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26 November 2020

Vinaigre blanc : l’allié multi-tâches de votre maison

Vinaigre blanc : l’allié multi-tâches de votre maison Le vinaigre blanc, également appelé vinaigre d’alcool ou vinaigre cristal, est un véritable produit miracle, dont on peut user et abuser dans…
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13 November 2020

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Comment créer une ambiance cocooning et cosy dans sa chambre et rester au chaud cet hiver ? L’hiver est là avec ses changements brutaux de températures et ses nuits froides.…
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24 September 2020

Review de l’ergo chair 2 d’Autonomous

Review de l'ergo chair 2 d'Autonomous Plus : Réglage inclinaison de l’assise Réglage bas du dos Un siège qui respire bien. Contre : L’appui-tête Il y a quelques semaines je…
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1 September 2020

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Tout savoir sur le liquide vaisselle maison ! Aujourd’hui indispensable, le liquide vaisselle fait partie de notre quotidien. Pourtant, il peut être polluant et nocif pour la santé. Heureusement, il…
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20 May 2020

Terre de diatomée : solution méconnue fourmillant de vertus

Terre de diatomée : solution méconnue fourmillant de vertus Assez peu connue, la terre de diatomée possède pourtant de multiples propriétés bénéfiques. Dans la maison ou bien au jardin, cette…
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chez soidans le corpsRelaxation
13 March 2020

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Comment créer son propre spa à la maison ? Après une mauvaise journée, nous ne rêvons tou(te)s que d’une seule chose : prendre un moment rien que pour nous, afin de…
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10 March 2020

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Comment organiser son espace de travail à la maison ? Travailler en indépendant depuis chez soi offre de nombreux avantages : autonomie, flexibilité, choix des horaires, pas de collègues bruyants…
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7 August 2019

Batchcooking – Comment ça marche et les recettes phares

Batchcooking - Comment ça marche et les recettes phares Le batchcooking n’est pas un nouveau régime alimentaire à la mode. C’est tout simplement l’art de cuisiner en avance autant de…
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11 February 2019

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Les sushis, histoire et bienfaits Emblème de la cuisine traditionnelle japonaise, le sushi est composé de l’association de deux éléments : d'un riz vinaigré appelé “shari” combiné avec un autre…
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22 January 2019

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Comment choisir une bonne couette ? Le choix d’un certain type de sommier ou de matelas est déterminant pour un sommeil efficace, agréable et réparateur, et l’on peut passer beaucoup…
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18 December 2018

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Aménager sa chambre pour s’y sentir bien : Nos 3 conseils Pour beaucoup d'entre nous, la chambre à coucher est l'une des pièces les plus importantes de notre maison. Il…
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12 December 2018

Spirales d’herbes dans la tendance

Spirales d’herbes dans la tendance Peut-être l’avez-vous déjà aperçue dans le jardin de vos voisins sans vraiment savoir ce qu’elle était : avec sa forme en colimaçon, il faut dire…
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13 November 2018

Géobiologie: principes, bienfaits et origine

Géobiologie: principes, bienfaits et origine Vous est-il déjà arrivé de vous sentir mal à chaque fois que vous pénétriez dans un lieu précis? Ou de vous sentir fatigués pendant des…
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2 November 2018

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Micronutrition, de l'aliment au nutriment La micronutrition est une nouvelle approche de la santé qui s'intéresse à la présence dans l'alimentation des micronutriments indispensables au bon fonctionnement de notre organisme :…
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16 October 2018

Thérapie de couple: pourquoi, quand et comment

Thérapie de couple: pourquoi, quand et comment La thérapie de couple est une pratique tellement connue qu'on pourrait se demander si elle a encore besoin d'une introduction. Suivie en couple,…
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16 October 2018

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Constellations familiales et systémiques Définition: Les constellations familiales sont une approche thérapeutique systémique qui s’intéresse à l’ensemble de la famille avec ses diverses interactions ainsi qu’à ses dimensions et dynamiques…
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15 October 2018

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Comment se débarrasser des punaises de lit? Les punaises de lit peuvent vite se transformer en votre pire cauchemar. Non seulement elles sont petites et ont peu de mal à…
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27 August 2018

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Feng Shui: Définition, Principes, En Pratique, Bienfaits Définition du Feng Shui Le terme Feng Shui est souvent traduit par Vent et Eau. Mais ces 2 notions sont tirées d'une citation…
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22 August 2018

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Diététique chinoise: origines, bienfaits, usages ... Dans la conception traditionnelle chinoise, la diététique est l'art de se nourrir en fonction de sa constitution de naissance, de son état de santé,…
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6 August 2018

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Maca, une plante montagneuse aux nombreux bienfaits Nous sommes dans la cordillère des Andes, à plus de 3.500 mètres d’altitude, dans des conditions semi-désertiques. On aurait du mal à imaginer…
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6 August 2018

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14 July 2018

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Canneberge : les 9 bienfaits d’une petite baie antioxydante Originaire d’Amérique du nord, vous connaissez peut-être mieux la canneberge sous son nom anglais : cranberry. Cette petite baie rouge à…
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12 July 2018

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7 bienfaits du yuzu Le yuzu, c’est quoi? Une pose de yoga? Un nouveau mode de vie en vogue? Rien de tout ça! Il s’agit d’un fruit qui, bien que…
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3 July 2018

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3 July 2018

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21 June 2018

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21 June 2018

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21 June 2018

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Avoir un animal dans un appartement : est-ce vraiment une bonne idée? Vous rêvez d'adopter un animal de compagnie, mais vous vivez en appartement et vous n'êtes pas sûrs que…
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4 June 2018

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Amarante: Bienfaits d'une graine millénaire Vous n'en avez sûrement jamais entendu parler, et pourtant l'amarante était autrefois l'un des aliments principaux des Aztèques, des Mayas et des Incas avant de…
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21 May 2018

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21 May 2018

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24 April 2018

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Graines de lin: Bienfaits d’un aliment tout droit venu de l’Egypte antique Tout le monde connait le lin, ce tissu léger qui est très agréable en été. Mais saviez-vous que…
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23 April 2018

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Topinambour : bienfaits d'un aliment oublié Avez-vous déjà goûté le topinambour? Originaire d'Amérique du Nord et introduit en France depuis le 17ème siècle, le topinambour a longtemps fait partie de…
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23 April 2018

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Pourquoi ajouter le konjac à votre quotidien? Utilisé depuis 2000 ans dans l'alimentation japonaise, le konjac fait son apparition sur le marché européen depuis quelques années seulement. S'il est de…
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23 April 2018

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Beurre de karité : tous les bienfaits d'un produit entièrement naturel On ne présente plus le beurre de karité, ce soin naturel qui trouve sa place dans nombre de nos…
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16 April 2018

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Camphre: un produit pour soulager tous les maux du quotidien Antiseptique, antispasmodique, anesthésique, anti-inflammatoire, désinfectant, stimulant, décongestionnant,... La liste des propriétés du camphre est presque aussi longue que son histoire!…
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16 April 2018

Compléments alimentaires: tout savoir en 7 questions

Compléments alimentaires: tout savoir en 7 questions Présents en nombre dans les pharmacies et les magasins spécialisés, les compléments alimentaires font de plus en plus partie de notre quotidien. Selon…
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9 April 2018

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Bicarbonate de soude: 30 utilisations au quotidien Si on devait le juger seulement par son nom, il serait facile de croire que le bicarbonate de soude est un produit purement…
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12 March 2018

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Guarana : Bienfaits d'une plante venue tout droit d'Amazonie Le guarana est une plante aux fruits jaunes, oranges ou rouges originaire d'Amazonie. En Amérique latine, elle est très connue pour…
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12 March 2018

Pourquoi le quinoa fait-il fureur?

Pourquoi le quinoa fait-il fureur? Originaire d'Amérique latine, où il est cultivé depuis des millénaires au Pérou et en Bolivie, le quinoa a conquis l'Europe grâce à tous ses bienfaits.…
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26 February 2018

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Huile de nigelle, une huile millénaire aux innombrables bienfaits L’huile de nigelle, aussi appelée huile de cumin noir, était déjà reconnue au temps des Pharaons. On en retrouve d’ailleurs dans…
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26 February 2018

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Noix de Cajou: Pourquoi est-elle si bonne pour la santé? Vous connaissez sûrement les noix de cajou, ces oléagineux qui font partie de la même famille que les amandes, les…
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19 February 2018

Comment rester productif lorsque l’on travaille chez soi?

Comment rester productif lorsque l'on travaille chez soi? Si vous avez déjà essayé de travailler chez vous, vous le savez sûrement : l'un des plus grands défis du travail à…
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19 February 2018

Comment bien aménager sa maison pour pouvoir y travailler?

Comment bien aménager sa maison pour pouvoir y travailler? Travailler à la maison, cela ne veut pas dire travailler depuis son canapé, avec l’ordinateur sur les genoux et le chat…
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19 February 2018

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Êtes-vous vraiment faits pour le travail à domicile? Travailler de chez vous vous fait rêver? Vous avez lu notre article sur les avantages et les inconvénients du travail à domicile…
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16 February 2018

Travailler à la maison : quels avantages et quels inconvénients?

Travailler à la maison : quels avantages et quels inconvénients? Vous n'en pouvez plus de vous lever aussi tôt pour aller travailler, vous ne supportez plus le temps perdu dans…
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16 February 2018

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12 February 2018

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8 February 2018

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Créez votre routine matinale parfaite Vous manquez d'énergie le matin et pendant la journée? Vous avez l'impression que votre semaine ne peut que se définir par le classique et ennuyant…
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8 February 2018

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8 February 2018

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11 choses que le concombre peut faire pour vous On le mange généralement en salades l'été, mais on peut aussi en faire des soupes, le cuire à la vapeur ou…
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8 February 2018

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Châtaigne : Quels sont ses bienfaits et comment la consommer? On connait tous la châtaigne, ce fruit des saisons froides que sont l'automne et l'hiver. Pourtant, elle a très peu…
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8 February 2018

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Noix de coco : Pourquoi on aurait tort de l'éviter On a longtemps laissé la noix de coco de côté, pensant qu'elle était mauvaise pour la santé à cause de…
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16 January 2018

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Pourquoi devrions-nous manger du kaki? Avez-vous déjà goûté le kaki ? Originaire de la Chine, il se cultive maintenant dans de nombreux endroits du monde : au Japon, au Portugal,…
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16 January 2018

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15 January 2018

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Kombucha : Pourquoi en boire et comment le préparer? Kombucha. Derrière ce nom aux sonorités exotiques se cache une boisson pétillante à la jolie couleur jaune ambrée. Née en Asie…
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15 January 2018

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12 bienfaits de la mangue Répondant aussi au nom exotique de "pêche des tropiques", la mangue est un fruit excellent, aussi bien pour les papilles que pour notre organisme. Ce…
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15 January 2018

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Bicarbonate alimentaire : 11 usages de cette poudre magique Le bicarbonate alimentaire, ou bicarbonate de soude, est une poudre aux pouvoirs presque magiques. Non seulement elle est 100% écologique et…
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15 January 2018

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Banane plantain : Tout sur la cousine de la banane Ne vous fiez pas à son nom : la banane plantain n'est pas seulement un autre type de banane, c'est…
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14 December 2017

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Musculation à la maison - Mode d'emploi Nous n’avons pas tous le temps d’aller en salle de sport. Bien mieux que de rester sur son canapé, il est très facile…
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22 November 2017

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