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23 January 2021

Le tawashi, l’éponge 100 % écolo à faire soi-même !

Le tawashi, l’éponge 100 % écolo à faire soi-même ! Aujourd’hui sur toutes les lèvres, le tawashi est en train de s’imposer comme LA nouvelle alternative aux traditionnelles éponges jaunes et vertes.…
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CBDchez soiDans la têtedans le corpsProduitsRelaxation
18 December 2020

Les huiles de CBD : un effet réel ou un simple effet de mode ?

Les huiles de CBD : un effet réel ou un simple effet de mode ? Depuis quelques années, le marché du cannabis thérapeutique explose, créant tout un nouveau pan de…
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raisin vinaigrechez soiMaisonProduits
26 November 2020

Vinaigre blanc : l’allié multi-tâches de votre maison

Vinaigre blanc : l’allié multi-tâches de votre maison Le vinaigre blanc, également appelé vinaigre d’alcool ou vinaigre cristal, est un véritable produit miracle, dont on peut user et abuser dans…
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chaussonschez soiMaisonRelaxationSommeil
13 November 2020

Comment créer une ambiance cocooning et cosy dans sa chambre et rester au chaud cet hiver ?

Comment créer une ambiance cocooning et cosy dans sa chambre et rester au chaud cet hiver ? L’hiver est là avec ses changements brutaux de températures et ses nuits froides.…
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ergo chair 2 autonomouschez soidans le corpsProduitstravail
24 September 2020

Review de l’ergo chair 2 d’Autonomous

Review de l'ergo chair 2 d'Autonomous Plus : Réglage inclinaison de l’assise Réglage bas du dos Un siège qui respire bien. Contre : L’appui-tête Il y a quelques semaines je…
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1 September 2020

Tout savoir sur le liquide vaisselle maison !

Tout savoir sur le liquide vaisselle maison ! Aujourd’hui indispensable, le liquide vaisselle fait partie de notre quotidien. Pourtant, il peut être polluant et nocif pour la santé. Heureusement, il…
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terre de diatoméechez soiMaisonProduits
20 May 2020

Terre de diatomée : solution méconnue fourmillant de vertus

Terre de diatomée : solution méconnue fourmillant de vertus Assez peu connue, la terre de diatomée possède pourtant de multiples propriétés bénéfiques. Dans la maison ou bien au jardin, cette…
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chez soidans le corpsRelaxation
13 March 2020

Comment créer son propre spa à la maison ?

Comment créer son propre spa à la maison ? Après une mauvaise journée, nous ne rêvons tou(te)s que d’une seule chose : prendre un moment rien que pour nous, afin de…
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home officechez soitravail
10 March 2020

Comment organiser son espace de travail à la maison ?

Comment organiser son espace de travail à la maison ? Travailler en indépendant depuis chez soi offre de nombreux avantages : autonomie, flexibilité, choix des horaires, pas de collègues bruyants…
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Alimentationchez soi
7 August 2019

Batchcooking – Comment ça marche et les recettes phares

Batchcooking - Comment ça marche et les recettes phares Le batchcooking n’est pas un nouveau régime alimentaire à la mode. C’est tout simplement l’art de cuisiner en avance autant de…
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Alimentationchez soi
11 February 2019

Les sushis, histoire et bienfaits

Les sushis, histoire et bienfaits Emblème de la cuisine traditionnelle japonaise, le sushi est composé de l’association de deux éléments : d'un riz vinaigré appelé “shari” combiné avec un autre…
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22 January 2019

Comment choisir une bonne couette ?

Comment choisir une bonne couette ? Le choix d’un certain type de sommier ou de matelas est déterminant pour un sommeil efficace, agréable et réparateur, et l’on peut passer beaucoup…
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chambre a coucherchez soiMaisonRelaxationSommeil
18 December 2018

Aménager sa chambre pour s’y sentir bien : Nos 3 conseils

Aménager sa chambre pour s’y sentir bien : Nos 3 conseils Pour beaucoup d'entre nous, la chambre à coucher est l'une des pièces les plus importantes de notre maison. Il…
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spirale herbechez soiPlantes et Jardin
12 December 2018

Spirales d’herbes dans la tendance

Spirales d’herbes dans la tendance Peut-être l’avez-vous déjà aperçue dans le jardin de vos voisins sans vraiment savoir ce qu’elle était : avec sa forme en colimaçon, il faut dire…
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geobiologiechez soiindexMaison
13 November 2018

Géobiologie: principes, bienfaits et origine

Géobiologie: principes, bienfaits et origine Vous est-il déjà arrivé de vous sentir mal à chaque fois que vous pénétriez dans un lieu précis? Ou de vous sentir fatigués pendant des…
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micronutritionAlimentationchez soiindex
2 November 2018

Micronutrition, de l’aliment au nutriment

Micronutrition, de l'aliment au nutriment La micronutrition est une nouvelle approche de la santé qui s'intéresse à la présence dans l'alimentation des micronutriments indispensables au bon fonctionnement de notre organisme :…
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therapie de couplechez soiindex
16 October 2018

Thérapie de couple: pourquoi, quand et comment

Thérapie de couple: pourquoi, quand et comment La thérapie de couple est une pratique tellement connue qu'on pourrait se demander si elle a encore besoin d'une introduction. Suivie en couple,…
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generationschez soiindex
16 October 2018

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Constellations familiales et systémiques Définition: Les constellations familiales sont une approche thérapeutique systémique qui s’intéresse à l’ensemble de la famille avec ses diverses interactions ainsi qu’à ses dimensions et dynamiques…
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15 October 2018

Comment se débarrasser des punaises de lit?

Comment se débarrasser des punaises de lit? Les punaises de lit peuvent vite se transformer en votre pire cauchemar. Non seulement elles sont petites et ont peu de mal à…
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compas feng shuichez soiindex
27 August 2018

Feng Shui: Définition, Principes, En Pratique, Bienfaits

Feng Shui: Définition, Principes, En Pratique, Bienfaits Définition du Feng Shui Le terme Feng Shui est souvent traduit par Vent et Eau. Mais ces 2 notions sont tirées d'une citation…
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22 August 2018

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Diététique chinoise: origines, bienfaits, usages ... Dans la conception traditionnelle chinoise, la diététique est l'art de se nourrir en fonction de sa constitution de naissance, de son état de santé,…
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6 August 2018

Maca, une plante montagneuse aux nombreux bienfaits

Maca, une plante montagneuse aux nombreux bienfaits Nous sommes dans la cordillère des Andes, à plus de 3.500 mètres d’altitude, dans des conditions semi-désertiques. On aurait du mal à imaginer…
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6 August 2018

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Comment avoir une maison sans araignées? Peu de peurs réunissent autant de personnes que la peur des araignées, et nous sommes nombreux à rêver d'une maison qui en serait entièrement…
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14 July 2018

Canneberge : les 9 bienfaits d’une petite baie antioxydante

Canneberge : les 9 bienfaits d’une petite baie antioxydante Originaire d’Amérique du nord, vous connaissez peut-être mieux la canneberge sous son nom anglais : cranberry. Cette petite baie rouge à…
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12 July 2018

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7 bienfaits du yuzu Le yuzu, c’est quoi? Une pose de yoga? Un nouveau mode de vie en vogue? Rien de tout ça! Il s’agit d’un fruit qui, bien que…
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3 July 2018

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3 July 2018

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5 choses que vous ne saviez probablement pas sur les pantoufles Vous êtes d'humeur pantouflarde aujourd'hui ? Ca tombe bien : et si on parlait des pantoufles ? Le Larousse…
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Harpagophytumchez soiPlantes et JardinSoins
21 June 2018

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Harpagophytum : Découverte d'une plante antidouleur Harpagophytum. Derrière ce nom très scientifique et peu facile à retenir se trouve une plante vivace aux fleurs pourpres et aux tiges rampantes qui…
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21 June 2018

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Panais, un légume d'antan rempli de bienfaits Saviez-vous que la carotte a un cousin? Il s’agit du panais, un légume oublié qui est pourtant originaire de nos contrées, car il…
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girafe dans un appartementActivitéschez soiMaison
21 June 2018

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Avoir un animal dans un appartement : est-ce vraiment une bonne idée? Vous rêvez d'adopter un animal de compagnie, mais vous vivez en appartement et vous n'êtes pas sûrs que…
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4 June 2018

Amarante: Bienfaits d’une graine millénaire

Amarante: Bienfaits d'une graine millénaire Vous n'en avez sûrement jamais entendu parler, et pourtant l'amarante était autrefois l'un des aliments principaux des Aztèques, des Mayas et des Incas avant de…
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21 May 2018

Rooibos, les bienfaits d’un thé pas comme les autres

Rooibos, les bienfaits d'un thé pas comme les autres Vous êtes friands de thé? Avez-vous déjà entendu parler du rooibos? Cette boisson originaire d'Afrique du Sud s'apparente au thé, mais…
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21 May 2018

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Amande: 9 bienfaits méconnus Parmi les aliments qu’on a souvent tendance à fuir et qui nous font en réalité bien plus de bien que ce que l’on croit, on trouve…
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24 April 2018

Graines de lin: Bienfaits d’un aliment tout droit venu de l’Egypte antique

Graines de lin: Bienfaits d’un aliment tout droit venu de l’Egypte antique Tout le monde connait le lin, ce tissu léger qui est très agréable en été. Mais saviez-vous que…
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23 April 2018

Topinambour : bienfaits d’un aliment oublié

Topinambour : bienfaits d'un aliment oublié Avez-vous déjà goûté le topinambour? Originaire d'Amérique du Nord et introduit en France depuis le 17ème siècle, le topinambour a longtemps fait partie de…
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23 April 2018

Pourquoi ajouter le konjac à votre quotidien?

Pourquoi ajouter le konjac à votre quotidien? Utilisé depuis 2000 ans dans l'alimentation japonaise, le konjac fait son apparition sur le marché européen depuis quelques années seulement. S'il est de…
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23 April 2018

Beurre de karité : tous les bienfaits d’un produit entièrement naturel

Beurre de karité : tous les bienfaits d'un produit entièrement naturel On ne présente plus le beurre de karité, ce soin naturel qui trouve sa place dans nombre de nos…
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16 April 2018

Camphre: un produit pour soulager tous les maux du quotidien

Camphre: un produit pour soulager tous les maux du quotidien Antiseptique, antispasmodique, anesthésique, anti-inflammatoire, désinfectant, stimulant, décongestionnant,... La liste des propriétés du camphre est presque aussi longue que son histoire!…
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16 April 2018

Compléments alimentaires: tout savoir en 7 questions

Compléments alimentaires: tout savoir en 7 questions Présents en nombre dans les pharmacies et les magasins spécialisés, les compléments alimentaires font de plus en plus partie de notre quotidien. Selon…
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9 April 2018

Bicarbonate de soude: 30 utilisations au quotidien

Bicarbonate de soude: 30 utilisations au quotidien Si on devait le juger seulement par son nom, il serait facile de croire que le bicarbonate de soude est un produit purement…
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12 March 2018

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Guarana : Bienfaits d'une plante venue tout droit d'Amazonie Le guarana est une plante aux fruits jaunes, oranges ou rouges originaire d'Amazonie. En Amérique latine, elle est très connue pour…
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12 March 2018

Pourquoi le quinoa fait-il fureur?

Pourquoi le quinoa fait-il fureur? Originaire d'Amérique latine, où il est cultivé depuis des millénaires au Pérou et en Bolivie, le quinoa a conquis l'Europe grâce à tous ses bienfaits.…
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26 February 2018

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Huile de nigelle, une huile millénaire aux innombrables bienfaits L’huile de nigelle, aussi appelée huile de cumin noir, était déjà reconnue au temps des Pharaons. On en retrouve d’ailleurs dans…
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noix de cajouAlimentationchez soi
26 February 2018

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Noix de Cajou: Pourquoi est-elle si bonne pour la santé? Vous connaissez sûrement les noix de cajou, ces oléagineux qui font partie de la même famille que les amandes, les…
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19 February 2018

Comment rester productif lorsque l’on travaille chez soi?

Comment rester productif lorsque l'on travaille chez soi? Si vous avez déjà essayé de travailler chez vous, vous le savez sûrement : l'un des plus grands défis du travail à…
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19 February 2018

Comment bien aménager sa maison pour pouvoir y travailler?

Comment bien aménager sa maison pour pouvoir y travailler? Travailler à la maison, cela ne veut pas dire travailler depuis son canapé, avec l’ordinateur sur les genoux et le chat…
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19 February 2018

Êtes-vous vraiment faits pour le travail à domicile?

Êtes-vous vraiment faits pour le travail à domicile? Travailler de chez vous vous fait rêver? Vous avez lu notre article sur les avantages et les inconvénients du travail à domicile…
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16 February 2018

Travailler à la maison : quels avantages et quels inconvénients?

Travailler à la maison : quels avantages et quels inconvénients? Vous n'en pouvez plus de vous lever aussi tôt pour aller travailler, vous ne supportez plus le temps perdu dans…
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16 February 2018

Freelance ou télétravail: quelle option choisir?

Freelance ou télétravail: quelle option choisir? Si vous avez lu notre article Travailler à la maison : quels avantages et quels inconvénients?, vous connaissez déjà les pour et les contre…
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12 February 2018

Feng-Shui: Interview de 6 experts

Feng-Shui: Interview de 6 experts Question 1) Dans quels cas est-il une bonne idée de faire appel au Feng Shui? "Lorsqu'il y a malaise, mauvais ressenti en entrant dans un…
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8 February 2018

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Créez votre routine matinale parfaite Vous manquez d'énergie le matin et pendant la journée? Vous avez l'impression que votre semaine ne peut que se définir par le classique et ennuyant…
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8 February 2018

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La chlorella, une mini-algue aux très grands pouvoirs La chlorella, ou chlorelle, est encore très peu connue dans nos régions. Et pourtant, cette micro-algue est un vrai trésor alimentaire. En…
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8 February 2018

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11 choses que le concombre peut faire pour vous On le mange généralement en salades l'été, mais on peut aussi en faire des soupes, le cuire à la vapeur ou…
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8 February 2018

Châtaigne : Quels sont ses bienfaits et comment la consommer ?

Châtaigne : Quels sont ses bienfaits et comment la consommer? On connait tous la châtaigne, ce fruit des saisons froides que sont l'automne et l'hiver. Pourtant, elle a très peu…
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8 February 2018

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Noix de coco : Pourquoi on aurait tort de l'éviter On a longtemps laissé la noix de coco de côté, pensant qu'elle était mauvaise pour la santé à cause de…
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16 January 2018

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Pourquoi devrions-nous manger du kaki? Avez-vous déjà goûté le kaki ? Originaire de la Chine, il se cultive maintenant dans de nombreux endroits du monde : au Japon, au Portugal,…
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16 January 2018

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11 bienfaits de la papaye Originaire d'Amérique centrale, la papaye se trouve maintenant dans de nombreux pays tropicaux, où elle est généralement consommée en nombre. Outre sa saveur agréable, la…
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15 January 2018

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Kombucha : Pourquoi en boire et comment le préparer? Kombucha. Derrière ce nom aux sonorités exotiques se cache une boisson pétillante à la jolie couleur jaune ambrée. Née en Asie…
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15 January 2018

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12 bienfaits de la mangue Répondant aussi au nom exotique de "pêche des tropiques", la mangue est un fruit excellent, aussi bien pour les papilles que pour notre organisme. Ce…
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15 January 2018

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Bicarbonate alimentaire : 11 usages de cette poudre magique Le bicarbonate alimentaire, ou bicarbonate de soude, est une poudre aux pouvoirs presque magiques. Non seulement elle est 100% écologique et…
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15 January 2018

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Banane plantain : Tout sur la cousine de la banane Ne vous fiez pas à son nom : la banane plantain n'est pas seulement un autre type de banane, c'est…
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14 December 2017

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Musculation à la maison - Mode d'emploi Nous n’avons pas tous le temps d’aller en salle de sport. Bien mieux que de rester sur son canapé, il est très facile…
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12 December 2017

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7 questions à se poser avant d'engager un coach sportif Interview de Jean-Michel Andriot de ABC Coach Sportif sur Paris 1-Qu’est ce qui fait la différence entre un bon et un…
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22 November 2017

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Le radis noir et ses bienfaits On connait tous le radis rouge, mais savez-vous qu’il existe en version plus foncée? Originaire de Chine, le radis noir est encore très peu…
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22 November 2017

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Le raifort : Les bienfaits d’une plante oubliée Le raifort, vous connaissez? Il y a des chances que son nom ne vous dise rien. En effet, alors que l'on connaissait…
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Jin Shin Jyutsu : Une technique antistress japonaise Vous êtes souvent stressés ? Cette technique japonaise pourrait vous intéresser. En effet, elle se met au défi de soulager vos maux…
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22 November 2017

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Acide Borique: quels risques et quelles utilisations? L'acide borique a longtemps été vu comme le produit miracle à avoir chez soi. Naturel et peu cher, on l'adorait pour les merveilles…
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22 November 2017

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21 November 2017

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Comment se débarrasser des puces de parquet? Vous avez aperçu des puces chez vous? Agissez dès maintenant pour éviter de vous retrouver face à une énorme invasion, ce qui transformerait…
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15 November 2017

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3 October 2017

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18 September 2017

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Faites plaisir à votre cerveau : prenez du temps pour ne rien faire! Il faut bien l'avouer : dans nos sociétés actuelles, on se retrouve très peu souvent à ne…
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28 August 2017

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