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20 December 2022

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22 August 2022

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12 July 2022

Huile de CBD : Bienfaits, utilisations et recommandations

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28 June 2022

Bien-être : et si vous misiez sur les aphrodisiaques naturels ?

Bien-être : et si vous misiez sur les aphrodisiaques naturels ? La nature regorge de richesses. Santé, bien-être, sexualité… Quel que soit l’effet que vous recherchiez, il existe forcément une…
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6 May 2022

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2 April 2022

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Périnée : comment en prendre soin au quotidien ? Le périnée a un problème : en général, lorsqu’on commence à s’y intéresser, c’est parce qu’il commence déjà à montrer des signes…
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26 March 2022

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14 March 2022

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Question du jour : à quoi sert une mutuelle santé ? « Vous avez votre carte de mutuelle ? » Voilà une question que nous avons tous, sans exception, déjà…
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7 March 2022

Pourquoi prendre des compléments alimentaires ?

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22 January 2022

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12 January 2022

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14 December 2021

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13 December 2021

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13 December 2021

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3 December 2021

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3 December 2021

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Ashwagandha : Bienfaits, Utilisation et Contre-Indications L'ashwagandha est une plante médicinale ancienne. Classée comme adaptogène, elle aide principalement le corps à gérer le stress. Mais pas seulement La liste de…
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23 November 2021

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27 October 2021

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17 September 2021

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10 questions-réponses sur les prothèses dentaires Vous vous posez des questions sur les prothèses dentaires ? Vous êtes au bon endroit : nous avons mené l’enquête pour vous sur ce sujet trop…
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6 September 2021

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Découvrez 10 antitussifs naturels testés et approuvés Elle vous empêche de dormir, vous gâche vos journées, vous met de mauvaise humeur, vous fait mal à la gorge… En bref, la…
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18 August 2021

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Top 4 des ingrédients naturels pour booster votre système immunitaire Ce que l’on appelle communément le système immunitaire correspond en fait à l’ensemble des mécanismes de défense mis en place…
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26 June 2021

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23 June 2021

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20 June 2021

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4 conseils pour bien renouveler votre literie! Rendez-vous compte : en moyenne, nous passons un tiers de notre vie à dormir ! Et pour cause : un bon sommeil est une condition sine…
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1 April 2021

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7 questions pour tout savoir sur la culotte menstruelle Aussi appelée « culotte de règles », la culotte menstruelle est un nouveau type de protection hygiénique. Mais même si ces culottes novatrices…
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12 March 2021

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9 January 2021

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11 December 2020

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Huile de foie de morue - bienfaits, inconvénients Autrefois, l’huile de foie de morue était très utilisée pour fortifier l’organisme des enfants. Aujourd’hui, elle revient sur le devant de la…
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24 September 2020

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29 July 2020

Ostéopathe : quel bienfaits sur le corps et l’esprit ?

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29 June 2020

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23 March 2020

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chez soidans le corpsRelaxation
13 March 2020

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9 January 2020

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17 December 2019

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Gomme arabique - bienfaits, propriétés, où en trouver Qu’est-ce que c’est? La gomme arabique aussi appelée gomme d’acacia est un exsudat de sève provenant d’arbres d’acacia. La sève liquide s’écoule…
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25 November 2019

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Coupe menstruelle - Tout ce qu'il faut savoir La coupe menstruelle est une protection hygiénique pour les règles. Malgré une popularité récente, ce n’est pas une invention si nouvelle. Dès…
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14 November 2019

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Opération des dents de sagesse : tout ce qu’il faut savoir. L’extraction des dents de sagesse est un geste chirurgical fréquent lorsque celles-ci commencent à faire leur apparition chez les…
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11 November 2019

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7 August 2019

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Déodorant naturel, bio et efficace. Comment le choisir ou en fabriquer ? Le déodorant naturel s’oppose par définition au déodorant industriel. Les déodorants classiques trouvés en grande surface peuvent contribuer…
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7 August 2019

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6 August 2019

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Savon naturel, bio, vegan, fabrication, tout ce qu'il faut savoir Le savon existe sous plusieurs formes et sous diverses natures : surgras, industriel, artisanal, bio, naturel… On le sait, le…
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6 August 2019

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Thérapie par la Voix et le Chant Le terme « voix » est un mot assez polysémique et complexe, qui renvoie à plusieurs conceptions différentes. D’un point de vue le plus basique…
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6 August 2019

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Le rebirth : renaître en respirant Guérir et se régénérer à travers la respiration en revenant aux sources mêmes de notre vie, voilà ce que propose le rebirth, ou « respiration…
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6 August 2019

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Brosse à dents bambou - Tout ce qu'il faut savoir Le plastique représente aujourd’hui 95% des déchets. Face à ce constat, la voie de la “déconsommation” apparaît comme une évidence…
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5 August 2019

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Drainage lymphatique manuel : Définition, bienfaits, pratique Il s’agit d’un massage qui a pour but de faciliter et stimuler la circulation de la lymphe dans l’organisme. La lymphe, c’est le…
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5 August 2019

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Chi Nei Tsang : une détente viscérale Dérivé du Qi-Qong, le Chi Nei Tsang est une technique taoïste de massage énergétique, focalisée sur le ventre. Mélange de techniques de massage…
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5 August 2019

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Shampoing solide naturel et fait maison - Nos recettes Les shampoings liquides que nous connaissons tous contiennent une foule d’additifs censés lustrer, réparer ou adoucir nos cheveux. Malheureusement ces substances…
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5 August 2019

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Somatopathie: définition, bienfaits, pratique Issue de l’ostéopathie, la somatopathie est une thérapie manuelle douce dont le but est de soigner les maux de la mémoire et des sensations qui se…
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5 August 2019

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Respiration holotropique : Définition, bienfaits, pratique Il s’agit d’une technique cousine du Rebirth, qui est donc focalisée sur la respiration. Elle a pour but de faciliter une exploration intérieure, grâce…
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5 August 2019

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La méthode Feldenkrais : un mouvement de bonheur On pourrait définir la méthode Feldenkrais comme une technique d’éducation du corps, qui a pour but de développer sa conscience et sa…
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2 August 2019

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Microkinesithérapie : la médecine manuelle qui guérit les traumas L’organisme humain est une machine complexe. Au fil des siècles, il s’est construit afin de repousser les agressions extérieures. Encore aujourd’hui,…
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14 February 2019

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Brosses nettoyantes visage : bienfaits et précautions d'usage Tous les jours, notre visage fait face à la pollution et à de nombreuses autres agressions extérieures qui, même si elles sont…
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12 February 2019

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12 February 2019

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Cures thermales : mettre un terme à vos douleurs chroniques Une cure thermale est un traitement thérapeutique, généralement prescrit par un médecin, et qui consiste à utiliser l’eau pour soigner…
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5 February 2019

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20 December 2018

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27 November 2018

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13 November 2018

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29 October 2018

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29 October 2018

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Do In : présentation, bienfaits et séances Trouvant ses sources dans la médecine traditionnelle chinoise, le Do In est une technique d'automassage japonaise qui permet de se détendre ou de…
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29 October 2018

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22 October 2018

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16 October 2018

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PNL : Explications, bienfaits, séances et origines La PNL est une nouvelle approche du comportement humain. Pour comprendre en quoi elle consiste exactement, le mieux est peut-être de commencer par…
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15 October 2018

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15 October 2018

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15 October 2018

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15 October 2018

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15 October 2018

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Access Bars: processus corporel et verbal, bienfaits, pratique Histoire Access Bars est un programme conçu par Gary Douglas et Dain Heer dans les années 90 aux Etats-Unis. Il s’agit d’un…
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8 October 2018

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Herboristerie: définition, état des lieux, perspectives L’herboristerie consiste à préparer et vendre des plantes médicinales. On peut décrire cette discipline comme une médecine complémentaire, qui utilise ces plantes de différentes…
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8 October 2018

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10 September 2018

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20 August 2018

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16 April 2018

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Sophrologie: 10 questions essentielles posées à des sophrologues

Sophrologie: Toutes les questions essentielles Hypnose, yoga, psychothérapie ? Anti-stress ou bien science curative ? Aujourd’hui, même si elle attire de plus en plus d’adeptes, la sophrologie reste encore assez…
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musculation à la maisonchez soidans le corpsSport
14 December 2017

Musculation à la maison

Musculation à la maison - Mode d'emploi Nous n’avons pas tous le temps d’aller en salle de sport. Bien mieux que de rester sur son canapé, il est très facile…
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12 December 2017

7 questions à se poser avant d’engager un coach sportif

7 questions à se poser avant d'engager un coach sportif Interview de Jean-Michel Andriot de ABC Coach Sportif sur Paris 1-Qu’est ce qui fait la différence entre un bon et un…
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helichrysechez soiDans la têtedans le corpsPlantes et JardinRelaxationSoins
21 November 2017

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Huile essentielle d’hélichryse : Pour lutter contre les bleus et le blues Connaissez-vous l’hélichryse, ce petit arbuste aux feuilles couleur or ? L’huile essentielle que l’on crée à partir d’elle…
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17 November 2017

Comment transformer un simple bain en un vrai bain relaxant?

Comment transformer un simple bain en un vrai bain relaxant? Vous avez passé une journée stressante? La fatigue accumulée et les journées froides de l’hiver vont finir par avoir raison…
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16 November 2017

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Les nombreux bienfaits du chlorure de magnésium Le chlorure de magnésium est peu connu, et pourtant il a d’innombrables vertus. Ce produit naturel peut être utilisé pour soulager de nombreux…
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9 October 2017

Ambre: toutes ses vertus et propriétés

Ambre: toutes ses vertus et propriétés pour le corps et pour l'esprit Bien connu des fans de Jurassic Park, l’ambre n’est pas une pierre (comme on pourrait le croire au…
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9 October 2017

Huile de ricin, usages et bienfaits

Huile de ricin, usages et bienfaits (indice: ils sont nombreux) Plébiscitée depuis l’Antiquité pour ses multiples usages, l’huile de ricin fait partie de ces trésors de la nature à toujours…
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18 September 2017

Comment soulager le mal de dos?

Comment soulager le mal de dos? Saviez-vous que 80% de la population mondiale a souffert ou souffrira de maux de dos au moins une fois dans sa vie, pendant une…
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18 September 2017

Etiopathie : La médecine qui vous soulage sans médicaments

Etiopathie : La médecine qui vous soulage sans médicaments Avez-vous déjà entendu parler de l'étiopathie? Si vous souffrez de problèmes respiratoires ou digestifs ou de troubles ORL et articulaires, cette…
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