution. L’idéal est de porter des gants et un tissu qui vous couvre le nez et la bouche, pour ne pas respirer les vapeurs.
En outre, prenez garde en utilisant les huiles essentielles : certaines sont contre-indiquées pour les femmes enceintes ou qui allaitent. Veillez également à les tenir hors de portée des jeunes enfants. Enfin, assurez-vous avant utilisation que vous n’y êtes pas allergique.
De l’huile essentielle au choix (en fonction de leur propriété et de vos préférences)
Un récipient de 1L au moins
Un entonnoir
Fabrication :
Faites bouillir l’eau à la casserole (ou à la bouilloire)
Pendant ce temps, mélangez le savon noir liquide et le bicarbonate de soude dans votre récipient
Ajoutez une dizaine de gouttes d’huile essentielle
Utilisez l’entonnoir pour y rajouter l’eau chaude sans vous brûler
Fermez le récipient, et mélangez la solution en la secouant
Laissez refroidir le mélange quelques heures
Recette numéro 2 :
Toujours pour 1 litre de solution, vous aurez besoin de :
50g de savon de Marseille râpé
1 cuillère à soupe de savon noir liquide
1 c. à s. de cristaux de soude
1 c. à s. de bicarbonate de soude
1 c. à s. de vinaigre d’alcool
Quelques gouttes d’huile essentielle
800 mL d’eau
Un contenant d’un litre minimum
Un entonnoir
Un récipient pour mélanger (une bassine par exemple)
Fabrication :
Faire bouillir l’eau à la casserole (ou à la bouilloire)
Pendant ce temps, mélangez l’eau et le savon de Marseille dans votre bassine
Ajoutez-y le vinaigre, les cristaux de soude et le bicarbonate
Pendant quelques heures, laissez la solution reposer à l’air libre jusqu’à ce qu’elle prenne l’aspect d’une sorte de pâte. Si jamais vous trouvez que la pâte est trop épaisse, vous pouvez y rajouter de l’eau
Mélangez énergiquement et ajoutez-y quelques gouttes d’huile essentielle
Certaines personnes préfèrent passer ensuite la mixture au mixeur, mais c’est sans obligation
Versez votre liquide vaisselle dans votre contenant à l’aide de l’entonnoir
Recette numéro 3 :
Pour 1 litre de mixture, vous aurez besoin de :
100g de savon de Marseille, de savon noir liquide ou de savon d’Alep
cuillère à café de lécithine de soja ou de tournesol
Un contenant d’un litre minimum
Préparation :
En fonction du savon que vous aurez choisi, rapez-le (savon de Marseille et d’Alep) ou non (le savon noir est déjà liquide)
Versez-le dans une casserole d’eau que vous mettrez à chauffer
Remuez jusqu’à obtenir une solution homogène
Retirez du feu, continuez de mélanger et ajoutez-y le vinaigre, les cristaux de soude, la lécithine et l’huile essentielle
Mélangez à nouveau ou mixez
Comment utiliser ces liquides vaisselle naturels ?
Ne soyez pas surpris(e) : votre lave-vaisselle naturel va nettement moins mousser que les liquides vaisselle industriels. Cependant, cela n’a aucun impact sur son efficacité. Pour l’utiliser, secouez bien le flacon fermé avant utilisation et utilisez-le comme vous en avez l’habitude.
Si les saletés se sont vraiment incrustées sur votre vaisselle, laissez-la tremper dans l’eau quelque temps ou bien utilisez une brosse à récurer pour nettoyer les ustensiles qui le supportent.
Pourquoi ces ingrédients ?
Tous les ingrédients recommandés ici sont écologiques et naturels, et font de votre liquide maison un parfait produit dégraissant et anti-bactérien. Voici quelques explications sur leur utilisation :
Le savon de Marseille, d’Alep et le savon noir sont utilisés comme dégraissants et détachants. En outre, lorsqu’ils sont bio ils sont parfaitement biodégradables
Le bicarbonate de soude est particulièrement efficace, souvent utilisé lorsque l’eau est dure (c’est à dire qui contient une grande quantité de minéraux, par opposition à l’eau douce)
Le vinaigre d’alcool est un nettoyant puissant
Les cristaux de soude sont de puissants dégraissants, nettoyants et désodorisants. Vous pouvez d’ailleurs aussi les utiliser pour nettoyer votre lave-vaisselle
Le vinaigre blanc est très prisé pour son action détartrante et son effet brillant
La lécithine de soja ou de tournesol est employée comme tensioactif, c’est-à-dire qu’elle empêche les différents ingrédients de se séparer pour créer un mélange homogène. Elles ne sont pas obligatoires dans le processus de fabrication : si vous voulez vous en dispenser, vous pouvez simplement secouer énergiquement la bouteille de liquide avant chaque utilisation
L’huile essentielle, quant à elle, sert à rajouter une odeur agréable. De plus, certaines d’entre elles possèdent des vertus bienfaisantes
Alors, convaincu(e) ? N’hésitez pas à nous dire quelle est votre recette préférée !
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Vous faites de votre mieux, mais le temps laisse inexorablement des marques sur votre peau ? Vous essayez de les camoufler, mais vous ne voyez qu’elles ? Peu à peu, les rides ont envahi votre quotidien ? Il existe heureusement une substance particulièrement efficace pour redonner de l’éclat à votre peau et lutter contre les signes de l’âge : l’acide hyaluronique. Focus sur ce produit miracle :
Qu’est-ce que l’acide hyaluronique exactement ? Quels sont ses bienfaits ?
L’acide hyaluronique est présente naturellement dans les divers tissus et liquides du corps, comme les cartilages ou l’humeur vitrée de l’œil par exemple. Mais c’est la peau qui en contient la plus grande quantité : formant un genre de gel élastique, elle permet d’attirer et de retenir l’eau. C’est donc à elle que l’on doit l’aspect rebondi et élastique de notre peau.
En outre, c’est aussi elle qui favorise la régénération de l’épiderme, et donc le processus de cicatrisation de la peau. Cela lui permet, entre autres, de lutter contre les effets néfastes du soleil et de la pollution par son effet anti-oxydant.
En bref, non seulement l’acide hyaluronique favorise l’hydratation naturelle de la peau, mais en plus elle empêche la déshydratation en limitant l’évaporation de l’eau par les pores.
Le problème, c’est qu’avec le temps le corps produit de moins en moins d’acide hyaluronique, et petit à petit, la peau perd son aspect pulpeux, se dessèche, se fragilise, et les premières rides apparaissent.
Par conséquent, puisque la peau ne fabrique plus ce composant (ou de moins en moins), il suffit de lui en apporter à nouveau pour continuer à avoir une peau bien hydratée, jeune, rebondie, et limiter l’apparition des rides.
Où trouver de l’acide hyaluronique ?
Depuis quelque temps, on retrouve de l’acide hyaluronique dans toutes sortes de produits de beauté : crèmes anti-rides, gels hydratants, soins liquides, lotions…
On peut donc s’en procurer aussi bien dans des pharmacies que dans des instituts de beauté, des grandes surfaces ou des parfumeries. Il est également possible de trouver de l’acide hyaluronique pur, en tant qu’actif cosmétique, ce qui permet de fabriquer soi-même ses produits de beauté.
Quels soins pour quels problèmes ?
Voici quelques explications sur les différents types de soin que l’on peut trouver :
Les produits à usage externes (crèmes, lotions, gels, etc.) : ces solutions aident à lisser la peau, à l’hydrater et à dissimuler les marques du temps sur le visage. Il est recommandé de les utiliser quotidiennement pour des résultats visibles et efficaces.
Les injections : obligatoirement réalisées par un professionnel, elles ont un effet plus immédiat que les crèmes et autres lotions externes. Elles permettent de combler les rides et de relancer la synthèse d’acide hyaluronique dans la peau, ce qui lui donne un aspect plus lisse et rebondi. Il s’agit néanmoins d’une opération bien plus coûteuse que la précédente, d’autant plus qu’il faut compter plusieurs séances…
Les gélules : depuis quelque temps, il existe des compléments alimentaires à base d’acide hyaluronique. Leur but est d’hydrater la peau, mais aucune étude n’existe à ce jour pour prouver leur efficacité.
Comment choisir ses produits cosmétiques à base d’acide hyaluronique ?
Tout dépend des effets que vous souhaitez. En fait, il vous suffit de lire l’emballage des produits que vous achetez. Si l’action est simplement « hydratante », alors vous profiterez d’une puissante hydratation de surface, ce qui est particulièrement recommandé pour les peaux peu marquées, car cela permet non seulement d’entretenir sa peau pour qu’elle reste soyeuse et lisse, mais aussi de lutter contre le vieillissement cutané.
Les termes « antirides » et « stimulant » décrivent une action plus profonde, pour stimuler l’activité cellulaire et repulper la peau. Cela aura un effet tenseur sur la peau, ce qui permet réduire la visibilité des rides.
Qui peut utiliser l’acide hyaluronique ?
L’acide hyaluronique n’efface pas les rides, elle les comble en hydratant la peau en profondeur. Par conséquent, même si on l’utilise principalement pour redensifier la peau et lutter contre les rides, elle peut aussi être bénéfique pour les peaux plus jeunes, qui ont tout simplement besoin d’être hydratées.
Comme il s’agit d’un produit naturel et non gras, il est parfaitement accepté par l’organisme. C’est donc un bon remède pour les peaux à problèmes et déshydratées, qui désirent s’hydrater sans récolter de boutons en échange.
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La spiruline est une micro algue, ou plutôt une cyanobactérie filamenteuse en forme de spirale, de couleur verte ou bleue. Très riche en minéraux et vitamines, elle est commercialisée sous de nombreuses formes (poudres, gélules, comprimés, filaments déshydratés…). A la fois encensée et récriée, les avis sur cet aliment (appelé à tort « algue ») sont très partagés. Voici donc un petit point sur ce qu’il est important de savoir.
Qu’est-ce que la spiruline ?
Le terme « spiruline » désigne en fait la forme de cette cyanobactérie, toute en spirales.
Traditionnellement, la spiruline était consommée par les Kanem, au Tchad, et ce n’est qu’à la fin des années 60 qu’elle a été ramenée en Europe, où elle est devenue très populaire à partir des années 70.
La spiruline est une micro algue qui pousse naturellement dans les eaux chaudes des lacs de certaines régions du monde, comme le Mexique, l’Inde et le Tchad par exemple. Néanmoins, comme sa demande et sa consommation sont toujours plus croissantes, quelques pays d’Europe (dont la France et la Grèce) et d’Amérique Centrale ainsi que les Etats-Unis et l’Afrique de l’Ouest ont eux aussi commencé à en cultiver artificiellement dans des fermes ou sous des serres depuis une vingtaine d’années environ.
Il existe environ 2000 espèces de spiruline, parmi lesquelles 36 seulement sont comestibles. Il faut savoir qu’on ne la consomme pas telle quelle, mais obligatoirement séchée. Aliment très à la mode, elle est présente partout et vous en consommez peut-être même sans le savoir : dans les cocktails des bars branchés, dans les compléments alimentaires pour les personnes qui suivent un régime végétarien… Elle est aussi utilisée par certaines associations qui en distribuent dans les pays en développement, afin de combattre la malnutrition des enfants.
En effet, sa composition en fait un aliment extrêmement intéressant d’un point de vue nutritionnel. En sachant que sa composition peut varier en fonction de l’endroit ou elle est cultivée, et aussi de la façon dont elle a été cultivée, séchée puis broyée, voici une liste non-exhaustive de ses nutriments :
Vitamines (B12, E)
Fer
Acide gamma-linolénique (de la famille des omégas 6)
A récupérer plus rapidement après un entraînement physique intense ou une compétition, car elle permet d’évacuer plus rapidement l’acide lactique et les divers polluants contenus dans l’organisme
A améliorer l’endurance, parce qu’elle aide à oxygéner davantage les muscles
A prévenir les problèmes cardiaques, en favorisant la production du bon cholestérol et en diminuant la sécrétion du mauvais
Chez les personnes atteintes de diabète non insulino-dépendant, la spiruline aurait un effet hypoglycémiant
Pour les personnes véganes ou végétariennes, sa teneur en protéines et en fer en fait un excellent complément alimentaire
La spiruline a même été utilisée pour traiter les patients irradiés après les accidents nucléaires de Nagasaki et de Tchernobyl : on a administré pendant plusieurs semaines un régime strict contenant, entre autres aliments, de la spiruline aux patients, qui ont alors vu leur taux de radiation chuter. D’ailleurs, en Russie la spiruline est reconnue comme « aliment thérapeutique », et le Japon en est le premier consommateur mondial.
Les dangers de la spiruline
Si la spiruline semble tout avoir pour plaire, plusieurs effets indésirables ont été signalés à la suite de sa consommation, et l’Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail (Anses) a averti les consommateurs de ces effets nocifs et des allergies possibles.
En outre, face à la popularité toujours croissante de ce « superaliment », plusieurs médecins mettent en garde contre le peu d’études scientifiques menées sur les bienfaits de la spiruline (sauf en ce qui concerne le cholestérol, pour lequel les bénéfices sont bien réels et prouvés). En outre, la vitamine B12 contenue dans la spiruline, argument fort des végétariens et véganes, ne serait en fait pas assimilable par l’Homme. Les personnes qui présentant un déficit de cette vitamine doivent donc se tourner vers d’autres compléments, sous peine de voir leur manque s’aggraver.
Mais ce qui pose le plus de problème, ce sont les circuits par lesquels la spiruline est produite et acheminée. En effet, consommée avec modération et hormis allergie, elle ne comporte normalement pas de grand risque pour la santé. En revanche, l’Anses a étudié plusieurs échantillons et a relevé des traces de contamination par des bactéries, des toxines, voire des métaux (mercure, plomb, arsenic…).
Par conséquent, il est absolument essentiel de vérifier la traçabilité des compléments à base de spiruline, et de privilégier les circuits qui suivent la réglementation mise en place par les pouvoirs publics.
Enfin, en raison de sa forte teneur en certains éléments, il existe des cas particulier pour lesquels la consommation de spiruline est déconseillée. C’est le cas des personnes souffrant de :
Hémochromatose
Insuffisance rénale
Phénylcétonurie
Evidemment, si vous souffrez de n’importe quel trouble, demandez l’avis d’un professionnel de santé avant toute consommation de spiruline, même modérée.
Origine
On sait désormais que la spiruline existe depuis au moins 3 milliards d’années, et qu’elle était utilisée par les Hommes dès le IXème siècle, sous l’Empire du Kanem ; les européens, eux, connurent son existence au XIIIème siècle, lors de la conquête du Nouveau Monde (en particulier de l’Amérique Centrale), car les Aztèques et les Incas avaient l’habitude d’en consommer quotidiennement.
Au Tchad, elle est souvent collectée puis séchée et mangée avec le mil (nom qui désigne plusieurs espèces et variétés de céréales).
Très populaire depuis les années 1970 dans les pays industrialisés, elle a été décrite en 1974 comme « meilleur aliment pour l’humanité au XXIème siècle » par l’Organisation Mondiale de la Santé, et comme « l’aliment idéal et le plus complet » par l’UNESCO, en raison de sa richesse nutritionnelle exceptionnelle.
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Peu de peurs réunissent autant de personnes que la peur des araignées, et nous sommes nombreux à rêver d’une maison qui en serait entièrement dénuée. On a beau savoir qu’elles peuvent nous aider à nous débarrasser des moustiques, mouches et autres insectes désagréables, on a tout de même pas envie de vivre sous le même toit qu’elles!
Si vous n’avez toutefois pas envie de les tuer ou si l’idée de les écraser vous répugne tout autant que leur présence, cet article est fait pour vous. Nous vous expliquons comment les faire fuir et s’assurer de ne pas les voir revenir.
Comment chasser les araignées de votre maison
Il existe de nombreuses façons d’éloigner les araignées sans faire appel aux produits chimiques et toxiques que l’on peut trouver dans les supermarchés et magasins spécialisés. Voici un grand nombre d’aliments et produits du quotidien que vous pouvez utiliser pour vous débarrasser des araignées de manière écologique.
1) Les marrons et les châtaignes
C’est peut-être l’une des astuces les plus anciennes pour lutter contre les araignées, et c’est aussi une astuce de saison. En effet, c’est en automne, quand les températures baissent, que les araignées ont tendance à rentrer chez nous. Et c’est également en automne que vous trouverez des marrons et des châtaignes par centaines!
Si vous avez un marronnier ou un châtaignier près de chez vous, n’hésitez donc pas à y faire appel pour éloigner les araignées. Plusieurs options s’offrent à vous.
Vous pouvez vous munir d’une poignée de marrons encore entourés de leur coquille verte. Coupez-les simplement en deux et déposez-les sur les rebords de vos fenêtres ainsi que dans les coins de vos pièces. Pensez à les changer chaque semaine pour qu’ils ne pourrissent pas et qu’ils ne perdent pas en efficacité.
Si vous n’avez pas de marrons, vous pouvez utiliser des châtaignes à la place. Cependant, dans ce cas, emparez-vous aussi des feuilles et des branches du châtaigner, qui vous aideront à augmenter l’efficacité de votre répulsif naturel. Déposez alors des branches de châtaignier au même endroit que les châtaignes et remplacez-les dès qu’elles sont sèches.
Quant aux feuilles de châtaignier, vous pouvez les allier aux branches et aux châtaignes pour préparer votre propre produit anti-araignées. Pour cela, ajoutez le tout dans une casserole d’eau, portez à ébullition et laissez infuser un moment. Une fois refroidi, versez le liquide obtenu dans un vaporisateur et vaporisez-le dans tous les coins fréquentés par les araignées.
Si les marrons et les châtaignes fonctionnent si bien pour éloigner les araignées, c’est grâce à leur odeur, que les araignées ne peuvent pas supporter. Si vous n’avez pas de marrons ou de châtaignes à portée de main, vous pouvez d’ailleurs faire appel à l’extrait de marron d’Inde. Mettez-en quelques gouttes sur le rebord de vos fenêtres et tous les points d’entrée de votre maison, ainsi que dans les coins des pièces et à tous les endroits qui sont très appréciés des araignées. Renouvelez l’opération toutes les 4 à 6 semaines.
2) Le vinaigre blanc
L’odeur du vinaigre blanc est aussi très peu appréciée des araignées, qui ont du mal à supporter les odeurs fortes de manière générale. Mélangez donc du vinaigre dans de l’eau, à hauteur d’un tiers de vinaigre pour deux tiers d’eau. Vaporisez le tout sur les contours de vos portes et fenêtres ainsi que dans les potentielles fissures et crevasses de votre maison, et répétez régulièrement.
La bonne nouvelle, c’est qu’en plus d’enlever toute envie aux araignées d’entrer chez vous, de cette manière vous éloignerez également les fourmis et les moustiques!
3) La menthe
L’huile essentielle de menthe poivrée fonctionne de la même façon que le vinaigre blanc. Remplissez votre vaporisateur d’un fond d’eau et ajoutez-y 8 à 10 gouttes d’huile essentielle. Vaporisez ensuite comme vous le feriez avec du vinaigre.
Si vous avez des animaux de compagnie, vous pouvez également utiliser de la menthe fraîche. Celle-ci fonctionne aussi bien que l’huile essentielle de menthe poivrée, mais est moins néfaste auprès des animaux. Dans ce cas, il vous suffit de déposer des feuilles de menthe fraîche à tous les endroits où vous vaporiseriez de l’huile essentielle. Remplacez-les dès qu’elles sont sèches.
4) Les agrumes
Vous consommez beaucoup d’oranges ou de citrons? Au lieu de jeter les pelures à la poubelle, utilisez-les dans votre lutte contre les araignées! Frottez-les sur les endroits préférés des araignées, elles ne supporteront pas l’odeur que cela y laissera.
Vous pouvez aussi utiliser le jus de citron en le mélangeant à de l’eau, à quantités égales, et en pulvérisant le liquide dans tous les endroits fréquentés par les araignées. Autre solution encore : si vous avez de l’huile essentielle de citron sous la main, versez-en quelques gouttes sur vos plinthes, dans vos placards et dans tous les endroits dans lesquels vous avez l’habitude de trouver des araignées.
5) La pierre d’Alun
Si vous avez de la pierre d’alun en poudre, mélangez-en à de l’eau à hauteur de 80 à 100g de pierre d’Alun pour un litre d’eau. Vaporisez ensuite le mélange à tous les endroits stratégiques, qu’il s’agisse des endroits par lesquels les araignées peuvent rentrer ou des endroits qu’elles aiment déjà fréquenter.
6) Le cèdre
Qu’il soit sous forme de bloc, de copeaux ou d’un simple morceau ramassé près de chez vous, les araignées détestent le cèdre. Posez-en donc dans les coins de votre maison, dans vos armoires ou dans tout autre endroit qui vous semble approprié. Vous pouvez également entourer votre maison avec du paillis de cèdre pour dissuader les araignées de s’y approcher.
7) Les tomates
Les araignées ne s’approchent généralement pas des plants de tomates car elles n’aiment pas leurs feuilles. Collectez donc les feuilles des tomates que vous achetez ou de celles de votre jardin et disposez-les à tous les endroits d’entrée de votre maison. Changez-les dès qu’elles sont sèches, de manière à empêcher les araignées de rentrer chez vous.
8) La lavande
Vous préférez l’odeur de lavande à celles de marron, de vinaigre ou de tout autre produit que nous venons de citer? Ca tombe bien, la lavande dégage aussi une odeur que les araignées ont du mal à supporter!
Vous pouvez donc verser quelques gouttes d’huile essentielle de lavande ou déposer des branches de lavande à tous les endroits d’entrée de votre maison ainsi que dans les coins fréquentés par les araignées. Cela vous aidera à vous en débarrasser tout en parfumant votre maison.
… Et faire en sorte qu’elles ne reviennent pas
Chasser les araignées? C’est fait! Mais encore faut-il s’assurer qu’elles ne reviennent pas, même lorsque l’on oublie de renouveler le produit qui est censé les éloigner! Pour vous aider, voici plusieurs astuces qui vous permettront de limiter significativement l’invasion.
Tout d’abord, commencez par reboucher tous les trous et les fissures que vous trouverez dans vos murs, autour des portes et des fenêtres ainsi que partout ailleurs. Les araignées profitent en effet de toutes les fentes, même les plus petites, pour rentrer dans votre maison. Sans trous, elles perdront l’une de leurs principales voies d’entrées.
De plus, veillez à nettoyer régulièrement votre maison, aussi bien à l’intérieur qu’à l’extérieur. À l’intérieur, partez à la chasse contre les restes de nourriture, qui ont tendance à attirer les araignées. Passez également l’aspirateur régulièrement et aspirez toutes les toiles que vous trouvez. N’oubliez pas non plus le gros nettoyage de printemps au moins une fois par an, pendant lequel il vous faudra notamment nettoyer l’intérieur de vos meubles et les déplacer pour accéder aux coins où vous n’allez jamais. À ce propos, notez que les araignées aiment s’installer dans les coins peu accessibles, car elles savent qu’elles y seront moins souvent dérangées. N’hésitez donc pas à passer régulièrement un coup de serpillère dans tous les endroits cachés de votre maison.
Quant à l’extérieur de votre maison, veillez à ne pas y laisser des amas de feuilles, de gazon tondu ou d’objets en tous genres. De manière générale, évitez le désordre à l’extérieur et veillez à avoir un jardin net et propre. En effet, c’est dans les tas en tous genres et les objets entassés auxquels on ne touche jamais que les araignées aiment s’installer car elles peuvent y avoir la paix.
Enfin, évitez au maximum les lampes extérieures. Celles-ci attirent les moustiques et autres insectes volants, qui attirent à leur tour les araignées! Si vous avez envie ou besoin de garder un éclairage à l’extérieur, essayez de le placer le plus loin possible de la maison ou de diriger la lumière vers le côté opposé à votre maison.
Grâce à tout cela, vous devriez vite pouvoir dire au revoir à ces désagréables visiteuses!
Et vous, vous avez aussi peur des araignées? Ou vous n’avez aucun problème à en laisser une ou deux chez vous?
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Vous manquez d’énergie le matin et pendant la journée? Vous avez l’impression que votre semaine ne peut que se définir par le classique et ennuyant métro-boulot-dodo? Vous avez de grands projets mais jamais de temps pour les réaliser?
Au lieu de vous plaindre et de baisser les bras, il existe une solution toute simple : créer votre routine matinale.
Dans cet article, nous vous expliquons pourquoi cette routine matinale changera la donne, et nous vous donnons des conseils pour vous aider à remplir vos matins d’un grand nombre de gestes et d’activités extrêmement bénéfiques.
Pourquoi créer une routine matinale?
La routine matinale est remplie de bienfaits pour nous.
Elle permet de nous remplir d’énergie pour affronter la journée, mais aussi de nous donner le coup de boost nécessaire pour faire quelque chose de notre vie, travailler sur nos rêves et mettre sur pied tous nos projets. C’est la première étape idéale pour s’assurer de vivre une journée productive, car elle augmente significativement notre productivité.
Elle aide aussi à nous rendre plus heureux et plus positifs face toutes les tâches de la vie quotidienne. Adopter une routine matinale, c’est donc arrêter d’attendre désespérément le week-end pour enfin pouvoir profiter de sa vie!
Nos conseils pour une routine matinale parfaite
Il existe un grand nombre d’activités à faire le matin. Nous en avons listé 9 qui vous feront le plus grand bien.
Mais avant tout, il est important de vous prévenir : mettre en place une routine matinale pourrait se révéler plus dur que prévu. Ne baissez pas les bras si, les premiers jours, vous avez du mal à vous lever pour suivre votre programme. Il vous faudra une ou plusieurs semaines pour habituer votre cerveau à votre nouvelle routine, et c’est tout à fait normal. Mais c’est seulement en persévérant que vous pourrez voir les incroyables bénéfices de votre nouvelle routine matinale.
Alors, prêts à changer vos matins et à améliorer vos journées? Voici nos conseils.
1) Levez-vous toujours à la même heure
Pour se réveiller facilement et ne pas devoir faire sonner notre réveil 5 fois avant d’enfin mettre un pied en-dehors du lit, la première chose à faire, c’est de se forcer à se réveiller tous les jours à la même heure. Cela habituera notre corps au réveil et, bien vite, il finira par se réveiller même avant que le réveil ne sonne!
L’heure à laquelle vous devez vous réveiller dépend entièrement de vous. Cependant, n’oubliez pas que vous ne pourrez pas profiter de votre routine matinale si vous ne lui consacrez pas assez de temps. Commencez donc par calculer le temps dont vous avez besoin le matin pour vous préparer. Ensuite, ajoutez-y au moins 30 minutes, ou plus si vous le pouvez.
Vous devrez donc vous lever plus tôt le matin, mais vous l’oublierez vite face aux nombreux bienfaits que cela vous procurera.
2) Restez déconnectés
Nous sommes nombreux à jeter un œil à notre téléphone dès le matin. Et si vous essayiez de ne pas y toucher pendant votre routine matinale? Cela vous permettra d’éviter de passer plus de temps que vous ne le voudriez sur vos réseaux sociaux, de penser à tous vos soucis quotidiens dès le matin en lisant vos mails, ou de faire face aux horreurs du monde dès votre sortie du lit.
Si vous ne voulez pas rester entièrement déconnectés le matin, pourquoi ne pas essayer de tenir au moins 10 minutes sans votre téléphone? Ce labs de temps vous permettra de vous concentrer sur vous-mêmes. Et honnêtement, dans le monde d’aujourd’hui, ce n’est jamais de refus de pouvoir s’isoler encore un peu après s’être réveillés!
3) Appréciez votre chance
Que ça soit avant de sortir du lit ou en sirotant votre café, prenez 5 minutes pour penser à tout ce dont vous êtes reconnaissants. Les personnes qui vous entourent, la nuit que vous venez de passer, la journée qui représente une nouvelle opportunité, l’eau chaude qui sort du robinet, la part de gâteau maison qui vous attend sur la table du petit-déjeuner,… Nous avons souvent de nombreuses raisons d’être heureux, et pourtant nous n’y pensons jamais assez. Pensez donc à toute la chance que vous avez, et prenez le temps de l’apprécier.
Cela peut paraitre bête, mais c’est un excellent moyen de se sentir heureux dès le réveil! Vous verrez, ça vous mettra directement de bonne humeur!
4) Hydratez-vous
C’est un point très important : après une nuit entière, notre corps a besoin de se réhydrater pour bien fonctionner.
La meilleure boisson dans ce cas, c’est sans aucun doute l’eau. En effet, en plus de nous hydrater sans pareil, l’eau a le pouvoir de réveiller notre corps et notre esprit. Et comme si ce n’était pas suffisant, l’eau aide même à nous donner bonne mine. Parfait pour commencer la journée!
Si l’idée de boire de l’eau le matin vous fait presque tourner de l’œil, rabattez-vous sur d’autres boissons qui vous permettront de vous hydrater également. Un thé, un café, un chocolat chaud, un jus de fruits frais, de l’eau avec un peu de citron,… Vous avez le choix!
5) Prenez votre petit-déjeuner calmement
Ce n’est un secret pour personne : le petit-déjeuner est le repas le plus important de la journée. Lorsqu’il est équilibré et pris avec soin, il permet d’offrir à notre corps toute l’énergie dont nous avons besoin pour affronter notre journée.
Mais au lieu de simplement engouffrer une tartine à la confiture entre deux bouchées de café, prenez le temps de vous asseoir et de profiter de ce repas.
Pensez à avoir un petit-déjeuner complet et équilibré. Fruits, céréales, yoghourt, pain, œufs, jambon, confiture,… Préparez un petit-déjeuner de champion selon vos préférences, en essayant de faire le plein de protéines, de sucres lents et de fruits.
Vous verrez, cela vous donnera directement plus de forces, et cela vous évitera d’avoir des fringales une heure seulement après avoir mangé!
6) Bougez
Bouger dès le matin permet de réveiller nos muscles qui sont endoloris après une longue nuit de sommeil, mais aussi de nous donner de l’énergie, de nous sentir en pleine forme et de nous rendre plus heureux. Bref, tout un programme!
Si vous êtes du genre sportif, pourquoi ne pas avoir votre séance de sport le matin plutôt que le soir après le travail?
Mais si vous détestez le sport ou si vous n’avez pas le temps d’y consacrer ne serait-ce qu’une demi-heure, d’autres options existent. Vous pouvez par exemple prendre 10 minutes pour vous étirer, ou faire une séance de yoga.
7) Lisez
Quel meilleur moment pour lire que lorsque votre famille dort encore et que vous avez la maison pour vous tout seuls? Lisez ce que vous voulez, du roman au livre de développement personnel, en passant par un magazine ou un journal.
La lecture a de nombreux bienfaits, et elle aide notamment à stimuler notre cerveau et à le maintenir en bonne santé.
8) Donnez du temps à vos projets personnels
Vous avez un hobby auquel vous ne consacrez pas assez de temps, ou un projet qui ne voit pas le jour parce que votre travail prend toute votre énergie?
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Vous avez l’habitude d’utiliser plusieurs chiffons différents et un grand nombre de produits nettoyants à chaque fois que vous nettoyez? Et si l’on vous disait qu’il est possible d’arrêter d’utiliser des produits chimiques et de limiter grandement le nombre de chiffons à manipuler, tout ça pour le même résultat, vous nous croiriez?
C’est ce que promet la microfibre, un chiffon d’un genre nouveau apparu sur le marché il y a quelques années. Si vous n’en avez pas encore chez vous, cet article est pour vous!
Nous vous expliquons ici la technologie de la microfibre, mais aussi tous ses avantages, comment l’utiliser et comment s’assurer d’acheter un modèle qui fonctionne réellement.
La microfibre, c’est quoi?
La microfibre est une pièce de tissu faite en fibres synthétiques.
La première chose qui la rend différente des autres chiffons, c’est la taille de ces fibres : comme son nom l’indique, ce sont des microfibres. Elles sont tellement fines qu’une seule fibre est d’ailleurs invisible à l’œil nu.
La deuxième différence réside dans la composition des fibres. Celles-ci sont synthétiques, et il s’agit généralement d’un mélange de polyester et de polyamide. Le choix n’est pas anodin, car ces deux fibres affichent de grandes qualités de nettoyage. Grâce à ses propriétés électrostatiques, le polyester aide à attirer la poussière et à éviter que celle-ci ne retourne sur les supports que l’on vient de nettoyer. De son côté, le polyamide a des pouvoirs absorbants, et est notamment très efficace pour absorber l’eau et la graisse.
La microfibre peut prendre différentes formes. Outre celle d’un chiffon classique, vous pouvez aussi la trouver sous forme de gants ou de lingettes, par exemple.
Pourquoi utiliser une microfibre?
Ces particularités font de la microfibre un élément unique en son genre pour le nettoyage. Pour vous aider à y voir plus clair, voici ses nombreux avantages, qui la rendent bien plus efficace et intéressante qu’un chiffon normal.
1) Elle absorbe l’eau et les liquides
Grâce à sa structure composée d’un grand nombre de microfibres placées les unes à côté des autres de manière très dense, la microfibre a d’excellentes propriétés absorbantes.
En un seul passage, elle absorbe une quantité de liquide bien supérieure à ce que ferait un chiffon normal. Et dans la plupart des cas, elle n’a besoin que d’un ou deux passages pour absorber tous les liquides!
2) Elle attire la poussière
Nous l’avons dit, la microfibre dispose d’un excellent pouvoir électrostatique. Lorsqu’elle est sèche, elle présente donc l’avantage de facilement attirer la poussière dans ses fibres. Mais ce n’est pas tout : une fois attirée, elle s’assure de bien la capturer afin d’éviter qu’elle ne s’envole ou ne retombe directement après. Pour enlever la poussière d’une microfibre, vous devrez donc la secouer fortement ou la laver à la machine.
Comme c’est le cas pour les liquides, la microfibre vous aide à vous débarrasser de la poussière en un seul passage.
3) Elle aide à nettoyer plus vite
Que ce soit pour les liquides, la poussière ou n’importe quelles autres saletés, la microfibre aide à s’en débarrasser plus rapidement qu’un chiffon classique.
En effet, les microfibres vont s’assurer de parcourir toute la surface et d’accrocher toutes les saletés sur lesquelles elles passent, même dans les trous les plus petits et dans les aspérités de la surface. Ainsi, par exemple, elles parcourent sans problème tous les reliefs du bois et du cuivre.
Vous devez donc bien moins frotter pour arriver à vous débarrasser de toutes les taches. Quant aux taches les plus robustes, elles n’ont besoin que de quelques passages pour disparaitre entièrement!
4) Elle est écologique
En plus d’offrir un nettoyage plus facile, elle offre l’avantage d’être plus écologique.
En effet, dans la grande majorité des cas, la microfibre n’a besoin que d’eau pour nettoyer les surfaces. Vous pouvez donc arrêter d’utiliser tous les produits de nettoyage que vous gardez chez vous, ce qui rend votre quotidien bien plus écologique. Non seulement vous arrêtez de polluer l’air de votre maison et l’eau des égouts avec les produits chimiques, mais vous pouvez aussi vous passer des bouteilles en plastique très peu recyclables.
De plus, la microfibre utilise bien moins d’eau qu’un chiffon classique, ce qui vous fait économiser de considérables quantités d’eau.
5) Elle dure longtemps
À l’achat, elle est plus chère qu’un chiffon classique. Mais ne vous laissez pas abattre par les quelques euros supplémentaires : la microfibre durera bien plus longtemps qu’un simple chiffon.
Selon leur qualité, les microfibres sont faites pour être lavées en machine entre 200 et 500 fois avant de partir à la retraite. Pas besoin de faire de longs calculs pour savoir que l’on peut les utiliser pendant plusieurs années avant de devoir les remplacer!
Comment utiliser la microfibre?
La microfibre révolutionne notre manière de nettoyer. Une petite explication s’impose alors sur la façon de l’utiliser!
Lorsqu’il s’agit de poussière sur un support sec, c’est très simple : la microfibre s’emploie sèche elle aussi.
Si, par contre, vous faites face à de la poussière collée sur un support ou à n’importe quelle autre tache, vous devrez humidifier votre microfibre. Pour cela, il vous suffit de verser de l’eau chaude dessus et de bien l’essorer. Votre microfibre doit juste être humidifiée, et non entièrement mouillée. Si vous voulez ajouter une odeur, vous pouvez simplement ajouter quelques gouttes d’huile essentielle.
De cette manière, la microfibre vous aidera à nettoyer un grand nombre de saletés, des taches de graisse à celles de moisissure. Elle fonctionne aussi sur toutes les surfaces, qu’elles soient lisses ou pas.
En plus de surfaces comme votre plan de travail, vos éviers, votre hotte et votre sol, la microfibre peut aussi être utilisée pour laver les vitres! Pour cela, vous devrez l’utiliser avec une raclette. Et pour vous faciliter la vie, il existe des raclettes à microfibre. Passez donc la raclette à microfibre sur la vitre, suivie d’une raclette classique. Pour un résultat optimal, vous pouvez essuyer vos vitres avec une peau de chamois.
Enfin, dans certains cas, lorsque vous faites face à des taches extrêmement résistantes et que l’eau ne suffit pas, vous pouvez aussi utiliser votre microfibre avec un produit de nettoyage classique. Cependant, notez que ces cas sont plutôt rares. Essayez donc toujours de nettoyer à l’eau avant d’empoigner votre produit, car vous pourriez être surpris : parfois, des taches que l’on croit tenaces ne résistent pas à l’action combinée de la microfibre et de l’eau!
Après utilisation, la microfibre peut être lavée simplement à l’eau chaude. Si vous préférez, vous pouvez aussi sans problème la laver à la machine. Cependant, veillez à ne pas utiliser de produit adoucissant ou de javel. Cela réduirait son efficacité après l’avoir lavée.
Comment choisir une bonne microfibre?
Faites d’abord attention à son prix : si elle est moitié moins chère que les autres microfibres, cela signifie souvent qu’elle présentera une efficacité plus faible et tiendra moins longtemps. Pour une microfibre résistante, choisissez-la dense et avec des bords solidement surjetés, pour éviter qu’elle ne s’effiloche.
De plus, jetez un œil à ses composants. Une bonne microfibre est généralement faite à base de polyester et de polyamide. Notez que les proportions de ces fibres synthétiques ne sont pas toujours les mêmes. Ainsi, pour un nettoyage à l’eau efficace, veillez à choisir une microfibre qui contient au moins 30% de polyamide.
Enfin, il est bon de savoir qu’il existe plusieurs types de tissage selon l’usage que vous ferez de votre microfibre. Il y a des microfibres fines qui sont spécialement créées pour les surfaces plutôt fragiles, et d’autres plus épaisses qui servent notamment à nettoyer les sols. Vous trouverez également des microfibres multi-usages, qui vous aideront à nettoyer tous types de taches. Ces usages sont généralement notés sur l’emballage. Mais si vous n’êtes pas sûrs, n’hésitez pas à demander conseil en magasin.
Et voilà, vous avez de quoi devenir le roi de la microfibre!
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Vous avez aperçu des puces chez vous? Agissez dès maintenant pour éviter de vous retrouver face à une énorme invasion, ce qui transformerait votre problème en cauchemar!
Pour vous assurer de vous débarrasser entièrement de ces envahisseuses, il faut agir méticuleusement et répéter plusieurs fois les mêmes actions. Cela vous permettra de les faire disparaitre jusqu’à la dernière survivante.
Alors, prêts à vous lancer dans la bataille?
Dans cet article, nous vous expliquons comment vous y prendre pas à pas.
Comment les puces fonctionnent-elles?
Ne dit-on pas que pour vaincre un ennemi il faut savoir comment il pense et agit? Avant de commencer à les combattre, voici donc quelques informations sur les puces.
Tout d’abord, bien qu’on les appelle « puces de parquet », ce n’est pas sur le sol qu’elles aiment passer leur temps. En effet, les puces sont généralement amenées dans nos maisons par nos animaux de compagnie. Elles peuvent s’accrocher aux humains si elles n’ont pas d’autres choix, mais elles préféreront généralement passer du temps sur vos chiens et chats.
Bien installées entre les poils, c’est aussi là qu’elles pondent leurs œufs. Une fois pondus, ces œufs ont parfois du mal à rester sur le corps de l’animal, et finissent souvent par tomber sur … le parquet. Ils ont alors tendance à se retrouver dans les fentes du parquet et à y rester jusqu’à la fin de leur gestation, d’où le nom de puce de parquet.
Outre l’inconfort qu’elles procurent, les puces peuvent également être porteuses de maladies. C’est pourquoi il est absolument nécessaire de s’en débarrasser au plus vite!
Enfin, notez qu’elles se développent plutôt lorsqu’il fait chaud et humide. Dans ces conditions-là, une larve prend entre 2 et 3 semaines pour se développer et devenir adulte. Une fois adulte, elle vit généralement entre 6 et 12 mois, ce qui peut vite paraitre très long quand on sait qu’une puce peut pondre jusqu’à 30 œufs par jour !
Si les conditions ne sont pas optimales, il peut se passer plusieurs mois entre le moment où l’œuf a été pondu et celui où la larve devient adulte. Cette période prolongée n’est pas un problème pour elles car les larves n’ont pas besoin de manger tous les jours : elles peuvent survivre jusqu’à deux mois sans se nourrir. Ce n’est donc pas parce que vous ne voyez plus de traces d’elles sur vos animaux qu’elles ont définitivement disparu !
Comment voir si votre animal à des puces ?
Si votre animal se gratte frénétiquement, se griffe ou se mordille, ou encore s’il perd ses poils plus que d’habitude, cela doit vous alerter : c’est généralement le signe que des puces ont élu domicile sur lui.
Cependant, certains chiens et chats sont moins importunés par les puces, et ils ne se gratteront donc pas autant que d’autres. Le mieux, c’est donc de procéder à des inspections régulières. Soyez particulièrement attentifs à votre animal s’il passe beaucoup de temps à l’extérieur lorsque le climat est chaud et humide.
L’inspection est plutôt simple : il suffit d’écarter les poils de votre animal et de voir ce qui se trouve sur sa peau entre les racines de ses poils. Vous y verrez peut-être des puces, mais vous pourrez aussi voir les traces qu’elles laissent derrière leur passage. Celles-ci peuvent prendre plusieurs formes : il peut s’agir d’une rougeur ou irritation de la peau, qui est généralement le signe que la puce y a sucé le sang de votre animal, mais cela peut aussi être des petits points noirs ou une fine poussière foncée. Ces derniers sont les restes d’excréments des puces. Pour vous assurer que ce sont bien leurs excréments et non des restes de boue séchée, vous pouvez passer un coton humide sur ces petits grains noirs ou les poser sur un papier. S’ils laissent une trace rouge-marron, ce sont bien des excréments.
Enlevez les puces de vos animaux
Vu que les puces se développent sur les animaux, il vous faudra d’abord passer vos animaux au peigne fin pour les débarrasser de tous ces parasites.
Pour cela, lorsque vous faites face aux puces, il est nécessaire de donner un bain à votre animal au moins une fois par semaine.
Plusieurs recettes de shampoings s’offrent à vous. Vous pouvez par exemple fabriquer votre propre produit antipuces en mélangeant un litre d’eau à un verre de vinaigre. Passez ensuite le liquide sur votre animal, en frottant bien partout.
Ensuite, peignez-le pour enlever vous-mêmes les puces restantes, s’il y en a. À ce sujet, sachez que les endroits les plus convoités par les puces sont généralement la nuque et la partie autour de la queue.
Répétez plusieurs fois par mois. Et, lorsque vous aurez l’impression d’avoir enfin débarrassé vos animaux de toutes leurs puces, n’hésitez pas à répéter le processus une ou deux fois. Mieux vaut être sûrs d’avoir fait tomber jusqu’à la dernière puce!
Faites le grand nettoyage de votre maison
Souvenez-vous : de nombreuses puces tombent sur le sol ou dans les endroits fréquentés par votre chien ou votre chat. Après avoir lavé votre animal, vous devrez donc vous assurer de vous débarrasser des puces dans tous les endroits de la maison où elles pourraient être. C’est le cas du sol, bien sûr, mais aussi de la litière de votre animal ou du coussin sur lequel il a l’habitude de se coucher, voire sur vos fauteuils et votre lit si vos animaux y sont les bienvenus.
Pour lutter naturellement contre les puces, plusieurs options s’offrent à vous.
Mais avant tout, deux points importants sont à noter :
Le nettoyage devra être effectué plusieurs fois pour être sûrs de vous débarrasser de toutes les puces ;
Après avoir utilisé votre produit nettoyant, passez l’aspirateur sur toutes les surfaces traitées. Assurez-vous de passer en-dessous de tous vos meubles et redoublez d’effort sur la moquette et les tapis, car les puces peuvent s’y accrocher. Il est même préférable de passer l’aspirateur tous les jours, même lorsque vous n’avez pas fait de traitement préalable. Après cela, débarrassez-vous de votre sac d’aspirateur. La meilleure chose à faire est de le brûler complètement.
Alors, comment se débarrasser des puces dans votre maison?
1) Avec de la térébenthine
La térébenthine est peut-être le traitement le plus connu pour lutter contre les puces. C’est même une astuce que nos grands-mères utilisaient déjà de leur temps!
Pour cela, vous devrez vous munir d’essence de térébenthine pure. Vous pourrez l’utiliser seule ou avec de la cire, si vous voulez en profiter pour donner un petit coup de cire à votre parquet par la même occasion!
Le procédé est simple : il vous suffit de passer le produit sur tout le plancher, en vous assurant qu’il rentre dans toutes les rainures. La térébenthine est très efficace. En effet, non seulement elle tue les puces, mais elle a aussi le pouvoir de dessécher les œufs, qui sont généralement plus robustes.
Pour une meilleure efficacité, il est conseillé de finir le traitement en passant un nettoyeur vapeur sur le plancher. L’eau à 60° permettra de tuer les puces qui pourraient avoir survécu à la térébenthine.
La térébenthine n’étant pas le meilleur ami de notre peau, il est vivement conseillé de porter des gants lorsqu’on la manipule. Veillez aussi à aérer votre maison pendant toute la durée du traitement, ainsi que pendant 24h après si possible, pour éviter de respirer la térébenthine en trop grandes quantités. Pour plus de sécurité encore, vous pouvez également porter un masque pendant le traitement.
2) Avec de la lavande et de l’eucalyptus
La térébenthine fonctionne très bien, mais seulement sur les parquets. Si vous avez des tapis, ou si les puces ont également envahi vos rideaux et vos canapés, il vous faudra donc utiliser un autre produit.
Dans un vaporisateur, mélangez environ 75ml d’eau florale de lavande à 25 ml d’eau, et ajoutez-y 8 gouttes d’huile essentielle d’eucalyptus.
Vaporisez le produit obtenu sur vos tissus infestés. Comme pour la térébenthine, il est ensuite conseillé de passer un nettoyeur vapeur sur toutes les surfaces.
Si l’invasion est trop importante, les produits naturels pourraient avoir du mal à s’en débarrasser rapidement. Ainsi, si le traitement ne vous permet pas de tuer toutes les puces, il vous faudra passer à des produits moins naturels mais plus puissants. Vous trouverez ceux-ci en magasin.
3) Avec de la terre de diatomée
Ce produit naturel, créé à partir de micro-algues, aide à lutter contre de nombreux insectes indésirables, parmi lesquels se trouve la puce de parquet. Il vous suffit d’en parsemer sur le sol et entre les rainures du parquet, et d’attendre qu’elle fasse son effet.
4) Avec du citron ou du vinaigre blanc
Le citron et le vinaigre blanc sont de redoutables armes quand il s’agit de nettoyage, et la lutte contre les puces à parquet ne fait pas exception.
Si vous avez un citron sous la main, coupez-en une ou deux rondelle(s) et faites-les macérer dans un bol d’eau pendant un jour. Versez ensuite l’eau citronnée dans un flacon vaporisateur et vaporisez le tout sur les endroits propices aux puces, tels que les plinthes et les coussins de vos animaux. Faites cela une fois par semaine, ou plus, pendant un mois.
Si vous avez du vinaigre blanc, diluez-le dans de l’eau à hauteur d’un litre de vinaigre pour 5 litres d’eau. Lavez le sol à l’aide de ce mélange. Continuez le nettoyage avec un nettoyeur vapeur dans lequel vous aurez versé du vinaigre. Utilisez-le pour nettoyer aussi bien le sol que vos tapis, votre fauteuil et les coussins.
Comment éviter que les puces ne reviennent?
Pour ne pas avoir à faire aux puces régulièrement, il est préférable de procéder à des traitements préventifs régulièrement.
Ainsi, pensez à laver régulièrement vos animaux, mais aussi les endroits de la maison où ils passent le plus de temps. Lorsque vous passez l’aspirateur, prenez l’habitude de bien insister sur vos moquettes et tapis, ainsi que toutes les autres surfaces en tissus fréquentées par vos animaux.
Quant à vos sols, passez de la térébenthine dessus une fois par an.
Apprenez également à reconnaitre les signes : comme nous l’avons dit, si votre animal se gratte ou perd ses poils plus que d’habitude, c’est généralement un signe qu’il a des puces. Il vous faudra alors le traiter le plus rapidement possible, pour éviter qu’elles ne se multiplient.
Enfin, vous pouvez aussi entourer votre animal d’objets qui permettent d’éloigner les puces. Il existe par exemple des colliers antipuces qui aideront à les tenir à l’écart.
Et vous, vous avez déjà eu à faire aux puces? Avez-vous des astuces particulières pour vous en débarrasser ou éviter qu’elles n’apparaissent?
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Avez-vous déjà pensé à fabriquer vous-mêmes vos dosettes pour lave-vaisselle ?
Vous n’avez que des bonnes raisons de vous lancer ! Le processus est facile à suivre, vos dosettes faites maison seront bien plus écologiques que leurs concurrentes de supermarché et elles vous feront économiser beaucoup d’argent.
Dans cet article, nous vous proposons deux recettes de dosettes de lave-vaisselle, mais aussi une recette de poudre et une recette de liquide.
Recette 1 : Dosettes au savon de Marseille et au citron
Pour une dizaine de dosettes, vous aurez besoin de :
4 cuillères à soupe de savon de Marseille finement râpé : choisissez-en un contenant au moins 72% d’huile d’olive ;
20 gouttes d’huile essentielle de citron ;
4 cuillères à soupe d’acide citrique ;
4 cuillères à soupe de cristaux de soude ;
2 cuillères à soupe de percarbonate ;
Un peu d’eau.
Commencez par mélanger le savon de Marseille, l’acide citrique, les cristaux de soude et le percarbonate, puis ajoutez l’huile essentielle de citron. Mélangez bien. Si le mélange ne se combine pas assez à votre goût, vous pouvez le mixer.
Ensuite, pulvérisez un peu d’eau sur le tout pour rendre la poudre plus compacte et l’humidifier légèrement. Faites attention à ne pas pulvériser trop d’eau ! En général, trois à quatre coups de pulvérisateur devraient suffire.
Pour former vos dosettes, prenez un moule à glaçons et mettez-y la pâte, en tassant bien pour que la dosette soit bien compacte et ne se casse pas lors du démoulage. Laissez-les reposer dans le moule pendant environ 1h avant de démouler. Si vos dosettes sont encore humides ou qu’elles ne se démoulent pas facilement, n’hésitez pas à les faire sécher davantage. Normalement, elles devraient tomber d’elles-mêmes en retournant le moule à glaçons.
Après avoir démoulé vos dosettes, elles seront prêtes à être utilisées ! Stockez-les de préférence dans un récipient en verre et gardez-les bien au sec.
Recette 2 : Dosettes à la lavande et au citron
Ces deux parfums donneront à vos dosettes une odeur très agréable ! Pour en réaliser une dizaine, vous aurez besoin de :
8 gouttes d’huile essentielle de lavande ;
8 gouttes d’huile essentielle de citron ;
30 gr de cristaux de soude ;
30 gr d’acide citrique ;
30 gr de bicarbonate de soude ;
30 gr de gros sel ;
Un peu d’eau.
Commencez par mélanger les cristaux de soude, l’acide citrique, le bicarbonate de soude et le gros sel, puis ajoutez les huiles essentielles. Mélangez au fouet jusqu’à obtenir un mélange homogène.
Ajoutez ensuite une cuillère à soupe d’eau et mélangez bien. Continuez à ajouter de l’eau petit à petit jusqu’à obtenir la consistance désirée. L’objectif est d’obtenir une consistance plutôt solide, qui vous permettra de faire des boules qui tiennent ensemble, sans pour autant ajouter trop d’eau. En effet, si la pâte est trop mouillée, elle aura bien plus de mal à sécher.
Une fois que vous aurez atteint la consistance idéale, prenez un bac à glaçons pour créer vos dosettes. Comme dans la première recette, tassez bien la pâte à l’intérieur des moules à glaçons. Laissez sécher à l’air libre pendant au moins une journée, voire 24h si elles sont toujours humides.
Pour les démouler, il vous suffira de retourner le bac à glaçons. Les dosettes devraient tomber toutes seules. Le stockage est le même que pour les dosettes de la première recette : dans un endroit sec.
Recette 3 : Poudre pour lave-vaisselle
Cette recette est sans conteste la plus facile et la plus rapide de toutes. Et pour cause : elle ne comporte que trois ingrédients !
Pour environ 500 ml de poudre, vous aurez besoin de :
200 gr de cristaux de soude : choisissez-les en poudre pour qu’ils se mélangent bien au reste ou, si vous les avez sous forme de cristaux, écrasez-les au préalable ;
200 gr d’acide citrique ;
150 gr de percarbonate.
Il vous suffit de mélanger le tout, et vous aurez votre poudre ! Comme les dosettes, stockez-la dans un récipient fermé et dans un endroit sec.
Au niveau de la quantité, 2 cuillères à soupe par lavage devraient suffire.
Recette 4 : Liquide pour lave-vaisselle
Si vous n’avez pas de bicarbonate de soude et d’acide citrique sous la main, pas de problème : vous pouvez fabriquer un liquide de lavage avec des ingrédients bien plus classiques.
Mélangez l’eau, le vinaigre blanc et le sel dans une casserole, et ajoutez le jus des citrons. Faites bouillir le tout pendant une quinzaine de minutes. Laissez ensuite reposer quelques instants, puis transvasez le liquide dans un récipient.
Et voilà, votre liquide vaisselle est prêt ! Quand vous en aurez besoin, utilisez 3 cuillères à soupe par lavage.
Notez que pour un résultat plus efficace, il est préférable de ne pas utiliser votre produit maison avec un cycle trop froid. Pour obtenir un meilleur résultat, la température minimum du cycle de votre lave-vaisselle devrait se trouver entre 40 et 50°C.
Et vous, avez-vous déjà essayé de fabriquer vos propres dosettes ? Quelle est la recette qui fonctionne le mieux pour vous ?
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Né en Chine et possédant une histoire vieille de plus de 2500 ans, le Tao est une voie spirituelle qui séduit de plus en plus en Occident.
Le Tao signifie la Voie, l’axe central “d’où tout part et tout revient” : autrement dit, l’art de vivre en harmonie avec l’univers et avec soi-même, intérieurement comme extérieurement.
Abordé comme une philosophie plus qu’une religion, le Tao répond avec simplicité et modernité à nos aspirations existentielles.
Découvrez avec nous les clés de cette doctrine ancestrale pour vivre dans l’énergie, la sincérité et l’authentique.
À l’origine du concept…
Tao (ou dao, 道 en caractère chinois) est un terme de philosophie chinoise signifiant “la voie, le chemin”. Le Tao peut être considéré comme la “Mère du monde”, la matrice existant au sein de l’univers avant le passage du Qi (ou souffle originel), et précédant la parité binaire du Yin et du Yang.
Il est le principe qui engendre tout ce qui existe, la force fondamentale qui coule en toutes choses de l’univers.
Le Tao est au cœur des conceptions éthiques chinoises (le mot “daode”, morale, en est d’ailleurs issu), généralement considérées comme une pragmatique du juste milieu, ou du choix propice.
Le mot Tao est souvent traduit par “le principe” et par extension, un grand nombre de pratiques et d’arts ou artisanats orientaux ont comme suffixe le mot dao, “l’art de” : cha dao, “l’art du thé”, kongshoudao ou karaté-do, “l’art de la main vide” et fameux art martial, et ainsi de suite.
Tao et taoïsme
Le Tao est la notion maîtresse à l’œuvre dans le taoïsme, philosophie et voie spirituelle chinoise. Le “Tao Te King”, écrit par Lao Tseu autour de -600 av. J.-C., est le texte fondateur du taoïsme.
Cet ouvrage est un guide de sagesse composé en grande partie de vers, et qui se présente sous la forme d’une série d’aphorismes ou de métaphores.
Ces préceptes parfois assez obscurs mettent cependant en évidence le principe essentiel du taoïsme : le tao (ou dao), la Voie.
Lao Tseu disait : « Le Tao que l’on peut nommer n’est pas le Tao ». Le taoïsme est avec le confucianisme la forme de pensée la plus originale en Chine et dans certains pays d’Asie.
Sans notions moralisatrices, il est exempt de concepts comme l’enfer, le diable, les ténèbres éternelles, les forces du mal, en opposition avec un Dieu lumineux et bon.
Rien dans l’univers n’y est conçu comme intrinsèquement mauvais. Le bien a besoin du mal et inversement.
Le sens de l’équité et la volonté d’être en harmonie avec l’univers suffisent à être dans la Voie. Ainsi, la moralité est une norme interne chez l’homme sage, il ne fait pas le mal.
Pour le taoïste, l’homme n’est pas coupable de ses erreurs, il est juste ignorant, il est en apprentissage.
Quelques principes fondamentaux du taoïsme
De façon similaire au Bouddhisme, la philosophie du Tao est basée sur le principe du Yin et du Yang. La terre, la lune, la femme, le métal, l’eau, l’automne et l’hiver sont Yin, tandis que le ciel, le soleil, l’homme, le bois, le feu, le printemps et l’été sont Yang.
Ces deux aspects complémentaires, tantôt par leur conflit, tantôt par leur union, sont à l’origine de toute chose, et le perpétuel mouvement entre ces polarités est à l’origine de la principale caractéristique du monde matériel : l’impermanence.
Dans le taoïsme, l’univers est en perpétuelle évolution, et seul le changement est permanent ; tout n’est que recommencement sans fin, et c’est en l’acceptant qu’on parvient à vivre en harmonie.
Faire corps avec l’univers
Comme les autres philosophies orientales, la philosophie du Tao est largement inspirée par l’observation et la contemplation de la nature. Le taoïste se doit d’être modeste face à l’univers, à la nature et ce qu’elle impose. Il doit s’y soumettre car il ne trouvera que le malheur s’il lutte contre elle ou s’il essaye de la dominer.
Rechercher l’essence, fuir l’apparence
Les taoïstes ont recherché la véritable nature des choses, une démarche qui invite à aller au-delà des apparences. Ainsi, en plein mois de novembre, les Chinois voient déjà le printemps. Ils savent qu’il faut retourner la terre pour préparer les futures floraisons. Le Tao privilégie l’être au paraître.
Penser “hors du cadre”
Pour trouver la Voie, un des moyens possible est l’utilisation de paradoxes, qui sont mis en avant dans le Tao Te King:
Celui qui sait ne parle pas. Celui qui parle ne sait pas.
La faiblesse est plus forte que la force
Connaître, c’est ne pas connaître : voilà l’excellence. Ne pas connaître, c’est connaître : voilà l’erreur.
Le but de ces phrases paradoxales est de perturber le cerveau, de briser la pensée conventionnelle, pour mieux prendre du recul sur l’éducation reçue.
Vivre et apprendre
Le Tao n’est compréhensible que dans la réalité de la vie. C’est à chacun de travailler avec ses outils, de créer son propre chemin, dans l’expérience concrète et le quotidien.
Le but de toute réflexion est l’action, aussi abstraite soit-elle, elle doit toujours avoir une finalité pratique ou concrète dans la vie de tous les jours.
Prendre ses responsabilités
Il n’y a pas de hiérarchie, pas de règles et une absence de volonté de convaincre dans le taoïsme. Chaque être humain est responsable de son existence, de son développement affectif, social, spirituel et de sa santé.
Pour le taoïste, l’infraction aux lois naturelles entraîne inévitablement des sanctions : manque d’harmonie, isolement et afflictions.
Les paroles et les actes ont des conséquences, cela implique une responsabilité et il est nécessaire de faire attention à ce qui est fait et à ce qui est dit, l’idéal étant de laisser le moins de traces possibles de notre passage.
Être authentique
S’accepter tel que l’on est est la meilleure manière de conduire sa vie. Focaliser toute son attention sur son apparence ou porter un masque font perdre trop d’énergie.
Être authentique avec soi et avec les autres est le meilleur moyen de ne pas tomber dans les pièges de l’ego.
Mener une vie simple
Dans le taoïsme, il est recommandé de ne pas gaspiller son énergie vitale, l’excès est donc à bannir dans les pensées, les mots et les actes de la vie. Le “trop” est source de déséquilibre dans tous les domaines de la vie.
A contrario, la simplicité et la frugalité nous font aller à l’essentiel des êtres et des choses.
Relativiser les choses
Il est important dans le Tao d’apprendre à gérer ses émotions, pour ne pas s’identifier à ses succès ou à ses échecs, et être capable de relativiser.
Le but est de cultiver un ego stable et non réactif : la pratique de l’humilité et du détachement conduiront au dépouillement et à la sagesse.
Se laisser émerveiller
Il s’agit de se rendre disponible à l’émerveillement, à voir la beauté partout et en tout, mais aussi de rire des choses du monde, de les dédramatiser. Le taoïste a compris que la vie était un jeu, il la traverse en restant lui-même, en étant à la fois attentif et détaché, mais en jouissant de sa beauté.
Cinq conseils pour pratiquer le taoïsme au jour le jour
Le taoïste doit cultiver la vertu ou “dê”, c’est-à-dire suivre le flux naturel des choses sans le perturber ou tenter de le modifier. Le dê se manifeste par le “wou wei”, ou art du non agir, qui doit mener à l’harmonie intérieure.
Loin de signifier qu’il ne faut “rien faire”, le wou wei implique plutôt de choisir ses actions en accord avec la Voie, tout en étant conscient qu’on ne peut pas aller à l’encontre de toute chose et de l’univers.
La maîtrise du wou wei permet d’acquérir la concentration suffisante pour atteindre l’envol mystique : celui qui y parvient est considéré comme un homme parfait et devient immortel.
Outre cette préparation spirituelle qui l’amène à cultiver la modestie, l’humilité et la tolérance, le taoïste doit entreprendre une préparation physique.
Ces pratiques dites de Longue Vie peuvent être d’ordre alimentaire, gymnastique, médical, sexuel, etc., et sont censées lui donner l’énergie nécessaire pour arriver à l’immortalité. En voici quelques exemples.
1. Reconnaître la danse du yin et du yang
Vivre le Tao, c’est avoir conscience de ces deux énergies contraires, nées du vide primordial et qui se relaient sans cesse : le yang (qui correspond à la dureté, la masculinité, l’action, l’être, la lumière) succède au yin (qui incarne le féminin, la douceur, la passivité, le non-être, la nuit).
Dans toute situation, l’une de ces forces succédera à l’autre. Aussi, pour trouver l’harmonie, on recherchera sans cesse le point d’équilibre entre les deux. En cuisine, on élaborera des menus qui associent aliments yin (sucre, fruits, légumes verts, etc.) et yang (viande, œufs, fruits de mer, etc.).
Dans la vie quotidienne, on trouvera l’équilibre entre spiritualité et matérialisme, travail et inactivité, solitude et vie sociale, nature et ville, donner et recevoir, etc.
2. S’accorder aux cycles
Toute chose vivante est soumise à des cycles de destruction et de régénération. Les événements n’échappent pas à cette loi de la mutation : chaque aventure de la vie a ses propres temps d’action et d’immobilisation, et la sagesse consiste à reconnaître la fin d’un cycle, à ne pas se battre contre l’incontournable et à savoir quand bouger.
Cela est valable également dans la vie quotidienne. Dans la journée, par exemple, à quelle heure nous sentons-nous au top de notre énergie ?
A quel moment décline-t-elle ?
Être à l’écoute de son corps et de son rythme permet de retrouver une harmonie au quotidien.
3. S’asseoir et oublier
Pour le taoïste, le travail intérieur prime sur tout et pour agir en accord avec le Tao, il faut d’abord être à l’écoute de sa nature profonde. La sagesse doit venir de l’intuition intérieure, et non être un amalgame de toutes les informations glanées à l’extérieur.
Pour contacter celle-ci, une seule voie : entrer dans le silence intérieur et méditer. On ne médite pas pour gagner en sagesse ou en sérénité mais pour perdre chaque jour quelque chose : une idée erronée, un mauvais comportement, une émotion conflictuelle… et ainsi se recentrer sur l’essentiel.
4. Apprendre à « nourrir la vie »
Les premiers taoïstes, qui affirmaient leur désir d’atteindre l’immortalité, ont mis au point des centaines de techniques de régénération interne.
Ces pratiques millénaires n’ont pas bougé d’un pouce. Vivre dans le tao, à notre époque, revient encore à prendre conscience de l’énergie vitale qui est en soi et à la faire fructifier grâce à ces techniques raffinées : taï-chi, qi gong (les “gymnastiques de santé”), massages taoïstes, médecine chinoise préventive, acupuncture, respiration énergétique, etc. Aujourd’hui, les cours permettant de s’initier fourmillent.
Mais n’oublions pas le défi essentiel sur lequel elles ont été conçues : chacun doit savoir se régénérer, et devenir ainsi de plus en plus autonome. À chacun son tao, donc.
5. Vivre l’acte sexuel comme un puissant échange énergétique
Comme c’est le cas pour le qi gong ou la méditation, l’acte sexuel a également pour but de favoriser l’union avec le Tao.
Celui-ci est vécu comme un puissant moment d’échange énergétique, ayant à ce titre des répercussions sur toute la vie : lorsque l’énergie sexuelle circule librement dans tout le corps, vous vous sentez plus élevé spirituellement et davantage connecté à vos impulsions.
Conclusion
Pour conclure, le Tao est cette force silencieuse, profonde et invisible qui embrasse toute chose et est toujours en mouvement, fluide et insaisissable.
Pour l’atteindre, il faut rester dans le rien, le non-être, ne pas chercher.
Il est nécessaire de s’installer dans la quiétude, de connaître la parfaite tranquillité pour retrouver son origine première.
Dans le Tao, l’esprit devient si vaste qu’il embrasse le ciel et la terre en une même harmonie.
Nous apprenons à suivre la nature, aimer le monde, nous aimer nous-mêmes, avoir de la compassion, pardonner.
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Notre maison se doit d’être un endroit où l’on se sent bien, un endroit rempli de bonnes énergies dans lequel on passe de bons moments, seuls ou en famille. Si ce n’est pas le cas, vous devez tout faire pour changer ça!
Les ondes négatives ne sont pas un mythe, elles existent bel et bien et se manifestent sous la forme de sentiments négatifs tels que le stress ou le mal-être. Ces sentiments négatifs peuvent parfois amener à une ambiance tendue, voire à des disputes avec les autres occupants de la maison. Heureusement, remplir notre maison de bonnes vibrations est souvent bien plus facile qu’on ne le croit.
Dans cet article, nous vous présentons les 6 moyens de base pour y arriver. De quoi rendre votre maison accueillante et chaleureuse!
1) Faites de l’ordre
Une maison en désordre a toujours beaucoup de mal à diffuser de bonnes vibrations. Chaque objet qui n’est pas à sa place est un rappel de plus que nous devons ranger notre maison. Et quand les piles de magazines et d’objets en tous genres commencent à prendre d’assaut chaque coin de la maison, le stress et l’énervement deviennent inévitables!
Ranger et nettoyer votre maison régulièrement aura un effet extrêmement positif sur vous. C’est sans aucun doute la première étape pour se sentir chez soi.
Mais plus que simplement ranger, mettre de l’ordre signifie aussi désencombrer. Les tiroirs pleins à craquer de choses que vous n’utilisez jamais et les étagères remplies d’objets inutiles qui prennent la poussière ne sont pas connus pour faire beaucoup de bien à votre moral. Au contraire, quand votre maison est encombrée, votre esprit l’est tout autant.
Sans devoir nécessairement aller jusqu’à un mode de vie extrêmement minimaliste, un peu de désencombrement vous enverra déjà une belle quantité d’ondes positives. Et qui sait, peut-être y prendrez-vous goût!
2) Ouvrez les fenêtres
Même si l’on ne s’en rend pas tous compte, l’air frais a une influence incroyablement positive sur nous et sur notre maison. En effet, lorsqu’une maison est trop peu ventilée, l’air ne se renouvelle pas et cela a tendance à nous rendre de mauvaise humeur. De plus, l’air frais apporte avec lui une bouffée d’oxygène qui commençait à manquer dans la maison, ce qui permet à votre corps de faire le plein d’énergie. Et ce n’est pas tout : cela améliore aussi la qualité de votre sommeil, et ça a un effet positif sur votre santé.
Pour cela, pas besoin de vivre les fenêtres ouvertes si vous n’aimez pas ça. Quelques minutes tous les matins sont suffisantes pour renouveler l’air.
À propos des fenêtres, il est aussi important de faire rentrer la lumière du soleil autant que possible. Une maison trop peu éclairée par la lumière naturelle a tendance à être plongée dans une mauvaise atmosphère. Le soleil a en effet le pouvoir d’amener la bonne humeur avec lui!
3) Mettez de la musique
On dit que la musique adoucit les mœurs, et c’est bien vrai! En fond sonore, elle peut avoir un effet très relaxant et elle apporte sans aucun doute une belle dose de vibrations positives dans une maison.
Vous pouvez par exemple mettre de la musique classique ou du jazz. Mais si ce genre de musique vous agace ou si elle vous rend de glace, mettez la musique que vous aimez. N’importe quelle musique est bonne, pour autant qu’elle ne vous tape pas sur les nerfs!
4) Ajoutez des plantes
La nature est remplie d’énergies positives et offre généralement un bol d’air qui nous fait du bien. Or, avoir des plantes à la maison, c’est une manière de faire entrer la nature chez soi.
En plus de diffuser des ondes positives et un parfum agréable, elles apportent calme et sérénité. C’est même prouvé scientifiquement! En effet, plusieurs études ont démontré l’influence positive des plantes intérieures sur le bien-être et la santé mentale, ainsi que dans la lutte contre la dépression.
Cependant, toutes les plantes ne seraient pas aussi efficaces l’une que l’autre. Les plantes telles que l’aloe vera, le cactus et le bambou sont généralement recommandées. Si vous voulez des touches de couleurs en plus du vert, pensez au jasmin et aux orchidées, par exemple.
Les bougies présentent l’avantage d’ajouter une petite touche de lumière qui apporte une ambiance relaxante. Pour faire entrer les ondes positives chez vous, choisissez de préférence des bougies parfumées. Cependant, faites attention à bien choisir des bougies naturelles. Les bougies contenant des produits chimiques favoriseront la diffusion de ces produits malsains dans votre maison.
L’encens, de son côté, est connu pour son action de purification de l’air, en éliminant les impuretés. Il est d’ailleurs utilisé dans de nombreux rituels. Il remplira votre maison d’ondes positives, pour autant que vous choisissiez une odeur qui vous convient. Pensez par exemple aux parfums de sauge, de pin ou encore de romarin.
Quant aux huiles essentielles, vous pouvez les diffuser grâce à un diffuseur. Leur parfum est généralement plus discret que celui de l’encens, ce que certains préféreront. Chaque huile essentielle a ses propres propriétés. Pour remplir votre maison de vibrations positives, vous pouvez par exemple choisir la lavande, la menthe, la rose ou encore le basilic.
Quel que soit le choix que vous ferez, essayez de privilégier les parfums naturels. Ils sont plus purs et délicats, et vous aideront à apporter une ambiance positive dans la maison.
6) Affichez vos souvenirs
Nous avons tous de nombreux souvenirs heureux auxquels nous repensons de temps en temps. Pourquoi ne pas les afficher dans notre maison, pour les avoir sous nos yeux tous les jours?
Que ce soit des photos, des objets reçus ou des souvenirs ramenés de vacances, n’hésitez pas à leur donner une place de choix dans votre maison. Ils seront sans aucun doute une source de bonnes énergies au quotidien.
Dans le même ordre d’idée, vous pouvez aussi afficher des éléments qui vous inspirent. Cela vous permettra de vous sentir motivés tous les jours, prêts à affronter la journée avec une belle dose de positivité.
Et vous, avez-vous déjà ressenti des mauvaises vibrations chez vous? Qu’avez-vous fait pour les remplacer par des bonnes énergies?
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