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Thalasso Royan?

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Pourquoi Royan ?

Royan est une commune situĂ©e en Charente-Maritime, dans le sud-ouest de la France, en Nouvelle Aquitaine. Il s’agit de la capitale de ce qu’on appelle la CĂŽte de BeautĂ©, qui est en fait une rĂ©gion trĂšs touristique et rĂ©putĂ©e du littoral.

Royan est en fait l’une des stations balnĂ©aires les plus importantes et les plus rĂ©putĂ©es de la cĂŽte atlantique française. Ses 5 vastes plages, reconnues et titrĂ©es pour leur qualitĂ©, attirent de nombreux touristes et connaisseurs chaque annĂ©e. La ville possĂšde Ă©galement deux ports : un port de plaisance et un port de pĂȘche, qui est trĂšs dynamique. En effet, la ville constitue un vĂ©ritable pĂŽle Ă©conomique dans le sud-ouest, par exemple par le rayonnement de ses Ă©tablissements d’enseignement, ou bien par sa trĂšs forte attractivitĂ© touristique et Ă©conomique. Le festival pyrotechnique du 15 aoĂ»t, par exemple, est un Ă©vĂ©nement Ă  ne pas manquer.

Mais il s’agit Ă©galement d’une ville chargĂ©e d’histoire. En effet, situĂ©e Ă  un emplacement stratĂ©gique, sur l’embouchure de la Gironde, elle a de tout temps Ă©tĂ© trĂšs convoitĂ©e. Mais c’est au cours du XIXĂšme siĂšcle qu’elle a vĂ©ritablement connu un essor, grĂące Ă  la renommĂ©e de ses bains de mer. Durant les annĂ©es folles, de nombreux artistes et personnalitĂ©s influentes s’y rendaient rĂ©guliĂšrement, sĂ©duit par son charme.

Enfin, la ville possÚde une architecture caractéristique : presque entiÚrement détruite par les bombardements durant la Seconde guerre mondiale, les constructions des années 50 cÎtoient de prÚs les villas cossues du XIXÚme siÚcle.

Avantages de la rĂ©gion : ville trĂšs attractive et touristique, de trĂšs nombreuses activitĂ©s sont organisĂ©es. On peut par exemple y pratiquer des exercices sportifs (il s’agit d’un spot trĂšs rĂ©putĂ© de surf, natation, Ă©quitation, tennis, golf, kite-surf, randonnĂ©es Ă  vĂ©lo sur la piste cyclable vĂ©lodyssĂ©e
), culturels (balades dans ses rues caractĂ©ristiques, visites de monuments historiques classĂ©s, de musĂ©es, du Planet Exotica
), ou bien tout simplement rĂ©crĂ©atives (de trĂšs nombreux marchĂ©s et activitĂ©s nocturnes sont organisĂ©s, le casino, des discothĂšques et moults bars peuvent vous accueillir le soir).

MalgrĂ© cette forte affluence, la ville est calme, propre et bien entretenue. A ses nombreuses plages s’ajoute aussi de belles forĂȘts oĂč il fait bon se rĂ©fugier lors des journĂ©es trĂšs chaudes. La proximitĂ© avec des grandes villes (Bordeaux, La Rochelle) est Ă©galement apprĂ©ciable. Les magasins et petits commerces sont trĂšs nombreux, pour pouvoir satisfaire toutes sortes d’envies et de besoins.

Inconvénients : il semble que la ville soit assez mal desservie en transports en commun, ce qui rend les déplacements difficiles. En conséquence, les voitures sont trÚs utilisées, ce qui crée des embouteillages à certaines heures, une pollution, sonore particuliÚrement, assez importantes, et des difficultés de stationnement.

Egalement, comme la plupart des stations balnĂ©aires, Royan est une ville qui vit surtout l’étĂ©. L’hiver, on dĂ©plore beaucoup un certain manque d’activitĂ©s et de dynamisme, en particulier pour les Ă©tudiants et jeunes actifs.

Quels établissements sont proposés ?

plage de Royan

C’est le centre Thalazur Royan qui s’occupe de la thalassothĂ©rapie et du bien-ĂȘtre dans la commune. Il dispose comme Ă©quipement :

  • D’une salle de fitness
  • D’un espace dĂ©tente, avec :
  • Un sauna
  • Un hammam
  • Un solarium
  • Une tisanerie
  • Une salle de repos
  • D’un parcours marin, avec :
  • Un bassin d’eau de mer, chauffĂ©e Ă  32°C
  • Des aquabeds
  • Des jets sous-marins
  • Un couloir de nage Ă  contre-courant
  • Des cols de cygne
  • Un jacuzzi
  • Des geysers
  • Des aquabikes
  • D’un espace beautĂ©

L’offre de soins y est trĂšs variĂ©e, pour pouvoir rĂ©pondre Ă  la diversitĂ© des demandes et des besoins. On peut donc par exemple y trouver :

  • Des massages
  • Des gommages
  • Des enveloppements
  • Des modelages
  • Des soins spĂ©ciaux anti-Ăąge
  • De l’aquagym
  • Du shiatsu
  • Des ateliers psycho-corporels
  • Des soins spĂ©ciaux pour le visage
  • Des soins jambes-lĂ©gĂšres
  • Des soins spĂ©ciaux pour le dos

DiffĂ©rentes formules sont possibles, en fonction de la longueur du sĂ©jour que l’on souhaite y effectuer :

  • Des journĂ©es 
  • Des weekends et courts sĂ©jours (1 Ă  5 jours) : formules « vitalitĂ© marine », « thalazur », « dĂ©couverte marine », et « dĂ©couverte thalazur ».
  • Des « escales » (3 jours) : « dĂ©tente zen », « maman-bĂ©bé », « silhouette », « bien-ĂȘtre ado », « beautĂ© marine », « authentique masculin », « mieux dormir », « mieux-ĂȘtre du ventre », « libertĂ© suprĂȘme ».
  • Des « cures » (6 jours et plus) : « thalazur », « vitalitĂ© marine », « modelage du monde », « silhouette et nutrition », « anti-Ăąge », « bien-ĂȘtre du dos », « libertĂ© suprĂȘme », « parenthĂšse du bonheur », « anti-stress et calme mental ».

Un hĂ©bergement sur place est possible. Il s’agit de l’hĂŽtel Le Cordouan, qui propose d’accueillir les clients dans diffĂ©rentes sortes de chambres, en fonction des dĂ©sirs et possibilitĂ©s de chacun.

On a donc des chambres : « standard latérale mer », « double vue mer balcon », « supérieure vue mer », « standard famille », « famille vue mer ».

Pour les repas, le restaurant le FĂą et le bar Le Cordouan vous accueilleront pour vos plus grandes faims et vos petites soifs.

En ce qui concerne les tarifs : (attention, il s’agit d’estimations basĂ©es sur l’étude des offres tarifaires du centre, par personne ; elles ne sont donc pas Ă  prendre pour absolues)

  • Pour les weekends et courts sĂ©jours : il s’agit d’une formule qui comprend 4 soins par jour, dont un collectif. Les prix annoncĂ©s ici correspondent donc Ă  ceux d’une journĂ©e. Libre Ă  vous ensuite de les cumuler, pour composer votre sĂ©jour, de 1 Ă  5 jours. Pour un sĂ©jour sans pension, les prix vont de 127 Ă  199€, en fonction de la formule choisie. Pour les sĂ©jours avec demi-pension, les prix varient de 158 Ă  248€.
  • Pour les escales de trois jours, comptez entre 390 et 580€ sans hĂ©bergement, et 170€ pour la formule spĂ©ciale ado. Avec hĂ©bergement, comptez entre 490 et 780€, 430 pour la formule ado.
  • Pour les cures Ă  partir de 6 jours, en fonction de la formule choisie, prĂ©voyez entre 732 et 1320€ sans hĂ©bergement, et entre 1260 et 2070€ avec.

Les avis

L’amabilitĂ©, la disponibilitĂ© et le professionnalisme du personnel sont acclamĂ©s. Les soins donnĂ©s ont systĂ©matiquement ravi les clients par leur trĂšs haute qualitĂ©.

L’emplacement et le calme de l’hĂŽtel ont Ă©galement Ă©tĂ© trĂšs apprĂ©ciĂ©s. La qualitĂ© de la literie a aussi Ă©tĂ© saluĂ©e Ă  plusieurs reprises, tout comme la propretĂ© des lieux et des installations. Le spa a d’ailleurs satisfait la plupart des clients, mĂȘme si certains lui reprochent une taille un peu trop petite en certaines occasions pour pouvoir faire face Ă  l’afflux des clients.

Enfin, concernant les repas, si la plupart s’accorde Ă  dire que les plats Ă©taient excellents, quelques-uns en revanche dĂ©plorent des prix trop Ă©levĂ©s.

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bretagne

Thalasso Bretagne

By ailleurs, Thalasso

Thalasso Bretagne

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Pourquoi la Bretagne ?

La Bretagne est une rĂ©gion française qui intrigue et attire, notamment par ses patrimoines culturel, naturel, et gastronomique. SituĂ©e Ă  l’extrĂȘme ouest de la France, ses eaux rĂ©sultent du mĂ©lange de la Manche, de la mer d’Iroise et de l‘ocĂ©an Atlantique, ce qui lui confĂšre des vertus thĂ©rapeutiques prĂ©cieuses.

En fait, il y a en Bretagne un marnage exceptionnel ; en consĂ©quence, l’eau de mer regorge d’élĂ©ments fondamentaux et sains : sels minĂ©raux, oligo-Ă©lĂ©ments, plancton
 VĂ©ritable pionniĂšre en matiĂšre de thalasso, les Ă©tablissements bretons filtrent et contrĂŽlent l’eau de mer, pompĂ©e au large des cĂŽtes, avec grand soin pour apporter aux patients des soins de trĂšs haute qualitĂ©.

De mĂȘme, les boues marines et les algues utilisĂ©es lors des diffĂ©rents massages dans les centres de thalassothĂ©rapie proviennent pour la grande majoritĂ© des cĂŽtes locales, ce qui garantit des produits frais et sains, bons Ă  la fois pour l’organisme et le corps, mais aussi pour la santĂ© morale et le bien-ĂȘtre de maniĂšre gĂ©nĂ©rale.

Enfin, le climat de la rĂ©gion est propice Ă  la dĂ©tente et Ă  la remise en forme. En effet, la puretĂ© de l’air, le haut taux d’humiditĂ© et le taux d’ensoleillement favorisent la crĂ©ation et l’assimilation par l’organisme de nombreuses vitamines bienfaisantes. Egalement, l’air en Bretagne, du fait de l’omniprĂ©sence de la mer, est particuliĂšrement chargĂ© en embruns, qui ont des effets bĂ©nĂ©fiques reconnus.

Avantages : rĂ©gion trĂšs touristique, la Bretagne a su dĂ©velopper de nombreuses activitĂ©s variĂ©es, qui permettent de s’amuser, se cultiver et/ou se dĂ©tendre seul, en famille ou entre amis, que l’on soit trĂšs jeune ou bien plus ĂągĂ©.

Par exemple, on peut choisir de s’adonner aux sports nautiques (surf, kite-surf, natation, voile
), aux activitĂ©s de plein air (randonnĂ©es Ă  pieds ou Ă  vĂ©lo, Ă©quitation, visite d’une des nombreuses Ăźles de Bretagne, de la cĂ©lĂšbre forĂȘt de BrocĂ©liande ou des innombrables dolmens et champs de menhirs
), aux activitĂ©s culturelles (visites possibles de nombreux monuments et musĂ©es, dĂ©couverte de l’histoire, des mythes et des lĂ©gendes de cette contrĂ©e mystĂ©rieuse
), et Ă  bien d’autres encore.

C’est une rĂ©gion qui bĂ©nĂ©ficie Ă©galement d’un patrimoine culturel exceptionnel, par la beautĂ© de son architecture caractĂ©ristique, de ses monuments chargĂ©s d’histoire, de ses sites naturels classĂ©s et reconnus, et de ses spĂ©cialitĂ©s culinaires singuliĂšres, notamment.

InconvĂ©nients : la Bretagne est une rĂ©gion extrĂȘmement touristique. Les centres de thalassothĂ©rapie, en particulier, se trouvent dans des stations balnĂ©aires rĂ©putĂ©es, oĂč l’affluence est trĂšs grande en saison estivale. Par consĂ©quent, il se peut que les villes, qui mettent l’emphase sur leur dynamisme l’étĂ©, soient un peu dĂ©sertĂ©es et oubliĂ©es en hiver.

De mĂȘme, lors de la saison touristique, l’abondance de visiteurs ne permet pas aux communes de pouvoir tout contrĂŽler. Ainsi, certaines villes deviennent relativement sale, assez mal entretenues, bruyantes, et incertaines pour les piĂ©tons et les cyclistes.

Par ailleurs, il semble que les contacts entre les rĂ©sidents et les touristes soient parfois un peu froid. Enfin, l’attractivitĂ© de ces villes a bien souvent pour effet d’augmenter les coĂ»ts de la vie, qu’il s’agisse des impĂŽts, des logements ou bien des produits alimentaires ou mĂ©nagers.

Quels établissements sont proposés ?

A Bénodet :

La premiĂšre offre de thalasso Ă  BĂ©nodet est fournie par le Relais Thalasso Wellness et Spa BĂ©nodet, un centre dĂ©iĂ© au bien-ĂȘtre de 1700mÂČ. Il s’agit d’un hĂŽtel, qui a pour Ă©quipements :

  • Un hammam
  • Deux saunas
  • Un jacuzzi
  • Un bain Ă  remous
  • Des banquettes bouillonnantes
  • Une salle d’aromathĂ©rapie
  • Une tisanerie
  • Une salle de gym
  • Une piscine d’eau de mer chauffĂ©e Ă  32°C avec :
  • RiviĂšre de marche
  • Jets sous-marins
  • Une cascade

Voici quelques-uns des nombreux soins proposés :

  • Des massages
  • Des gommages
  • Des enveloppements
  • Des soins spĂ©ciaux pour le visage
  • Des soins spĂ©ciaux pour le dos
  • Des exfoliations
  • Et bien d’autres encore

Les formules varient en fonction du temps de sĂ©jour. On peut donc choisir d’y rester :

  • Des journĂ©es
  • Des weekends
  • Des « escapades » (2 Ă  4 jours)
  • Des « sĂ©jours » (6 jours)

Un logement sur place est possible : il s’agit de l’hĂŽtel Le Kastel, dans lequel on peut rĂ©server une chambre ou une suite, qui peuvent accueillir de 1 Ă  4 adultes. Pour se restaurer, le restaurant Le Kastel met Ă  la disposition des clients sa cuisine savoureuse.

En ce qui concerne les tarifs  (attention, il s’agit d’estimations basĂ©es sur l’étude des offres tarifaires du centre, par personne ; elles ne sont donc pas Ă  prendre pour absolues) :

  • Pour les journĂ©es, en fonction de la formule choisie, les prix vont de 65€ (un repas le midi, un massage et un accĂšs au spa marin) Ă  145€ (1 bain hydromassant, un enveloppement d’algues, 1 massage, 1 accĂšs au spa marin).
  • Pour un weekend, comptez entre 180 et 260€.
  • Pour les « escapades », prĂ©voyez entre 425 (2 jours 2 nuits) et 810€ (4 jours et 4 nuits).
  • Pour les sĂ©jours plus longs, les prix varient de 1100€ Ă  1500€ en fonction de la formule choisie.

A Bruz :

A Bruz, c’est le Domaine de CicĂ©-Blossac qui vous propose de vous accueillir pour votre sĂ©jour bien-ĂȘtre. Il est Ă©quipĂ© de :

  • 5 suites de soin, dont deux en duo
  • Un hammam privatif
  • Un sauna avec vue panoramique
  • Un espace « sauna bar » avec tisanerie et espace de relaxation

Les soins de l’hîtel incluent :

  • Des massages
  • Des gommages
  • Des enveloppements
  • Des soins spĂ©ciaux pour le visage
  • Des Ă©pilations
  • De la relaxation guidĂ©e
  • De l’endermologie
  • Du yoga
  • De la sophrologie
  • De la mĂ©ditation
  • Des pilates
  • Des cours de cuisine
  • Et bien plus encore

Il est possible d’adhĂ©rer aux formules suivantes :

  • Des « escales » : plĂ©nitude, dĂ©tente absolue, brunch et spa, bien-ĂȘtre Ă  deux
  • Des « sĂ©jours » : spa nature sur-mesure, plĂ©nitude en duo, remise en soi

Pour l’hĂ©bergement, il est possible de choisir l’hĂŽtel ou bien des rĂ©sidences. Dans l’hĂŽtel, on peut jeter son dĂ©volu sur une chambre classique ou bien une suite avec terrasse privative. Dans la rĂ©sidence, on peut sĂ©lectionner un T2 ou un T3.
Concernant les repas, l’hîtel possùde un restaurant et un club house, pour les grosses faims et les petites soifs.

Pour les tarifs  (attention, il s’agit d’estimations basĂ©es sur l’étude des offres tarifaires du centre, par personne ; elles ne sont donc pas Ă  prendre pour absolues) :

  • Pour les escales, les prix varient de 155 Ă  280€.
  • Pour les sĂ©jours, comptez entre 500 (1 nuit) et 740€ (2 nuits).

A Carnac :

C’est Thalazur Carnac qui constitue l’offre principale en thalassothĂ©rapie dans la commune. Premier centre français de thalassothĂ©rapie 100% bio et Ă©co-responsable, il est l’un des plus rĂ©putĂ©s de France. Il dispose comme Ă©quipements :

  • D’un spa marin extĂ©rieur, le plus grand de Bretagne, avec notamment :
  • Hammams
  • Sauna
  • Aquabeds
  • Bains bouillonnants
  • Geysers
  • Plaques Ă   bulles
  • Couloir de nage Ă  contre-courant
  • AlcĂŽves
  • D’un spa marin extĂ©rieur, avec :
  • Lames d’eau
  • Jacuzzi
  • Jets d’eau
  • Bains bouillonnants
  • Plaques Ă  bulles dans la riviĂšre

L’offre de soins est multiple, et l’on y retrouve par exemple :

  • Des soins minceur, anti-Ăąge, de cryothĂ©rapie, de soulagement du dos, d’amĂ©lioration de la souplesse des articulations, d’hydrothĂ©rapie et paramĂ©dicaux, soins secs, soins collectifs (gym, rééducation, Ai-chi
), soins ayurvĂ©diques (c’est-Ă -dire conformes Ă  la mĂ©decine indienne),
  • Des entraĂźnements Ă  la relaxation,
  • Du modelage
  • Des enveloppements
  • Du gommage
  • Des ateliers cuisines
  • Des cours de yoga, de tai-chi
  • et bien plus encore.
  • Le centre propose Ă©galement des soins spĂ©ciaux pour les enfants et les adolescents.

Il existe diffĂ©rentes formules en fonction de la longueur du sĂ©jour que l’on souhaite y effectuer. Il peut s’agir d’escales courtes (journĂ©e, weekend, trois Ă  cinq jours), ou de cures plus longues  (6 jours et plus par exemple).

Un hĂ©bergement sur place est proposĂ©, associĂ© directement au centre de soins. Il s’agit des Salines. En outre, plusieurs restaurants gastronomiques offrent leurs services aux clients du centre : Les Tables des Salines et le lounge bar.

En ce qui concerne les tarifs (attention, il s’agit ici aussi d’estimations basĂ©es sur l’étude des offres tarifaires du centre ; elles ne sont donc pas Ă  prendre pour absolues) :

  • Pour une journĂ©e, comptez entre 100 et 160€. Pour un soin seul, le prix varie de 35€ (soin des mains pour les enfants) Ă  160€ (formule comprenant un gommage, un enveloppement, et un modelage) par personne.
  • Pour les cures de 6 jours, sans hĂ©bergement, prĂ©voir entre 700 (cure vitalitĂ© marine de saison) et 1100 € (cures ayurvĂ©diques, modelage du monde, voyage zen bio, anti-Ăąge bio
). Avec hĂ©bergement, les prix peuvent atteindre jusqu‘à 1800€ par personne.
  • Enfin, pour les weekends et sĂ©jours courts, les prix varient de 140 Ă  230 € avec hĂ©bergement, et de 115 Ă  180€ sans.

A noter : il est bien souvent possible d’obtenir des prix prĂ©fĂ©rentiels en rĂ©servant son sĂ©jour en avance

Un autre espace dĂ©diĂ© au bien-ĂȘtre Ă  Carnac est l’hĂŽtel-spa : l’Espace bien-ĂȘtre du Tumulus. Il possĂšde comme Ă©quipements :

A l’extĂ©rieur :

  • Jacuzzi
  • Piscine chauffĂ©e
  • A l’intĂ©rieur :
  • Cabines de massages
  • Cabines de soins
  • Hammam
  • Sauna
  • Tisanerie

On peut choisir d’y bĂ©nĂ©ficier de :

  • soins du corps
  • modelages
  • drainages
  • soins minceur et anticellulite
  • soins du visage
  • soins esthĂ©tiques (maquillage, manucure, Ă©pilation
)
  • diffĂ©rents rituels Ă  effectuer seul(e) ou Ă  plusieurs


Les tarifs divergent si l’on est client de l’hĂŽtel ou bien client extĂ©rieur :

  • Par exemple, pour 1h d’espace dĂ©tente avec soin, comptez 10€ par personne pour un client extĂ©rieur, alors que c’est offert pour un client  de l’hĂŽtel.
  • Pour les soins :prĂ©voyez entre 40 (soins du corps) et 120€ (modelage prestige visage et corps) environ.
  • Pour les rituels, les prix varient de 100 Ă  150€.

Une troisiĂšme offre de thalassothĂ©rapie Ă  Carnac est celle de l’HĂŽtel Celtique. Il possĂšde comme Ă©quipements :

  • Une piscine couverte et chauffĂ©e Ă  31°C
  • Des buses de massage
  • Un jacuzzi
  • Un vĂ©lo aquatique
  • Un hammam
  • Un sauna
  • Une tisanerie

On y propose comme soins :

  • Des sĂ©ances d’épilation
  • Des massages
  • Des soins spĂ©ciaux pour le visage
  • Des gommages
  • Des enveloppements
  • Des sĂ©ances de maquillage
  • Des soins spĂ©ciaux pour les mains et les pieds

L’hĂŽtel dispose d’un restaurant et d’un bar. Pour l’hĂ©bergement, plusieurs types de chambres (classique, confort supĂ©rieure, familiale) et de suites (junior, duplex supĂ©rieure, classique) sont possibles.

A propos des tarifs, par personne, basés sur les indications du site :

  • Pour les chambres, comptez entre 90 et 140€ en fonction du type choisi.
  • Pour les suites, prĂ©voyez entre 120 et 150€.
  • En fonction du soin choisi, les prix varient de 10€ (pour une sĂ©ance d’épilation) Ă  100€ (pour un modelage prĂ©cis).
  • Il est possible de prendre des « forfaits », dont la durĂ©e va de 1 Ă  5 nuits, et de choisir les soins dont on va bĂ©nĂ©ficier.

A Dinard :

Le Novotel Dinard constitue l’offre principale de thalassothĂ©rapie dans la commune. On y retrouve comme Ă©quipements :

  • Une grande terrasse
  • Des baignoires Ă  jets
  • Un parcours marin Ă  33°C (avec groupes de jets, cols de cygnes, siĂšges Ă  bulles d’air et Ă  bulles d’eau)
  • Une piscine d’eau de mer Ă  29°C
  • Un hammam mixte de deux salles
  • Un sauna mixte
  • Un espace dĂ©tente
  • Une tisanerie
  • Un espace jets
  • Une vĂ©randa
  • Une terrasse de piscine
  • Un point de vue panoramique Ă  180°
  • Du matĂ©riel d’aquagym (vĂ©los, rameurs, steppers
)
  • Une salle de sport avec du matĂ©riel de cardio-training (tapis de marche, vĂ©los, elliptiques, rameurs, steppers
)

Les offres sont nombreuses et variées. On peut par exemple choisir de bénéficier :

  • De massages (visage, dos, cuir chevelu, ventre, cou, nuque, ensemble du corps
) avec ou sans pierres et huiles aromatiques, traditionnels ou Ă©nergĂ©tiques (shiatsu par exemple)
  • D’enveloppements
  • De rĂ©flexologie plantaire
  • De soins visage (anti-Ăąge, hydratants, restructurants, antioxydants, raviveur d’éclat, puretĂ©)
  • De sĂ©ances de maquillage
  • De gommages
  • D’exfoliations
  • De soins minceurs et anti-cellulite
  • De soins spĂ©ciaux pour les bĂ©bĂ©s, les enfants de 6 Ă  13 ans, et les adolescents de 14 Ă  17 ans

Mais on peut aussi y pratiquer :

  • Des sĂ©ances de relaxation
  • Des consultations fleurs de Bach
  • De la cryothĂ©rapie
  • De l’ostĂ©opathie
  • Des consultations diĂ©tĂ©tiques
  • Des sĂ©ances de colorimĂ©trie
  • Des cours d’aquagym

Différentes formules sont possibles, parmi lesquelles :

  • Les programmes signatures (6 nuits et 6 jours de soins) : mer du sommeil et performance golf
  • Les programmes parenthĂšses (6 nuits et 6 jours de soins) : jeune maman, capital minceur, capital santĂ©, forme marine au masculin, cap mĂ©nopause
  • Le programmes dĂ©clinables : forme et bien-ĂȘtre, bien-ĂȘtre Ă  la carte, formes&forme, bulle marine, Ă©chapper au burnout
  • Les escales : espace vitalitĂ©, escale OcĂ©ane, escale zen, escale break entre filles, escale moments de complicitĂ©.

Il est possible d’avoir accĂšs Ă  tous ces soins sans forcĂ©ment rĂ©sider dans l’hĂŽtel. Par consĂ©quent, les tarifs suivants concernent les soins uniquement, par personne :

  • Pour les escales : les prix varient de 98€ pour la formule la moins chĂšre, avec  2 soins individuels et un dĂ©jeuner rĂ©partis sur une demi-journĂ©e, Ă  270 € pour 5 soins individuels.
  • Pour les Ă©chappĂ©es : prĂ©voyez, par jour, entre 115€ pour la formule la moins chĂšre et 190€ pour la plus chĂšre, qui comprennent 4 soins quotidiens.
  • Pour les semaines : quelle que soit la formule, le prix est de 900€.

A Douarnenez :

douarnenez

A Douarnenez, le lieu de bien-ĂȘtre par excellence est le centre de thalassothĂ©rapie Thalasso Resort Valdys Douarnenez. On y trouve entre autres :

  • Un « espace aqua-dĂ©tente », avec notamment :
  • Une piscine d’eau de mer chauffĂ©e Ă  31°C, avec cols de cygnes, jets massants sous-marins
  • Deux jacuzzi
  • Un hammam
  • Un sauna
  • Une riviĂšre de marche en eau froide et en eau chaude
  • Une tisanerie
  • Une salle de repos
  • Une salle de cardio-training

Les soins sont variés, et comportent par exemple :

  • Des massages
  • Des enveloppements
  • Des gommages
  • Des modelages
  • Des soins minceurs
  • Des soins par les algues et l’eau de mer
  • De la sophro-relaxation
  • De la cryothĂ©rapie
  • Des soins visage
  • Des soins anti-Ăąge
  • De l’aquaform
  • De l’aquafitness


Différentes formules sont possibles :

  • Les « pauses » et « rituels » (journĂ©es) : pause dĂ©tente et saveur, bulle de douceur, exoique, zen, cocoon, rituel indien, hawaĂŻen, en duo

  • Les « escapades » (1 Ă  2 jours) : escapade bien-ĂȘtre, dĂ©tente, forme, zen

  • Les « mini-cures » (3 Ă  4 jours) : forme, santĂ©, zen et sommeil, bien-ĂȘtre du monde, starter minceur

  • Les « cures » (Ă  partir de 5 jours) : forme et dĂ©tente, santĂ©, zen et sommeil, bien-ĂȘtre du monde, spĂ©cial dos et articulations


Le Restaurant Valdys Douarnenez s’occupe quant Ă  lui des repas. Concernant l’hĂ©bergement, il existe plusieurs alternatives :

  • L’hĂŽtel Golden Tulip 4*, reliĂ© Ă  l’hĂŽtel. Divers types de logements sont proposĂ©s, pour s’accorder aux dĂ©sirs et possibilitĂ©s de chacun : des chambres « confort », des chambres « privilĂšge », des suites « juniors » ou des suites « deluxe ».
  • L’HĂŽtel PremiĂšre Classe 2* Douarnenez, lui aussi parfaitement reliĂ© au centre de thalasso et situĂ© Ă  quelques pas de la plage, proposant des chambres « standard » plus Ă©conomiques.

A propos des tarifs :

  • Pour les journĂ©es, en fonction de la formule choisie, les prix varient de 75 Ă  155€
  • Pour les courts sĂ©jours (2 Ă  4 jours), prĂ©voyez entre 285 (2 jours et une nuit) et 1176€ (4 jours et 4 nuits)
  • Pour les sĂ©jours plus longs (Ă  partir de 5 jours), d’aprĂšs le type de soins choisis, prĂ©voyez entre environ 500 et 2050€.

A Perros Guirec :

D’abord, le Best Western Les Bains HĂŽtel & SPA constitue la premiĂšre offre de thalassothĂ©rapie dans la commune. Il est par ailleurs labellisĂ© Spa de France, ce qui constitue un gage de haute qualitĂ©. On y trouve notamment :

  • Des douches sensorielles
  • Un hammam
  • Un sauna
  • Un jacuzzi
  • Une salle de fitness
  • Une tisanerie
  • Un bain Ă  remous

L’offre de soin est variĂ©e, et l’on peut y bĂ©nĂ©ficier entre autres de :

  • Soins du visage
  • Massages
  • Gommages
  • Enveloppements
  • Hydromassages
  • PressothĂ©rapie
  • Soins pour les mains et les pieds
  • Soins pour des jambes lĂ©gĂšres
  • Soins pour le dos
  • Soins minceur
  • SĂ©ances d’épilation et de teinture

Plusieurs forfaits sont possibles, en fonction de la durĂ©e du sĂ©jour, qui s’étendent d’une demi-journĂ©e Ă  6 jours, de 2 Ă  15 soins :

  • Pour une journĂ©e, on peut choisir entre des « bulles » : mer&sens, beautĂ©, dĂ©tente, Ă©vasion, future maman, prodigieuse, reminĂ©ralisante, voluptĂ© Ă  deux, plaisir Ă  deux.
  • Pour un court sĂ©jour (2 Ă  3 jours), sont proposĂ©es les formules : starter minceur, dĂ©couverte spa, reminĂ©ralisante, revitalisante, beautĂ© et vitalitĂ©.
  • Pour les sĂ©jours plus longs (5 Ă  6 jours), des « cures » sont proposĂ©es : reminĂ©ralisante, dĂ©tente&beautĂ© prodigieuses, minceur.

Plusieurs types de chambres existent, pouvant accueillir d’une Ă  5 personnes : les chambres, standard, confort, supĂ©rieure avec terrasse, prestige, familiale, et une suite junior.

Concernant les tarifs, par personne, basés sur les indications du site :

  • Pour les journĂ©es, pour une personne seule, comptez entre 110 et 150€. En duo, comptez entre 220 et 300€.
  • Pour les sĂ©jours courts, prĂ©voyez entre 190 et 460€ pour une personne seule, et entre 375 et 910€ Ă  deux.
  • Pour les sĂ©jours plus longs, les prix varient de 510 Ă  570€ seul(e), et 1000 Ă  1120€ Ă  deux.

Un second centre de bien-ĂȘtre Ă  Perros-Guirec est l’hĂŽtel spa Agapa, en particulier son Spa Nuxe. Il dispose comme Ă©quipements :

  • D’une piscine d’eau de mer chauffĂ©e Ă  30°C
  • D’un jacuzzi
  • D’un hammam
  • D’un sauna
  • D’une salle de sport
  • D’une terrasse avec vue panoramique

On y propose entre autres comme soins et activités :

  • Du yoga
  • Des pilates
  • Du coaching sportif
  • Des massages
  • Des soins visage
  • Des mises en beautĂ© des mains et/ou ses pieds
  • Des sĂ©ances d’épilation
  • Des modelages
  • Des enveloppements
  • Des gommages

Un restaurant, Le BĂ©louga, et un bar Ă  cocktails complĂštent les installations de l’hĂŽtel. Le spa est accessible pour les personnes extĂ©rieures en plus des clients de l’hĂŽtel. Il existe divers types de chambres et suites : rez-de-chaussĂ©e, vue de jardin, vue sur mer, rez-de-jardin, deluxe, altitude


Pour les tarifs, par personne, basés sur les indications du site :

  • Pour les chambres et suites : en fonction du type choisi, comptez entre 100 et 300€.
  • Pour les soins : selon le soin choisi, les prix varient de 45 (« bain thalaxion » de 20 minutes) Ă  153€ (« rituel Agapa » d’une heure trente).
  • Plusieurs « escapades » de plusieurs soins sont aussi possibles, et les prix vont de 140 (« escapade dĂ©tox » de 1h15) Ă  220€ (« escapade sĂ©rĂ©nité » de 2h30.

A Pléneuf-Val-André :

C’est le Spa Marin du Val-AndrĂ© Thalasso Resort**** qui constitue l’offre principale de thalassothĂ©rapie dans la commune. On y trouve comme Ă©quipements :

  • Une piscine d’eau de mer chauffĂ©e
  • Un parcours marin
  • Un couloir de nage
  • Deux espaces hammam
  • Une salle de cardio-fitness
  • Une salle de relaxation et d’aromathĂ©rapie
  • Une tisanerie

On y propose les prestations suivantes :

  • Aquagym
  • Des gommages
  • De la pressothĂ©rapie
  • De la cryogĂ©nie
  • Des massages
  • Des enveloppements
  • Du shiatsu
  • Des modelages
  • Des soins anti-Ăąge
  • De l’ostĂ©opathie
  • De la marche aquatique
  • De la marche oxygĂ©nĂ©e
  • Du Qi Qong

Deux possibilitĂ©s d’hĂ©bergement existent :

  • Au sein mĂȘme du centre, dans l’une des chambres ou suites (chambres jardin, supĂ©rieure latĂ©rale mer, deluxe mer, suites jardin, mer)
  • Dans la rĂ©sidence Les Villas du Spa, situĂ©e juste Ă  cĂŽtĂ© du centre.

Un restaurant accueille également les clients pour les trois repas de la journée.

En ce qui concerne les tarifs :

  • Pour les chambres : comptez de 128 Ă  175€ par nuit en fonction du type choisi. De mĂȘme, pour les suites, les prix varient de 173 Ă  263€.
  • Selon le coin que vous choisissez, les prix vont de 45€ (une sĂ©ance de pressothĂ©rapie de 20 minutes) Ă  215€ (« rituel visage et corps » de 120 minutes).

A Port Crouesty :

Le centre de thalasso est situĂ© au dernier Ă©tage de l’hĂŽtel Miramar La Cigale. On y trouve comme installations :

  • Une douche expĂ©rience
  • Un espace hammam
  • Un espace beautĂ©
  • Une piscine d’eau de mer chauffĂ©e Ă  32°C
  • Un parcours aquatique, avec :
  • Des cols de cygne
  • Des transats Ă  bulles
  • Des jets massants

  • Une fontaine de glace
  • Une salle de fitness
  • Une piscine panoramique en extĂ©rieur
  • Un jacuzzi

Les soins proposés sont variés, et incluent :

  • Des massages
  • Des gommages
  • Des enveloppements
  • Des soins anti-Ăąge
  • Des soins minceurs
  • Des soins visages
  • Et bien d’autres encore

Plusieurs formules sont disponibles en fonction de la longueur de votre séjour :

  • Des journĂ©es : joyaux atlantique, maman-bĂ©bĂ©, plĂ©nitude, marine, ocĂ©anique, esprit de PolynĂ©sie, thalasso

  • Des courts sĂ©jours (1 Ă  4 jours) : bulle ocĂ©ane, future maman, escale douceur, dĂ©tente essentiel spa, duo, escale beauté 
  • Des « cures » (4 Ă  6 jours) : healthy, remise en forme, beautĂ© suprĂȘme, intensĂ©ment thalasso et spa, prasama, silhouette coaching, jeune maman avec bĂ©bĂ©, sĂ©rĂ©nitĂ© santé 

Deux restaurants, le BE et le Safran, s’occupent des dĂ©jeuners et des dĂźners. Les petits-dĂ©jeuners sont assurĂ©s par le Ruban Bleu, et le Bar Le GoĂ©land s’occupe des cocktails de soirĂ©e.

A propos des tarifs :

  • Pour la journĂ©e, les prix Ă©voluent de 112 Ă  260€ selon la formule choisie
  • Pour les courts sĂ©jours, comptez entre 230 (1 jour) et 740€ (3 jours).
  • Pour les cures, prĂ©voyez entre 1110 et 1560€.

A Quiberon :

quiberon

L’offre de thalassothĂ©rapie Ă  Quiberon est proposĂ©e par le Sofitel Quiberon Thalassa Sea&Spa. Il comporte de nombreux Ă©quipements :

  • Un espace dĂ©tente, avec :
  • Une piscine d’eau de mer chauffĂ©e Ă  29°C de 25m
  • Des jets sous-marins
  • Des douches Ă  jets
  • Un sauna
  • Des hammams
  • Un bassin Ă  remous extĂ©rieur
  • Des cabines de massage, dont une en duo
  • Des espaces zen
  • Un espace beautĂ©, avec :
  • Des cabines de soins esthĂ©tiques
  • Un salon coiffeur barbier
  • Un espace forme et fitness, avec :
  • Une salle de cardio-training

De nombreux soins sont proposés, avec entre autres :

  • Des massages
  • Des gommages
  • Des enveloppements
  • Des soins spĂ©ciaux pour les yeux
  • Des soins anti-Ăąge
  • De la cryothĂ©rapie
  • Des soins spĂ©ciaux pour le dos
  • De la pressothĂ©rapie
  • Des soins minceur
  • Du drainage lymphatique
  • Des sĂ©ances de maquillage
  • De la rĂ©flexologie plantaire
  • De la manucure et/ou pĂ©dicure
  • De l’ostĂ©opathie
  • Du shiatsu
  • De la respirologie
  • De la mĂ©ditation et/ou de la marche mĂ©ditative
  • De la relaxation
  • Du do-in
  • Du yoga
  • De la fasciathĂ©rapie
  • Du coaching sportif
  • 


Un hĂ©bergement sur place est possible, reliĂ© directement au le centre de soin, dans l’établissement Sofitel DiĂ©tĂ©tique. On peut y louer une chambre ou bien une suite. Trois restaurants, La Presqu’üle, Le Delight et Le Bistrot de l’OcĂ©an ainsi que deux bars, Le Blue Bar et Le T&Tisane, sont Ă  la disposition des clients du centre.

En ce qui concerne les tarifs (attention, il s’agit d’estimations basĂ©es sur l’étude des offres tarifaires du centre, par personne ; elles ne sont donc pas Ă  prendre pour absolues) :

  • Pour les chambres : pouvant contenir jusqu’à trois personnes (deux adultes et un enfant), les prix s’étalent de 161€ Ă  313€ par nuit.
  • Pour les suites : pouvant accueillir jusqu’à quatre personnes (deux adultes et deux enfants), les prix varient de 237 Ă  731€ par nuit.
  • Pour les soins : en fonction du type de soin choisi, comptez entre 45 (par exemple pour une sĂ©ance « bulle d’air ») pour le moins cher et 320€ (pour un « soin seconde peau ») pour le plus cher, par soin.

A Roscoff :

roscoff

Valdys Resort Roscoff est la premiĂšre offre en thalassothĂ©rapie de Roscoff. Son « espace d’aqua-dĂ©tente » dispose de :

  • Une piscine de natation chauffĂ©e
  • Une piscine ludique (c’est-Ă -dire avec jets sous-marins, cols de cygne, geysers
), chauffĂ©e Ă©galement
  • Des jacuzzis
  • Un hammam
  • Une terrasse avec vue sur la mer
  • Un sauna
  • Un solarium
  • Une tisanerie
  • Des bains hydromassants

Les soins proposés y sont nombreux et variés :

  • Cures anti-Ăąge, cocooning, fitnext, remise en forme, santĂ©, minceur, beautĂ©
  • Modelages
  • Soins du visage
  • Epilation
  • Enveloppements
  • Massages et auto-massages
  • Ateliers en groupe (yoga, sĂ©ances de sophro-relaxation, de mĂ©ditation, activitĂ©s aquatiques : aquaform, aquafitness, aquabikes
, activitĂ©s sportives : renforcement musculaire, cardio-training, marche nordique
)
  • Exercices articulaires encadrĂ©s par des mĂ©decins, seul(e) ou en groupe
  • Coachings (minceur, sportif, diĂ©tĂ©tiques, dĂ©tox)
  • RĂ©flexologie
  • CryothĂ©rapie
  • PressothĂ©rapie
  • Des soins spĂ©ciaux (par exemple pour soulager les douleurs du dos, amĂ©liorer la souplesse du corps en gĂ©nĂ©ral
)

Il est possible de souscrire Ă  diverses formules, en fonction de la longueur du sĂ©jour que l’on veut y effectuer :  des escales courtes (journĂ©es), des weekends ou courts sĂ©jours, ou bien des cures plus longues (cinq, six, et jusqu’à 9 jours par exemple).

Un hĂ©bergement sur place est proposĂ©, associĂ© directement au centre de soins. Il s’agit de l’hĂŽtel-spa Golden Tulip Roscoff, qui dispose Ă©galement de divers patios. Le centre possĂšde aussi un restaurant gastronomique, avec un bar : l’armor.

Pour les tarifs : (attention, il s’agit encore une fois d’estimations basĂ©es sur l’étude des offres tarifaires du centre ; elles ne sont donc pas Ă  prendre pour absolues)

  • AccĂšs Ă  l’espace d’aqua-dĂ©tente et aux Ă©quipements : 1 entrĂ©e = 18€, 10 entrĂ©es = 155€, 1 semaine = 71€, 1 mois = 102€, 3 mois = 196€, abonnement illimitĂ© = 40€ par mois (+ droit d’entrĂ©e)
  • Pour les sĂ©jours courts (1 Ă  4 jours), en fonction de la formule choisie, comptez dĂ©penser entre 300 et 1180€, hĂ©bergement inclus.  
  • Pour les sĂ©jours plus longs (5, 6 jours et plus), selon la cure sĂ©lectionnĂ©e, prĂ©voir entre 253 et 500€, sans compter le logement. Les prix de l’hĂŽtel varient, en fonction du type de chambre choisie : ainsi, une nuit peut coĂ»ter entre 80 et 100€ par personne et par nuit.

A Saint Malo :

saint malo

Les Thermes Marins de Saint Malo se proposent de vous accueillir pour votre séjour de thalassothérapie. On y trouve entre autres comme équipements :

  • Un sauna
  • Un hammam
  • Une fontaine Ă  glace
  • Un parcours Aquatonic, avec notamment de multiples jets (jets sous-marins, jets aĂ©riens, turbo-jets, alvĂ©oles Ă  jets dynamiques
) et des bains bouillonnants
  • Une salle de sport (cardio-fitness)
  • 80 cabines de soins
  • Un dispositif de brouillard marin  (micro gouttelettes d’eau de mer diffusĂ©es sous forme de brume)
  • Une piscine d’eau de mer couvĂ©e et chauffĂ©e

De nombreuses sortes de soins et d’acitivitĂ©s y sont proposĂ©es, comme par exemple :

  • De l’hydrothĂ©rapie
  • De l’algothĂ©rapie
  • Des massages
  • Des gommages
  • Des enveloppements
  • Des modelages
  • De la pressothĂ©rapie
  • De l’aquagym
  • De la zumba
  • Des pilates
  • De la gymnastique rééducative


DiffĂ©rentes formules sont disponibles, en fonction de la longueur du sĂ©jour que l’on veut y effectuer : il peut s’agir de journĂ©es de dĂ©couverte, de weekends ou courts sĂ©jours (de 2 Ă  4 journĂ©es), ou bien de cures plus longues  (cinq, six, et jusqu’à 12 jours par exemple).

De nombreux hĂ©bergements en hĂŽtel ou en rĂ©sidence de tourisme sont proposĂ©s, associĂ©s plus ou moins directement au centre de soins. On y compte par exemple, pour les hĂŽtels : le Grand HĂŽtel des Thermes, l’HĂŽtel Le nouveau Monde, l’HĂŽtel AntinĂ©a, l’Inter-hĂŽtel du Louvre, l’HĂŽtel Le Jersey, et enfin le Saint Malo Golf Resort. Pour les rĂ©sidences, il existe : la rĂ©sidence Reine Marine, la rĂ©sidence Neptunia, et la Villa des thermes.

En ce qui concerne les tarifs : (attention, il s’agit lĂ  aussi d’estimations basĂ©es sur l’étude des offres tarifaires du centre ; elles ne sont donc pas Ă  prendre pour absolues)

  • Pour les formules de dĂ©couverte, c’est-Ă -dire pour une journĂ©e, il existe des soins Ă  partir de 40€. Si vous souhaitez ajouter un aspect gastronomique Ă  votre dĂ©couverte, des formules Ă  partir de 110€ sont proposĂ©es, qui vous permettent de savourer un repas dans un des restaurants gastronomiques en plus de vos soins.
  • Pour les formules de weekend (2 ou 3 jours), en comptant une demi-pension alimentaire, les prix varient en fonction de la formule choisie, de 220 Ă  1140€.
  • Pour les formules de sĂ©jours plus longs, lĂ  encore, le type de soins choisis mais aussi l’hĂŽtel ou la rĂ©sidence sĂ©lectionnĂ© influencent les prix, qui peuvent aller de 1130€ (par exemple pour la formule « mer et harmonie » dans un hĂŽtel autre que le Grand HĂŽtel des Thermes) Ă  2070€ (par exemple pour la formule « mer et bien-ĂȘtre intense » dans le Grand HĂŽtel des Thermes), hĂ©bergement et repas inclus.

Les avis

A Bénodet :

A propos du Relais Thalasso Wellness et Spa Bénodet

L’attention, la disponibilitĂ© du personnel et sn amabilitĂ© ont sĂ©duit de nombreux clients. La propretĂ© des locaux ne fait aucun doute.

En ce qui concerne la taille du centre, les avis sont assez mitigĂ©s : d’un cĂŽtĂ©, certains apprĂ©cient le fait qu’il soit Ă  taille humaine, ce qui crĂ©e de meilleurs rapports entre les personnes ; de l’autre, quelques-uns regrettent la petite taille des installations, ce qui ne permet pas d’accueillir beaucoup de monde et peut crĂ©er un temps d’attente.

L’organisation des plannings, qui laisse le temps aux clients de visiter la rĂ©gion, a sĂ©duit de nombreuses personnes. La qualitĂ© des restaurants est plutĂŽt bonne, et celle des soins donnĂ©s est dĂ©crite comme excellente.

Par ailleurs, les clients recommandent particuliĂšrement toutes les formules en duo.

A Bruz :

A propos du Domaine de Cicé-Blossac

L’emplacement du centre et la beautĂ© du cadre ont Ă©tĂ© unanimement apprĂ©ciĂ©s. La serviabilitĂ© et l’amabilitĂ© du personnel Ă©galement. Les chambres sont dĂ©crites comme spacieuse, la literie comme excellente.

En outre, la qualitĂ© des repas en a sĂ©duit plus d’un, mĂȘme si la quantitĂ© est parfois dĂ©crite comme insuffisante. En revanche, plusieurs familles, si elles reconnaissent que les soins donnĂ©s sont trĂšs bons, dĂ©plorent le fait que le centre ne soit pas suffisamment adaptĂ© aux enfants, particuliĂšrement aux bĂ©bĂ©s en bas Ăąge.

De plus, il semble que parfois certains appartements n’aient pas Ă©tĂ© assez nettoyĂ©s entre deux clients.

A Carnac :

A propos de Thalazur Carnac

Les avis s’accordent globalement pour dire que le personnel est trĂšs agrĂ©able et disponible. La diversitĂ© des Ă©quipements proposĂ©s est Ă©galement saluĂ©e, et le succĂšs de la thalasso et de la salle de sport semble unanime.

En outre, le cadre et les alentours sont grandement apprĂ©ciĂ©s et louĂ©s, ainsi que l’excellence des repas.

En revanche, il semble que l’entretien et la propretĂ© des locaux laisse Ă  dĂ©sirer : le hammam en particulier est citĂ© Ă  plusieurs reprises pour ses mauvaises odeurs et son trop lĂ©ger mĂ©nage en pĂ©riode de grande affluence, et les chambres paraissent parfois avoir besoin d’un coup de chiffon supplĂ©mentaire.

Certains clients signalent Ă©galement une rĂ©cente baisse de qualitĂ© dans l’organisation et les services, et dĂ©plorent la nouvelle recherche de rentabilitĂ© qui en est Ă  l’origine.

A propos de l’Espace bien-ĂȘtre du Tumulus

Encore une fois, la situation gĂ©ographique du spa-hĂŽtel (tout prĂšs du centre, mais suffisamment Ă©loignĂ© pour assurer la tranquillitĂ© des clients) est trĂšs apprĂ©ciĂ©e, de mĂȘme que l’accueil et l’amabilitĂ© du personnel, ainsi que la saveur des repas.

De plus, le charme un peu « vieillot » du bĂątiment semble en avoir sĂ©duit plus d’un. Toutefois, il semble que les utilisateurs ne soient pas tous satisfaits du rapport qualitĂ©-prix : les chambres les plus abordables semblent ĂȘtre aussi les moins entretenues, et la moquette en particulier paraĂźt en avoir déçu plus d’un.

Les commentaires sur les Ă©quipements et les soins apportĂ©s se font plutĂŽt rares, ce qui laisse prĂ©sager qu’aucune insatisfaction insurmontable n’a Ă©tĂ© perçue.

A propos de l’Hîtel Celtique

Tous les clients louent Ă  l’unisson l’excellence des repas, en particulier du petit-dĂ©jeuner, trĂšs copieux, et la propretĂ© des chambres et des installations. Le cadre et la situation de l’hĂŽtel en ont sĂ©duit beaucoup Ă©galement, ainsi que l’amabilitĂ©, la disponibilitĂ© et l’écoute du personnel.

Les Ă©quipements ont Ă©tĂ© trĂšs apprĂ©ciĂ©s aussi, en particulier la piscine, mĂȘme si plusieurs regrettent qu’elle ne soit pas plus chaude.

Quelques-uns dĂ©plorent Ă©galement la trĂšs petite taille du parking et des places. Enfin, il semble que ce soient les sĂ©jours Ă  plusieurs qui aient Ă©tĂ© le plus apprĂ©ciĂ©s, qu’il s’agisse de se dĂ©tendre en amoureux, entre ami(e)s ou pour le travail.

A Dinard :

A propos du Novotel Dinard 

Le cadre et la vue ont été unanimement acclamés, ainsi que toutes les activités possibles dans les environs. Les chambres ont été trÚs appréciées également, notamment grùce à leur confort et à leur propreté.

L’amabilitĂ© et la disponibilitĂ© du personnel ont Ă©galement Ă©tĂ© relevĂ©es. La plupart des Ă©quipements ont paru satisfaire les diffĂ©rents clients.

En revanche, les prix sont décrits comme étant un peu trop élevés par rapport à la prestation : les soins souvent sont perçus comme trop courts.

Enfin, plusieurs regrettent que la limite d’ñge pour accĂ©der au parcours marin soit placĂ©e Ă  16 ans, ce qui leur paraĂźt un peu haut.

A Douarnenez :

A propos du Thalasso Resort Valdys Douarnenez

L’amabilitĂ© et la disponibilitĂ© du personnel ont Ă©tĂ© grandement apprĂ©ciĂ©es. En revanche, il semble qu’il y ait parfois quelques soucis au niveau de la planification des soins, notamment parce que l’attente entre deux devient trĂšs longue.

En outre, plusieurs clients ont regretté un prix un peu trop élevé par rapport au nombre de soins proposés. La propreté des équipements ainsi que leurs performances sont saluées.

En revanche, il semble que les installations aient Ă©tĂ© perçues comme trop petites par rapport Ă  l’affluence, en particulier la piscine, dans laquelle des cours collectifs ont dĂ©jĂ  lieu tout au long de la journĂ©e.

Les chambres ont Ă©tĂ© apprĂ©ciĂ©es Ă©galement, tout comme les petits dĂ©jeuners. Les repas ont globalement Ă©tĂ© savourĂ©s, mĂȘme si le service est parfois dĂ©crit comme beaucoup trop lent.

A Perros Guirec :

A propos du Best Western Les Bains HĂŽtel & SPA

La trĂšs grande majoritĂ© des clients est ravie des sĂ©jours dans l’hĂŽtel. Les petits dĂ©jeuners et autres repas sont dĂ©crits comme copieux et de qualitĂ©, les chambres comme spacieuses et dotĂ©es d’une literie trĂšs confortable, les installations comme trĂšs propres et agrĂ©ables.

En revanche, il semble qu’elles soient Ă©galement un peu petites, le spa en particulier, ce qui pose quelques soucis lors des moments de grande affluence.

Le cadre et la situation de l’hĂŽtel sont trĂšs apprĂ©ciĂ©s, ainsi que la disponibilitĂ©, l’écoute et l’attention du personnel.

A propos de l’hîtel spa Agapa

L’environnement de l’hĂŽtel, son calme et surtout son panorama splendide ont largement sĂ©duit les clients. Le personnel, trĂšs professionnel et Ă  l’écoute, sait mettre les clients trĂšs Ă  l’aise. Les soins sont trĂšs apprĂ©ciĂ©s, et la gastronomie a Ă©tĂ© acclamĂ©e.

La literie semble de qualitĂ©, et la propretĂ© des lieux en a ravi plus d’un. Petit bĂ©mol : il semblerait que l’ambiance au bar, plutĂŽt calme, en ait déçu plusieurs.

De plus, si les installations du spa ont été trÚs appréciées, plusieurs clients ont regretté leur température un peu fraßche.

A Pléneuf-Val-André :

A propos du Val-André Thalasso Resort****

La propretĂ© des locaux, l’amabilitĂ© du personnel et de l’accueil ont Ă©tĂ© acclamĂ©s. Concernant les repas, les avis sont partagĂ©s : si tous reconnaissent les quantitĂ©s copieuses et l’excellence du restaurant gastronomique, certains ont Ă©tĂ© déçus de la qualitĂ© du petit-dĂ©jeuner.

Les chambres sont décrites comme agréables et spacieuses. Globalement, les clients sont trÚs satisfaits du rapport qualité-prix.

En revanche, plusieurs ont regretté le prix du parking, en supplément, et la taille relativement petite des installations.

Les soins prodigués sont décrits comme remarquables. Enfin, plusieurs personnes ont déploré que le spa ne soit ouvert plus longtemps.

A Port Crouesty :

A propos du Miramar La Cigale

Tous les clients sont d’accord pour dire que la situation de l’hîtel est exemplaire et permet d’observer un magnifique panorama.

Les chambres et suites sont dĂ©crites comme trĂšs confortables, spacieuses et agrĂ©ables ; la literie en particulier a satisfait de nombreux clients. L’amabilitĂ©, la serviabilitĂ© et la disponibilitĂ© du personnel ont Ă©tĂ© saluĂ©es. Les installations sont dĂ©crites comme trĂšs propres et accueillantes.

En revanche, le restaurant en a déçu plusieurs. D’abord, le fait de devoir passer devant pour accĂ©der Ă  la piscine, lorsque les tempĂ©ratures sont encore fraĂźche et que la coursive habituelle n’est pas encore ouverte, en a gĂȘnĂ© plus d’un.

Ensuite, la qualité des repas a déçu quelques clients, qui déplore le décalage entre le restaurant et la qualité du reste des services du centre.

A Quiberon :

A propos du Sofitel Quiberon Thalassa Sea&Spa

Le cadre est unanimement apprécié pour sa beauté, et le confort des chambres, en particulier de la literie, a été loué à plusieurs reprises.

La disponibilité du personnel et son amabilité ont été également appréciés. Les vastes dimensions des équipements (spa, espace marin, espace détente) constituent un véritable point fort du centre, et sont mises en avant par les clients.

En revanche, la dĂ©coration lĂ©gĂšrement dĂ©fraichie a Ă©tĂ© plusieurs fois pointĂ©e du doigt, ainsi que quelques difficultĂ©s au niveau de l’organisation des plannings de soins.

Concernant les repas, les avis sont partagés, mais globalement ils ont été trÚs appréciés ; la fraßcheur des produits, surtout, a été soulignée à plusieurs reprises.

A Roscoff :

A propos du Valdys Resort Roscoff 

Le cadre est unanimement apprĂ©ciĂ©, ainsi que l’accueil, l’amabilitĂ© et la disponibilitĂ© du personnel du centre de soins.

Les compĂ©tences et la bienveillance des professionnels de santĂ© sont Ă©galement saluĂ©es, mĂȘme si certains clients aimeraient un peu plus de renouveau dans les activitĂ©s et soins proposĂ©s (Ă  rajouter Ă  ceux existant dĂ©jĂ , qui les avaient tout Ă  fait comblĂ©s).

Les Ă©quipements ont Ă©tĂ© globalement source de satisfaction, d’autant que le hammam, le sauna et l’une des piscines viennent de subir des travaux de rĂ©novation et d’amĂ©lioration.

En revanche, on note parfois un petit manque d’organisation entre les diffĂ©rents services, notamment un manque de communication entre les diffĂ©rentes Ă©quipes.

Aussi, plusieurs clients n’ont pas du tout aimĂ© devoir payer le parking, et les avis sur les hĂŽtels sont un peu mitigĂ©s : de maniĂšre gĂ©nĂ©rale, ce dernier a Ă©tĂ© moins satisfaisant que le spa.

Par exemple, la propreté des chambres et des installations a été soulignée, mais les repas, et en particulier le petit-déjeuner, ont souvent été dépréciés.

A Saint Malo

A propos des Thermes Marins de Saint Malo 

Le cadre et l’environnement ont Ă©tĂ© unanimement apprĂ©ciĂ©s. L’accueil, la disponibilitĂ© et l’amabilitĂ© du personnel ont Ă©tĂ© globalement saluĂ©s Ă©galement.

Le charme un peu ancien des hĂŽtels a eu du succĂšs, de mĂȘme que les Ă©quipements, qui semblent parfaitement fonctionner. En revanche, les repas paraissent en avoir déçu plusieurs par la qualitĂ©, et certains clients ont regrettĂ© un manque « d’ambiance », trop peu d’énergie.

Si le succĂšs du centre a eu pour consĂ©quence un afflux consĂ©quent d’amateurs de thalassothĂ©rapie, il semble que les plannings soient suffisamment bien organisĂ©s pour que l’attente ne soit pas trop longue Ă  chaque fois.

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Douarnenez

Thalasso Douarnenez

By ailleurs, Thalasso

Thalasso Douarnenez

Douarnenez

Pourquoi Douarnenez ?

Douarnenez est une commune situĂ©e en Bretagne, dans le FinistĂšre. Historiquement, il s’agissait d’un grand port sardinier.

Elle en garde d’ailleurs toujours la rĂ©putation aujourd’hui, mĂȘme si sa pĂȘche s’est largement diversifiĂ©e.

Elle est notamment réputée pour posséder pas moins de trois ports : un port de plaisance, le Port-Rhu, et le Port du Rosmeur.

TrĂšs florissants jusque dans les annĂ©es 1970-1980, les ports de la ville ont connu un dĂ©clin assez important par la suite, qui tend cependant Ă  s’attĂ©nuer ces derniĂšres annĂ©es.

Ainsi, l’activitĂ© Ă©conomique et touristique ont repris de plus belle.

On peut aujourd’hui ĂȘtre charmĂ© par toutes ses maisons colorĂ©es, ainsi que par les nombreuses activitĂ©s qui y sont possibles.

Avantages : le patrimoine environnemental et naturel de Douarnenez saura en ravir plus d’un. La commune possĂšde en effet quatre grandes et belles plages, oĂč les activitĂ©s sont multiples, Ă  la fois pour les adultes et les enfants (baignades, sĂ©ances de bronzage, activitĂ©s nautiques et aquatiques, clubs de jeux
).

Mais son histoire en fait aussi une attraction culturelle importante : on y trouve par exemple plusieurs musĂ©es, un cimetiĂšre Ă  bateaux, des monuments historiques et architecturaux importants


De nombreuses lĂ©gendes circulent au sujet de cette ville Ă©nigmatique, en particulier au sujet de sa fondation, et il y a beaucoup de lieux intrigants et fascinants oĂč l’on peut tenter de percer ces mystĂšres.

Pour les amateurs de sorties en plein air, des petites visites de l’üle Tristan, situĂ©e juste en face du port de plaisance, ou encore des Plomarch par exemple, qui ont Ă©tĂ© la source d’inspiration de nombre d’artistes, sauront ravir petits et grands.

Enfin, pour les plus gourmands d’entre vous, sachez que les bars, cafĂ©s et restaurants fleurissent partout, en particulier sur les ports ; en outre, la commune est le lieu d’origine du Kouign-amann, l’une des spĂ©cialitĂ©s culinaires qui font la fiertĂ© de la Bretagne.

port Douarnenez

InconvĂ©nients : l’un des principaux problĂšmes de la commune, et sur lequel de nombreux habitants et habituĂ©s attirent l’attention, et le dĂ©clin progressif mais inexorable de l’activitĂ© commerciale.

Le centre-ville perd de plus en plus en dynamisme, et les commerces sont nombreux à fermer chaque année.

Egalement, un problĂšme de pollution, en particulier des plages l’étĂ©, a Ă©tĂ© signalĂ© Ă  plusieurs reprises.

En outre, il semble que sans voiture, il soit compliqué de se déplacer, la ville étant décrite comme un peu « enclavée ».

Enfin, comme il s’agit d’une station rĂ©putĂ©e pour sa thalasso, l’affluence de touriste l’étĂ© rend la circulation et le stationnement compliquĂ©s, et a aussi fait grimper les prix de la vie, de l’immobilier particuliĂšrement.

Quels établissements sont proposés ?

L’offre principale en thalassothĂ©rapie Ă  Douarnenez est proposĂ©e par le centre Thalasso Resort Valdys Douarnenez. Il est situĂ© tout prĂšs du parc naturel de la presqu’üle de Crozon, ce qui en fait un lieu de destination idĂ©al pour se ressourcer.

Thalasso Douarnenez Le centre possÚde comme équipements :  

  • Un « espace aqua-dĂ©tente », avec notamment :
  • Une piscine d’eau de mer chauffĂ©e Ă  31°C, avec cols de cygnes, jets massants sous-marins
  • Deux jacuzz
  • Un hammam
  • Un sauna
  • Une riviĂšre de marche en eau froide et en eau chaude
  • Une tisanerie
  • Une salle de repos
  • Une salle de cardio-training

L’offre de soins est Ă©galement trĂšs variĂ©e, pour pouvoir rĂ©pondre Ă  la diversitĂ© des formules. On y compte par exemple :

  • Des massages
  • Des enveloppements
  • Des gommages
  • Des modelages
  • Des soins minceurs
  • Des soins par les algues et l’eau de mer
  • De la sophro-relaxation
  • De la cryothĂ©rapie
  • Des soins visage
  • Des soins anti-Ăąge
  • De l’aquaform
  • De l’aquafitness
  • Et bien plus encore

Tous ces soins sont déclinables sur différentes durées : les journées, les courts séjours (1 à 4 jours), et les séjours plus longs (à partir de 5 jours).

On peut aussi choisir de prendre un abonnement pour pouvoir bĂ©nĂ©ficier de ces soins et de l’accĂšs aux Ă©quipements tout au long de l’annĂ©e.

Il est possible en outre d’offrir des soins seuls ou des sĂ©jours comptant plusieurs soins, Ă  travers de nombreuses offres de chĂšque-cadeaux. Les diffĂ©rentes formules disponibles sont :

  • Les « pauses » et « rituels » (journĂ©es) : pause dĂ©tente et saveur, bulle de douceur, exoique, zen, cocoon, rituel indien, hawaĂŻen, en duo

  • Les « escapades » (1 Ă  2 jours) : escapade bien-ĂȘtre, dĂ©tente, forme, zen

  • Les « mini-cures » (3 Ă  4 jours) : forme, santĂ©, zen et sommeil, bien-ĂȘtre du monde, starter minceur

  • Les « cures » (Ă  partir de 5 jours) : forme et dĂ©tente, santĂ©, zen et sommeil, bien-ĂȘtre du monde, spĂ©cial dos et articulations


Plusieurs possibilitĂ©s d’hĂ©bergement sur place sont possibles :

douarnenez hotel

  • D’abord, on peut choisir l’hĂŽtel Golden Tulip 4*. Les plus de 1000 mÂČ du centre de thalasso sont parfaitement reliĂ©s Ă  l’hĂŽtel. Divers types de logements sont proposĂ©s, pour s’accorder aux dĂ©sirs et possibilitĂ©s de chacun. On peut donc y louer des chambres « confort », des chambres « privilĂšge », des suites « juniors » ou des suites « deluxe ».
  • Une autre offre de logement est proposĂ©e par l’HĂŽtel PremiĂšre Classe 2* Douarnenez. Lui aussi parfaitement reliĂ© au centre de thalasso et situĂ© Ă  quelques pas de la plage, l’hĂŽtel propose des chambres « standard » plus Ă©conomiques.

Un restaurant est également affilié au centre : le Restaurant Valdys Douarnenez.

En ce qui concerne les tarifs (attention, il s’agit d’estimations basĂ©es sur l’étude des offres tarifaires du centre, par personne ; elles ne sont donc pas Ă  prendre pour absolues) :

  • Pour accĂ©der Ă  l’espace dĂ©tente :
  • 18€ pour une entrĂ©e
  • 155€ pour 10
  • 61€ pour une semaine
  • Pour les abonnements :
  • 92€ pour un mois
  • 196€ pour trois mois
  • 40€ par mois pour un accĂšs illimitĂ©
  • Pour les journĂ©es, en fonction de la formule choisie, les prix varient de 75 Ă  155€
  • Pour les courts sĂ©jours (2 Ă  4 jours), prĂ©voyez entre 285 (2 jours et une nuit) et 1176€ (4 jours et 4 nuits)
  • Pour les sĂ©jours plus longs (Ă  partir de 5 jours), d’aprĂšs le type de soins choisis, prĂ©voyez entre environ 500 et 2050€.

Les avis

L’amabilitĂ© et la disponibilitĂ© du personnel ont Ă©tĂ© grandement apprĂ©ciĂ©es. En revanche, il semble qu’il y ait parfois quelques soucis au niveau de la planification des soins, notamment parce que l’attente entre deux devient trĂšs longue.

En outre, plusieurs clients ont regretté un prix un peu trop élevé par rapport au nombre de soins proposés. La propreté des équipements ainsi que leurs performances sont saluées.

En revanche, il semble que les installations aient Ă©tĂ© perçues comme trop petites par rapport Ă  l’affluence, en particulier la piscine, dans laquelle des cours collectifs ont dĂ©jĂ  lieu tout au long de la journĂ©e.

Les chambres ont Ă©tĂ© apprĂ©ciĂ©es Ă©galement, tout comme les petits dĂ©jeuners. Les repas ont globalement Ă©tĂ© savourĂ©s, mĂȘme si le service est parfois dĂ©crit comme beaucoup trop lent.

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Plage Le Touquet

Thalasso Le Touquet

By ailleurs, Thalasso

Thalasso Le Touquet

Plage Le Touquet

Pourquoi le Touquet ?

Le Touquet-Paris-Plage est une commune situĂ©e dans les Hauts de France, dans le Pas-de-Calais, sur la CĂŽte d’Opale. C’est une station balnĂ©aire rĂ©putĂ©e, trĂšs connue, en France mais aussi Ă  l’international ; son cadre privilĂ©giĂ© attire les foules.

En effet, la commune dispose d’une trĂšs grande forĂȘt, et d’un patrimoine architectural caractĂ©ristique et reconnu. D’ailleurs, il s’agit de la station balnĂ©aire française qui possĂšde le plus de bĂątiments classĂ©s monuments historiques.

L’un des nombreux surnoms de la commune est « le paradis des sports », car les sportifs y sont trĂšs nombreux depuis le XXĂšme siĂšcle, et les organisations d’évĂ©nements sportifs sont toujours trĂšs rĂ©putĂ©s aujourd’hui, y compris Ă  l‘international (Ă©quitation, cyclisme, course Ă  pieds, course automobile
)




Avantages : c’est une ville trĂšs vivante, surtout l’étĂ©. Les activitĂ©s y sont trĂšs nombreuses et variĂ©es : Ă  la fois culturelles (nombreux musĂ©es, galeries d’art, phare, bibliothĂšques, musique, cinĂ©ma
), ludiques (de nombreuses possibilitĂ©s sont offertes aux enfants de dĂ©couvrir la nature, le sport, ou la culture par exemple tout en s’amusant), ou encore sportives (tennis, piscine, mer, golf, padel, pĂȘche
),  par exemple.

Pour les plus noctambules, le soir, des casinos, bars, cafĂ©s et discothĂšques restent ouverts la nuit et peuvent accueillir moults fĂȘtards.

Au niveau des transports et de la circulation, les pistes cyclables pullulent et il existe une navette qui circule beaucoup dans la ville, ce qui facilite grandement les dĂ©placements. Contrairement Ă  de nombreuses stations balnĂ©aires, Le Touquet reste dynamique toute l’annĂ©e (un autre de ses surnoms est d’ailleurs « la station des quatre saisons »).

Son cadre de vie et son calme sont unanimement acclamés.

Enfin, les nombreux marchés organisés et commercent de proximité permettent de se procurer toutes sortes de produits.

InconvĂ©nients : la ville comporte environ 5000 habitants la plupart du temps, mais il lui arrive d’accueillir jusqu’à 250 000 personnes en Ă©tĂ©. ForcĂ©ment, cet immense afflux entraĂźne des inconvĂ©nients. Les prix de la vie, notamment, y sont trĂšs Ă©levĂ©s.

Egalement, plusieurs personnes dĂ©plorent un certain communautarisme des habitants, ce qui fait que les contacts avec les touristes peuvent parfois ĂȘtre un peu froids. Les stationnements en particulier posent problĂšme aux automobilistes, car ils sont payants partout et leur prix est relativement consĂ©quent.

Quels établissements sont proposés ?

HĂŽtel Spa Le Touquet Novotel

touquet novotel

Au Touquet-Paris-Plage, l’HĂŽtel Spa Le Touquet Novotel vous propose de vous dĂ©tendre et de booster votre bien-ĂȘtre.

Il dispose comme équipements :

  • D’une tisanerie
  • D’une salle de repos
  • D’un hammam
  • D’une piscine d’eau de mer chauffĂ©e
  • D’un solarium
  • D’un salon de coiffure
  • D’une salle de sport

On y propose, entre autres, comme soins :

  • De la sophrologie
  • Des massages
  • Des enveloppements
  • Du modelage
  • Du kansu
  • Du coaching sportif
  • Du stretching
  • Des soins anti-Ăąge
  • Des soins spĂ©ciaux pour le visage, le dos, les mains et les pieds
  • Des gommages
  • Des soins minceurs
  • Des sĂ©ances d’épilation et/ou de coiffure

Il s’agit principalement d’un hĂŽtel : vous pouvez donc choisir d’y rester autant de temps que vous voulez. Il existe cependant des forfaits : escales de 1 Ă  3 nuit, sĂ©jours courts de 3 Ă  4 nuits, sĂ©jours plus longs de 6 Ă  7 nuits.

Le prix des soins s’étale de 30€ (« Diagzone », pendant 15 minutes) Ă  130€ (« soin suprĂȘme lift fermeté » de 100 minutes)

Grand HĂŽtel Resort & Spa

GrandHotel touquet

Le Grand HĂŽtel Resort & Spa est la deuxiĂšme offre de thalasso et de bien-ĂȘtre au Touquet. Il possĂšde, dans son Spa Carita & DĂ©clĂ©or, les Ă©quipements suivants :

  • Une piscine intĂ©rieure chauffĂ©e de 28°C
  • Un sauna
  • Une grotte de glace
  • Un spa

L’offre de soins est variĂ©e, est comporte entre autres :

  • Des massages
  • Des gommages
  • Des enveloppements
  • Des soins du dos
  • Des soins minceur et lĂ©gĂšretĂ©
  • Des soins visage
  • Des soins anti-Ăąge
  • Des manucures, pĂ©dicures et pose de vernis
  • Des Ă©pilations

On y retrouve également quelques formules dédiées aux :

  • Enfants
  • Futures mamans
  • Enterrements de vie de jeune fille

Un restaurant, « Le Loreleï », peut nourrir les plus affamés le midi et le soir. Cet hÎtel propose plusieurs types de chambres : « cosy », « supérieure vue ville », et « supérieure vue baie ».

En ce qui concerne les tarifs (attention, il s’agit d’estimations basĂ©es sur l’étude des offres tarifaires du centre ; elles ne sont donc pas Ă  prendre pour absolues) :

  • Pour les chambres, les prix varient de 110€ par nuit (chambre « cosy ») Ă  180€ par nuit (« chambre supĂ©rieure vue ville »).
  • Pour les soins, prĂ©voyez entre 50€ (soin « dĂ©couverte » de 20 minutes, seul ; 90€ en duo) et 160€ (soin visage anti-Ăąge, pendant 1h50).

Spa Nuxe

spa nuxe

Un troisiĂšme lieu dĂ©diĂ© au bien-ĂȘtre dans la commune est le Spa Nuxe ; situĂ© au sein de l’HĂŽtel BarriĂšre Le Westminster. On y trouve entre autres :

  • Des cabines de soin, dont une double
  • Un hammam
  • Un jacuzzi
  • Un sauna

Les praticiens offrent des soin multiples, tels que :

  • Des massages
  • Des soins du visage
  • Des soins anti-Ăąge
  • Des gommages
  • Des sĂ©ances d’hydratation
  • Des sĂ©ances de mise en beautĂ© des mains et des pieds des sĂ©ances d’épilation

Il s’agit d’un hĂŽtel, encore une fois ; l’hĂ©bergement est donc dĂ©jĂ  inclus sur place. L’établissement dispose Ă©galement de plusieurs restaurants et bars : Le Pavillon et Les Cimaises pour les repas, et Le Mahogany pour savourer des cocktails.

En ce qui concerne les tarifs (attention, il s’agit lĂ  aussi d’estimations basĂ©es sur l’étude des offres tarifaires du centre, qui ne sont donc pas Ă  prendre pour absolues) :

  • Pour les chambres : il en existe plusieurs types (single, classique, executive, prestige), dont les prix Ă©voluent entre 106 et 192€ par nuit.
  • Pour les suites : en fonction du genre de suite choisi (junior ou classique), les prix s’étalent de 255 Ă  375€ par nuit.
  • Pour les soins : en fonction du soin choisi les prix changent beaucoup. Mais vous pouvez prĂ©voir entre 60 (par exemple pour un massage de 30 minutes) et 265€ (pour une suite de massages durant 2h45) par personne.
  • Il est possible Ă©galement de prendre des abonnements : si vous achetez un abonnement sous certaines conditions, vous pouvez bĂ©nĂ©ficier en Ă©change d’une remise sur l’ensemble des soins.



Les avis

A propos de l’Hîtel Spa Le Touquet Novotel :

La situation de l’hĂŽtel et le trĂšs beau cadre qu’offre la ville ont sĂ©duit de nombreux clients. Les chambres, bien que dĂ©crites comme un peu petites parfois, en ont satisfait plus d’un.

La qualitĂ© des repas et des restaurants semble indĂ©niable Ă©galement, ainsi que l’amabilitĂ©, et la disponibilitĂ© du personnel. En revanche, les prix sont dĂ©crits Ă  plusieurs reprises comme Ă©tant trop Ă©levĂ©s.

A propos du Grand HÎtel Resort & Spa :

Les Ă©quipements de bien-ĂȘtre ont Ă©tĂ© trĂšs apprĂ©ciĂ©s, notamment la piscine et le hammam. La literie semble trĂšs confortable, les chambres agrĂ©ables et propres, le personnel agrĂ©able, souriant et bienveillant.

Sur les repas les avis divergent : si tous semblent se mettre d’accord pour les dĂ©crire comme copieux, certains les trouvent trop peu diversifiĂ©s (en particulier le petit-dĂ©jeuner), et trop cher par rapport Ă  leur qualitĂ©.

En revanche, les soins (massages, gommages, etc) ont été unanimement appréciés.

A propos de l’Hîtel Barriùre Le Westminster :

Le dĂ©cor de l’hĂŽtel en a sĂ©duit plus d’un. Les chambres ont Ă©tĂ© globalement apprĂ©ciĂ©es, malgrĂ© leur petite taille, ainsi que les Ă©quipements de bien-ĂȘtre.

La literie en particulier semble avoir satisfait de nombreux clients.

En outre, les clients sont nombreux Ă  avoir saluĂ© la grande sympathie et l’amabilitĂ© du personnel.

Les repas sont décris comme copieux et de trÚs bonne qualité.

Cependant, le parking payant et assez cher en a rebuté quelques-uns.

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Ouistreham

Thalasso Ouistreham

By ailleurs, Thalasso

Thalasso Ouistreham

Ouistreham

Pourquoi Ouistreham ?

C’est une commune situĂ©e dans le Calvados, en Normandie. Il s’agit d’une station balnĂ©aire trĂšs connue et rĂ©putĂ©e, en particulier pour ses plages immenses de sable fin, et les nombreuses activitĂ©s nautiques et aquatiques qui y sont possibles en consĂ©quence. SurnommĂ©e « la perle de la cĂŽte de nacre », la station balnĂ©aire n’est pas simplement connue pour son trĂšs beau patrimoine naturel.

En effet, il s’agit Ă©galement d’un endroit chargĂ© d’histoire, puisque c’est ici que se sont dĂ©roulĂ©s de nombreux Ă©vĂ©nements du DĂ©barquement durant la Seconde guerre mondiale, relatĂ©s dans plusieurs musĂ©es.

Par ailleurs, le port de la ville fait Ă  la fois office de port de plaisance, de port de pĂȘche, et de port de liaison avec la cĂŽte sud de l’Angleterre, ce qui donne l’opportunitĂ© d’organiser de nombreuses activitĂ©s diversifiĂ©es, pour pouvoir varier les plaisirs lors de la dĂ©couverte de la ville.

Plage Ouistreham

Avantages : l’environnement caractĂ©ristique et privilĂ©giĂ© saura en sĂ©duire plus d’un. Egalement, il est possible d’atteindre Caen en voiture en assez peu de temps. Pour les dĂ©placements, les voyages en ferry sont plutĂŽt bien orchestrĂ©s. D’une maniĂšre gĂ©nĂ©rale, les transports en commun situĂ©s tout autour de la ville facilitent les dĂ©placements.

Il s’agit Ă©galement d’un endroit trĂšs calme, paisible, trĂšs apprĂ©ciĂ© pour sa quiĂ©tude et sa tranquillitĂ©. La ville dispose Ă©galement de toutes sortes de commerces de proximitĂ©, pour pouvoir se procurer les Ă©lĂ©ments essentiels du quotidien. De plus, il existe plusieurs installations pour faciliter l’accĂšs du centre-ville et de la plage aux habitants. Enfin, en Ă©tĂ© de trĂšs nombreuses activitĂ©s sont organisĂ©es pour les plus jeunes comme pour les plus ĂągĂ©s, ce qui en fait une ville trĂšs dynamique.

InconvĂ©nients : comme de nombreuses stations balnĂ©aires, la ville perd beaucoup en dynamisme hors saison estivale. En outre, il semble que la trĂšs grande affluence en Ă©tĂ© ait parfois du mal Ă  ĂȘtre correctement prise en charge.

Les stationnements assez anarchiques paraissent gĂȘner les rĂ©sidents, de mĂȘme que la circulation automobile, qui en devient parfois dangereuse pour les autres usagers. Enfin, la ville est dĂ©crite comme assez mal entretenue et quelque peu sale.

Quels établissements sont proposés ?

L’offre de thalasso Ă  Ouistreham est proposĂ©e par le Centre de ThalassothĂ©rapie et Spa Thalazur Ouistreham. Il s’agit d’un trĂšs vaste Ă©tablissement de 1700 mÂČ, Ă  deux heures de Paris seulement. Il comporte comme Ă©quipements :

ouistreham cure

 

  • 2 piscines d’eau de mer chauffĂ©es, l’une Ă  31°C, l’autre Ă  34°C, avec diverses installations :
  • Des jets sous-marins
  • Des bains Ă  remous
  • Des geysers
  • Un jacuzzi
  • Des siĂšges bouillonnants
  • Des aquabeds

  • Un hammam
  • Un sauna
  • Une salle de repos
  • Un solarium
  • Une tisanerie
  • De nombreuses cabines de soin
  • Une salle de cardio-fitness

Les soins sont également trÚs variés, pour répondre à la diversité des demandes et des besoins de chacun. On y retrouve par exemple :

  • Des soins d’eau de mer, avec :
  • Des bains hydromassants
  • Des douches Ă  jets
  • Des douches sous-marines
  • PossibilitĂ© d’ajouter du miel, de la karitĂ© ou encore de la gelĂ©e d’algues au soin
  • Des massages
  • Des enveloppements et des applications
  • Des modelages
  • Des gommages
  • De la cryothĂ©rapie
  • Des soins secs, avec :
  • Des hydrojets
  • De la pressothĂ©rapie
  • Des soins collectifs, comme par exemple :

ouistreham thalasso

  • De la relaxation
  • Des cours d’aquagym…
  • Du Chi Nei Tsang
  • Des soins spĂ©ciaux pour le visage, le dos, les jambes
  • Des soins spĂ©cialisĂ©s, comme :
  • De l’acupuncture
  • De l’ostĂ©opathie
  • De la fasciathĂ©rapie
  • Des consultations diĂ©tĂ©tiques
  • Des soins minceur
  • Des soins anti-Ăąge
  • Et bien plus encore

Tous ces soins sont déclinables sur différentes durées : les journées, les weekends et courts séjours (1 à 5 jours), les « escales » (3 jours), et les « cures » (6 jours et plus).

On peut aussi choisir de prendre un abonnement pour pouvoir bĂ©nĂ©ficier de ces soins et de l’accĂšs aux Ă©quipements tout au long de l’annĂ©e.

Il est possible en outre d’offrir des soins seuls ou des sĂ©jours comptant plusieurs soins, Ă  travers de nombreuses offres de chĂšque-cadeaux. Les diffĂ©rentes formules disponibles sont :

  • Pour les journĂ©es : possibilitĂ© de choisir par exemple « dĂ©couverte marine » ou « dĂ©couverte thalazur ».
  • Pour les weekends et courts sĂ©jours : vous avez par exemple le choix entre : « dĂ©couverte marine », « vitalitĂ© marine », « dĂ©couverte thalazur » ou « formule thalazur ».
  • Pour les « escales » : il existe des formules « authentique masculin », « libertĂ© suprĂȘme », « mieux-ĂȘtre ado », « maman-bĂ©bé », « mieux-ĂȘtre du ventre », « dĂ©tente zen », « future maman », « mieux-ĂȘtre », « silhouette » 
  • Pour les « cures », vous pouvez sĂ©lectionner : « anti-Ăąge », « libertĂ© suprĂȘme », « lĂącher-prise », « vitalitĂ© marine », « bien-ĂȘtre du dos », « maman-bĂ©bé », « silhouette », « jambes lĂ©gĂšres », « modelages du monde », « thalazur » 

Un hĂ©bergement est directement affiliĂ© au centre de soin. Il s’agit de l’HĂŽtel Riva-Bella, qui propose des sĂ©jours dans des suites ou des chambres, en fonction des dĂ©sirs et besoins des clients. Il existe donc des chambres « vue ville », « vue mer », « vue dune », et des « chambres communicantes » pour les familles. Les suites, elles, peuvent accueillir jusqu’Ă  5 personnes.

Le restaurant Le Riva-Bella s’occupe lui de remplir l’estomac des clients.

En ce qui concerne les tarifs  (attention, il s’agit d’estimations basĂ©es sur l’étude des offres tarifaires du centre, par personne ; elles ne sont donc pas Ă  prendre pour absolues) :

  • Pour les journĂ©es, les prix varient de 55€ (un soin individuel thalasso) Ă  159€ (4 soins).
  • Pour les weekends et courts sĂ©jours, prĂ©voyez entre 10 et 250€ environ, en comptant l’hĂ©bergement.
  • Pour les escales de trois jours, les prix sont compris entre : pour la moins chĂšre 219€ sans hĂ©bergement, 402€ avec hĂ©bergement ; pour la plus chĂšre, 759€ avec hĂ©bergement, 552€ sans.
  • Pour les cures de 6 jours, comptez entre : pour la moins chĂšre, 558€ sans hĂ©bergement, 1260€ avec ; pour la plus chĂšre, 1110€ sans hĂ©bergement, 1794 avec.
  • Enfin, il est possible de prendre des abonnements. Par exemple, l’abonnement coĂ»te 221€ pour 5 soins individuels d’hydrothĂ©rapie.

Les avis

Le calme du centre et de la ville en gĂ©nĂ©ral sont tout particuliĂšrement apprĂ©ciĂ©s, tout comme la situation de l’établissement, en bord de mer. La disponibilitĂ©, l’écoute et l’amabilitĂ© du personnel Ă©galement.

La propretĂ© des lieux en a ravi plus d’un, ainsi que la qualitĂ© des Ă©quipements. La piscine est parfois dĂ©crite comme Ă©tant un peu trop petite, et il semble qu’il n’ay ait pas suffisamment de place partout et tout le temps lors des jours d’affluence. Les chambres de l’hĂŽtel sont spacieuses,

la literie y est confortable. La qualité des soins semble irréprochable et a été saluée de nombreuses fois.

En revanche, si la qualitĂ© des repas du restaurant semble prouvĂ©e, les clients sont nombreux Ă  se mettre d’accord pour signaler que le service est beaucoup trop lent.

Pendant que je vous ai sous la main, pourquoi ne pas en profiter pour vous inscrire sur notre newsletter? Simple et gratuit, votre email restera confidentiel c’est promis.

Je pourrai ainsi vous tenir au courant des nouveautĂ©s, bons plans et tout ce qui pourrait participer à votre bien-ĂȘtre. C’est par ici!

Ile de ré

Thalasso Ile de ré

By ailleurs, Thalasso

Thalasso Ile de ré

Ile de ré

Pourquoi l’üle de Ré ?

Il s’agit d’une Ăźle situĂ©e dans le golfe de Gascogne, en Charente maritime, dans la Nouvelle Aquitaine. QuatriĂšme plus grande Ăźle de France mĂ©tropolitaine, trĂšs touristique, elle est reliĂ©e aux cĂŽtes par le pont de l’üle de RĂ©.

C’est la couleur blanche singuliĂšre de ses maisons traditionnelles qui est Ă  l’origine de son surnom, « RĂ© la blanche ». Son panorama est trĂšs diversifiĂ©, ce qui en fait une destination de choix pour les amateurs de dĂ©paysement : on peut en effet y admirer la mer et des marais salants bien sĂ»r, mais aussi des forĂȘts, des vignes


Le climat y est doux, mĂȘme en hiver, et trĂšs ensoleillĂ©, ce qui attire et crĂ©e des conditions de vie propices Ă  de nombreuses espĂšces florales et fauniques caractĂ©ristiques, voire rares.




Avantages : L’üle est situĂ©e Ă  seulement 10 minutes en voiture de La Rochelle et de toutes ses commoditĂ©s. TrĂšs attractive pour son climat et son patrimoine naturel, des activitĂ©s trĂšs diverses et variĂ©es y ont Ă©tĂ© dĂ©veloppĂ©es.

Par consĂ©quent, on peut donc non seulement s’essayer Ă  des activitĂ©s sportives (surf, ULM, pĂȘche, balades Ă  pieds ou Ă  vĂ©lo grĂące Ă  plus de 100km de pistes cyclables
), culturelles (visites du fameux phare des baleines, des marais salants, des ports, promenades en ville dans l’un des trĂšs nombreux vastes marché ), on bien l’on peut simplement choisir de se dĂ©tendre et de profiter du soleil sur l’une de ses nombreuses plages.

L’étĂ© particuliĂšrement, le dynamisme de la rĂ©gion est flagrant, de jour comme de nuit. Pour les plus gourmands d’entre vous, sachez que l’üle regorge Ă©galement de spĂ©cialitĂ©s culinaires rĂ©gionales : caramel au beurre salĂ©, huĂźtres, pommes de terre, sel, glaces


InconvĂ©nients : Le principal reproche des rĂ©sidents concerne le manque de transports. Les pistes cyclables, qui pourraient constituer une alternative, sont elles aussi prises d’assaut, et deviennent dangereuse pendant la saison estivale.  

D’ailleurs, l’affluence touristique sur l’üle est extrĂȘme, notamment en Ă©tĂ©, et engendre de nombreuses difficultĂ©s, comme par exemple un temps d’attente rallongĂ© lors des visites des monuments touristiques, dans les restaurants ou encore dans les marchĂ©s.

Enfin, on reproche un petit peu le manque de dynamisme en hiver.

Quels établissements sont proposés ?

Il existe trois offres de thalassothĂ©rapie sur l’üle de Ré : une Ă  Ars-en-RĂ©, CĂŽtĂ© Thalasso Île de rĂ©, une Ă  Sainte-Marie-de-RĂ©, le Relais Thalasso Île de RĂ©, et une Ă  La Flotte, le Richelieu Thalasso & Spa.

CĂŽtĂ© Thalasso Île de RĂ©

cÎté thalasso Ile de ré

C’est l’une des trois offres en thalassothĂ©rapie de l’üle de RĂ©. Son Espace Forme Marin se compose de :

  • Deux grands bassins :
  • Un en extĂ©rieur, chauffĂ© Ă  25°C
  • Un en intĂ©rieur, chauffĂ© Ă  30°C, avec jets pulsĂ©s, jacuzzis, et cols de cygne
  • Deux saunas
  • Un hammam
  • Un solarium
  • Un bassin de marche en eau de mer froide
  • Une salle d’aĂ©rosols marins
  • Un salle de dĂ©tente avec des espaces cabines
  • Une salle de cardio-fitness

Les soins proposés sont divers et variés, et on y retrouve, entre autres :

  • Des massages
  • Des modelages
  • Des enveloppements
  • Des soins anti-Ăąge
  • Des soins spĂ©ciaux pour les bĂ©bĂ©s
  • Des soins jeunes mamans
  • De la frigithĂ©rapie
  • De pressothĂ©rapie
  • Des gommages
  • De la sophrologie
  • De la fish pĂ©dicure
  • De l’épilation


En fonction de la longueur du sĂ©jour et du nombre de soins que l’on veut effectuer, il existe plusieurs formules :

  • On peut choisir des soins Ă  la carte
  • Des demi-journĂ©es
  • Des journĂ©es
  • Des sĂ©jours courts (2 Ă  3 jours, 1 Ă  2 nuits)
  • Des cures (Ă  partir de 5 jours)

Un hĂ©bergement sur place est proposé : la rĂ©sidence hĂŽteliĂšre est en fait directement intĂ©grĂ©e Ă  la thalasso, avec un accĂšs direct Ă  l’espace de soins. On peut y choisir une chambre ou bien une suite. Le centre dispose Ă©galement d’un restaurant, La Vague d’Argent, situĂ© au bord de la piscine extĂ©rieure.




En ce qui concerne les tarifs : (attention, il s’agit d’estimations basĂ©es sur l’étude des offres tarifaires du centre ; elles ne sont donc pas Ă  prendre pour absolues) :

  • Pour l’hĂ©bergement, petit-dĂ©jeuner inclus mais soins, exclus, les prix varient en fonction de la pĂ©riode touristique. Ainsi, pour une chambre classique double en basse saison, comptez 72€ par nuit, et 117€ pour une chambre double avantage en haute saison. Pour les chambres individuelles, selon les mĂȘmes critĂšres, comptez 112€ en basse saison et 187 en haute saison.
  • Tout d’abord, il est possible de choisir d’opter pour des « cocktails », c’est-Ă -dire 3 soins regroupĂ©s. Les prix s’étalent alors de 109 Ă  159€.
  • Pour les demi-journĂ©es, prĂ©voyez entre 139 et 329€. Vous pouvez rajouter environ 30€ pour un dĂ©jeuner au restaurant, et ensuite profiter de l’Espace Marin le reste de la journĂ©e.
  • Ensuite, pour les escales de 1 ou 2 jours, prĂ©voyez entre 129 et 329€.
  • Enfin, pour les cures (Ă  partir de 4 jours), les prix varient de 375 Ă  790€, sans hĂ©bergement.

Le Relais Thalasso Île de Ré :

relais thalasso

DeuxiĂšme possibilitĂ© pour se dĂ©tendre en thalassothĂ©rapie sur l’üle de RĂ©, Le Relai possĂšde comme Ă©quipement :

  • Un spa marin, avec :
  • Une piscine d’eau de mer chauffĂ©e Ă  32°C
  • Des banquettes bouillonnantes
  • Des jets sous-marins
  • Des geysers
  • Des couloirs de natation
  • Un espace de cryothĂ©rapie
  • Un espace forme et bien ĂȘtre, avec :
  • Des tapis de course
  • Des vĂ©los
  • Des vĂ©los elliptiques
  • Une salle de fitness
  • Un sauna
  • Un hammam
  • Du matĂ©riel divers pour des activitĂ©s multiples : aquagym, aquastrech, aquabike, aqua-caf

  • Une piscine extĂ©rieure d’eau de mer chauffĂ©e

Les soins proposés sont nombreux, et impliquent :

  • Des massages
  • Des soins anti-Ăąge
  • Des soins dĂ©tox
  • Des exfoliations
  • Des gommages
  • Des enveloppements
  • Des modelages
  • Des soins spĂ©ciaux pour le dos
  • Des soins spĂ©ciaux pour les jambes
  • Des sons spĂ©ciaux pour les mains et les pieds
  • De l’ostĂ©opathie
  • Du maqam
  • De la cryothĂ©rapie
  • Du drainage lymphatique manuel
  • De la rĂ©flexologie plantaire
  • Du Shiatsu
  • Et bien d’autres encore

En fonction de la quantitĂ© de soins que l’on souhaite recevoir et de la durĂ©e du laps de temps que l’on souhaite consacrer Ă  la thalasso, il existe diffĂ©rentes formules :

  • Des « bulles thalasso et spa » (journĂ©es et demi-journĂ©es)
  • Des weekends
  • Des sĂ©jours courts (4 nuits)
  • Des sĂ©jours longs (6 nuits)

Il est Ă©galement possible d’acheter des « pass » pour pouvoir accĂ©der tout au long de l’annĂ©e aux Ă©quipements du centre et de l’espace bien-ĂȘtre. Par exemple, un pass de 10 soins nominatif et valable un an coĂ»te 425€.

Un logement directement sur place est proposé : il s’agit de l’hĂŽtel Atalante****, qui comporte 9 catĂ©gories de chambres et suites (confort, premium, cĂŽtĂ© vigne, cĂŽtĂ© mer, vue ocĂ©an
), qui peuvent accueilli de deux adultes Ă  deux adultes, deux enfants et un bĂ©bĂ©. En ce qui concerne la restauration, le restaurant l’Atalante, primĂ© dans le guide Michelin, et le Loofa Bar peuvent accueillir les clients du centre pour leurs pauses gourmandes et leurs repas.

En ce qui concerne les tarifs : (attention, il s’agit lĂ  aussi d’estimations basĂ©es sur l’étude des offres tarifaires du centre ; elles ne sont donc pas Ă  prendre pour absolues) :

  • Pour les journĂ©es, les prix varient de 139 Ă  159€.
  • Pour les weekends, les prix peuvent aller de 205 Ă  410€.
  • Pour les sĂ©jours courts, prĂ©voyez, en fonction de la formule choisie, entre 590 et 820€.
  • Pour les longs sĂ©jours, comptez entre 1000 et 1750€ environ

Le Richelieu Thalasso & Spa :

TroisiĂšme offre de thalassothĂ©rapie sur l’üle de RĂ©, il s’agit d’un hĂŽtel de luxe 5 Ă©toiles. Il possĂšde comme Ă©quipements :

  • Une vaste piscine extĂ©rieure d’eau de mer, chauffĂ©e
  • Des jets sous-marins individuels
  • Des douches hydromassantes
  • Un sauna
  • Une salle de musculation

L’hĂŽtel propose Ă©galement un vaste choix de soins. En fait, il existe trois principaux types de cures dans ce centre :

  • La Cure Thalasso MĂ©ditation
  • La Cure Thalasso Renaissance
  • La Cure Thalasso DĂ©couverte AyurvĂ©dique

Chacune propose divers services :

  • Des massages
  • Des massages Ă©nergĂ©tiques
  • Des ateliers de mĂ©ditation
  • Des modelages
  • Des enveloppements
  • De l’ostĂ©opathie
  • Du shiatsu
  • Des gommages
  • De la pressothĂ©rapie
  • Des soins spĂ©ciaux anti-Ăąge, pour le dos, pour la peau


En fonction de la formule que l’on choisit, il y a plusieurs possibilitĂ©s de sĂ©jours :

  • Des sĂ©jours courts (qui s’étalent d’une demi-journĂ©e Ă  4 jours)
  • Des sĂ©jours plus longs (Ă  partir de 5 jours)

Il s’agit d’un hîtel ; plusieurs types de logements sont donc disponibles sur place :

  • Directement dans l’hĂŽtel d’abord, oĂč plusieurs options sont possibles :
  • Des chambres (standard ou supĂ©rieures)
  • Des suites
  • Des studios
  • Ou bien dans une rĂ©sidence, au sein d’appartements plus grands

Pour les repas, le restaurant de l’hĂŽtel possĂšde le titre de « MaĂźtre-restaurateur », gage de qualitĂ©.

En ce qui concerne les tarifs : (attention, il s’agit encore une fois d’estimations basĂ©es sur l’étude des offres tarifaires du centre ; elles ne sont donc pas Ă  prendre pour absolues) :

  • Pour les forfaits courts :
  • Pour une demi-journĂ©e, les prix varient de 100 Ă  240€
  • Pour 4 jours, comptez environ 400€, hors hĂ©bergement
  • Pour 2 jours, attendez-vous Ă  320€ Ă  peu prĂšs, hors hĂ©bergement
  • Pour les sĂ©jours plus longs, en fonction du type de cure choisi, les prix s’étalent de 650 Ă  1300€, hors hĂ©bergement.

Les avis

CĂŽtĂ© Thalasso Île de Ré :

La disponibilité du personnel et son amabilité ont séduit de nombreux clients. Le confort des chambres également, et la qualité des repas a été saluée. Les équipements sont propres et bien entretenus.

En revanche, il semble qu’en pĂ©riode de forte affluence il y ait des problĂšmes de gestion : l’attente notamment est dĂ©crite comme trĂšs longue, particuliĂšrement pour les repas.

Le Relais Thalasso Île de Ré :

LĂ  aussi, la qualitĂ© de l’accueil et des relations avec le personnel a tĂ© trĂšs apprĂ©ciĂ©e. Les repas sont dĂ©crits comme trĂšs bons, mais les portions semblent parfois ĂȘtre trop justes. Egalement, les Ă©quipements et certaines chambres sont dĂ©crits par quelques utilisateurs comme Ă©tant trop petits.

Le sauna par exemple, ouvert aux clients extĂ©rieurs de l’hĂŽtel, n’a apparemment pas la capacitĂ© d’accueillir beaucoup de monde, ce qui en a déçu plusieurs. Le cadre Ă  aussi Ă©tĂ© trĂšs apprĂ©ciĂ©.

Le Richelieu Thalasso & Spa :

Ce qui a sĂ©duit avant tout, c’est l’emplacement de l’hĂŽtel : en bord de mer et Ă  quelques minutes Ă  pieds seulement du centre-ville. L’accueil et l’écoute du personnel, ainsi que le confort des chambres en ont Ă©galement sĂ©duit plus d’un.

La propreté des équipements et des lieux ne fait aucun doute.

En revanche, le restaurant en a déçu quelques-uns par son prix, considéré comme trop élevé par rapport à la qualité. Les couples avec enfants recommandent particuliÚrement ce lieu.




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quiberon

Thalasso Quiberon

By ailleurs, Thalasso

Thalasso Quiberon

quiberon

Pourquoi Quiberon ?

Quiberon est une commune situĂ©e dans le Morbihan, en Bretagne. Il s’agit d’une rĂ©gion rĂ©putĂ©e Ă  l’international, notamment parce qu’il s’agit d’une presqu’üle, uniquement reliĂ©e au continent par un seul bras de terre. Il n’y a donc qu’une seule voie d’accĂšs, le reste Ă©tant entourĂ© par l’ocĂ©an Atlantique.

Il s’agit d’un endroit Ă  la fois coquet de part ses belles plages bien entretenues, et sauvages, par le cĂŽtĂ© abrupt de ses falaises et de ses roches. De part la proximitĂ© de la mer, le village ne peut pas s’agrandir Ă  outrance, ce qui fait que l’esprit traditionnel de la localitĂ© bretonne, dans une moindre mesure, a pu ĂȘtre conservĂ©.

Ce cadre privilĂ©giĂ© en a fait une destination trĂšs prisĂ©e des peintres et des Ă©crivains, qui ont Ă©tĂ© nombreux Ă  y puiser leur inspiration. Il s’agit Ă©galement d’une terre riche de nombreuses saveurs culinaires : niniches, caramels au beurre salĂ©, sardines, biscuits, confitures et bien d’autres mets sauront ravir vos papilles, aprĂšs avoir fait un tour dans le centre de thalassothĂ©rapie inaugurĂ© il y a plus de 50 ans.

Avantages de la rĂ©gion : l’activitĂ© touristique y est trĂšs dĂ©veloppĂ©e, et l’on peut donc pratiquer de nombreuses activitĂ©s variĂ©es. Il peut s’agir de sport comme le surf (c’est un endroit hautement rĂ©putĂ© pour cette discipline, grĂące Ă  ses plages et aux spots de la cĂŽte sauvage), la randonnĂ©e Ă  pieds ou Ă  vĂ©lo, la pĂȘche
 Ou bien l’on peut choisir de privilĂ©gier les activitĂ©s culturelles, car moultes visites sont possibles : les phares, les dolmens, les menhirs, les tumulus, le port, mais aussi les musĂ©es, l’église, les usines/conserveries/biscuiteries


La ville dispose Ă©galement d’un « Kasino » et d’un cinĂ©ma pour des sorties plus tardives par exemple. Enfin, de nombreux et grands marchĂ©s sont organisĂ©s ; ils peuvent ĂȘtre Ă  la fois traditionnels, annuels ou simplement estivaux, et nocturnes.

InconvĂ©nients : Il s’agit d’une station essentiellement balnĂ©aire. Si les activitĂ©s touristiques y sont trĂšs dĂ©veloppĂ©es, cela implique donc un certain manque de dynamisme hors haute saison. Il y a beaucoup de rĂ©sidences secondaires, et les prix des Ă©lĂ©ments de la vie quotidienne augmentent peu Ă  peu, surtout en Ă©tĂ©.

Egalement, les habitants sont nombreux Ă  se plaindre du bruit occasionnĂ© par l’aĂ©rodrome et les motos, mĂȘme hors de la pĂ©riode touristique, qui produisent une pollution sonore importante. Enfin, les mesures prises par le dĂ©partement en matiĂšre d’amĂ©nagement du territoire en indignent plus d’un.

Quels établissements sont proposés ?

L’offre de thalassothĂ©rapie Ă  Quiberon est proposĂ©e par le Sofitel Quiberon Thalassa Sea&Spa. Il s’agit d’un centre de thalassothĂ©rapie imaginĂ© par le cĂ©lĂšbre cycliste Louison Bobet, qui a dĂ©cidĂ© d’ouvrir son propre centre de thalassothĂ©rapie aprĂšs avoir dĂ©couvert les bienfaits d’une telle cure pour soigner les blessures qu’il avait eues Ă  cause d’un accident de voiture.

Le centre de Quiberon est internationalement rĂ©putĂ©, et on y compte de nombreuses personnalitĂ©s cĂ©lĂšbres en plus des autres curistes. Les premiers Ă  y ĂȘtre allĂ©s Ă©taient par exemple Yves Montand, Catherine Deneuve, Lino Ventura, Marcello Mastroianni
 Une des activitĂ©s courantes Ă  Quiberon consiste d’ailleurs Ă  essayer de deviner quelle personnalitĂ© vient profiter des bienfaits du centre.

Les équipements sont nombreux et variés, et comptent par exemple :

  • Un espace dĂ©tente, avec :
  • Une piscine d’eau de mer chauffĂ©e Ă  29°C de 25m
  • Des jets sous-marins
  • Des douches Ă  jets
  • Un sauna
  • Des hammams
  • Un bassin Ă  remous extĂ©rieur
  • Des cabines de massage, dont une en duo
  • Des espaces zen
  • Un espace beautĂ©, avec :
  • Des cabines de soins esthĂ©tiques
  • Un salon coiffeur barbier
  • Un espace forme et fitness, avec :
  • Une salle de cardio-training

Les soins proposés sont divers et variés, adaptés aux envies et besoins de chacun. On y retrouve par exemple :

  • Des soins pour la peau
  • OxygĂ©nation
  • Lifting
  • Micropuncture
  • Restructuration et lissage
  • Soins spĂ©ciaux pour les yeux
  • Soins spĂ©ciaux pour les hommes
  • Hydratation
  • Epuration
  • Hydratation
  • Anti-Ăąge
  • CryothĂ©rapie
  • Des soins pour le corps
  • Hydratation
  • Soins spĂ©ciaux pour le do
  • Gommages
  • Massages
  • Enveloppements
  • Watermass
  • De la pressothĂ©rapie
  • Des soins spĂ©ciaux « jambes lĂ©gĂšres »
  • Des soins minceur

jacuzzi sofitel

  • Consultation diĂ©tĂ©tique
  • Consultation avec un mĂ©decin nutritionniste
  • Soins raffermissants
  • Lipomodelage
  • Soins anticellulite
  • Electrostimulation
  • Drainage
  • Des soins « expert-kiné »
  • Drainage lymphatique
  • RĂ©flexologie plantaire
  • SĂ©ance de rééducation
  • Masso-kinĂ©sithĂ©rapie
  • OstĂ©opathie
  • Shiatsu
  • Des soins esthĂ©tiques
  • Maquillage
  • Coiffeur et barbier
  • Manucure
  • PĂ©dicure

Il est aussi possible de pratiquer plusieurs activités, seul(e) ou en groupe, telles que :

  • De la respirologie
  • De la mĂ©ditation et/ou de la marche mĂ©ditative
  • De la relaxation
  • Du do-in
  • Du yoga
  • De la fasciathĂ©rapie
  • Du coaching sportif avec par exemple :
  • Des leçons de natation
  • De la marche nordique
  • De la course
  • Des pilates
  • Du paddle
  • Du renforcement musculaire
  • De l’aquatraining (par exemple de la marche tonique dans l’eau, ou bien des sĂ©ances d’AquaVigalitĂ©, d’Aquazen par exemple) dans des circuits de plusieurs ateliers immergĂ©s
  • Des sorties Ă  vĂ©lo le long de la cĂŽte
  • Et bien d’autres encore

Il est possible de prendre des abonnements pour bĂ©nĂ©ficier de soins sur une durĂ©e plus longue qu’un simple sĂ©jour. De mĂȘme, on peut y organiser des sĂ©minaires ou divers Ă©vĂ©nements d’entreprises.

Un hĂ©bergement sur place est proposĂ©, directement en relation avec le centre de soin, dans l’établissement Sofitel DiĂ©tĂ©tique. On peut y louer une chambre ou bien une suite, en fonction de ses dĂ©sirs, besoins, et possibilitĂ©s budgĂ©taires.

Trois restaurants, La Presqu’üle, Le Delight et Le Bistrot de l’OcĂ©an ainsi que deux bars, Le Blue Bar et Le T&Tisane, sont Ă  la disposition des clients du centre.

En ce qui concerne les tarifs (attention, il s’agit d’estimations basĂ©es sur l’étude des offres tarifaires du centre, par personne ; elles ne sont donc pas Ă  prendre pour absolues) :

  • Pour les chambres : pouvant contenir jusqu’à trois personnes (deux adultes et un enfant), les prix s’étalent de 161€ Ă  313€ par nuit.
  • Pour les suites : pouvant accueillir jusqu’à quatre personnes (deux adultes et deux enfants), les prix varient de 237 Ă  731€ par nuit.
  • Pour les soins : en fonction du type de soin choisi, comptez entre 45 (par exemple pour une sĂ©ance « bulle d’air ») pour le moins cher et 320€ (pour un « soin seconde peau ») pour le plus cher, par soin.

Les avis

Le cadre est unanimement apprécié pour sa beauté, et le confort des chambres, en particulier de la literie, a été loué à plusieurs reprises. La disponibilité du personnel et son amabilité ont été également appréciés.

Les vastes dimensions des équipements (spa, espace marin, espace détente) constituent un véritable point fort du centre, et sont mises en avant par les clients.

En revanche, la dĂ©coration lĂ©gĂšrement dĂ©fraichie a Ă©tĂ© plusieurs fois pointĂ©e du doigt, ainsi que quelques difficultĂ©s au niveau de l’organisation des plannings de soins. Concernant les repas, les avis sont partagĂ©s, mais globalement ils ont Ă©tĂ© trĂšs apprĂ©ciĂ©s ; la fraĂźcheur des produits, surtout, a Ă©tĂ© soulignĂ©e Ă  plusieurs reprises.

Pendant que je vous ai sous la main, pourquoi ne pas en profiter pour vous inscrire sur notre newsletter? Simple et gratuit, votre email restera confidentiel c’est promis.

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Thalasso Dinard

By ailleurs, Thalasso

Thalasso Dinard

Pourquoi Dinard ?

Commune située en Bretagne, Dinard est une station balnéaire mondialement réputée, surtout auprÚs des Américains et des Britanniques, grùce à son architecture de style Belle-Epoque et à son festival annuel du film britannique.

En plus d’un patrimoine environnemental et architectural de trĂšs grande qualitĂ©, les nombreuses activitĂ©s culturelles qui y sont organisĂ©es en font une des stations balnĂ©aires françaises les plus rĂ©putĂ©es.

Avantages de la rĂ©gion : Ă  partir du XIXĂšme siĂšcle, la ville a Ă©tĂ© fortement dĂ©veloppĂ©e, notamment par l’aristocratie anglaise, et cette mise en valeur n’a cessĂ© de s’épanouir depuis.

Ainsi, Dinard est une commune au charme naturel authentique et certain, notamment par son cadre bucolique avec ses nombreux jardins, son architecture caractéristique et sa position en bord de mer.

En effet, il s’agit d’une presqu’üle, ce qui fait qu’elle est entourĂ©e par la mer, qui offre par consĂ©quent des panoramas exceptionnels.

Son patrimoine culturel a Ă©galement contribuĂ© Ă  faire sa rĂ©putation : le casino d’une part, mais aussi son histoire d’autre part, fortement influencĂ©e par les artistes et intellectuels du XIXĂšme siĂšcle, qui en faisaient leur destination de vacances privilĂ©giĂ©e.

Dinard est une ville trĂšs touristique, qui a su dĂ©velopper ses activitĂ©s et proposer des loisirs divers et variĂ©s, pour combler les attentes de chacun. On peut donc y pratiquer des activitĂ©s sportives comme la randonnĂ©e (de nombreux parcours font partie du GR34 par exemple), ou bien des activitĂ©s aquatiques (piscine, kite-surf, surf, bateau
), du golf (son terrain de golf est extrĂȘmement rĂ©putĂ©), du tennis, de l’athlĂ©tisme, du football, de l’équitation


On peut Ă©galement choisir d’aller au cinĂ©ma, de visiter la ville avec un guide touristique qui relate son histoire, de se promener dans le vaste marché 

coucher de soleil dinard

InconvĂ©nients : comme il s’agit d’une station balnĂ©aire, elle est prie d’assaut l’étĂ©, ce qui provoque des tensions, notamment au niveau de la circulation automobile et du stationnement. On dĂ©plore Ă©galement un manque d’activitĂ©s et d’énergie hors saison estivale.

L’absence de jeunesse en hiver est dĂ©plorĂ©e : apparemment, la ville est essentiellement composĂ©e de lieux de rĂ©sidence secondaires, et la population est dĂ©crite comme « trĂšs ĂągĂ©e ».

Un problÚme au niveau des transports est également relevé : on déplore une desserte trop superficielle au niveau des bus, trop peu de pistes cyclables dans le centre, ce qui rend les trajets en vélos dangereux (car effectués sur les routes qui sont étroites).

Par ailleurs, les routes sont décrites comme en assez mauvais état, voire vétustes. Enfin, on regrette le cÎté « chic » de nombre de boutiques, qui impliquent en conséquence des prix élevés.

Quels établissements sont proposés ?

L’offre de thalasso a Dinard est proposĂ©e par le Novotel 4* Dinard. Les services et soins proposĂ©s sont nombreux et variĂ©s, adaptĂ©s aux envies et aux besoins de chacun. On peut ainsi y trouver comme Ă©quipements, par exemple :

vue thalasso dinard

  • Une grande terrasse
  • Des baignoires Ă  jets
  • Un parcours marin Ă  33°C (avec groupes de jets, cols de cygnes, siĂšges Ă  bulles d’air et Ă  bulles d’eau)
  • Une piscine d’eau de mer Ă  29°C
  • Un hammam mixte de deux salles
  • Un sauna mixte
  • Un espace dĂ©tente
  • Une tisanerie
  • Un espace jets
  • Une vĂ©randa
  • Une terrasse de piscine
  • Un point de vue panoramique Ă  180°
  • Du matĂ©riel d’aquagym (vĂ©los, rameurs, steppers
)
  • Une salle de sport avec du matĂ©riel de cardio-training (tapis de marche, vĂ©los, elliptiques, rameurs, steppers
)

DiffĂ©rentes formules sont disponibles, en fonction de la longueur du sĂ©jour que l’on veut y effectuer. Les pĂ©riodes sont divisĂ©es en trois catĂ©gories : il peut s’agir d’escales (1 Ă  3 nuits), de programmes dĂ©clinables de 4 nuits/ 4 jours Ă  6 nuits / 6 nuits, ou bien de programmes plus longs (Ă  partir de 6 jours et 6 nuits). On compte par exemple :

  • Les programmes signatures (6 nuits et 6 jours de soins) : mer du sommeil et performance golf
  • Les programmes parenthĂšses (6 nuits et 6 jours de soins) : jeune maman, capital minceur, capital santĂ©, forme marine au masculin, cap mĂ©nopause
  • Le programmes dĂ©clinables : forme et bien-ĂȘtre, bien-ĂȘtre Ă  la carte, formes&forme, bulle marine, Ă©chapper au burnout
  • Les escales : espace vitalitĂ©, escale OcĂ©ane, escale zen, escale break entre filles, escale moments de complicitĂ©.

Les soins proposés sont divers et variés, adaptés en fonction des désirs et besoins de chacun. Par exemple, sont proposés :

  • Des massages (visage, dos, cuir chevelu, ventre, cou, nuque, ensemble du corps
) avec ou sans pierres et huiles aromatiques, traditionnels ou Ă©nergĂ©tiques (shiatsu par exemple)
  • Des enveloppements
  • De la rĂ©flexologie plantaire
  • Des soins visage (anti-Ăąge, hydratants, restructurants, antioxydants, raviveur d’éclat, puretĂ©)
  • Des sĂ©ances de maquillage
  • Des gommages
  • Des exfoliations
  • Des soins minceurs et anti-cellulite
  • Des soins spĂ©ciaux pour les bĂ©bĂ©s, les enfants de 6 Ă  13 ans, et les adolescents de 14 Ă  17 ans

piscine thalasso dinard

On peut également y bénéficier de plusieurs thérapies :

  • Des sĂ©ances de relaxation
  • Des consultations fleurs de Bach
  • De la cryothĂ©rapie
  • De l’ostĂ©opathie
  • Des consultations diĂ©tĂ©tiques
  • Des sĂ©ances de colorimĂ©trie
  • Des cours d’aquagym

La thalasso se trouvant dans un hĂŽtel, un hĂ©bergement sur place est donc tout Ă  fait possible, mais l’on peut Ă©galement choisir de bĂ©nĂ©ficier des soins sans rĂ©server de chambre dans le Novotel de Dinard. Il existe deux catĂ©gories de chambres : dans l’ « aile Ă©meraude », cĂŽtĂ© jardin, ou bien face Ă  la mer, avec vue sur l’üle de CĂ©zembre et Saint Malo. On peut choisir entre des chambres « classiques » (jusqu’à deux adultes) ou « supĂ©rieures » (jusqu’à 2 adultes et 1 enfant).

L’hĂŽtel dispose Ă©galement d’un restaurant et d’un bar.

En ce qui concerne les tarifs des soins uniquement, c’est-Ă -dire sans hĂ©bergement (attention, il s’agit d’estimations basĂ©es sur l’étude des offres du centre, par personne ; elles ne sont donc pas Ă  prendre pour absolues) :

  • Pour les escales : les prix varient de 98€ pour la formule la moins chĂšre, avec  2 soins individuels et un dĂ©jeuner rĂ©partis sur une demi-journĂ©e, Ă  270 € pour 5 soins individuels.
  • Pour les Ă©chappĂ©es : prĂ©voyez, par jour, entre 115€ pour la formule la moins chĂšre et 190€ pour la plus chĂšre, qui comprennent 4 soins quotidiens.
  • Pour les semaines : quelle que soit la formule, le prix est de 900€.

chambre novotel dinard

Les avis

Le cadre et la vue ont été unanimement acclamés, ainsi que toutes les activités possibles dans les environs. Les chambres ont été trÚs appréciées également, notamment grùce à leur confort et à leur propreté.

L’amabilitĂ© et la disponibilitĂ© du personnel ont Ă©galement Ă©tĂ© relevĂ©es. La plupart des Ă©quipements ont paru satisfaire les diffĂ©rents clients.

En revanche, les prix sont décrits comme étant un peu trop élevés par rapport à la prestation : les soins souvent sont perçus comme trop courts.

Enfin, plusieurs regrettent que la limite d’ñge pour accĂ©der au parcours marin soit placĂ©e Ă  16 ans, ce qui leur paraĂźt un peu haut.

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Thalasso Biarritz

By ailleurs, Thalasso

Thalasso Biarritz

Pourquoi Biarritz ?

Biarritz est une commune situĂ©e en Nouvelle-Aquitaine, dans les PyrĂ©nĂ©es Atlantiques, et qui fait partie du Pays Basque. Autrefois, il s’agissait d’un port de pĂȘche Ă  la baleine, qui s’est transformĂ© lorsque son potentiel de station balnĂ©aire de qualitĂ© a Ă©tĂ© dĂ©couvert puis mis en avant au XIXĂšme siĂšcle.

Depuis cette Ă©poque, Biarritz est une station de renommĂ©e internationale, qui a vu certains grands noms (de l’aristocratie, de personnalitĂ©s cĂ©lĂšbres, de sportifs reconnus
) en faire leur lieu de repos favori.

De nos jours, il s’agit encore d’une station balnĂ©aire trĂšs dĂ©veloppĂ©e, qui a su dĂ©velopper de nombreuses activitĂ©s touristiques (hĂŽtellerie de luxe, loisirs nautiques, soins
). Son patrimoine caractĂ©ristique et son environnement privilĂ©giĂ© ont Ă©galement inspirĂ© de nombreux peintres et hommes de lettre.

Avantages de la rĂ©gion : il s’agit d’une ville trĂšs dynamique, mĂȘme en hiver contrairement Ă  la plupart des stations balnĂ©aires. Les activitĂ©s possibles sont extrĂȘmement variĂ©es : on peut y pratiquer des sports aquatiques (surf, planche Ă  voile, piscine, kite-surf
), des exercices culturels (visites de musĂ©es, du cĂ©lĂšbre aquarium, du phare, des ports, de monuments historiques, d’églises
), des activitĂ©s de plein air (randonnĂ©es, balades Ă  pieds ou Ă  vĂ©lo, golf
).

Le soir, on peut choisir d’aller assister Ă  un des nombreux spectacles organisĂ©s dans les salles prĂ©vues Ă  cet effet, ou bien d’aller tenter sa chance au casino, par exemple. Pour les repas, de nombreux bars, cafĂ©s et restaurants sauront apaiser toutes sortes d’envies, des faims les plus intenses aux plus petits creux. Par ailleurs, les nombreux commerces et marchĂ©s permettent un approvisionnement de qualitĂ© au quotidien.

Enfin, les alentours de la ville, qui sont restés sauvages, et son architecture singuliÚre, inspirée de tendances trÚs différentes, sauront charmer petits et grands.

plage de Biarritz

InconvĂ©nients : l’un des plus gros dĂ©fauts de la ville se situe au niveau des transports : ils sont mal adaptĂ©s Ă  la forte affluence l’étĂ©, ce qui peut rendre la circulation dangereuse, et le stationnement difficile. Il y a aussi un gros manque au niveau des transports en commun : les bus desservant la gare ne sont pas assez nombreux, notamment.

Egalement, les pistes cyclables ne sont pas suffisamment bien adaptées, ce qui rend parfois la sécurité des utilisateurs précaire. On note également depuis quelques années une certaine dégradation : les trottoirs semblent mal entretenus et la ville rencontre vraisemblablement des difficultés pour maintenir la propreté dans ses rues.

La pollution de l’ocĂ©an, en particulier, pose problĂšme, surtout l’étĂ©. La vie y est dĂ©crite comme chĂšre, et il semble que les relations entre les touristes et les commerçants soient parfois froides. Enfin, le climat, trĂšs pluvieux, en a surpris puis déçu plusieurs.

Quels établissements sont proposés ?

Les offres de thalasso Ă  Biarritz sont trĂšs nombreuses, ainsi que les centres dĂ©diĂ©s au bien-ĂȘtre.

 Sofitel Biarritz le Miramar Thalasso & spa

sofitel biarritz

  • Des piscines intĂ©rieures et extĂ©rieures chauffĂ©es d’eau d emer
  • Un hammam
  • Une tisanerie
  • Un sauna
  • Un solarium
  • Des salles de repos
  • Des bains Ă  remous
  • Une salle de sport

Les offres de soins sont trĂšs nombreuses, et s’articulent autour de cinq thĂ©matiques en particulier, Ă©lĂ©ments fondamental du bien-ĂȘtre :

  • Energie
  • Eclat
  • SĂ©rĂ©nitĂ©
  • DĂ©tox
  • RĂ©cupĂ©ration

A partir de lĂ , il est possible de sĂ©lectionner des soins en fonction de la thĂ©matique que l’on souhaite privilĂ©gier. On peut donc choisir parmi :

  • Des massages
  • Des enveloppements
  • De la respirologie
  • De la sophrologie
  • Des modelages
  • De la cryothĂ©rapie
  • Des soins spĂ©ciaux pour le visage, la peau, le dos
  • Du drainage, dont drainage lymphatique
  • Des gommages
  • Des soins minceur
  • De la rĂ©flexologie plantaire
  • De la pĂ©dicure
  • Du coaching sportif seule(e), en duo ou en groupe
  • Et bien plus encore

miramar biarritz

Les formules varient en fonction des soins que l’on veut et du temps que l’on souhaite passer dans le centre. Il existe donc des possibilitĂ©s pour choisir des soins « à la carte », des « escales » (1 Ă  3 jours), des « échappĂ©es » (4 Ă  6 jours), ou bien des « semaines » (6 jours et plus). En fonction de la thĂ©matique choisie, on peut donc opter pour l’une ou l’autre de ces formules :

  • VitalitĂ©
  • Zen
  • Sea & spa
  • Forme et bien-ĂȘtre
  • Maman et bĂ©bĂ©
  • Silhouette
  • Voyage des sens
  • D-stress
  • Magnificence ocĂ©ane
  • DĂ©fi santĂ©
  • Souplesse et articulations
  • Essentiel dos
  • D-stock

Il s’agit d’un hĂŽtel de luxe, il est donc possible d’y rĂ©server une chambre ou bien une suite, en fonction des dĂ©sirs et possibilitĂ©s de chacun. L’hĂŽtel dispose Ă©galement d’un Ă©tablissement qui se dĂ©cline en plusieurs parties, et qui propose des animations : le B, Ă  la fois restaurant (B cĂŽtĂ© dĂźner) et bars (B cĂŽtĂ© terrasse et B Lobby Bar).

En ce qui concerne les tarifs : (attention, il s’agit d’estimations basĂ©es sur l’étude des offres tarifaires du centre, par personne ; elles ne sont donc pas Ă  prendre pour absolues)

  • Pour les semaines de 6 jours et plus, comptez de 2160 Ă  2360€ en fonction de la formule choisie.
  • Pour les Ă©chappĂ©es de 4 Ă  6 jours, prĂ©voyez entre  1140 et 1710€.
  • Pour les escales de 1 Ă  3 jours, les prix varient de 115 Ă  1940€.

Le Thalmar

Thalmar Biarritz

  • Une piscine d’eau de mer chauffĂ©e Ă  33°C
  • Des siĂšges Ă  bulles
  • Des jets sous-marins
  • Un jacuzzi
  • Un sauna
  • Un hammam
  • Une salle de sport

L’offre de soins est diverse et variĂ©e. On peut donc y trouver:

  • Des massages
  • Du shiatsu
  • De l’hypnose
  • Des sĂ©ances de manucure
  • Des sĂ©ances de maquillage
  • Du coaching sportif
  • Des cours de fitness et/ou de musculation
  • Des gommages
  • Des enveloppements
  • Des soins spĂ©ciaux pour le visage, le dos
  • Des soins minceur (silhouette, anti-cellulite)
  • Et bien d’autres encore

On peut choisir différentes formules, en fonction du temps passé dans le centre :

  • Soins Ă  la carte
  • Des offres weekend ; il existe aussi des weekends Ă  thĂšmes, en fonction de la pĂ©riode durant laquelle le sĂ©jour est effectuĂ©
  • Des offres de sĂ©jours courts (3 Ă  5 nuits)
  • Des offres de sĂ©jours plus longs (Ă  partir de 6 nuits)

En fonction de la durée du séjour, on peut donc choisir par exemples entre les formules :

  • Cure relax marine
  • Cure santĂ© beautĂ©
  • Cure cĂŽtĂ© homme
  • Bulle de dĂ©tente
  • SantĂ© dos
  • Cure horizon minceur
  • Cure anti-Ăąge
  • Cure sport
  • Cure coaching sportif
  • Cure sommeil
  • etc

Thalmar vue

Il est possible d’organiser dans l’établissement des mariages, des sĂ©minaires, ou bien d’autres types d’évĂ©nements.

Pour l’hĂ©bergement, il existe un hĂŽtel associĂ© directement au centre de soins, situĂ©s Ă  150m Ă  peine : le Biarritz***. L’hĂŽtel propose plusieurs types de chambres, pouvant accueillir de 1 Ă  4 personnes.

En ce qui concerne les repas, il existe un restaurant, Le Ponton, et un bar, L’Ancrage, qui proposent leurs services aux clients du centre. Des soirĂ©es Ă  thĂšme y sont parfois organisĂ©es, Ă  l’occasion d’évĂ©nements marquants par exemple (Saint Valentin, Saint Sylvestre, SoirĂ©e Beaujolais, NoĂ«l
).

En ce qui concerne les tarifs : (attention, il s’agit une fois encore d’estimations basĂ©es sur l’étude des offres tarifaires du centre ; elles ne sont donc pas Ă  prendre pour absolues) :

  • Pour un weekend, hĂ©bergement en demi-pension inclus, les prix Ă©voluent de 250 Ă  380€.
  • Pour les courts sĂ©jours, hĂ©bergement en demi-pension inclus, comptez entre 375€ (pour 3 jours et 3 nuits) et 610€ (4 jours et 4 nuits).
  • Pour les cures plus longues (Ă  partir de 6 jours et 6 nuits), prĂ©voyez entre 1039 et 1485€.
  • Les prix des forfaits demi-journĂ©e, en fonction de la formule choisie, varient de 40 Ă  120€.

Biarritz Thalasso Resort

Biarritz Thalasso resort

  • Un hammam
  • Un sauna
  • Un bassin Aquasport
  • Une piscine extĂ©rieure chauffĂ©e d’eau de mer
  • Un centre de fitness

L’hĂŽtel propose Ă©galement de nombreux soins, parmi lesquels on peut trouver :

  • De l’hydrothĂ©rapie (bains marins, douches relaxantes, douches Ă  jets
)
  • Des massages
  • Des enveloppements
  • Des gommages
  • Des applications de boue
  • Des soins visages
  • Des soins minceurs
  • Des soins remise en forme
  • Des soins relaxation
  • etc

Il est possible d’y effectuer des demi-journĂ©es, des weekends, des courts sĂ©jours (jusqu’à 4 jours), ou bien des sĂ©jours plus longs (Ă  partir de 6 nuits).

Plusieurs types de formules sont proposés :

  • Des cures santĂ©
  • Des cures bien-ĂȘtre
  • Des cures sport
  • Des cures jeunes mamans

Pour l’hĂ©bergement, il existe des partenariats avec l’hĂŽtel Le Biarritz, dĂ©jĂ  Ă©voquĂ© ci-dessus, et avec l’hĂŽtel Atlantal.

Les avis

A propos du Sofitel Biarritz le Miramar Thalasso & spa :

De l’avis gĂ©nĂ©ral, les 5 Ă©toiles de ce centre sont mĂ©ritĂ©es. Les personnes chargĂ©es du service sont disponibles, agrĂ©ables, les chambres et la literie ont Ă©tĂ© acclamĂ©es, ainsi que la qualitĂ© des repas.

Le prix des repas en général, et des petits-déjeuners en particulier en revanche est décrit parfois comme étant un peu excessif. Certaines soirées à thÚme ont également un peu déçu les clients.

La propreté des lieux et des différents équipements est irréprochable, malgré plusieurs reproches à propos de son aspect général.

En effet, plusieurs clients ont reproché au centre son aspect un peu défraßchi.

Par contre, sa situation en bord de mer a été trÚs appréciée.

A propos du Thalmar :

Les avis sont nettement plus partagĂ©s Ă  propos de cet Ă©tablissement. Si tous reconnaissent l’amabilitĂ© du personnel et la propretĂ© des lieux, ils ne sont pas d’accord sur la qualitĂ© des soins et activitĂ©s proposĂ©s.

NĂ©anmoins, si certains lui reprochent une offre trop restreinte, l’expertise et le professionnalisme des employĂ©s sont reconnus par tous. Les Ă©quipements sont dĂ©crits comme Ă©tant un peu vieillissants ; l’affluence est parfois un peu trop importante par rapport Ă  la aille des Ă©quipements, et la gestion du planning de soins en a contrariĂ© plusieurs.

La localisation du centre a Ă©tĂ© Ă©galement trĂšs apprĂ©ciĂ©e, surtout pour la trĂšs belle vue qu’elle permet.

A propos du Biarritz Thalasso Resort :

Il y a assez peu d’avis sur cet Ă©tablissement, mais la qualitĂ© de l’accueil et l’amabilitĂ© du personnel ont Ă©tĂ© apprĂ©ciĂ©s d’une maniĂšre gĂ©nĂ©rale. Les soins en revanche sont dĂ©crits comme beaucoup trop courts, et nombre de clients regrettent la « machinisation » du centre, c’est-Ă -dire que beaucoup de prises en charge sont effectuĂ©es par des machines.

Le restaurant en a satisfait plus d’un, contrairement Ă  la gestion des plannings qui en a déçu beaucoup : il semble que le personnel soit parfois un peu dĂ©bordĂ©, malgrĂ© beaucoup de bonne volontĂ©.

Enfin, plusieurs clients ont déclaré que les prix étaient un peu trop élevés par rapport à la qualité des séjours.

baie de biarritz

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soin eau

Quand les eaux soulagent nos maux

By ailleurs, dans le corps, Thalasso

Quand les eaux soulagent nos maux

soin eau

Utiliser l’eau pour se soigner est une technique trĂšs ancienne, qui consiste Ă  utiliser de diffĂ©rentes façons ses bienfaits dans le but de soulager divers troubles, douleurs ou affections. Les mĂ©thodes sont nombreuses et variĂ©es, et l’on peut facilement se perdre dans l’afflux d’informations prĂ©existantes. Voici un petit rĂ©capitulatif pour pouvoir faire le tri.




L’hydrothĂ©rapie :

Tout d’abord, il faut savoir qu’ « hydrothĂ©rapie » (du grec « hydro », l’eau, et « therapia », le soin) est un terme gĂ©nĂ©ral qui regroupe plusieurs sous-catĂ©gories de soins. Toutes ont en commun le fait d’utiliser les diffĂ©rentes tempĂ©ratures, formes (liquide, gazeuse, solide) et compositions des eaux pour soulager, voire soigner les patients.

En fait, l’hydrothĂ©rapie part du principe que la peau humaine est composĂ©e d’un nombre considĂ©rable de terminaisons nerveuses. Ce sont elles, lors du processus d’hydrothĂ©rapie, qui transmettent au cerveau les informations concernant la tempĂ©rature  de l’eau et de l’air, qui enveloppent le corps. A partir de lĂ , le cerveau va dĂ©clencher toutes sortes de mĂ©canismes, qui dĂ©pendent de la tempĂ©rature plus ou moins froide ou plus ou moins chaude de l’environnement, pour maintenir le corps Ă  37°C, la tempĂ©rature idĂ©ale et nĂ©cessaire au bon fonctionnement de l’organisme.

Lorsque l’on utilise de l’eau froide, les vaisseaux sanguins se contractent. La douleur et les inflammations ainsi se rĂ©sorbent, voire disparaissent quasi-instantanĂ©ment. C’est une technique que l’on utilise souvent spontanĂ©ment Ă  la suite de chocs, de contusions, et qui est Ă©galement efficace pour traiter les hĂ©morroĂŻdes par exemple. La plupart du temps, les traitements Ă  l’eau froide ne sont pratiquĂ©s que sur une courte durĂ©e, et en alternance avec des traitements Ă  l’eau chaude.

Dans le cas d’un traitement Ă  l’eau chaude, la chaleur de l’eau fait grimper la tempĂ©rature du corps, ce qui permet de combattre les infections, d’une part, et de dilater les pores de la peau et les vaisseaux sanguins d’autre part, ce qui permet de diminuer la pression artĂ©rielle et d’y augmenter la circulation sanguine. Cette action a un effet relaxant, et aide Ă  soulager les douleurs articulaires, menstruelles, et les spasmes musculaires par exemple.

D’une maniĂšre gĂ©nĂ©rale, l’hydrothĂ©rapie contribue Ă  fortifier le corps, et Ă  amĂ©liorer les performances du mĂ©tabolisme et du systĂšme immunitaire. Egalement, le simple de fait de changer d’air, pour respirer en bord de mer ou Ă  la montagne, oĂč la pollution est peut-ĂȘtre moins prĂ©sente, participe Ă  l’apaisement des voies respiratoires.

Deux principaux types de traitements 

hydrothérapie

Deux modes d’administration principaux existent : le premier se borne aux limites du corps, Ă  son aspect extĂ©rieur, tandis que le second agit une fois absorbĂ©, Ă  l’intĂ©rieur du corps.

L’hydrothĂ©rapie externe :

C’est la technique la plus utilisĂ©e, qui consiste Ă  mettre la peau et les muqueuses en contact avec l’eau. On peut utiliser pour cela de l’eau chaude ou bien froide, sous forme de bains, de douches, de jets, d’exposition Ă  la vapeur


Il peut s’agir Ă©galement de l’application de boue, d’argile, ou de minĂ©raux sur le corps entier ou une partie seulement, par le biais de massages, d’enveloppements, de gommages
 Ainsi, la peau est stimulĂ©e, elle absorbe les Ă©lĂ©ments naturellement prĂ©sents dans l’eau, et rĂ©agi aux diffĂ©rentes pressions qui pevent ĂȘtre exercĂ©es sur elle (notamment par la puissance des jets ou des douches, qui varient en fonction des besoins de chacun).




L’hydrothĂ©rapie interne :

Cette fois-ci, il s’agit d’ingĂ©rer ou bien de se faire injecter les substances. Dans la majoritĂ© des cas, c’est l’ingestion qui est pratiquĂ©e : il s’agit dans la majeure partie des cas de boire des eaux possĂ©dant diverses vertus, d’effectuer des gargarismes ou bien de respirer des aĂ©rosols
 L’injection d’eau reste une technique assez rare ; elle peut ĂȘtre rĂ©alisĂ©e juste sous la peau (sous-cutanĂ©e) ou bien dans un muscle (intramusculaire). Les injections de gaz se pratiquent seulement de maniĂšre sous-cutanĂ©e.

Il est Ă©galement possible, en plus de ces deux modes de soin, de profiter de massages, dans l’eau ou juste Ă  l’aide d’eau. On peut aussi choisir de combiner Ă  l’hydrothĂ©rapie de l’aromathĂ©rapie : en ce cas, on va utiliser des huiles essentielles lors des massages par exemple. La chromothĂ©rapie ou luminothĂ©rapie, c’est-Ă -dire le traitement par la lumiĂšre, peut aussi ĂȘtre ajoutĂ©e simultanĂ©ment Ă  ces soins.

L’hydrothĂ©rapie se divise en trois secteurs thĂ©rapeutiques particuliers, qu’il importe de bien distinguer et de ne pas confondre, car chacune possĂšde ses caractĂ©ristiques et ses avantages propres : le thermalisme, la thalassothĂ©rapie, et la balnĂ©othĂ©rapie. Chacune de ces trois disciplines a recours Ă  des pratiques et/ou des exercices qui peuvent ĂȘtre les mĂȘmes, mais dĂ©clinĂ©s de façon diffĂ©rente, et que nous allons expliquer.

Les cures thermales 

Les cures thermales ont recours Ă  de l’eau minĂ©rale, douce. En fait, chaque eau provient d’une source spĂ©cifique, souvent situĂ©e prĂšs d’une montagne ou d’un volcan, ce qui lui confĂšre des caractĂ©ristiques particuliĂšres, singuliĂšres (tempĂ©rature, teneur en minĂ©raux, en gaz, en oligoĂ©lĂ©ments et en boue 
), qui sont exploitĂ©es pour leurs vertus thĂ©rapeutiques ; souvent, tous ces Ă©lĂ©ments conjuguĂ©s crĂ©ent des propriĂ©tĂ©s anti-inflammatoires et sĂ©datives.

Les cures thermales sont donc prescrites non seulement pour traiter des maladies chroniques (troubles respiratoires ou ORL, problĂšmes dermatologiques ou cardiovasculaires, problĂšmes de poids, du colon, troubles du sommeil, anxiĂ©té ), mais aussi, pour une trĂšs large part, comme un soulagement, voire un remĂšde, Ă  de nombreux troubles articulaires (arthrite, arthrose, etc).

Les cures durent environ trois semaines, sont reconnues et prescrites par un médecin pour des raisons médicales. Toutefois, de plus en plus de centres thermaux proposent des séjours courts à visée préventive ou simplement relaxante.

Une diffĂ©rence majeure avec la thalassothĂ©rapie est la prise en charge du thermalisme. En effet, lĂ  oĂč les cures de thalasso se sont popularisĂ©es en perdant de leur aspect purement mĂ©dical, les cures thermales restent en majoritĂ© prescrites par des mĂ©decins, et sont prises en charge par l’Assurance Maladie.

Pour qu’elle soit remboursĂ©e complĂštement ou en partie, une cure (une seule par an) doit ĂȘtre absolument prescrite par un mĂ©decin, qu’il soit gĂ©nĂ©raliste ou spĂ©cialiste. Elle doit ĂȘtre effectuĂ©e dans un Ă©tablissement agréé pendant au moins dix-huit jours. La demande doit ĂȘtre rĂ©alisĂ©e avant le dĂ©part du curiste, et les papiers sont complĂ©tĂ©s Ă  l’arrivĂ©e dans le centre. On peut ainsi ĂȘtre exonĂ©rĂ© des frais de soins. Cependant, Ă  moins que la complĂ©mentaire santĂ© ne les prenne en charge, tous les supplĂ©ments associĂ©s au traitement restent Ă  la charge du curiste.

Il est possible en outre, sous conditions de justifications de ressources, d’ĂȘtre remboursĂ© d’environ 65% des frais de transport et d’hĂ©bergement : le prix du transport, quel qu’il soit, est remboursĂ© d’aprĂšs un billet de train de seconde classe, et de 150€ pour l’hĂ©bergement.

Il existe plusieurs forfaits de remboursement, avec des montants diffĂ©rents, qui dĂ©pendent du suivi, du type de soin, de la qualification du mĂ©decin
 On peut Ă©galement ĂȘtre remboursĂ© de maniĂšre journaliĂšre pendant la cure, sous conditions de ressources.

Enfin, les personnes souffrant d’une affection de longue durĂ©e reconnue peuvent voir leurs frais ĂȘtre pris en charge Ă  100%.

La thalassothérapie 

thalasso

Bien qu’il s’agisse toute deux de deux types d’hydrothĂ©rapie, la thalassothĂ©rapie et le thermalisme n’apportent pas les mĂȘmes bienfaits aux curistes. En effet, l’eau de mer est composĂ©e entre autres de sel, d’oligoĂ©lĂ©ments et d’algues, que l’eau de source ne possĂšde pas.

Au dĂ©part, la thalassothĂ©rapie Ă©tait elle aussi un traitement mĂ©dical (pour la rééducation physique notamment), mais elle s’est peu Ă  peu dĂ©mĂ©dicalisĂ©e, ce qui a attirĂ© une clientĂšle croissante. Aujourd’hui, l’attrait de ces cures repose surtout sur leurs effets relaxant, rĂ©gĂ©nĂ©rant et revivifiant. Au contraire des cures thermales, qui cherchent Ă  soulager un mal dĂ©jĂ  prĂ©sent, la thalasso est un soin qui est trĂšs souvent utilisĂ© pour la prĂ©vention : on y va avant d’ĂȘtre malade ou de souffrir.

Il s’agit donc moins d’une structure strictement mĂ©dicalisĂ©e ; Ă©videmment, des professionnels de santĂ© peuvent proposer leurs services, mais il s’agit aujourd’hui essentiellement d’un lieu de bien-ĂȘtre. On peut se passer de certificat mĂ©dical pour effectuer une cure de thalasso, aussi longtemps qu’on le souhaite (de 1 Ă  une dizaine de jours en gĂ©nĂ©ral).

Dans de tels lieux, on met l’accent sur le bien-ĂȘtre donc (relaxation, massages, enveloppements, etc.), mais aussi sur la remise en forme (activitĂ©s sportives, ateliers de diĂ©tĂ©tique, dĂ©toxification) et l’esthĂ©tique (maquillage, Ă©pilation, remodelage et affinement de la silhouette
).

Un inconvĂ©nient relativement important des cures de thalasso reste sa sĂ©lection financiĂšre, puisqu’il ne s’agit pas d’un soin remboursĂ© par la SĂ©curitĂ© Sociale ou l’Assurance Maladie.

La balnéothérapie 

DerriĂšre ce terme sont regroupĂ©es toutes les catĂ©gories de soins qui impliquent de donner des bains aux patients, qu’ils soient localisĂ©s ou bien gĂ©nĂ©raux. Il peut s’agir de bains d’eau douce ou d’eau de mer, mais aussi de bains de soleil, de lumiĂšre, de rayons ultraviolets ou infrarouges.

ConcrĂštement, il s’agit de mettre le patient en contact avec de l’eau, sous plus ou moins forte pression, pour lui en apporter les bienfaits. Dans le cas de bains lumineux, il s’agit de laisser le patient exposĂ© Ă  la lumiĂšre ou aux rayons de maniĂšre contrĂŽlĂ©e, pour qu’il puisse lĂ  aussi en retirer tous les avantages possibles.

Les bĂ©nĂ©fices sont nombreux : ce traitement permet notamment de stimuler la circulation du sang, ce qui entraĂźne une dĂ©tente gĂ©nĂ©rale (apaisement du systĂšme nerveux entre autres), musculaire particuliĂšrement, et amĂ©liore le processus de digestion, rĂ©duit les tensions et inflammations, et peut mĂȘme avoir une influence positive sur le systĂšme cardiovasculaire.




On peut donc y trouver une solution contre les maux de tĂȘte, maux musculaires (le dos en particulier) et articulaires (arthrite, arthrose, cervicales
), mais aussi contre l’asthme, les allergies et certaines maladies infectieuses (bronchite, sinusite), notamment grĂ ace Ă  l’inspiration des vapeurs d’eau chaude du bain.

Enfin, la balnĂ©othĂ©rapie permet d’éliminer un certain nombre de toxines accumulĂ©es dans le corps au fil du temps.

Cette thĂ©rapie non plus n’est pas remboursĂ©e par la sĂ©curitĂ© sociale ou l’assurance maladie. Les soins, le trajet et l’hĂ©bergement sont donc Ă  la charge du curiste.

Focus sur quelques activités :

Ces trois types de thĂ©rapie possĂšdent toutes trois plusieurs pratiques identiques en commun. Evidemment, les vertus de l’eau, douce ou salĂ©e, sont propres Ă  chaque thĂ©rapie, comme nous l’avons Ă©voquĂ© prĂ©cĂ©demment. NĂ©anmoins, on note quelques gĂ©nĂ©ralitĂ©s, que voici.

Le spa 

Un spa peut ĂȘtre un terme gĂ©nĂ©ral pour dĂ©signer un Ă©tablissement de bien-ĂȘtre et de beautĂ©, mais il s’agit Ă©galement d’un bain Ă  remous, aussi appelĂ© jacuzzi. Ce bain possĂšde le matĂ©riel adĂ©quat pour maintenir l’eau Ă  une certaine tempĂ©rature, et pour crĂ©er des jets d’eau plus ou moins puissants.

Il s’agit d’un Ă©quipement de balnĂ©othĂ©rapie. Son bienfait principal est de procurer dĂ©tente, bien-ĂȘtre et relaxation au curiste. Mais il peut Ă©galement ĂȘtre un moyen de soulager certaines douleurs (arthrite, rhumatismes, douleurs lombaires
), de purifier l’organisme (Ă©limination des toxines), de stimuler la circulation sanguine, de tonifier la peau, ou bien tout simplement de faire du sport, par exemple un nageant Ă  contre-courant dans un spa Ă©quipĂ© d’un tel systĂšme.

Il est aussi possible de coupler l’utilisation du spa Ă  la luminothĂ©rapie ou bien/et Ă   l’aromathĂ©rapie, pour multiplier les bienfaits.

Les bains de vapeur

Les bains de vapeurs, qu’ils soient humides ou sec, ont pour principale caractĂ©ristique  leur chaleur. Ainsi, leurs bienfaits restent globalement identiques : d’abord, ils dilatent les pores de la peau, ce qui permet Ă  l’organisme d’éliminer et expulser une partie de ses dĂ©chets, notamment les produits chimiques prĂ©sents dans les aliments, l’air ou l’eau que nous avons accumulĂ©s au fil des mois par exemple. RĂ©sultat : on sent aussitĂŽt notre bien-ĂȘtre croĂźtre, et certains problĂšmes de peau peuvent ĂȘtre amoindris, voire disparaĂźtre grĂące Ă  la dilatation des pores

Il s’agit souvent de hammams, de saunas. La diffĂ©rence entre les deux, c’est que lĂ  oĂč un hammam diffuse de la chaleur humide, le sauna diffuse de la chaleur sĂšche.

Le hammam peut ĂȘtre composĂ© d’une succession de plusieurs piĂšces : une premiĂšre Ă  tempĂ©rature ambiante, puis un deuxiĂšme un peu plus chaude, et ainsi de suite : la chaleur augmente au fur et Ă  mesure de l’avancĂ©e. On peut effectuer des allers-retours entre les piĂšces plus ou moins humides au grĂ© de ses envies. En France toutefois, ils ne se composent gĂ©nĂ©ralement que d’une seule piĂšce. La tempĂ©rature peut varier de 40 Ă  50°C.

Il est trĂšs bĂ©nĂ©fique d’y aller aprĂšs une activitĂ© musculaire intense, puisque les muscles sont dĂ©tendus, ce qui Ă©vite ou soulage les futures courbatures. D’ailleurs, les sportifs de haut niveau y ont souvent recours. Ils permettent Ă©galement de dĂ©congestionner les bronches, et d’amĂ©liorer le sommeil.

Le sauna s’effectue dans une seule piĂšce, et est sec, ce qui rend sa tempĂ©rature beaucoup plus Ă©levĂ©e que celle d’un hammam : elle varie en effet de 70 Ă  90°C en moyenne, et peut mĂȘme s’élever jusqu’à 100°C. En fait, on chauffe des pierres Ă  sauna (c’est-Ă -dire des pierres capables de rĂ©sister aux chocs thermiques, souvent d’origine volcanique) Ă  l’aide d’un poĂȘle. Une fois que les pierres sont suffisamment chaudes, on verse de l’eau dessus, ce qui crĂ©e de la vapeur et contribue Ă  faire augmenter la tempĂ©rature encore davantage.

LĂ  encore, la vasodilatation contribue Ă  augmenter le bien-ĂȘtre et Ă  favoriser l’activitĂ© cardiaque. Historiquement, le port de vĂȘtements est interdit, car il n’est pas hygiĂ©nique : la chaleur et l’humiditĂ© en effet y favorisent la prolifĂ©ration de certaines bactĂ©ries, alors qu’un air sec et chaud, sans vĂȘtement, aide au contraire Ă  dĂ©truire ces microbes. Cependant, cette rĂšgle tend Ă  disparaĂźtre aujourd’hui en dĂ©pit des rĂšgles d’hygiĂšne qu’elle vĂ©hicule, parce que la nuditĂ© dĂ©plaĂźt Ă  nombre d’utilisateurs. En France par exemple, comme beaucoup des saunas sont reliĂ©s Ă  une piscine, un hĂŽtel ou bien un spa par exemple, la nuditĂ© y est interdite.

Les enveloppements

Il s’agit d’un soin qui consiste Ă  enduire le corps, Ă  l’envelopper dans diverses substances thĂ©rapeutiques. En fonction du centre et des soins proposĂ©s, la composition de la mixture peut varier. En effet, s’il s’agit d’un centre de thalassothĂ©rapie, on utilisera un mĂ©lange fait d’algues, et de divers minĂ©raux marins, tandis que dans une station thermale, on privilĂ©giera la boue et l’eau minĂ©rale par exemple. Ensuite, chaque centre peut proposer ses spĂ©cificitĂ©s : on peut notamment retrouver des enveloppements Ă  base de cacao, de cafĂ©, d’argile verte


Il s’agit d’un soin Ă  la fois de bien-ĂȘtre et de beautĂ©. De maniĂšre gĂ©nĂ©rale, les enveloppements permettent une plus grande relaxation, ce qui libĂšre des tensions accumulĂ©es et dĂ©tend les muscles. LĂ  aussi, les pores se dilatent, ce qui en facilite l‘hydratation et la purification, et contribue Ă  favoriser l’assimilation  des vertus thĂ©rapeutiques des produits.

De plus, les enveloppements sont souvent utilisés lors des cures amincissantes, en stimulant le systÚme lymphatique et drainant quelque peu la masse graisseuse. Enfin, la circulation sanguine est également améliorée par ce procédé.

En fait, il est difficile de dresser une liste exhaustive des bienfaits de l’enveloppement, car ils sont aussi nombreux que les produits utilisĂ©s pour les rĂ©aliser.




Contre-indications :

Si l’hydrothĂ©rapie est une pratique qui Ă  priori n’exige pas de gros effort physique, il existe toutefois plusieurs contre-indications.

Tout d’abord, et bien Ă©videmment, il faut bien choisir son centre. Les critĂšres de sĂ©lection se basent avant tout sur son orientation thĂ©rapeutique, sur les propriĂ©tĂ©s reconnues de ses eaux, et sur les types de soins offerts. Il est Ă©galement absolument primordial de choisir un centre Ă  l’hygiĂšne irrĂ©prochable, car si l’eau n’est pas suffisamment bien dĂ©sinfectĂ©e ou les installations bien entretenues, les bactĂ©ries peuvent prolifĂ©rer ainsi que les facteurs d’infection, notamment Ă  cause de la chaleur et de l’humiditĂ© prĂ©sentes dans ces endroits. Il faut par consĂ©quent bien se renseigner sur les centres et les Ă©quipements, qu’ils soient privĂ©s ou bien publics.

Par ailleurs, nombre de traitements citĂ©s prĂ©cĂ©demment utilisent la chaleur pour amĂ©liorer la santĂ© des curistes. Or, la chaleur provoque la dilatation des artĂšres et des vaisseaux sanguins. Ainsi, les bains de vapeur et les bains chauds pris de maniĂšre prolongĂ©e sont contre-indiquĂ©s pour les personnes souffrant de migraines, d’hypertension, d’hypotension, de diabĂšte, de problĂšmes cardiovasculaires, particuliĂšrement quand ces troubles comprennent des hyperdilatations.

Il est Ă©galement dĂ©conseillĂ© de se rendre dans un sauna, hammam ou bain chaud aprĂšs avoir consommĂ© de l’alcool, ainsi que d’y ller lors de la phase de digestion : il est recommandĂ© d’attendre quelques heures aprĂšs un repas copieux.

Enfin, Ă©vitez de vous raser le jour mĂȘme d’un soin, qu’il s’agisse d’une sĂ©ance de bain de vapeur ou bien d’un enveloppement par exemple, car la peau peut ĂȘtre irritĂ©e et provoquer un sentiment d’inconfort, particuliĂšrement lorsqu’elle est en contact avec les produits utilisĂ©s (huiles essentielles, boue, algues
)

Références :

A propos de l’hydrothĂ©rapie :

https://www.dossierfamilial.com/actu-sante/maladies/quoi-servent-les-cures-thermales-56945
https://www.passeportsante.net/fr/Therapies/Guide/Fiche.aspx?doc=hydrotherapie_th

A propos des spas, saunas, hammams et enveloppements :

https://spapeips95.fr/content/11-definition-difference-spa-et-jacuzzi
https://www.futura-sciences.com/maison/definitions/maison-sauna-10906/
https://www.futura-sciences.com/maison/definitions/thermique-hammam-8513/
https://www.guide-piscine.fr/guide-des-soins/rituels-et-soins-dans-les-spas/les-bienfaits-de-l-enveloppement-corporel-1240_A

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